本期节目由志刚和热巴聊一聊近期全网热议隐秘肆虐长达 4 年的超过4000人秘密群德国跨国组织犯罪案。 主持：志刚、热巴 录制：志刚、热巴 文案：热巴 剪辑：热巴

本期节目由做事谨慎志刚和热爱冒险的热巴来跟您聊一聊关于意外事故背后的那些事 ✏️✏️✏️ 【本期节目介绍】 16岁的坠落、26个家庭的破碎、10条被洪水吞没的生命……五月，太多家庭被迫按下了停止键，五一的悲剧是一面照妖镜，从网红景区的“带病运行”，到烟花厂的屡教不改，再到摩托车手的狂妄逆行...出门在外，你真的会“保命”吗？当四川的秋千断了、湖南的烟花炸了、贵州的船翻了、岳阳的车撞了，除了祈祷，我们还能做什么？本期节目我们不仅追问意外事故的真相，更学习生命生存的必修技巧：学会正确的呼救话术，抓住黄金时间法则，别把命交给运气，做那个即使在绝境中也能冷静自救的幸存者。 ✏️✏️✏️ 【快问快答】 1.五一你出游了吗？为什么？ 2.当下游客追捧的“网红景点”，你会选择打卡，还是避而远之？ 3.是否有听到五一期间的几个意外事件？你觉得哪一个离你的日常生活最近？ 4.有没有在出游时遇到意外事件，让你心有余悸？ 5.真的遇到了意外，我们应该如何自救？ 主持：志刚、热巴 录制：志刚、热巴 文案：志刚 剪辑：志刚

本期节目由“oh ~no 人”志刚和“僧人”热巴来跟您聊一聊关于SBTI人格测试 ✉️✉️✉️ 【本期节目介绍】 本期节目源于四月份掀起的一场网络爆火人格测试“SBTI”，这款由B站UP主用AI速成的31题的人格测试，不跟你扯什么荣格心理学，只问你一些无厘头感的问题，却掀起以“死者、吗喽、尤物”等27个荒诞标签刷屏人们社交圈。为什么我们不再迷恋以往社交MBTI测试里“建筑师、指挥官”这样光鲜的标签了？为什么我们更愿意承认自己是个躺平的“吗喽”？在这个必须要情绪稳定的年代，SBTI或许给了我们一个可以理直气壮发疯、可以承认“我不行”的出口，也或许是我们能够找到更多同类共鸣的途径，发现自己并不是别人口中的异类，也或许这些测试标签并不是能代表所有，只是某一个时期段的你、我、他、她... ... ✉️✉️✉️ 【快问快答】 1、你喜欢玩心理测试吗？ 2、这些测试结果和你真实情况比较符合吗？比如像血型、星座、MBTI等 3、你是一个喜欢追踪热点凑热闹的社交达人吗？ 4、你会因为标签化，从而影响对一个人的判断吗？ 5、你认为还有哪些认知自我的方法和途径？ 主持：志刚、热巴 录制：志刚、热巴 文案：志刚 剪辑：热巴

本期节目由志刚和热巴来跟您聊一聊关于云南晋宁连环杀手分尸案 🔪🔪🔪 【本期节目介绍】 2012年，云南晋宁晋城镇的集市上，5元一斤的“鸵鸟肉”被疯抢。没人知道，这些廉价肉块里藏着11名失踪青年的血肉。2008至2012年，南门村周边12-22岁男性接连离奇消失，警方以“离家出走”为由漠视报警，直到19岁实习生韩耀失踪，家属串联8起案件、媒体曝光后，连环杀手张永明的真面目才慢慢付出水面... ... 🔪🔪🔪 主持：志刚、热巴 录制：志刚、热巴 文案：志刚 剪辑：志刚

本期节目由深究立法的志刚和硬刚维权的热巴来跟您聊一聊关于315的渊源和事件 👊👊👊 【本期节目介绍】 漂白鸡爪、泡药增重虾仁、农药草莓干、三无外泌体、假专家诊疗、增高骗局、GEO技术操控AI大模型... ...今年七大全网热议的315打假活动，作为消费者的你是否又被撞击到了？？从1991年中国315打假活动创办至今，劣质造假产品在我们的生活中无孔不入，但是互联网到底有没有记忆？往年的毒奶粉大头宝宝、明星代言减肥茶、酸菜牛肉面...你是否还持续关注后续？为何每年造假事件一次次跌破我们的认知，各大曝光事件背后究竟到底造成多大的伤害？相关的立法是否也为此做出修正？让我们跟随主播一起会看二十多年以来的315历程。 👊👊👊 【快问快答】 1. 你在消日常费中吃过亏吗？ 2. 当你面对日常生活中消费不公的现象，你会如何解决？ 3. 对于每年315消费者权益日，你的看法是怎样呢？ 4. 截止目前，对于曝光事件中国，你的印象最深的是？ 5. 今年的315事件你关注吗？最震惊的是？ 主持：志刚、热巴 录制：志刚、热巴 文案：志刚 剪辑：志刚

本期节目由多梦患者的志刚和爱做白日梦的热巴来跟您聊一聊关于梦境那些事 😴😴😴 【本期节目介绍】 当月光穿悄然而至，梦境成为连接现实与未知的第三空间——本期播客将带你潜入意识深海， 探索胎梦的隐喻、亡人托梦的执念、预言梦的时空褶皱、循环梦的反复困境等各类型的梦境深意。我们不仅从传统周公解梦的知识拆解不同梦境的特征，也从弗洛伊德的潜意识理论探索虚实哲学，更有两位主播分享亲身经历和身边真实案例，挖掘那些卡在记忆裂隙中的光影碎片... ...或许你听到的，正是另一个时空的自己.... ... 主持：志刚、热巴 录制：志刚、热巴 文案：志刚 剪辑：志刚

本期节目由探索新技能的志刚和放过自己的热巴来跟您聊一聊大家近期面临的节后综合症。 💼💼💼 【本期节目介绍】 2026年我们度过了有史以来较长的9天春节假期，相信有些听众结伴出游打卡了美景，有些听众和许久未见的家人或朋友相聚，有些听众享受了每天睡到自然醒的状态，有些听众和爱人度过了甜蜜且放松的时光，但是快乐的时光总是短暂的，近期大家都陆陆续续开始复工，我们会感叹“假期怎么就结束了？那么快？！放假不是昨天？”，我们也会在复工前就早早开始担忧、焦虑甚至哭泣、失眠，“不想上班”成为了打工人的强烈心声，一想到开工的场景、领导的下达的任务、新阶段部门的指标等等，我们反复和假期的自己完全的割裂开来，那么我们到底如何救赎自己？打工人的境遇还能如何调节？什么工作才会开工不焦虑？ 💼💼💼 【快问快答】 1.你有过开工焦虑吗？ 2.你什么时候开始焦虑？ 3.你会因为开工焦虑而出现辞职的冲动吗？ 4.你认为开工焦虑最大的原因是什么？ 5.你认为有办法可以缓解开工焦虑吗？ 💼💼💼 【精彩tips】 00:00:13【五个快问快答】 00:06:24【各行业的开工焦虑现状】 00:12:01【节后综合症：我们身体和心理的变化需要关注】 00:18:26【开工焦虑的缘由：你的焦虑可能不止于眼前】 00:25:46【如何有效缓解开工焦虑】 00:34:30【人生和职业的探索更精彩于在路上】 主持：志刚、热巴 录制：志刚、热巴 文案：志刚 剪辑：志刚

本期节目由社会学狂热分子志刚和持续追更的热巴来跟您聊一聊云南巫蛊文化。 🐛🐛🐛 主持：志刚、热巴 录制：志刚、热巴 文案：志刚 剪辑：志刚

本期节目由持续思考人生的志刚和好久不见的热巴来跟您畅聊我们近一年到发生的事情。 🎉🎉🎉 【本期节目介绍】 新老听众朋友们，不知道是否还记得诶诶诶诶第一期的播客节目吗？回顾一年，2026年的1月刚好是我们播客一周年的时间，也非常开心主播热巴再次回归录制，诶诶诶诶的EI的主播组合再次合体，我们这次以熟悉的流程，类似快问快答的提问方式，和大家一起畅聊2025年去年到底发生了什么开心的事情？不开心的事情？我们去年第一期许下的愿望到底有没有实现呢？计划做的事情到底发展到了什么样的结果呢？坚持一件事情做了一年会有有什么感悟呢？在志刚和热巴的细聊中，说不定你也会和我们产生一样的共鸣，带着你的思考和对2026年的期许，一起来回答2025年的年度答卷吧～ 谢谢大家一年来对诶诶诶诶的持续关注，我们会继续更新和产出更好的播客节目～～ 🎉🎉🎉 2025年回顾答卷 1. 如果只能用一个词定义和代表2025年，你会选择哪个词？ 2. 回顾2025年记得的最开心或最不开心的事情是什么？ 3. 本年度内出现最多的情绪、状态和想法是？为什么？ 4. 说真的每一次新年的愿望到达成了嘛？如果没达成的原因是什么？ 5. 坚持录了一年的播客最大的感触是什么？对此诶新的一年畅想是什么？ 6. 有没有你困惑或者存在纠结的时候？ 7. 对于2025年的付出有没有最值得和最不值得是事情？ 8. 这一年有没有哪个瞬间突然醒悟了什么道理？ 9. 有没有放弃了什么“不必要的执念”？断舍离 10. 有没有解锁新的兴趣爱好？有没有认识新的有趣的朋友？ 11. 有没考虑学习一个真正的技能？是什么？ 12. 有没有一直没说出口的话，想借这个机会认真表达？ 13. 今年有没有获得什么宝贵经验并且在践行？ 14. 关于工作和生活平衡的问题，今年做到工作生活之间的平衡了吗？ 15. 我们一起认真地为2026年在许个愿吧！ 主持：志刚、热巴 录制：志刚、热巴 文案：志刚 剪辑：志刚

本期节目由喵喵党的主播志刚来跟你一起分析papi小狗被投毒案件背后的法律层面现实困境，探讨我们为人宠文明路径选择的更多可能性。 🐶🐶🐶 【本期节目介绍】 当一只陪伴13年的爱犬因小区陌生老人恶意投毒离世，主人李女士用三年多时间撕开了一场关于生命尊严的司法困局，氟乙酸钠毒饵背后的动作引发的小区十多只猫狗的相继去世，这不能简单从民事诉讼案件去看待，更应从此行为和事件发生情景的危害性去深思。 本期节目将带您走进案件核心：为何投毒者仅获4年刑期？宠物在法律中究竟算“财产”还是“家庭成员”？我们将对比德国芯片植入强制令、希腊的严苛条款等，揭开现存宠物保护法缺位的深层矛盾——从文化观念冲突到流浪动物管理困局，从司法鉴定空白到精神损害赔偿的艰难主张。 更值得关注的是，当监控缺失、毒物降解、证人退缩，普通人如何将一场悲剧转化为刑事追责？我们将还原李女士自学法律、收集证据的孤勇历程，并详细介绍宠物芯片植入的技术细节与推广困境。这场关于“狗命”的抗争和探讨，我们关注的不仅是像李女士的宠物家庭救赎，更是从源头上关注解决投毒虐待猫狗，猫狗伤人，随意弃养宠物，买卖猫狗等社会问题。 🐶🐶🐶 【时间tips】 02:42 papi小狗被投毒案件回顾 06:15 案件的存疑点和关键节点 08:53 我们国家现存相关宠物的法律规定条例 11:17 对于投毒或虐待宠物事件，为何难成立相关反虐待宠物法或保护宠物法 19:03 其他国家现存保护宠物相关法律 21:29 关于给宠物植入芯片的注意事项和实施办法 28:11宠物投毒案件中如何将民事诉讼转为刑事责任 34:32 当面对宠物被投毒时，我们如何解决和维护相关权利 46:18 关于人宠共生共存空间的思考 主播：志刚 文案：志刚 剪辑录制：志刚

本期节目由热衷于学习自救指南的主播志刚来跟你一起讨论心理学现象“内在批判者”。 📚📚📚 【本期节目介绍】 在日常生活中，面对被夸奖时感到不安，担心“对方只是客气”，但是被批评时又陷入自我否定；在户外游玩时，因外貌、身材羞耻，不敢穿短裙、无法自然坦荡拍照；面对亲近的朋友爱人，害怕暴露脆弱，不向他人求助，自己默默抗下一切；在工作中，请假、休息时羞于开口，仿佛“不工作=有罪”，躺不平但也放不下。以上这些情境你是否经历过？甚至面对长期的言语攻击、批判、打压，你陷入到深深自我怀疑，严重时开始深挖复盘自己到底哪里没做到位？一次次又仿佛拉回到你那个可怕的童年... ...这时候希望你能够跟随志刚一步步去剖析和思考这背后的深层次原因，这不仅仅因简单的羞耻症，还有可能来源于心理学的自我批判者现象，甚至会影响我们的大脑结构、思考问题和解决问题的方式。 📚📚📚 【时间tips】 00:11 【主题缘起的相关事件】28岁女教师新婚坠楼事件 01:38 【羞耻心在做祟】我们为何躺不平又放不下？ 09:41 【内在批判者心理现象】更深层次的剖析 12:50 【可怕的闪回】一次次的恐惧、羞耻、空虚感我们再次回到小时候 15:09 【假装“合理化”】我们如何“最小化”他者对自己的攻击和虐待 18:03 【大脑皮层的改变】面对长期言语攻击激活了大脑自我厌恶神经网络 20:04 【情感的饥渴和成瘾】工作狂、购物狂、月光族、暴饮暴食... ... 21:25 【生长迟滞综合症到“死亡的暖意】拥抱和抚摸是我们传统中式家庭的永久课题 24:49 【导致内在批判者现象出现的原因】当你内化成自己最恶毒的“父母”形象的存在 33:31 【14种具体的内在批判者情境】 36:47 【改善内在批判者现象-思维替换和纠正】自我积极品质清单、视角练习方法、14个情境对策指南 48:41那些藏在心底的创伤，我们可以选择不原谅，可以尝试去寻找另一条拥抱自己的路。 主播：志刚 文案：志刚 剪辑录制：志刚

【本期节目介绍】 欢迎收听本期「买买三三」来自对世间万物充满好奇的志刚来和大家畅聊哪些奇山怪石的诡异故事和民间传说。 ⛰️⛰️⛰️ 在探索国内大好河山时，我们总会感叹大自然的鬼斧神工，但看到一些酷似动物和人性的石头和山脉时候，你是否也会疑惑“建国之后不许成精！”这句话，到底是玩笑还是有可能？世界那么大，哪些地方也还会存在类似“成精”现象？今天让我们慢慢细数六大奇山怪石，聊一聊在它们身上发生的那些灵异故事和古老传说... ...

本期节目由改掉买买买恶习的主播热巴和十年购物老手主播志刚，来跟你一起畅聊关于双十一购物节的那些事。 🎁 【本期节目介绍】 正值双十一购物消费热潮，今天你买了吗？从“光棍节”到“双十一购物节”是如何一步步演变过来的？拥有十多年购物经验的志刚跟你畅谈一下十多年前的网购形式和特征，经历买买买的痛定思痛的热巴跟你热聊那些让人开心又痛苦的瞬间。面对双十一的消费，你又是何种消费形式呢？冲动消费？理性消费？快乐情绪消费？让我们再深入思考未来的消费营销又会有何走向呢？让我们一起在本期展开双十一购物节的那些故事。 🎁 【快问快答】 1.你知道双11以前是光棍节吗？ 2.你从那年加入双11购物大军？ 3.你喜欢过双11吗？买到最满意/后悔的东西的是什么？ 4.在购买所需物品时候，你会当下即买?还是等到双11再买? 5.你觉得双11是一个新型消费陷阱吗？ 🎁 【精彩tips】 01:25 五个快问快答 05:06 双十一的“前世今生” 13:05 五花八门的双十一玩法 20:17 双十一到底是不是消费陷阱 25:04 冲动消费？还是理性消费？ 27:33 未来会有何新消费营销风向 30:46 疯狂购物后的囤货痛苦点 34:41 双十一的“快乐情绪消费” 38:31 关于“消费坑”的解决tips

【本期节目介绍】 欢迎收听本期「买买三三」！来自深度思考挖细节的志刚，以及化身正义使者的热巴为大家持续更进美国硅谷精英杀妻案件的最新进展。 🎭 前情案件回顾：顶尖学霸凑在一起的神仙组合，本该是硅谷爱情童话，结果豪宅里的拳头、玄关的血字、庭审时被扒出的两万字谷歌文档，案件出现了关键人物，陈某的前女友。进一步深挖案件细节，陈某在监控之下用刀抹脖子的行为，这些是陈某无意行为？还是陈某有意而为之？随着时间的推移案件来到在2025年10月庭审日，我们一起来聊一聊此次的最新进展和更多之前未披露的故事... ...

【本期节目介绍】 欢迎收听本期「买买三三」来自爱挖细节的悬疑控志刚，以及自带热搜雷达的戏精热巴为大家带来一档专门拆解悬疑谜案、追踪热点真相、倾听网友爆料的新栏目！ 🌊🌊🌊 你听说过“水下金字塔”吗？深藏湖底，石砌建筑群规模惊人，符号神秘，被推测为消失的古滇国俞元城遗迹。而本期节目就是从这片暗藏玄机的深水秘境——云南抚仙湖展开，带你潜入碧波之下的重重谜团。无论是航空禁飞区内军机多次失控坠毁的诡异记录，还是1992年那场导致113人遇难、唯独一具“七年不腐”孕妇尸体浮出并引发“诈尸”传闻的沉船悲剧。面对这片看似平静的湖水，人类的认知边界一次次被挑战。 ⛵️⛵️⛵️ 当传说、史料与未解之谜交织，你会发现抚仙湖的深邃远超眼睛所见。湖底是否真如民谣所传沉睡着千年古城与无名国王？暗涌漩涡深处，又隐藏着多少未被公开的禁忌？跟随我们的视角，一起揭开西南最深淡水湖背后的秘密布局！