今天是节目的第一期，一直在想要做一档怎么样的节目，有普世性又有独特性，有深度但又通俗易懂。 思来想去还是决定从最好下手的社会议题出发，我自诩为一个反“性缘”的人，在我这里，亲情、友情、爱情才是正确的排序。但这个性缘霸权的社会会有太多的性缘脑，也就是将“性缘”凌驾于其他关系之上，强调一种异性恋霸权主义。 性缘脑是一种父权制下的性别处境，男性把女性看作性客体，女性把男性当作另一半。在性缘脑的认知里男女没有纯友谊。一个特别普遍的现象，当一个女生抱怨没人爱自己非常渴望被爱时，通常这份爱指的是性缘关系里的爱。 而朋友的爱、伙伴的爱、自己的对自己的爱却总是被忽略被轻视，这些爱好像永远低恋爱关系当中的爱一等、前者必须得为后者让位。这就是性缘霸权社会下产生的畸形观念。 我个人目前是在单身之中，谈论这个话题的角度和客体性不够充分，于是我想到了我的好朋友蕴姐，一个即使在恋爱中也能保证个体人格的完整和独立的女性，是我观念里女性的最高境，日常所表达的观点，散发的善意也在时时刻刻的感染着我。 希望听了这期播客的女性朋友们，可以勇敢的对性缘霸权say no，学着去完善自己独立的人格，具备散发善意的能力，也拥有被讨厌的勇气———“去做具体的事，然后稳稳的托举自己。” 00:00 一些有争议性的语言片段引出播客内容。 01:30 自我介绍、介绍嘉宾不知所云。 03:20 对比性缘脑与恋爱脑，分析其本质差别，肯定小叶缺爱仍追求爱情，提及相关“脑”的共性及恋爱脑可能成因。 05:18 不知所云讲述小叶迫切希望得到男性的认可体现恋爱脑，但也说明了其缘由，介绍王铁梅拒绝小马及被网暴后脆弱一面，对比王铁梅与小叶不同人设。 07:20 分析王铁梅人设受女性欢迎原因，强调独立人格重要性，不知所云提及《被讨厌的勇气》中课题分离概念。 09:21 阐述性缘霸权社会爱情至上现象，以网友经历及陈奕迅《最佳损友》为例，呼吁听众反思是否受其影响。 16:03 总结性发言和嘉宾说再见。对话进入尾声。 17:15 节目特别彩蛋：独处频道，讲述独处意义及将其设为播客彩蛋原因，强调成年人需独处与交流，要学会与自己对话。 18:16 深入讲述认识自己重要性及与完善人格关系，提及《被讨厌的勇气》中客体分离概念在中国家庭的情况，强调人要与自己站一起避免内耗。 20:19 分享对电影《好东西》的看法，反驳导演吃女权红利说法，以小叶和王铁梅为例说明女性不应被定义，指出电影中对友情曲解现象。 23:25 强调友缘重要性，鼓励听众珍惜友情关系，不被固有观念束缚，追求自我价值实现，保持开心乐观。 25:07探讨如何践行“不被定义”的理念，如面对质疑保持自信，正确处理人际关系，勇敢表达情感需求。 27:33分享自我成长和心理调适经验，如应对外界影响保持平和心态，将所学理念用于生活提升自我认知。 29:02总结播客主要内容，鼓励听众在生活中积极探索不被定义的真我，追求幸福生活。