这一期，我在伦敦，在我的新家里，重新打开了话筒。 从9月落地到现在的三个月里，经历了城市、身份、节奏的变化，也在忙碌、焦虑与微小的喜悦之间，一点点靠近真正的自己。 谢谢你们没有离开～新年快乐❤️❤️

有没有一种时刻，你觉得自己在生活中“很努力”，却始终不自在？ 本期邀请到了好友伍婷大聊特聊“主体性”。 🎧主体性不是一种刚硬的坚持，而是一种柔软的稳定， 是“你知道你要什么，也知道你为什么要”； 是“你可以动摇，但从不丢掉自己”。 后半段我们聊到磁场、能量、吸引力法则…… ——当你愿意真正回到自己中间，你的气场就会开始说话。

我们想做到极致，是因为害怕“不够好”就不值得被爱、不值得被认可、不值得被留下。

本期节目中邀请到了横跨于互联网以及电商平台，拥有品牌主播、自媒体博主、产品研发等多重身份的小贤。他从决心博主之路到如今的短短一年内各个平台累计超过1万粉丝。今天他也将与我们分享他的心路历程，这里你将听到： 1.探讨如何在瞬息万变的社交平台上找到自己的声音？ 2.在自我表达与市场需求中如何平衡？ 3.利用热点话题与创意内容吸引受众？ 4.以及他如何从行业中的挑战中汲取力量并不断前行，以及对于想当博主的建议？ ✨关于更多的小贤 抖音/ 小红书：@神奇小贤在哪里✨

🎙️ 本期主题：在快餐恋爱盛行的时代，爱情的“能见度”究竟有多高？有人从未迷路，一直走在稳定的感情轨道上；有人经历了大雾、暴风雨，甚至彻底断联，最终却又奇迹般地回到了彼此身边。 本期节目，邀请了两对我的情侣朋友： 💍 【小李和小黄】一对恋爱多年的伴侣——他们的爱情像是一条清晰可见的道路，从相识到携手走进婚姻，几乎没有大风大浪，但他们如何维持长久的亲密关系？ 💍【邓老师和萌萌老师】 一对分分合合的情侣——他们曾冷战将近一年零联系，最终还是走到了一起，甚至决定结婚。经历了迷失、怀疑、重逢，他们如何找回彼此？

当发现这个世界是个单机游戏的那一刻，我解脱了。

用一句话形容Ginny她就像绽放在旷野里的红玫瑰，而最近她创作的作品下也让我看到了很多年更立体的她～这也是我们开启这段对话的契机，身为不想成为艺术家的艺术家对自己的作品有什么样的想法和见解呢？ 想了解更多背后的作品欢迎关注IG @ginnyisnotanartist ❤️

“屁股坐在哪，脑袋就在哪。能量在哪，注意力就在哪。意识到什么，就体验什么。”

这期嘉宾请到了我的好朋友咸咸，在我眼里她一直是一位名副其实的“时间管理大师”。能够很好carry住所有生活细节的女孩的一天到底是怎么度过的呢？对于极度要求严苛的我们又对新的一年有啥期待和反省？欢迎大家来收听湘女和粤女如何军事化管理自己👍🏻

“比起一直徘徊做与不做，不如快刀斩乱麻地立刻开始。”与阿刁的这期对话起源于一次漫无目的的闲聊和突如起来的意识共振。是过去的总结也是新故事的开始～