上期聊完马老师熟悉的领域，这期轮到小淳出马了——来聊聊她熟悉的旅游行业。本期我们会从行业内部视角，粗浅聊聊旅游团的操作逻辑。 【主播】马老师 / 小淳 / 马小马 【监制】 马小马 【时间轴】 00:01:43大巴甩客服务区，经济纠纷惹的祸 00:04:23旅行社也是有不同种类的 00:10:44组团社到底是个什么东西 00:15:18十万旅游费照样被甩，价格不决定服务质量 00:28:28地接社怎样才能回本 00:36:58为什么旅游行业几十年套路不变 【BGM】 一十三十一 (ひとみとい)-CHA CHA CHA (石井明美) ちびた-OVAL

终于开始聊电影了。这期我们来聊聊《你行你上》。除了电影我们也会聊一聊家庭里难以回避的矛盾：当倾尽所有的托举遇上独立的自我，责任与控制之间的度要怎么却拿捏？ 【主播】马老师 / 小淳 / 马小马 【监制】 马小马 【时间轴】 00:04:07 因为是姜文的电影所以要多打一点分？ 00:04:22 姜文电影没问题，看不懂怪自己？ 00:05:20 小淳的感受：太跳跃，超现实，他在隐喻什么？ 00:06:38 看电影不要陷入“找彩蛋”的误区 00:09:42 我看不懂电影里的任何隐喻，依然不影响我打8.3分 00:10:48 一场丑陋却真实的父子关系 00:15:20 顺畅的情感逻辑 00:30:13 看姜文电影就是为了来点刺激 00:39:25 什么是好电影？什么是坏电影？ 00:56:25 你们到底想要什么样的爹？ 01:10:15 托举到底是什么？ 【BGM】 陳嫺靜-New notes 羊文学-あの街に風吹けば

如果要回忆 2024 年最难忘的出游，那一定是去年 7 月的 FUJIROCK—— 毕竟那种被自然与音乐围绕的快乐，实在太让人记挂了。 转眼一年过去，2025 年的 FUJI 已经热热闹闹开场。本来去年从现场回来就拍着胸脯说 “明年必冲” 的马老师和小淳，今年因为 “马小马” 这个意外的小变化，只能暂时和 FUJI 说再见啦。 不过没关系 —— 这期节目我们就借着 2025 年 FUJI 的热度，一边翻出去年的回忆碎碎念，一边整理超实用的小 Tips，给准备要去的，以及还没去过的朋友当参考。最后还偷偷加了段 “FUJI 后回血旅游线路”推荐，希望大家喜欢。 最后大家有任何想问的，评论区或私信喊我们就好～ 【主播】 马老师 / 小淳 【监制】 马小马 【时间轴】 00:34 FUJIROCK是马老师心中最佳音乐节，堪称无可匹敌的体验！ 04:25 95%的乐队不认识，但快乐指数爆表！ 05:55 FUJIROCK包容关于音乐的一切！ 13:46 2024FUJI印象深刻的表演 23:27 当然不能少了好吃的 27:41 听完吃完，还有更多好玩的 34:10 搞定住宿是FUJI之行成功的关键！ 47:30 FUJ I后的回血之旅——伊 53:56 在河上围栏区吃饭，川串料理仪式感满满！ 57:53 白滨海岸是冲浪者的天堂，浪人逐浪！ 【BGM】 Yin Yin-One Inch Punch Yin Yin-The Sacred Valley of Cusco 小淳的2024FUJi记录

话不多说，这期我们只干一件事，就是火力全开吐槽小红书上马老师看不惯的各种内容。 如果你感到被冒犯，不用怀疑，我吐槽的就是你。by尖酸刻薄的马老师 【主播】 马老师 / 小淳 【监制】 马小马 【时间轴】 02:15“日本的鸭川就一条河沟，为啥都在吹？” 12:38”医院人真多，现代人生活真的太不健康。“ 21:42 ”娃才3个月，夫妻两就不管娃了。“ 31:00爆言时刻，小红书和百度贴吧本质都一样 33:33“生育就是最大的骗局” 51:35“你们听播客最受不了什么？” 【BGM】 Men I Trust-Where I Sit Men I Trust-The Better Half

断更两个月，我们回来了。这次我们带来了一位新的嘉宾，他也是我们断更的原因——我们的宝宝马小马。断更后的第一期，我们就来聊聊，断更这两个月到底发生了什么。千言万语汇成一句话：新手爸妈真的不容易。 【主播】 马老师 / 小淳 【嘉宾】 马小马 【时间轴】 02:30新手爸妈最大的心态变化 04:20新手爸妈面临困难之一：哺乳问题 15:05新手爸妈面临困难之二：时间被切的稀碎 29:10要想学会做父母，还是先学会做自己 38:55做自己=只管生不管养？ 50:00为什么我们选择夫妻独立带孩子 57:25计划赶不上变化，能把握的只有当下 01:05:55有了孩子，夫妻相处的时间变少了 【BGM】 Men I Trust-Come Back Down Men I Trust-In My Years

每个人的人生总是会面对各种各样的困难，似乎每次的困难在当下都让你觉得难以迈过，事后来看似乎又觉得不值一提。本期马老师和小淳各自分享了人生中最难的一段时间，希望能对正面临人生困境的人有所帮助。 【主播】 马老师 / 小淳 【时间轴】 01:00马老师的童年困境 05:30一个人的羞耻感 24:00面对孤独最好的办法就是看书和脑内互搏 28:38教困境中的人脱离困境的方法，就跟让喝醉的人少喝一点一样 34:04小淳的抑郁症困境 38:40人生的难其实就在当下 40:26说什么和听什么 【BGM】 Nujabes,Fat Jon-Aruarian Dance Nujabes,Fat Jon-624 Part 1

【本期为远程会议录制，音质稍差，请各位多包含】 宠物殡葬，这个词乍一听感觉噱头大余实际，对于很多养宠物的人来说，宠物需不需要葬礼？需要一场怎样的葬礼？应该都是一个不愿去想，但又迟早需要面对的话题。于是我们就请来了马老师的一位朋友：小黄学姐。小黄学姐2024年在在加拿大多伦多创立了一家专门从事宠物善终的工作室——Tails Farewell。 本期有宠物殡葬科普，有创业的不易，当然也少不了那些关于宠物的有趣、感人的故事。关于宠物的离去，可能要比你想象的更复杂，更有意义。 【主播】 马老师 / 小淳 【嘉宾】小黄学姐 Tails Farewell 小红书：Tails Farewell 【时间轴】 01:17小黄学姐与Tails Farewell 04:20什么是水化？ 09:48宠物殡葬贵吗？ 11:54在多伦多开一家宠物殡葬筹备的过程 28:11从事宠物殡葬的原因？ 37:57法律怎么规定多伦多宠物去世后的处理？ 41:57经历过的一些特别的宠物 49:30中国与加拿大创业环境的区别 01:02:12创业真的不容易 【BGM】 Vansire,Floor Cry-Nice to See You Vansire-Metamodernity

本期节目我们迎来了一位新朋友，款款。作为一个常年社畜，款款这期会和我们一起聊聊，草台Leader的那些让人崩溃的故事。这期马老师将站在公司Leader的角度，为他们说说话。 【友情提醒，本期哔声较多，不是我们素质低，实在是吐槽起Leader情绪就控制不住】 【主播】 马老师 / 小淳 【嘉宾】款款 【时间轴】 01:40草台Leader其一：情绪极其不稳定 06:18草台Leader其二：传话筒 14:17草台Leader其三：PPT汇总大师 19:01草台Leader其四：毫无指导能力，总让下属再想想 24:27草台Leader其五：PUA 28:56草台Leader其六：甩锅大师 39:27Leader和员工就是零和博弈 47:59分享几个傻x Leader的故事 【BGM】 Lucky Kilimanjaro-フロリアス Lucky Kilimanjaro-越冬

前不久马老师在网上看了一个关于十多年前网红现状的小短片，十多年间起起伏伏。而前不久马老师和小淳都很喜欢的音乐人方大同也去世了，在感叹命运无常的同时，马老师不经开始思考人生在一些关键节点的选择，选择真的重要吗？有没有什么标准能让选择出错的概率更小呢？ 带着这些疑惑，我们有了这期节目。 【主播】 马老师 / 小淳 【时间轴】 01:40先从吐槽周杰伦开始（？？？） 04:42同样是明星去世，大家关注的点却不同 10:40不负责任的揣度一下周杰伦的初心 32:30聊聊叫兽易小星 39:38聊聊苍天哥 47:08聊聊某位炉石主播 56:56马老师的发家史（？？？） 1:12:32但行好事莫问前程 【BGM】 iri (イリ) - Faster than me 方大同 - 才二十三

春节时候，马老师、小淳和父母一起外出旅行，旅行本身很愉快，但旅行也把每个人的性格特点放大，马老师注意到小淳性格上的很多特点都来自于父母，“原生家庭”这个词顺势出现在他的脑中。一场关于“原生家庭”的探寻之旅由此展开。 上世纪80年代，一个美国家庭，矛盾从母女间的激烈碰撞，蔓延到整个家庭。是母亲的问题？还是女儿的问题？又或者答案根本不在这里？ 本期节目马老师会为大家讲述家庭心理治疗著作《热锅上的家庭》中，一个真实的原生家庭故事。 【主播】 马老师 / 小淳 【时间轴】 01:22一场由出游引发的原生家庭思考 05:02家庭心理治疗著作《热锅上的家庭》 07:13关于这本书的作者 09:43故事正式开始 12:23父母尝试向传统心理医生寻求帮助 15:04绝望中的救命稻草 17:49一场必须全家人到齐才能开始的治疗 26:30真正的问题开始暴露 30:22展示脆弱性，才能重建真实关系 39:47代际传递，该来的总是会来 43:32绝望中的女孩——成人与孩子的中间态 47:17精神疾病的本质，是丧失了幽默和放松的能力 52:47别让原生家庭成为束缚你成长的枷锁 【BGM】 Men I Trust - Before Dawn Men I Trust - Say Can You Hear

大S突然离世的新闻炸出一片瓜田！当全网忙着吃瓜时，我们却更在意那些举着摄像机的家伙——媒体，到底在扮演怎样的角色？一边是「你家楼下已到达」的蹲点狂魔，一边是「我为人民监督」的正义大旗；一边是「流量密码疯狂输出」的娱乐至死，一边是「每人关注真相吗」的灵魂拷问。当自媒体让每个人都能当15分钟狗仔，新闻伦理早就在热搜榜和点击量之间被拉扯的扭曲了样貌。这期节目没有标准答案，但保证比汪小菲的连续剧更下饭！ 【主播】 马老师 / 小淳 【时间轴】 00:36 背景事件介绍 02:07曾经的热门剧《我们与恶的距离》 03:27媒体对真相的扭曲与公众的“吃瓜心态” 05:28媒体娱乐化趋势：流量优先，真相让位 07:14新闻学的理想与现实矛盾：客观性困境、隐私权与知情权的悖论 21:35媒体的社会责任 33:57《周刊文春》的正义与恶 44:58高校新闻学的困境 53:04美国新闻媒体的娱乐化 【BGM】 Men I Trust - Serenade Of Water (Live) Men I Trust - Always Lone (Live)

我们节目终于迎来了第一位嘉宾，高中生阿海。高中生都来了聊的自然是学校里的事。前不久网络上一名高校教师因学生在社交媒体上自称老奴而给予不及格处分的事件，不知道大家留意到没有。 原事件地址 就这个话题我们聊了本期节目。滥用权力与自由表达、强权压迫与言传身教、消费主义与虚荣陷阱。聊的也许没那么深，但足够快乐。 【主播】 马老师 / 小淳 【嘉宾】 阿海 【时间轴】 01:45背景事件介绍 05:12权力滥用与学生自由表达的边界 13:50老师要如何影响学生：强权压迫 vs 言传身教 23:58老师在学生面前需要做一个完美的人吗？ 32:53老师只是一份工作？ 43:42消费主义是成长的必经路 【BGM】 Men I Trust,Geoffroy,Odile-Morse Code(feat. Odile & Geoffroy) Lucky Kilimanjaro-Find you in the dark

准妈妈小淳最近在小红书开启 “养娃学习之旅”，在如今这个被动信息狂轰滥炸的时代，她不出意外的陷入了消费主义的汪洋大海。山茶油买不买？待产包咋准备？还有看似是“宝藏地”其实是“垃圾坑”的宝妈群 ......看似是负面情绪吐槽大会，但意想不到的收获也恰恰会在这样的情绪里开花。 【本期主播】 马老师 & 小淳 【时间轴】 00:50小淳开始在小红书学当妈 03:15学得越多问题反而越多 13:20进宝妈群开启薅羊毛之旅 21:10养孩子这件事为什么不听父母的？ 30:52舒适选答案的方法 39:45吃亏是福 【BGM】 Men I Trust,Odile-Quiet(feat. Odile) Men I Trust,Geoffroy,Odile-Morse Code(feat. Odile & Geoffroy)

噔噔蹬蹬！2025年马耳东风第一期节目，我们想聊聊过去几个月发生在自己身上的一件大事：从丁克到意外怀孕，以及由此带来的焦虑与感悟。 如果无常才是人生的常态，那我们该如何面对它？ 【本期主播】 马老师 & 小淳 （一对在一起14年的夫妻，人称贤伉俪） 【时间轴】 02:12丁克多年后，意外怀孕 02:45被动丁克的原因 06:42丁克是自己骗自己吗？ 10:12孩子对生活的意义是什么 19:36意外怀孕后的心态 22:21和焦虑相处是准妈妈的第一课 23:34 对父亲身份的认知是一个具像化的过程 26:58 也许无常才是人生唯一的答案 31:29 养育一个生命就意味着牺牲 39:29我们为迎接孩子做了哪些准备 47:20 要照顾好孩子，就要先照顾好自己 【BGM】 Men I Trust - Space Is the Place Men I Trust,Ghostly Kisses-Again(feat. Ghostly Kisses) 松隆子-春の温度 松隆子-四月のピアノ 松隆子-雨の奇蹟 松隆子-April Front