BGM： 片头《love story》Taylor Swift ｜片尾《Ode to My Family》The Cranberries 【本期嘉宾】 一马，山东女孩，男友美国人，相恋5年，现在共同生活在新西兰。 Ning，北京女孩，老公美国人，已婚8年育有两子，美国生活10年，现定居云南，在昆明开了一家名叫“图一乐”的咖啡馆。 00:00-01:38 精彩片段提前听 01:38 Greeting：一马在公园，Ning在咖啡馆 03:08 播客主题&嘉宾自我介绍 04:58 最初关系是如何确定的？ 06:28 异国恋期间如何保持联系和维持感情？ 07:24 20岁 vs 30岁：在不同年龄阶段恋爱时会考虑什么？ 11:09 23岁和外国男友结婚，勇气从何而来？ 11:47 父母可以接受对象是外国人么？ 12:31 和外国人结婚有彩礼车房么？婚后小家庭如何起步？ 13:54 放弃美国拥有的一切，去云南过向往的生活 15:55 跨国CP共同点：追求有不同体验的人生 17:24 外国伴侣有必要会讲中文么？ 18:28 20多岁时分手的痛苦：爱上崇拜的人，本质是想成为他 20:08 30多岁的恋爱：专注自我成长，做最有利自己的选择 21:30 关于是否要孩子的讨论 22:59 跨国伴侣在非母语国家如何赚钱养家？ 26:42 任何选择都是tradeoff，做当下最优的选择 27:29 跨国关系里的文化碰撞 （例：外国公婆不帮忙带娃） 35:16 关于经济：金钱开支怎么分担？ 40:01 金钱观&消费观折射出的配得感 44:45 跟外国伴侣学非暴力沟通：文化反哺传统中式家庭沟通模式 49:47 家庭托举与进步：一代人比一代人认知更向前 50:34 跨国关系将成主流：世界流动性变强 51:07 能看到世界之大的人是幸运的 52:59 混血儿回中国生活能适应么？ 53:58 快乐的父母是给孩子最好的礼物 【彩蛋】 Ning在云南的咖啡馆：「图一乐」 定位：昆明市五华区华山东路左家巷3号 可爱的一马CP：到灯塔去！To the lighthouse! 更多关于一马，见往期节目： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/689b5c1020a2906a4d3aefab

BGM： 《深蓝》--陈婧霏 《最蓝梦核》--莫非定律乐团 【本期嘉宾】宛如：画家，现居加拿大。 01:40 宛如自我介绍 02:15 职业画家起步之路 02:55 成为画家前从事过的各种职业 05:46 宛如小红书发起的有问有答的活动 07:40 宛如的作品风格 08:40 关于“克莱因蓝”的讨论 14:27 绘画是一个向内挖掘的过程，体现了艺术家的个人特质 16:57 关于画材的讨论：选择水彩作为创作媒介的原因 20:57 每一句话语都坐着别的眼睛 22:51 关于纸质、电子以及AI绘画的讨论 24:07 华人画家在加拿大艺术行业如何得到认可？ 30:16 第一次办个人画展的心情 32:34 羞于承认艺术家身份，所以成了刷墙的painter 34:51 艺术家收入来源 36:15 作艺术是为了自己还是为了观众？ 37:26 艺术与谋生之间的关系 40:36 生活中事物的排序与取舍：遵从自己的天赋，不必削足适履 43:50 人生中举棋不定的抉择时刻：假如生命只剩6个月，你会怎么做？ 49:16 跑题聊到宛如的冰激淋机：从薰衣草冰激淋到加拿大的小鹿 51:15 国外的田园生活，爱好一切手工：做冰激凌、烘焙、缝纫... 51:46 录制中途躲避噪音到阳台，聊到常玉 52:32 宛如的家庭背景：走上艺术道路与家庭有关么？ 55:14 每个经历都在我们身上留下了烙印 56:03 辩证与中庸 56:45 结语 57:07 结束彩蛋 59:03 宛如老公的职业 1:00：09 关于是否要出国工作的犹豫 1:00:35 30岁-40岁之间的10年会过的很快 @Wanru Kemp 在小红书收获了4.0万次赞与收藏，查看Ta的主页>> https://xhslink.com/m/847WIvqeCwZ

BGM：《冒険の彩り》--World's End Girlfriend 【本期嘉宾】 张同学：美国加州高中交换一年+华盛顿大学公共卫生本科+伦敦热带与医学学院研究生。毕业后先后就职于世界卫生组织WHO和医药公司。 李同学：美国密歇根州高中+亚利桑那州立大学计算机本科+波士顿大学计算机硕士。 本期是好友漫谈局，站在三十而立的节点回看15岁的稚嫩青春。曾经因为学业压力、无意识竞争下导致的自卑中错过了很多美好，但也幸运地在时间中不断打磨和重塑自我，在不同国家独立成长后，又神奇地找回了当年错过的友情。希望收听本期节目的小朋友们能得到一些鼓励，大朋友们能得到一些安抚。如尼采所说：“一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标,一切笔直都是骗人的,所有真理都是弯曲的,时间本身就是一个圆圈。” 01:34 美国留学经历介绍 02:34 高中生活转机：决定去美国读书 04:37 未成年留学生必经之路：好的寄宿家庭VS不好的寄宿家庭 08:39 美国初体验：告别国内高中的压抑，也没有想象中“疯狂” 10:44 我们高中时期隐秘的自卑：关于成绩、家境... 12:12 在自卑中互相错过的朋友：你仰望的人也在仰望你 14:17 压抑的国内高中时期：被“差生”烙印打击到 15:08 自主的美国高中：尊重选择，没有对错 16:33 美国会是一个全新的开始么？ 17:44 “重生”之我在美高当学霸模范生 19:14 未成年人在美国留学的安全问题 20:55 美国黑帮枪战是真的么？ 22:00 女生在美国生活要注意哪些安全问题？ 23:39 毒品离留学生有多远？ 29:47 优秀的人也可能是危险的人 30:06 结语

BGM：《走马》--陈粒 【本期嘉宾】 一马，山东人，喜欢摄影、写作和戏剧。硕士毕业后曾到菲律宾做中文老师，而后回到中国工作，2023年持打工度假签证去到新西兰工作，现在是一位记者，现在在写一本名叫《从鲁西南到新西兰》的书。 她很喜欢摄影，这些年不断拿起相机记录身边的人和物，也把自己放入其中，这一期我们聊到了她的一些创作和思考。 她也有着9年的跨国恋爱经历，在节目中，我们谈到了跨文化亲密关系中的故事。 她的故事不是很典型，却带着很大的能量，期望听友们，能在她的故事里，得到一些力量。 01:06 介绍一马‌ * 一马（93年生，山东农村出身，从广州大学毕业后赴菲律宾任教，30岁通过打工度假签证移居新西兰） 01:59 新西兰生活实录 * ‌气候适应‌：冬季寒冷（需电热毯+两床被子），白昼时间变化对情绪的影响 04:01 “光”社群：毛利语叫“马拉马”，网络同好聚集区 06:09 在新西兰以何谋生？ * ‌职业路径‌：打工度假期间从事酒店清洁/帮厨/售票员/临时演员等多工种 * 现为全职记者，运营华人媒体生活方式账号 12:09 新西兰生活成本需要多少钱？ 19:06 和美国男友的交往故事‌ * 相识于交友软件，因共同旅行梦想结缘 * 文化差异优势：语言屏障促使深度沟通（吵架时切换中英文解释立场） * 资源互补：美国一手资料+中国本土信息渠道 35:14 新移民困境：新西兰"冷冰冰"的服务体系 vs 中美文化中的高互动性‌‌ 42:21 主动放弃"强制融入本地人"的焦虑 44:56 对“留学无用论”的看法 54:25 品牌实验‌：轻量级首饰品牌"轻马"（用布料传递生活轻盈感） 57:21 从品牌广告人转型成为记者 * ‌摄影项目‌：《拍拍自己》素颜肖像系列——对抗精致化审美 * 《拍拍世界》创作核心：农村出身者在全球化语境下的身份重构 1:07:41 实用建议‌ * ‌给普通家庭年轻人的移民建议‌：打工度假签证作为低成本试错路径 * 用具体生活画面（非抽象目标）驱动决策 * 父母沟通策略：提供个体案例替代刻板印象 1:14:57未来计划 * ‌个人规划‌：两年内完成永久居民身份转换 * 出版书籍+发展小型跨国业务实现地理自由 1:16:46 结尾：听众互动彩蛋‌ * 新书抽奖预告：评论区留言参与《从鲁西兰到新西兰》赠书活动 * 听众许愿池倡议："写下年度目标，明年此刻见证实现" 欢迎关注（公众号专栏）： 关于安泊：

【本期嘉宾】张芳菲，韩国釜山大学建筑学本科，加拿大Tyndale University 神学研究硕士Master of Theological Studies（MTS），现在加拿大实现人生理想：已婚三娃，幸福的家庭主妇，计划四胎中。 芳菲是主播的高中同学。人们总说少时情谊，青春年少时认识的朋友，无论变成大人多久，聊起天来，心底想起的还是当年那张稚嫩纯真的笑脸，历经岁月，更显可亲。 当年躲在厚重刘海后的女孩，现在是如此阳光明媚，谢谢岁月对我们如此善待。如果有和当年的我们一样迷茫抑郁的孩子，希望听了这期节目，可以获得一些光和力量。 00:00-01:55 播客花絮 02:10 介绍芳菲 03:18 加拿大三胎妈妈的家庭分工 04:34 北京家庭去加拿大游学：孩子和家长从焦虑紧绷到放松舒展 12:16 单职工&三胎家庭在加拿大的生活水平 19:41 在河南高中当学渣，抑郁时期，对未来毫无目标 24:17 转折点：你愿不愿意去韩国读书？ 24:47 “女强人”or“家庭主妇”？命运阴差阳错，却都是最好的安排 28:28 在韩国考第一，思考自己想成为什么样的人 31:37 韩国毕业后，决定去加拿大结婚 34:01 漫谈高中女生恋爱回忆（闺蜜废话向，可跳过） 38:20 找到人生目标后，抑郁好转，整个人都变了 40:54 高中女生之间的友谊（闺蜜废话向，可跳过） 48:34 女性困境：家庭和事业的平衡 49:53 为什么想生这么多孩子，以及生育压力 54:24 人是社会性动物，谁都不是世界的中心 56:35 怀孕期间在加拿大读完神学硕士 01:00:33 高中闺蜜之间的Flag：愿望还是要有的，万一实现了呢 01:01:39 勇敢地拥抱未知和不确定，规律生活给弹性安排留出容错空间 01:08:13 韩语学习经验 01:10:39 韩国留学，会因为语言问题不好毕业么？ 01:12:18 什么样的学生会选择去韩国留学？ 01:13:30 韩国留学的城市选择：首尔or其他？ 01:14:46 韩国不同大学毕业，回国就业的差别？ 01:15:26 韩国顶尖名校毕业压力有多大？ 01:17:58 韩国名校，中国留学生拿奖学金的概率有多大？ 01:19:46 韩国留学，打工能赚多少钱？ 01:21:05 结语 联系我们： 小红书：amber_sailing 抖音：ambersailing 微信：Ambersailing

【本期嘉宾】汤力，全球旅居，18岁离开家乡齐齐哈尔，云南住了6年，新西兰5年，澳洲3年，法国3年，下一站阿根廷。她说：“有人追名逐利，我喜欢追着火车跑向大海 ”， 就像惠特曼的诗一样：“To be a sailor of the world, bound for all ports”。 01:29 介绍汤力 02:09 “折腾人生”时间轴 03:42 从XDF离职，去新西兰读MBA 06:09 新西兰MBA就读、辍学、就业经历 11:49 放弃新西兰绿卡，拥抱澳洲打工度假签 13:30 打不同的工=探索不同的生活 17:21 澳洲草根励志奋斗史：从球童到留学服务公司老板 20:40 做好的生意人：一要自信，二要坦诚 24:14 疫情危机下，发现留学公司新商机：CRM系统 29:18 卖掉公司股份，离开澳洲 30:24 计划法国度假一年，之后搬去加拿大 31:39 加拿大拒签：常在河边走的人更容易湿鞋 35:11 接到加拿大绿卡邀请：法语人才新移民政策 36:25 下一站目的地阿根廷，只因小学语文老师一句话 38:39 人能控制的只有自己的心态和想法：对付活着也是一种智慧 39:38 在法国生活和新西兰、澳洲最大的不同 40:58 资本主义螺丝钉：无能为力时至少还可以“消极抵抗” 42:17 bureaucracy（官僚冗余）：法国社会的阶级固化和死板 45:03 在法国的中国人有三种：Chinese Chinese、世界人、精神法国人 47:16 对想来法国的人说：一定要学好法语 50:01 精力旺盛、好奇心强的背后是多动症ADHD （Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder） 53:53 对抗无法停止的焦虑和不快乐的有效手段：冥想、瑜伽、芳香疗愈 57:05 要做探索不确定性的拥护者：帮助他人，打破舒适圈 57:48 商业不是人生重心，“玩”才是 59:09 人总在追求别人想让自己追求的东西 1:04:41 2012年世界末日传闻，云南大理的回忆 1:03:52 每天起床第一件事，问自己：你今天想干嘛？ 1:04:18 梦想成为世界大冒险家，不做书里的女主人公，要做主角和英雄 1:04:52 兴趣爱好进化&拓展史 1:06:06 拥有清醒的判断力，同时拥有承认自己做不好的勇气 1:07:53 大脑是最诚实可靠的，直觉会帮人规避难以名状的风险 1:11:07 未来计划：在日本开一家青年养老院，数字游民大本营 1:15:59 念念不忘，必有回想 汤力社媒关注入口：涵哥吉祥🌈（来自豆瓣）https://www.douban.com/people/shadow_morie/?_i=2160658hQgspYL

【本期嘉宾】王国平，美国MIT麻省理工大学博士后，AI教育公司（杭州个性进化(Indievolve)教育科技有限公司）创始人，带领MIT/哈佛背景团队，推动教育公平，用AI为中国近2亿欠发达地区的孩子们带来一场教育革命。 联合HOST：@思维发条 王宇 引入 00:51 王国平自我介绍 01:45 漫谈信息获取渠道 02:02 理性看待碎片化信息，保持思考框架及判断力 03:11 只相信少数人的判断，相信哪些人? 04:18 大多数人寻求判断的推理过程而不是结论 第⼀部分：创业故事与个人成长经历 11:35 做科研和AI教育创业，初心未改 13:10 理想状态下，教育资源分配达帕累托最优 16:22 赚钱与创业的关系：价值取向应是多元的 26:22 优质教育资源是稀缺的，小镇做题家出头靠运气 29:12 曾经网吧刷夜看的MIT公开课，教室就在现办公室隔壁 34:02 NGO: Inspire Class 让孩子们看到人生无限可能 第⼆部分：创业初⼼与团队 43:34 MIT/哈佛团队寻求什么样的合伙人 50:44 资源达到一定程度时，应该考虑如何造福社会 53:33 放弃商业价值高的城市市场，选择乡村教育困难赛道 第三部分：项⽬愿景与商业模式 55:39 避开竞争，拥抱蓝海 57:21 商业模式：人才流和现金流为正就可以活下去 58:49 AI的作用：解决教育最后一公里的问题 1:05:38 偏远地区市场特征：付费能力较低，技术壁垒较高 第四部分：AI与教育的深度结合 1:06:02 用小米/苹果的产品思路，发展AI在教育领域的技术应用 1:09:02 坐在办公室都是问题，下基层都是方法 1:11:24 给未来想投身教育或公益的学生的建议 1:12:58 满足用户需求即创造出价值 1:13:30 短期和长期来看，未来教育的发展方向 1:21:59 奇点临近，未来人类生活中的风险和变革 1:23:43 面对AI威胁，乐观接受，无需焦虑 文末福利：全职+实习岗位大放送 👏👏👏 无论你是资深大牛还是潜力新星，只要你对用科技创造前所未有的教育公平充满激情，马上把简历材料砸向Indievolve的邮箱 team@indievolve.com 具体要求详见链接：https://ucnjqhj4clct.feishu.cn/docx/TbRIdvLpComsR9x2Qplc6B4VnWh 小红书账号： （公司）@个性进化｜indievolve （国平本人）@未知领域

【本期嘉宾】史毅，前英国驻华大使馆教育推广副总监，现英国布里斯托大学、利物浦大学中国办公室负责人。【对话简介】史毅老师于1999年加入英国驻华大使馆，成为教育推广副总监，代表英国官方解读中国留学市场。当年亲手将留学生学历认证方案交到中国教育部，如今却说学历不是人生的唯一正解。30年间，中国留学市场沉浮变迁，身处内卷和AI时代，留学生该何去何从？ * 初识：2019年布里斯托大学中国办公室的面试 00:00:48 面试与被面试的两种心态 00:01:35 选工作offer时热爱与现实的权衡 00:03:08尼采：一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标 * 职业生涯回顾：1999年至今，英国教育行业工作经历 00:06:03海归高光历史：1999年，回国任英国驻华大使馆官员 00:06:42 学历认证方案是我亲手交给中国教育部的 00:08:04 如何分辨国外“野鸡大学”和正规大学 00:09:53为英国大学解读中国留学市场 00:11:12 组织中英顶尖大学校长交流活动的意义 * 近30年，中国留学市场变化 00:14:40不同年代留学生群体的变化：追逐可能性or确定性 00:18:40唯一的人生正解，把所有人引向同一个最卷赛道 00:21:47最适合自己的赛道，才是竞争最小的赛道 00:22:51海量网络信息，众多选项，学生到底该选哪个 00:26:32 留学的根本目的是什么？ * 留学与就业 00:27:00 真实社会规则：高学历≠高薪 00:29:07通过解决他人的问题来创造价值 00:33:12 为什么年轻人会在内卷和躺平之间横跳 00:34:55 在国外书读到一半休学跑去工作是什么体验 00:36:54 如何接触各行从业者，获得一手信息和体验 00:41:45 中国学生共同困境：一切以学习为中心 00:42:30 为学生提供真实世界体验，是教育者的责任 00:43:19 让学生看到和碰触人生的一万种可能 00:47:15 活在热爱的人眼里有光 * 认识自己，而非活在别人的评价 00:52:55 雅思8分的港大学霸英语受全网差评 00:54:36 优秀的人不为外界否定影响，真实自有万钧之力 00:55:10 他人无法定义你 00:56:57浅谈judge（评价）和critical thinking（批判思维） 00:58:09至少要先尝试过，再做选择 01:01:42对谈无关对错，旨在引发思考，提供选择 * AI时代，人类天赋才是制胜法宝 01:04:09 AI可以提供所有答案 01:08:44“光”—— 让学生在玩中找到自己的天赋 01:18:13 给电影插曲作词的经历：通过别人的光，照亮自己 01:20:20 人生如长跑，加速度比速度更重要 01:23:09如何捕捉天赋觉醒时刻 01:26:11用独一无二的天赋创造出最大的价值 01:30:47赚钱的本质：我为他人创造出价值 * 结语 01:36:00 人生没有正确答案，但光与光可以互相照亮 * 花絮 01:37:39 每个相遇都有意义，一切都是最好的安排 01:40:06 香港网红为什么会关注我 01:41:51 高级的生意是人与人达成共鸣 01:42:40 做真正的自己，将心注入

本期节目邀请了安泊留学美国业务线负责人吴博士。吴博士一路就读精英名校的精算数学专业，本科中央财经大学&硕士密歇根安娜堡大学&博士伊利诺伊香槟大学。已帮助超过300名学生获得哈佛、耶鲁、MIT等知名学府的录取。 本期播客深入探讨了美国留学申请的策略，特别强调了学术成绩与软实力的平衡。吴博士分享了申请过程中常见的陷阱、成功案例以及如何提升背景和文书质量。 00:34 吴博士教育背景及行业经验介绍 01:26 美国留学底层逻辑：GPA、硬实力&软实力、毕业院校 03:03 如何跨专业申请？文转码、工转商很常见，提前布局很重要 04:43 短期内如何背景提升？第一科研，第二实习，第三竞赛 09:36 90%的中国学生都会踩的坑 13:54 美国留学奖学金申请 17:28 快问快答 Q1: UIUC还是藤校？ 19:18 快问快答Q2：精算博士会劝自己的小孩也读精算吗？ 21:05 快问快答Q3：文科生能蹭到科技福利吗？ 22:09 快问快答Q4：推荐信应该找教授还是班主任？ 23:06 快问快答Q5：家里没矿能做背景提升吗？ 24:23 快问快答Q6：一句话让教授记住你 26:13 快问快答Q7：竞赛奖项重要么？ 27:16 快问快答Q8：双非能不能逆袭美国前30？ 28:44 快问快答Q9：到底有没有0成本留学？ 30:05 安泊留学全心全意为学生规划，往届学生去向 30:58 本期福利：吴博士1V1咨询&专属申请折扣1名 （评论最高赞） 31:43 彩蛋: 双非逆袭藤校三个绝招

本期为德国留学专题，采访人为安泊留学的安安，受访嘉宾韵致（安安本科学姐）是德国慕尼黑工大研究生，毕业后留在德国工作，已在德国生活近10年。本期覆盖德国留学申请到工作生活全流程干货内容。同时，安泊留学也提供德国留学申请服务，助力学子实现德国留学梦。播客粉丝可享特别优惠福利～ 00:32 选择德国留学的原因 02:47 研究生申请专业和本科方向一致么？ 03:11 申请德国留学前，德语学了多长时间？ 05:45 大三才开始学习德语，还来得及申请德国留学么？ 08:28 来不及学德语的同学，可以申请英语授课项目 09:25 毕业留在德国工作的中国留学生多么？ 12:16 德国读书期间打工可以cover生活成本么？ 12:58 德国学费多少钱？ 13:41 德国留学生工作签证政策利好 16:42 德国就业市场是否看重名校光环？ 17:34 选择专业和工作经验很重要 18:11 听说德国大学宽进严出，毕业困难么？ 20:07 在德国上课，很可能3年读着读着就读到了5年 23:18 韵致的Gap经历 24:04 中国和德国工作环境差异有哪些？ 25:55 姐妹畅聊过往：北京酒仙桥两酒仙 27:06 德国的居家办公和上四休三，老中人直接破防... 29:44 德国房价是否为年轻人生命不可承受之轻 34:29 在德国喜欢滑雪的有福了 35:47 德国会有种族歧视么？ 37:01 去柏林会讲英语就够了～ 37:43 德语教学：“我爱你”用德语怎么说？ 38:19 留德十年，德语可以native水平么？ 39:40 浅谈德国跨境电商业务 41:14 结语：欢迎互动私信 41:31 彩蛋：姐妹漫谈婚恋 43:33 留学德国花的钱工作几年能赚回来？ 44:50 经济独立后会想带父母出国看看么？ 联系我们： 小红书：amber_sailing 抖音：ambersailing 微信：Ambersailing