回避型人格的心理状态，可以用一句话来诠释——“爱是想触碰却又收回手”。因为这种人格的特征是行为退缩、心理自卑、敏感警惕、悲观消极，内心戏丰富却难以正向表达，面对问题多采取逃避被动的态度。 他们既渴望爱，又不敢去爱，既害怕被抛弃，又讨厌被控制，内心矛盾拧巴、纠结内耗、冲突不安，经常困在原地陷入僵局。因此，回避型人格是一种让自己和他人都非常无力和疲惫的人格类型。

一个人真的爱你，是绝不会以宠为由将你留在原地，反而会用真实的爱不断促使你成长前进，一起努力把关系升级为羁绊，承担起现实的责任，成为彼此生活中的有力支柱。爱不是可被拥有的功能性物品，爱是两个人共同创造的精神性生命。

断崖式分手的真相是什么？我将它概括为——假面骑士的“落荒而逃”。 选择断崖式分手的人往往是大家眼中的“好好先生”“贤妻良母”，他们看上去通常都是温和有礼、处事得体、理性稳重、体贴大度等等这些美好的形象，但实际上他们的内心深处却积攒着诸多不为人知的疲惫和委屈。 “假面骑士”表现出来的迷人的无私和真实的自私会让身边的伴侣感到混乱，然后是无力和崩溃。亲密关系中，无明带来僵局，而清明带来自由，自由才会有力量。

为什么两个真心相爱的人会分道扬镳？我总结为八个字“慧极必伤，情深不寿”。 慧极必伤是指一个人如果过于聪慧，便容易看透世间的种种虚伪与冷酷，从而心生疲惫，甚至伤身。 情深不寿则是指太过投入过于执着的感情难以长久，两个人如果都用情至深，则会身心俱碎。 追求极致，极致便是原点；追求永恒，永恒则成了瞬间。只有细水，才可长流。 亲密关系的意义可以是学习爱、体验爱、成为爱，却唯独不可以只是“真心相爱”。真心固然可贵，但人心更易破碎。