* 加听友群、投稿请备注听友加微信:K930630- * 主播/ 润杰 Double 小黑 石景山梁朝伟 * 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 * 封面设计/ 润杰 Together Again - Alastair Gavin I Fell so Bad - Chuck Willis 02:22 赤峰会师 03:11 赤峰之行的起因 05:34 银川到赤峰的延误地狱 10:06 清晨羊汤局 11:29 松州园纹身室集合 12:35 临时起意扎纹身 15:05 纹身中途买石球 18:32 货拉拉送来石球 20:16 石球正式落位 22:03 赤峰本地朋友圈登场 24:15 大叔的聊天逻辑 25:31 大圆桌对夹局 29:19 中午白酒局 30:14 音乐节进场 32:00 工作证也不好使 35:59 马哥正式登场 36:23 暴雨中的音乐节 40:04 提前撤离现场 46:48 赤峰夜宵局 49:37 马哥视频名场面 54:12 大叔、酸奶姐和本地朋友 57:55 马哥大学宿舍往事 01:00:01 烧烤、魔术和摆拍 01:05:00 赤峰酒吧后半场 01:08:30 极限回程与赶飞机 01:12:59 清迈婚礼爆雷 01:22:09 赤峰朋友的恋爱难受 01:27:56 摩托车衣事故 01:31:51 老张辖区警情 01:35:58 童年滑板摔伤 01:40:24 赤峰长辈们的“燥” 01:43:13 特别难受系列征稿 01:43:45 工作里的日常难受 01:45:06 第一位纯听友嘉宾 01:46:40 清迈带回来的礼物 01:49:18 特别难受周边发布

* 加听友群、投稿请备注听友加微信:K930630- * 主播/ 润杰 Double 率夫 * 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 * 封面设计/ 润杰 * Stornoway - Skinshape 06:02 当年艺考班里的老师印象 09:54 “讲废话”的教学方法 15:19 教学压力：机构、家长和学生 17:00 写生、私交和师生边界 22:04 家长压力和老师形象偏见 25:06 从素描入门到突然开窍 27:46 好教的学生：一点就透 31:17 不好教的学生：努力但不开窍 36:55 艺考学生后来怎么样了 40:22 健身教练经历 43:24 魔鬼训练和健身天赋 45:20 健身诀窍：基础动作反复练 49:38 纹身教学 51:12 纹身行业里的拜师文化 54:56 带徒弟的心碎时刻 58:06 应试绘画和真正创作的区别 01:00:32 从技术教学到生活引导 01:03:28 纹身刺功：靠手感和实践 01:04:56 纹身教学和艺考教学的不同 01:07:15 小班教学和群体氛围 01:10:11 学纹身一定要职业化吗 01:11:13 纹身师的生存方式变化 01:14:04 纹身职业道德：卫生、边界和责任 01:17:45 临摹、原创和抄袭 01:20:33 纹身培训行业乱象 01:23:37 艺考变冷和成人兴趣班 01:25:03 关于“文艺感”的吐槽 01:27:15 给艺术学习者的建议

* 地摊时报 是 RADIO XAXA 的一档月度闲聊栏目。 我们会在网上捡一些有意思、离谱、好笑或者值得琢磨的事，拿出来聊一聊。 不装权威，也不假装客观。就是几个普通人看到新闻之后，最直接的反应、吐槽和想法。 不端着，不装懂，也不追求标准答案。 * 加听友群、投稿请备注听众加微信:K930630- * 主播/ 润杰 Double 率夫 翘 * 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 * 封面设计/ 润杰

* 加听友群、投稿请备注听友加微信:K930630- * 主播/ 润杰 翘 Gai 柠檬 * 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 * 封面设计/ 润杰 Lao Chao Su - David Fanshawe 00:20｜第一次认识泰国 02:20｜为什么选择长期生活在泰国 04:20｜清迈：适合生活的城市 06:30｜旅居者眼中的泰国变化 08:20｜早期泰国旅行体验 10:30｜在泰国遇见的中国人 12:00｜泰国国际学校与教育环境 15:00｜泰国式成长与松弛感 16:30｜泰国人的生活态度 18:20｜泰国饮食与地域文化 20:00｜不同城市的泰国生活 21:30｜泰国安全与真实环境 27:30｜泰国枪械文化 29:30｜在泰国生活的注意事项 33:00｜外国人在泰国做生意 38:00｜成为泰国警察的经历 41:00｜泰国生活里的特殊人群 42:00｜泰国宗教与信仰文化 49:00｜佛牌、法师与民间传说 54:00｜泰国文化中的神秘面 58:00｜为什么很多人想留在泰国

* 加听友群、投稿请备注听友加微信:K930630- * 主播/ 润杰 小黑 瓷 Louis 小智 * 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 * 封面设计/ 润杰 Cinco De Mayo - War 01:47｜音乐行业拼图补全 02:13｜音响师到底是干嘛的 02:50｜系统工程师与调音师 05:08｜为什么音响最基础 06:03｜入行起点 07:10｜从音乐梦到组乐队 10:03｜大学专业与第一次转向 12:04｜正经工作两年 13:58｜录音师证与后期起步 17:09｜迷茫阶段与行业现实 18:29｜从棚里走向现场 20:47｜现场声音的压力 22:32｜调音事故与现场意外 24:12｜一次突然断电的演出 25:50｜小吃街电箱事件 28:23｜驻场与跟团巡演 30:19｜调音师像厨师 32:40｜PA、Monitor 与安全感 34:10｜调音师的话术与心理学 38:11｜师承、团队与行业规矩 44:04｜独立音响师的生存问题 45:24｜音乐节里的待遇差异 46:43｜大艺人的独立系统 49:31｜录音台现场诊断 51:01｜声音好坏该怪谁 53:01｜经验不足的现场 56:31｜国内外调音思路差异 57:27｜外国艺人的快速试音 59:25｜国外场地与设备习惯 01:03:35｜场地服务与收费差异 01:07:21｜十五分钟调完音 01:09:13｜Sound Check 与 Line Check 01:11:01｜海外团队的高效流程 01:14:13｜试音时间的迷思 01:16:02｜拿试音当排练 01:18:18｜为什么有人坚持自带设备 01:20:02｜国内现场的平均水平 01:21:24｜设备状态与使用损耗 01:24:26｜调音师的耳朵寿命 01:27:40｜乐迷听现场的位置 01:29:30｜行业焦虑与本命年变化 01:31:03｜给想入行的人

* 加听友群、投稿请备注听友加微信:K930630- * 主播/ 润杰 安童 sese Double * 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 * 封面设计/ 润杰 * Sleeping Powder - Gorillaz * Mr. Sandman - 陈冠希 01:19｜梦话与半梦半醒 06:55｜小时候为什么睡不着 08:06｜童年夜晚的恐惧来源 12:13｜大事前夜的失眠 12:44｜强制午睡记忆 16:28｜电视声里的安全感 18:07｜睡眠焦虑从哪来 19:15｜年轻时的熬夜资本 20:39｜小时候最香的觉 21:53｜车上睡觉与晕车 23:17｜春游路上的偏方 24:30｜童年的移动睡眠 26:23｜睡前听什么 29:11｜低噪、视频与催眠感 30:49｜声音如何进入梦里 33:35｜付费节目不适合助眠 33:58｜郭德纲相声助眠法 35:09｜成年人都有睡眠问题 36:41｜褪黑素与安眠药 39:29｜睡眠障碍的早期记忆 41:18｜军训夜晚的小惊吓 43:15｜第二天没事还会焦虑吗 44:02｜昼夜颠倒算不算熬夜 45:45｜越睡不着越生气 49:12｜大家的睡眠解决方案 49:56｜床品与睡眠环境 52:25｜给自己隔出睡觉空间 57:31｜最需要睡眠的时刻 01:00:11｜极端疲惫下的睡眠 01:02:07｜和睡眠做和解 01:06:19｜床、被子和身体感受 01:15:04｜底噪、枕头和细节较劲 01:18:30｜睡眠不足的反应 01:19:14｜有钱人开始卷睡觉 01:22:34｜解决不了自己，就解决环境 01:24:21｜酒精助眠的风险 01:24:58｜醒来后还在梦里 01:29:30｜童年梦境小尾巴

* 加听友群、投稿请备注听友加微信:K930630- * 主播/ 润杰 Double 小黑 率夫 * 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 * 封面设计/ 润杰 Fuhrahisha - Atomic Drum Assembly I Fell so Bad - Chuck Willis 02:21｜公开道歉 07:25｜天津录音之旅 09:20｜暴雨刨冰 11:36｜羊排饭与异地录音 12:04｜录音棚设备挑战 14:13｜天津夜宵收尾 15:20｜天津之后的连锁反应 17:18｜身体警报 22:02｜病房加床记 27:18｜水管、摩托和连续故障 34:20｜今日现场的疼痛 36:00｜沈阳活动与买酒沟通 37:27｜AI 整理资料失控 40:15｜成都微信乌龙 43:36｜桥上的夜风 49:42｜鬼火与青春交通工具 54:55｜检修事故 01:00:05｜加油站玩车哥 01:04:55｜打车司机的摩托故事 01:09:18｜桥上的猫头鹰 01:12:21｜深夜楼梯间 01:18:33｜听友投稿：初中的电脑 01:26:24｜童年上网阴影 01:29:17｜成长早期的误解 01:30:57｜本期难受排名

* 加听友群、投稿请备注听友加微信:K930630- * 主播/ 润杰 Double 翘 率夫 * 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 * 封面设计/ 润杰 * The Thing - Pixies * Just Because - War 00:00–05:00｜从摩托车坏了聊到“动手”这件事 05:00–10:30｜AI、修车和野路子经验 10:30–14:40｜洗车的仪式感 14:40–20:20｜做饭、分享和生活里的正反馈 20:20–25:20｜高达、画画和第一次进入心流 25:20–29:40｜乐高与“时间去哪了” 29:40–34:30｜遥控车、四驱车和改装快乐 34:30–37:50｜电子烟、大烟雾和线圈玩法 37:50–40:40｜从纹身原理聊到手作纹身 40:40–46:40｜“伞先生”和自制纹身机 46:40–53:00｜趁手工具、基础训练和创作自由 53:00–59:00｜雕塑、材料和大型手作工程 59:00–65:00｜版画：过程大于结果 65:00–76:00｜戒指、石头、珠宝和手作礼物 76:00–82:00｜皮具、漂发和“被需要”的成就感 82:00–90:00｜纹身里的心流与技术变化 90:00–101:00｜丙烯、调色和绘画材料的乐趣 101:00–106:00｜身体改造、疼痛和边界感 106:00–113:00｜微缩景观、定格动画和理想生活 113:00–114:30｜回到手作、心流和生活的乐趣

* 加听友群、投稿请备注听友加微信:K930630- * 主播/ 润杰 小黑 Double 阿彬 * 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 * 封面设计/ 润杰 * Outlaw - War * 阿彬羊排饭 - V.O.B 02:49｜“河北风云”的由来 06:06｜胡同里的成长底色 10:24｜从小孩堆到街头生活 12:38｜跨区年代与江湖规矩 15:35｜第一次人生转折 17:04｜“学校”里的小社会 21:31｜高强度劳动记忆 27:40｜身份、位置和规则 30:44｜里面的娱乐与通讯 32:43｜第二次转折 36:31｜时代变化后的新规则 40:53｜各路人群与不同生态 50:36｜风云之后：社会变了 52:17｜重新找方向的几年 55:30｜羊排饭的起点 57:17｜从探店到同城流量 01:00:10｜VOB 走进阿彬羊排饭 01:01:22｜第一次登台与合作 01:05:01｜“痛快”到“手刀”的连招 01:07:00｜六城巡演与手刀出圈 01:10:34｜互相成就与真实口味 01:15:08｜跟着巡演走出去 01:17:19｜未来计划与新尝试 01:20:25｜听众提问环节 01:21:08｜手刀舞有没有秘诀 01:21:35｜关于口味和差评 01:25:05｜免费加料与情绪价值 01:26:15｜回到街头，也回到生活

加听友群、投稿请备注听友加微信:K930630- 主播/ 润杰 Double 小黑 翘 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 封面设计/ 润杰 Bam Bam - Sister Nancy I Fell so Bad - Chuck Willis 03:40｜听友互动事件 14:25｜梦中梦 22:37｜梦里的老朋友 27:36｜板面梗与前任夜聊 33:22｜低分外卖与网络神评 39:19｜一通深夜电话 59:17｜“被认错”日常 01:02:30｜酒吧厕所里的误会 01:06:05｜厕所误会 01:10:21｜飞机上被叫爷爷 01:12:01｜母婴室乌龙 01:14:29｜北京近郊夜探险 01:19:04｜燕郊街头奇观 01:22:23｜天津“芝麻开门” 01:29:06｜戒烟失败的瞬间 01:34:10｜摩托保养与加油站连环难受 01:40:57｜老张的夜宵扎胎 01:44:48｜伦敦夏天的房间 01:49:36｜猫猫绝育乌龙

* 加听友群、投稿请备注听众加微信:K930630- * 主播/ 润杰 翘 sese * 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 * 封面设计/ 润杰 Mother Nature's Son - Beatles Looking For Changes - Paul McCartney 01:14｜动物保护到底在保护什么？ 10:07｜动物表演与动物观赏：娱乐的边界在哪里？ 25:26｜大象：温柔动物背后的痛苦历史 39:32｜海豚和白鲸：别只相信“可爱滤镜” 52:40｜流浪动物救助：好心不一定等于保护 01:10:50｜互联网里的动物保护：关注、流量和善意的复杂性 01:18:08｜遗弃、虐待和责任感 01:23:15｜喜欢动物和尊重动物的区别 01:33:28｜当宠物被拟人化、表演化和工具化 01:45:35｜人与动物的相互依赖

* 地摊时报 是 RADIO XAXA 的一档月度闲聊栏目。 我们会在网上捡一些有意思、离谱、好笑或者值得琢磨的事，拿出来聊一聊。 不装权威，也不假装客观。就是几个普通人看到新闻之后，最直接的反应、吐槽和想法。 不端着，不装懂，也不追求标准答案。 * 加听友群、投稿请备注听众加微信:K930630- * 主播/ 润杰 Double 率夫 翘 * 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 * 封面设计/ 润杰 * Thumb (feat. Eric Marienthal, Alain Caron & Peter Horvath) - Eugen Botos Project * Stayin' Alive - Bee Gees 02:32｜四川景区悬崖秋千绳索断裂事故 06:14｜天津男子酒后冒充走失猫联系失主 07:38｜天津大学城留学生骑电动车路口转圈 10:48｜韩国寺庙举行机器人受戒仪式 14:15｜江西精神病院炒股成上市公司前十大股东 17:53｜莫斯科警方抓机械狗 20:09｜杭州某街道被圣罗兰集体拉黑 21:22｜女子用 AI 图片伪造榴莲发霉退款 22:27｜学校运动会用品被家长集体退货 23:30｜多人穿旧衣服后退货，商家回击 24:41｜外卖员接单送半盒薯片疑似藏毒 27:19｜小区水表异常牵出在逃人员 34:14｜老人第一次坐高铁赶去见女儿最后一面 43:46｜神奇阿宇造飞机捡山里垃圾 55:47｜台北密室逃脱女员工扮吊死鬼出意外 01:05:29｜佛罗里达男子徒手救下被鲨鱼攻击的侄子 01:08:58｜杭州推出仿生呼吸灭蚊装置

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