《名与未名》是一档聚焦育儿与自我成长的播客。探寻孩子的未名未来，也审视自己的已名之路。 【本期简介】 * 作为一名 AI 从业者，聊聊 AI 对教育的影响，如何在 AI 时代自处和育儿。 【下期预告】 * 拟邀嘉宾——自律的神 (斯坦福物理 PhD) * 只想探寻一个问题：高一就知道被保送，却未曾虚度高中的每一天，驱动力究竟是什么？ 本期时间轴 00:50 AI 是什么 04:21 AI 的影响：技术会涌现，但人和社会有惯性，AI 的影响是潜移默化的 08:36 以史为鉴，哪些能力会变得愈发重要？ 12:27 人类能力与 AI 能力的重合度 * AI 时代学习范式转变 by DeepSeek： * 从知识积累到思维显性化训练 * 从标准答案到开放式问题解决 * 从学科细分到跨领域模式识别 18:17 多用 AI，怎么用？ 22:31 AI 风险及如何规避 28:05 结语 希望在机器能思考之后，我们会更加珍视感受与创造，我们的孩子能拿起画笔、奏响音乐、走向宇宙，愿他们可以拥有真正的热爱和人生。

本期节目是《名与未名》的首期节目，这是一档聚焦育儿与自我成长的播客。 探寻孩子的未名未来，也审视自己的已名之路。 * 在本期节目中，我们宏观地探讨了一些家庭教育中的重要问题和原则， 例如：如何走出育儿焦虑、培养孩子真正的能力、以及家长如何做好自己。 * 未来的节目将深入分析这些问题的根源，分享具体的解决方法和实操建议。 * 作为一名 AI 从业者，下期节目会聊聊 AI 对教育的影响，如何帮助孩子借力 AI，而不是被 AI 所替代。 本期时间轴： 01:02 普遍问题 1: 焦虑——>学太早，学太多 05:25 普遍问题 2: 战略上缺失，执行上过盛 09:54 普遍问题 3: 错误的育儿目标，大学并非教育终点 13:16 育儿理论在实践中的困难 17:15 父母三原则之 1: 做好自己，大人的优先级永远高于孩子 19:12 父母三原则之 2: 不设预期，随他成长 19:49 父母三原则之 3: 培养能力——自驱力，韧性，社交能力。这些都不是鸡娃能获得的，反而是鸡娃会伤害的。 22:48 允许自己做一个“不好”的父母 愿我们都是孩子的榜样，孩子的港湾，孩子的同行者。