做家务
清晨洗漱
听播客,上小宇宙!
点击下载
55
已订阅
安在心灵催眠冥想
若琪安在心灵
单集更新
节目详情
正念练习第5日:平躺,全身放松
正念练习第4日:面对愤怒
正念练习第3日:唱诵,在音乐中专注与放松
正念练习第2日
正念练习第1日
疗愈悲伤|哀悼丧失|深度冥想
10分钟冥想|释放焦虑|深度放松
深度放松|10分钟入睡|精力管理
考前放松|压力释放|深度清理
10分钟冥想|能量调频|回到当下
7分钟冥想|化解负面情绪
提供放松、治愈的催眠冥想音频 欢迎来这里一起感受爱❤️
00:00
00:00