大家好，欢迎来到《滋粮》，做滋养你生命的精神粮仓。 今天这期播客，值得你反复重听3遍以上，因为我分享的是，百分之百的过上幸福人生的方法了，真的是100%，如果你相信因果真的存在，那它的概率就是100%。 这个改变命运的方法，叫做“种子法则”。 今天的改命滋粮，原理部分来源于麦克·罗奇格西的3本书《播种幸福》《能断金刚》《业力管理》，实践部分来自大米的亲身体验。 人生真正的转机，往往藏在清醒的选择里。你只需把每个踏实的「今天」，当作一粒好种子埋进土壤。 领悟种子法则的第1步，就是把这一期播客反复听3遍以上，如果能边听边做笔记，边自省，那就太棒了。 愿你从今天起，在心田种下第一颗幸福的种子。 01:50 麦克·罗奇格西老师的传奇经历：当和尚遇上钻石，《金刚经》当中的空性智慧也就落地成为了“种子法则”。 05:49 种子法则之【有果必有因】：大米分享自己60W播放量视频和它背后的种子故事。 14:51 种子法则之【种子与果实相互匹配】：你想要什么，就先帮助别人得到它。 19:36 种子法则之【寻找精准VIP福田】：接受和给予同样尊贵，如果没有接受，那给予也就失去了意义。 22:33 四大 VIP 福田之境田、恩田、敬田、悲田的智慧分享及布施要点。 32:45 种子法则之【怨冰毁苗、感恩浇水】以及超级好用的种子方法【咖啡冥想】。 34:48 冥想种善念：回忆、发芽、散播三步提升善意与幸运，以及3个避坑指南。 40:19 种子法则之【日日除草时时护苗】：成为自己心念的 “观察者”。 48:30 别等 “准备好”，现在播下第一颗种子：进行生命的大清理，梳理改写我们的人生剧本。 添加小助手微信：ldm130711 暗号：吃米饭 小助手会依次回复，邀请你进入滋粮听友群。最新的内容更新，线下活动，幕后花絮，创作讨论，节目资源都会在社群内第1时间通知。欢迎你加入，一起咀嚼思想，滋养生命。 主播：鹿大米｜百万粉丝商业博主，事业高峰顿悟回归内在成长。 【滋粮系列工作坊】 【鹿大米人生私董会】 一个我的私人命友圈，好盆友一起走。 【乙巳年大师班】 哈哈哈哈，叫大师班，因为我觉得每个人都要成为自己的大师。这是一个美好IP的年度社群，从商业进修、生命成长、滋养陪伴三个维度，全方位赋能大家做真实、美好、动人的IP。 我的理念是：创造我爱的产品，陪伴我爱的人们，构筑我爱的世界。目前正在努力践行中。

* 图为Angie老师 大家好，欢迎来到《滋粮》。 今天特别开心邀请到我的创业引路人Angie老师，一位在商业中修心的觉知型创业者。 上期播客也有提到过啊，几年前我还是Angie老师的课程策划人，几年后呢，我们竟然不约而同地走到了一个相似的路口。 当人生进入新阶段，当商业不只是商业，而是触及更深层的生命课题，我们决定来场毫无保留的对谈。 所以这期播客，我们深入讨论了很多话题，比如「活在当下是否也是一种标准」「我们和金钱之间的关系」，还有Angie老师「来什么修什么」的随缘智慧，等等…… 接下来让我们从第一个话题开始，一起感受下生命中执念松动的瞬间，祝愿听到这期播客的你，也能汲取到恰到好处的生命养分。 01：15 鹿大米分享人生最满意阶段及当下状态：从有标准到无标准的转变。 06：11 深入讨论活在当下是一种本自具足的状态，而不是标准。 08：22 Angie老师分享做咸蛋经历及心态转变：从低迷浮躁到平静，接纳过往。 12：23 如果以电器维修类比，如何理解一个人需要去【修】？ 16：21 【 性、心、身】理念的真实运用，以及帮助他人的方法：自我忏悔、随缘说法、线下体验。 23：49 Angie老师分享滋养生命的方法：学习经典、回归大自然、认错、读忏悔录、零极限、通过讲课传播分享给他人。 31：59 鹿大米分享对金钱认知的转变：从执念追逐到内心剥离。 42：18 Angie老师分享对待金钱的笃定感，以及“来什么修什么”的智慧方法。 53：33 鹿大米和Angie老师最后深刻总结：在各自所处的人生阶段，关于金钱财富、生命成长、家庭关系的感悟和收获。 添加小助手微信：ldm130711 暗号：吃米饭 小助手会依次回复，邀请你进入滋粮听友群。最新的内容更新，线下活动，幕后花絮，创作讨论，节目资源都会在社群内第1时间通知。欢迎你加入，一起咀嚼思想，滋养生命。 主播：鹿大米｜百万粉丝商业博主，事业高峰顿悟回归内在成长。 嘉宾：Angie｜8本畅销书作者，福布斯创新企业家，创办价值变现课堂&轻创圈 【滋粮系列工作坊】 【鹿大米人生私董会】 一个我的私人命友圈，好盆友一起走。 【乙巳年大师班】 哈哈哈哈，叫大师班，因为我觉得每个人都要成为自己的大师。这是一个美好IP的年度社群，从商业进修、生命成长、滋养陪伴三个维度，全方位赋能大家做真实、美好、动人的IP。 我的理念是：创造我爱的产品，陪伴我爱的人们，构筑我爱的世界。目前正在努力践行中。

大家好，欢迎来到《滋粮》。 今天这期播客，我想用50分钟做一次真实的自我剖析——关于我知识IP创业这几年，生命颠覆与重建的全过程。 从执着自我到看见"福报池"的运作，从助人情节到发现更大的生命力量，从流量焦虑到理解"人即是作品"的本质。 这些可能颠覆你某些认知的体悟，或许能帮你少走些弯路：为什么我们总在重复相似的卡点？如何让善缘越滚越大？怎样在创业中保持清明？ 如果某个瞬间你突然触碰到内心的‘空’，请相信那正是清明升起的征兆。你听时的某个恍然，就是我们此刻最深的连接。 01：06 回顾创业历程：为何「福报池」才是人生顺遂的底层逻辑。 03：23 鹿大米在创业之路上，都沾了哪些“福报”的光？ 12：10 我逐渐意识到，一个人他成功与否，跟他的福报池有很大的关系。 17：57 我们这颗心如何去接引善缘，积累福报。 24：36 当我发现【心是一切的根源】，在当下与未来、商业与修心交会的节点，内心滋生了巨大的拉扯感。 27：08 从“不要激发众生购买欲，要成全众生供养心”谈流量与革新的矛盾挣扎及自我放下的过程。 38：16 我整个人在过去是一个被充满的状态，是没有缝隙的，随着不断地放下，让我到了一个更加清明的状态。 42：25 人是作品的因，当放下“短视频精品”执念后，长达10分钟的独白反成爆款。 添加小助手微信：ldm130711 暗号：吃米饭 小助手会依次回复，邀请你进入滋粮听友群。最新的内容更新，线下活动，幕后花絮，创作讨论，节目资源都会在社群内第1时间通知。欢迎你加入，一起咀嚼思想，滋养生命。 主播：鹿大米｜百万粉丝商业博主，事业高峰顿悟回归内在成长。 【滋粮系列工作坊】 【鹿大米人生私董会】 一个我的私人命友圈，好盆友一起走。 【乙巳年大师班】 哈哈哈哈，叫大师班，因为我觉得每个人都要成为自己的大师。这是一个美好IP的年度社群，从商业进修、生命成长、滋养陪伴三个维度，全方位赋能大家做真实、美好、动人的IP。 我的理念是：创造我爱的产品，陪伴我爱的人们，构筑我爱的世界。目前正在努力践行中。

大家好，欢迎来到【滋粮】，做滋养你生命的精神粮仓。 这里是滋粮的第4期内容，今天和大家分享一本书，一本善书——《刘有生演讲录》。 因为一次因缘巧合，我结缘到了这一本书，先生讲的很多话，都讲到了我的心里去，好像有一股又一股的热流，从我的心里面涌出来。 刘有生是谁呢？他是王凤仪的弟子，也是王凤仪的“病人”，两人没有真正见面，但刘有生却因为王凤仪的一本书好了病，传承了凤仪先生的志向，免费为病人讲病，积德行善，有着极其独特的智慧与慈悲。 这本书现在已经绝版了，想到很多人没有机缘结缘到这本书，所以这期播客就来给大家分享，这里面最触动我的内容。 00:17 鹿大米和一本绝版善书跨越时空的奇妙缘起。 3:05 王凤仪与讲病疗法的传奇：翻良心。 9:01 王凤仪的亏了与赚了：宇宙银行。 12:09 从濒死恶徒到行道者的蜕变的刘有生。 37:43 情绪与身体的映射系统：五伦八德。 46:07 排阴装阳照见自我的三重境界。 54:00 古今同源的自愈密码：本心即法门。 添加小助手微信：ldm130711 暗号：吃米饭 小助手会依次回复，邀请你进入滋粮听友群。最新的内容更新，线下活动，幕后花絮，创作讨论，节目资源都会在社群内第1时间通知。欢迎你加入，一起咀嚼思想，滋养生命。 主播：鹿大米｜百万粉丝商业博主，事业高峰顿悟回归内在成长。 【滋粮系列工作坊】 【鹿大米人生私董会】 一个我的私人命友圈，好盆友一起走。 【乙巳年大师班】 哈哈哈哈，叫大师班，因为我觉得每个人都要成为自己的大师。这是一个美好IP的年度社群，从商业进修、生命成长、滋养陪伴三个维度，全方位赋能大家做真实、美好、动人的IP。 我的理念是：创造我爱的产品，陪伴我爱的人们，构筑我爱的世界。目前正在努力践行中。

大家好，欢迎来到【滋粮】，做滋养你生命的精神粮仓。 这里是滋粮的第3期节目，今天我们特别荣幸，邀请了两位我很喜欢的朋友，一位是青年灵性艺术家会飞，还有一位是她的操盘手净安。同时呢，她们也是鹿大米人生私董会的命友，特别开心。 为什么想要邀请会飞呢？ 首先是我特别喜欢会飞的画，第一次见到有人把佛性、宇宙还有唯美画面结合这么好，第一次感受到作品的能量扑面而来。 后来呢，我听会飞的课听哭了。通过她，我才意识到：原来，每一个人都有拥抱艺术的能力；原来，画画是一种爱自己的方式。 和会飞老师一起学习绘画之后，我发现艺术带给我的慰藉远胜于知识。 我曾因音乐落泪，也曾因艺术振奋。这样美好的体验，我希望你也拥有。 By会飞，末尾有整理会飞经典作品，邀请共同欣赏。 00:45 鹿大米分享自己第一次看到会飞画作时的感受，分享和会飞的缘分。 1:14 从野生插画师一步步成为青年灵性艺术家，会飞自述的3次人生重大转折。 3:53 持续用心，会飞高质量更新博客3-4个月后爆火，被编辑挖掘出版自己人生的第一本书。 13:34 是困境更是突破，成为妈妈的焦虑，反而帮助会飞形成了自己独特的宇宙星空风格。 18:26 艺术是内心真实的表达，从内心生长出来的作品更有力量，更能引发共鸣和共振。 32:18 自由是心灵拥有广阔的空间，当自由出现，就可以接纳和面对各种问题。 38:54 艺术的门槛取决于每个人内心的限制性信念，艺术家既是一种职业，更是一种自由创作的状态。 41:30 活在艺术家的频率里，在傲慢和谦虚中坚守真实和自信。 49:29 与自己的心在一起，进入心流状态，有几种方式。 52:32 会飞分享对自己影响深远的一些资源，书籍、影片和音乐。 添加小助手微信：ldm130711 暗号：吃米饭 小助手会依次回复，邀请你进入滋粮听友群。最新的内容更新，线下活动，幕后花絮，创作讨论，节目资源都会在社群内第1时间通知。欢迎你加入，一起咀嚼思想，滋养生命。 主播： 鹿大米｜百万粉丝商业博主，事业高峰顿悟回归内在成长。 嘉宾： 会飞｜青年灵性艺术家，画画、修心、宇宙、觉醒，每一副画都能击中你的心。 净安丨会飞经纪人，专业操盘手。 【鹿大米人生私董会】 一个我的私人命友圈，好盆友一起走。 【乙巳年大师班】 哈哈哈哈，叫大师班，因为我觉得每个人都要成为自己的大师。这是一个美好IP的年度社群，从商业进修、生命成长、滋养陪伴三个维度，全方位赋能大家做真实、美好、动人的IP。 我的理念是：创造我爱的产品，陪伴我爱的人们，构筑我爱的世界。目前正在努力践行中。 《会飞部分作品集》

欢迎来到【滋粮】，做滋养你生命的精神粮仓。 这里是滋粮的第2期节目，今天这期播客呢，是我和朋友宋超的一次闲聊。宋超在大学时期创办了一个校园公益活动平台，结果发展着，发展着，北辰青年，成了一家青年文化社交的创业公司。 我跟他的缘分特别神奇，过去一年我经常会受到各类线下活动的邀约，而那些活动里面恰好都有他，可是我们偏偏就没见到擦肩而过。今年1月份一个很偶然的机会，他来北京出差，说要不要见一面，哎，那就见一面。 本来是想聊一些商业合作上的问题，没想到越聊越深入，从烧掉4000万投资款，到创业者如何面对自己的人生课题。 可能同频的人在一起，就会产生这种深层的共振吧。 00:30 鹿大米分享和宋超的结缘。 1:33 人是商业的因，我开始舍得做一点事情，只是让这个世界更加美好。 7:15 宋超烧掉4000万，换一个北辰青年的不贪心。 19:37 在精神消费领域，缺的不是产品，缺的是榜样。 25:43“不要激发众生购买欲，而要成全众生供养心”。 31:56 我与世界的关系，底层从恐惧到爱，做事是与世界最深度互动的方式。 36:46 本立而道生，从创业难题到人生难题，当回归到“我是谁”，一切都通了。 44:56 宋超送给年轻创业者的3句话：照镜子、成为管道、日行两善。 添加小助手微信：ldm130711 暗号：吃米饭 小助手会依次回复，邀请你进入滋粮听友群。最新的内容更新，线下活动，幕后花絮，创作讨论，节目资源都会在社群内第1时间通知。欢迎你加入，一起咀嚼思想，滋养生命。

咀嚼思想，喂养更好的自己。 Hello，大家好，我是大米。欢迎来到【滋粮】，做滋养你生命的精神粮仓。 这一期不是完整的播客，而是咱俩的第1次见面，第1次打招呼，第1次自我介绍，我想让你知道【滋粮】是一档怎样的节目。如果一定要给它一个定义的话，我觉得它存在的意义就是为你和我，我们彼此共同供给生命养分。 不是提供新鲜潮流的新闻，也不是分享解决问题的知识，只是想尽我的绵薄之力，为你搭建一座小小的精神粮仓，让你可以稍事休息，补充能量。精神抖擞的战斗，这事儿不归我管，但你若想平和松弛的充电，欢迎来这儿。 庄子《逍遥游》里面有一句话我非常喜欢：适莽苍者，三餐而反，腹犹果然；适百里者，宿舂粮；适千里者，三月聚粮。 大意是说，如果一个人只是短程的出游，只需要准备当天吃的三餐粮食就可以出门了，回来时肚子还是饱饱的。可若是想要奔赴百里千里之外，你去的地方越远，要准备的食粮就要越多。 那【滋粮】这档播客呢，就是为要去远方的你准备干粮的一个地方，准备精神食粮的地方。谁让我叫大米呢？就得给大家准备米饭喽。 如果你想要去远方，我觉得最重要的不是信息，不是你能够拥有多少知识，多少逻辑上的排列组合。你需要最多的是力量，一种真实的人和你的同频共振，这是非常稀缺也非常难得的。而滋粮就是在搭建这样的一个环境，跟你有这样同频共振的机会。 每期节目我们没有固定的形式，可能是和朋友对谈，可能是我回答听众的问题，可能是我独角戏一般分享我最近遇见的人事物，书影音。所有的一切只有一个目的，滋养灵魂，补充能量，做你生命中敦实的精神粮仓。 我相信你就是我的灵魂碎片，当我在分享我的灵魂的时候，其实也是在召见你的灵魂。 我相信我们注定要成为人生中的命友，在花开的某个瞬间相见。 那么，老朋友，播客里见了。 添加小助手微信：ldm130711 暗号：吃米饭 小助手会依次回复，邀请你进入滋粮听友群。最新的内容更新，线下活动，幕后花絮，创作讨论，节目资源都会在社群内第1时间通知。欢迎你加入，一起咀嚼思想，滋养生命。

大家好，这里是滋粮的第1期节目，和大家聊聊我心爱的漫画家蔡志忠。 在动漫的璀璨星空中，蔡志忠绝对是极为耀眼的存在。他的作品，横跨了几代人的记忆，将东方哲学与漫画艺术完美融合。他的漫画作品总销量逾超过6000 万册，被翻译成 26 种文字，在全球 60 多个国家和地区出版发行。 我在他身上学到很多，比如：我们的焦点完全处于自己所热爱的事物上、不要为了多余的钱财去委屈自己的心智、把自己的全部生命能量都疯狂投入1件事等等。 他能滋养我，我相信也能滋养你。 00:09 蔡志忠何其人？ 01:55 鹿大米和蔡志忠结缘的开始。 05:44 2025回归内在后，才真正理解爱上蔡志忠。我不能完整完全透彻的理解他，是因为我也不能够完整完全透彻的理解我的现实生活。 19:21 蔡志忠3岁立下一生的志向，每个大师都认为自己与众不同。 29:37 初中退学画画，他不是不知道疲倦，他只是被热爱迷了心窍。 41:19 蔡志忠神奇思维1:无限疯狂。燃烧到临界点之后，取得巨大成就。 43:49 蔡志忠神奇思维2:整块时间。一个从来不带表的人。 46:44 蔡志忠神奇思维3:倒过来想。画出风靡世界漫画的秘密。 48:07 以画入道 《黄金时间》by鹿大米 添加小助手微信：ldm130711 暗号：吃米饭 小助手会依次回复，邀请你进入滋粮听友群。最新的内容更新，线下活动，幕后花絮，创作讨论，节目资源都会在社群内第1时间通知。欢迎你加入，一起咀嚼思想，滋养生命。