我在音乐平台做音乐理疗老师已经4年了 曾经是一名自闭症康复音乐理疗老师 夏天到了一起来听大自然声音《夏日蝉鸣》 作曲：厚土小姐 编曲，混音、制作：厚土小姐全球音乐、文学艺术、技术融合团队 上线：QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐、华为音乐、汽水音乐、华为音乐、千千音乐、苹果音乐、网易云音乐等全球220个国家音乐平台

《春雷雨》促眠理疗瑜伽冥想

瑜伽冥想：一个人的人生低谷，不是万丈深渊，而是生命的重塑契机 1、播客文案：厚土小姐 2、播客混音制作：厚土小姐团队、《娱乐圈互联网那些事》（书籍专栏）《瑜伽冥想引导词德润天下》（书籍专栏）、内娱热线 3、播客中纯促眠音乐《风雨无阻》《海阔天空》《生生不息》《谦虚好学》《感恩之心》 作曲：厚土小姐 混音：厚土小姐团队 上线平台：全球220个国家音乐平台 唱片公司：太合音乐集团秀动发行 4、厚土小姐在大学期间获得亚洲瑜伽协会高级瑜伽教练认证，2020年加入国家体育总局健身瑜伽裁判员团队获得中国健身瑜伽教练员认证，厚土小姐在特殊儿童做过音乐理疗，长期关注和研究自闭症儿童音乐理疗工作

315曝光的名单癌症年轻化与商家不自觉被忽视的健康暗线 癌症年轻化的警钟已经敲响，商家不能再被短期利益蒙蔽双眼，而应自觉承担起社会责任，遵守法律法规，诚信经营。相关部门也需进一步加强监管力度，完善法律法规，对不良商家予以严惩，构建一个健康、安全的消费环境。只有全社会共同努力，多方协作，才能在与癌症的这场无声较量中，为年轻人筑牢防线，让他们远离癌症的威胁，拥有健康美好的未来。让我们携手共进，守护年轻一代的生命健康，为社会的可持续发展注入源源不断的活力。

瑜伽冥想：抛开所有的荣华富贵烦恼，让自己内心回归有温度的平凡 1、播客文案：厚土小姐（中国健身瑜伽教练员） 2、播客混音制作：厚土小姐团队、《瑜伽冥想引导词德润天下》（书籍专栏）、内娱热线 3、厚土小姐团队由各互联网播客达人、视频模版创作师、特效师、混音师互联网技术文化爱好者组成 4、播客中的促眠纯音乐《午夜河流》《午夜海浪》《午夜雨声》《和平安详》《勇敢正义》由厚土小姐 作曲：厚土小姐 混音：厚土小姐团队，多名音乐圈知名混音师 发行：太合音乐集团秀动发行 上线平台：QQ、汽水音乐、酷狗音乐、网易云音乐、华为音乐、苹果音乐，千千音乐等全球220个国家

瑜伽冥想：修己身，御万物，改变别人不如提升自己 1、文章摘自厚土小姐著《瑜伽冥想引导词德润天下》书籍 2、厚土小姐从小练习形体，2020年获得中国健身瑜伽教练员称号 3、2022年开始厚土小姐与多名音乐家组成厚土小姐团队把瑜伽冥想，国风音乐出海全球220个国家 4、音频中所有音乐《格局大爱》《热爱生活》《热爱自己》《感恩世界》《安详和平》冥想音乐由厚土小姐作曲，厚土小姐团队制作已经由太合音乐集团秀动发行全球220个国家

瑜伽冥想：爱别人更爱自己，勇敢正视自己的优点与缺点 别人眼中的你不是你自己 你眼中的别人才是你自己 别人眼中的你不是你自己 这三句话看似简单，但是润涵着丰富的的内涵，其实是告诉我们要培养自己的自信心也要多在自己身上找原因，反思自己，如果一个人知道自己身上的缺点就会很快的反思自己，改变自己，如果一个人目中无人永远是在他人身上去找原因就很容易犯错对一件事情就很容易推卸责任 1.音频文章来源于厚土小姐著《瑜伽冥想引导词德润天下》书籍中 2.音频制作：厚土小姐团队、内娱热线、音频制作工程师 3.音频中的多首促眠音乐《热爱生活》《感恩世界》《热爱自己》《勤奋好学》等由厚土小姐团队与厚土小姐作曲，多位音乐领域专家参与制作，并由太合音乐集团秀动发行全球220个国家发行