当时以为是我敏感了，重听了这期记录音频， 我想说当时确实很刺激 /龇牙 本期源自突发奇想——用手机记录了一个月前藏区出差生活中细碎日常的声音 本想时隔一个月后回顾一下当时录了些什么 直接是一个高估，本福尔魔力虽然侦查很强但是忘性太大！ 本期嘉宾：一个月前的福尔摩莉 &一个月后的茉利小五郎 这期不写shownotes了吧 一共就十几分钟，给本主包听完！（求求的意思）

这期节目我们聊都市女性“游牧史”——搬家。 我们请来了茉莉的姐姐（搬家界的大宗师，15次战绩纪录保持者） 和姐姐的好闺蜜米歇尔（全场唯一真“寡淡姐”，搬家只有一个字：扔）。 从奇葩房东到暖心房东，从搬家趣事到合租往事，如果你正坐在满屋子的纸箱里崩溃，或者只是有点孤单，快点开这期节目，听听我们说的吧！ （shownotes随便写写了 有些爆料不太好写出来嘻嘻嘻嘻嘻） 🌟 【本期Highlight：请扶好下巴】 * 💥 “00:56 姐姐与米歇尔的友谊注释，某人是自带“粉碎机”体质的女人 * 🕯️“ 04:50 爆料开始： 没苦硬吃！从电梯房搬进煤烟平房！煤气中毒！ 软装鬼才 温馨少女风 误闯“红灯区” * 🌬️“ 10:31 房东们来了： 怕她气到“嘎”过去，跪在地上擦露台 帅哥房东难忘往事 “吸一口”实在好品 管道漏水房东带年迈老爸疯狂报J 神仙房东们大把动人事迹 * 🧎‍♀️ 21:20 搬家极与极来了！ 3人3个搬家流派 姐姐：搬家就是把一处“破烂”挪到另一处 米歇尔：只要我能扔，就没什么是重要的 Molly：带着一箱子“垃圾”流浪的怀旧派 * 🔥 “ 33:40 合租美好往事： 仪式感养成计划&友谊是人生的highlight * 📓 “42:56 如果下次搬家只能带走3样东西，那么？（答案其实蛮显而易见的吧） * 🚿 “52:17 来自前辈们的一些搬家&合租TIPS 这一期其实早早录完，但白花花王子突发恶疾耽误了差不多2周，嘉宾们和听众朋友们多多包容❤️

🎙️ 节目简介： -“只有我一个人也要录！” 年底太忙约不到人 煮包Molly 决定开启 单人饮酒solo模式，带你走进她真实、凌乱又温暖的2025！ -白花花在旁打呼，架⼦鼓还没学会，失业摆烂又能怎？这一年，她离职x2、追星、吵架、哭到脱水，却也拥有夏夜暴雨、宁静午后、初雪被惦记的温暖时刻。 是悲观还是清醒？是妥协还是坚持？ 欢迎收听 “21世纪‘少女’的年度回忆录”。 01:13 年初flag倒下全记录！“我连精力花在哪都不知道！” 无业游民的一周怎么过得比上班还快？ 03:25 穿越回去的警告电话居然只是说一句“xxxx”？Molly：“xxxx只是伏笔，这一年，没有什么是重要的” 06:39 2025的新朋友！感谢您来！ 08:12 今年温暖瞬间大曝光！真实的人只活几个瞬间 感恩 16:13 针对“年度剧集或者电影”问题的回答 18:25 针对“如果把我的2025拍成电影，片名会是？”问题的回答 19:15 年度感谢（非人类）对象，好像不是很难猜到答案的一个问题 21:47 年度大吵架！职场争执真实感慨：“他只要证明你是疯子就赢了。” 23:33 没什么啦 分享一件2025年做过的明知不理智但绝不后悔的事情咯 24:11 不敢期待却还是列了一堆的2026年心愿 📻 收听提醒： * 本节目含3瓶以上啤酒录制，语句飘忽属正常现象 * 多处出现猫呼噜、叹息、突然沉默等真实音效 💬 互动话题： “2025年你最想感谢的非人类对象是______？” 欢迎在节目评论区留言，Molly可能会回你（如果她没喝多）。

本期嘉宾：宇宙超级无敌美少女 娱乐圈行业经验10年，明星经纪人工作经验8年 🟢 Part 1 经纪人入行大揭秘：追星女孩的十年路 01:45 经纪人=人形商品销售员！艺人就是商品，红不红看销量📦 03:00 明星工作室配置大曝光💥 06:52 多少追星女孩为爱入行？？有些岗位倾向粉丝入职 因爱而生 09:15 演员收入神话破灭！只有10%-20%的人赚大钱，其他人都在为生计奔波 12:48 嘉宾入行故事🎬：从中学追星到混成业内人 以及 命运的call back 🟢 Part 2 娱乐圈滤镜碎光光：光鲜背后的现实与挑战 16:51 十年了，对娱乐圈的奇怪事儿早就麻木了！ 19:15 快速走红让人飘飘然，行为大变样，娱乐圈的魔法 23:32 搞笑事：公司员工靠营销号才知道自家艺人的动态！ 吃瓜吃到自己家～🍉 26:37 艺人和经纪人吵架怎么办？利益捆绑当然关起门来解决，难道还上网直播吗！ 🟢 Part 3 行业寒冬：市场紧缩下的生存法则 29:13 项目砍半、演员没戏拍、经纪公司也在裁员…娱乐圈真的冷了！❄️ 31:39 以前经纪人凭本事，现在平台笑到最后，艺人和经纪人都只是棋子～ 35:38 八九成项目都不顾内容，只为招商和资金…观众只能自求多福！ 43:26 劝退所有想入行的人：行业大收缩，造星已成小概率事件 结语： 在娱乐宇宙里，艺人大多是行星，很少有能自己发光。 经纪人是主序恒星，用资源、策略与心血点燃“星星”的光谱。 可惜如今行业坍缩，恒星逐渐冷却成白矮星，星系黯淡，行星们集体“失明”—— 黑洞，吸走所有资源与光芒。 所以别再问“内娱为什么不亮了” ——这年头追星，追的可能只是宇宙尘埃的余晖。

本期节目根据2000-2009年度乐坛、影视、娱乐圈等大事记，涵盖内地、港台、韩娱等七嘴八舌回忆杀！ 古早味预警！！！ 收听须知： ⚠️ 本期含大量“时代眼泪”“回忆暴击”“嘴角上扬又眼眶一热”成分 ⚠️ 适合搭配：旧款MP3、泛黄同学录、当年不敢递出的纸条一同食用 ⚠️ 后遗症：可能忍不住搜老歌单、翻旧照片 本期重磅嘉宾： * 姐姐 aka.行走的千禧年活字典·追星教科书 - N人 * 光年 aka.寡淡吃瓜群众·韩流隐藏粉 - T人 以及煮里人Molly - N人 🎙️ 暴击：你记得千禧年是“彩色”的吗？ 姐姐：“2000年之前的世界是黑白的！2000年开始，变成彩色漫画！” 光年：“我那时还在金山打字精灵玩青蛙过河…” 00:55🎵 第一章：2000年 · 华语乐坛原子弹爆炸 * 周杰伦：第一张专辑《JAY》横空出世！ * S.H.E：宇宙美少女比赛出道！谁还没买过她们的贴纸海报？ * 彩蛋：《常回家看看》 * 那年，你的随身听里住着谁？ 07:31 韩寒与郭敬明 （郑重说明：图与本期播客无关） 08:56 居然聊到了维尼夫妇 唯粉放过 祝99 15:43 2001！周杰伦《范特西》：邻居哥哥偷放《双截棍》被骂“念经”！Molly听JAY的第一首歌来了！ 21:20 2001大爆剧！《流星花园》的风吹到了南京市下关区热河路 26:25 《心中的日月》YYDS！！！ 27:46 “Harry You're a wizard" 33:39 2002年的电视剧们 或许你看过《穿越时空的爱恋》吗 哈哈哈哈 36:09 《我为歌狂》里面的胡彦斌，应该不是AI的，我猜 38:08 非典往事 提到的图片如下： 41:22 2003开始了，太多内容了自己听吧 大致是：影视剧颜值大讨论、缅怀巨星x2等 44:19 2004年开始，关键词：刘翔、可爱淘等等 47:13 2005年！超级女声！！！Super Junior！！！“追星真好啊”的感慨，以及唱片店回忆 哦还有《仙剑奇侠传》往事：校霸在网吧追剧，突然变亲切？ 哦还有大批量的韩剧涌现了《我叫金三顺》！“每一次和你分开 每一次kiss you Goodbye” 哦还有五月天、花儿乐队、《1995-2005夏至未至》等等 1:01:44 2006年来了 “嘿兄弟！我们好久不见你在哪里！” 《依然范特西》来咯～ 以及那时候的手机真的更新交替，真的很有创意！诺基亚5300！ 1:07:44 关于QQ的大量碎片 1:12:15 2007 0713 1:13:46 2008年 《稻香》来咯 奥运会以及地震 漫威宇宙开始了 1:18:44 比光年还要寡淡的2009年 那十年像是被塞满彩蛋的梦境 一个半小时的节目虽然很长，但聊到的记忆不过是凤毛麟角 也许用了所有力气也无法得到千禧年的应答 如果再做一期千禧年主题 到时各位GGMM也要进来踩踩 哈哈

当我们在谈论好工作时，我们在谈论什么？ 但当我们讨厌一份工作时，讨厌的是“工作”本身吗？ 欢迎来到本期大型吐槽现场：工作我忍你很久了！！！ 本期煮里扔：Molly 本期嘉宾： 人民教师丨光年 自由撰稿人逐梦者丨小猴子 创业潜力股丨九天 🎙️本集劲爆看点 「面试比鬼片还刺激」 ▶️ 14:50 原生态面试！居然真的拉了一坨大的💩！ ▶️ 17:49 老教授面试不过竟报J控诉浪费人生 ▶️ 22:23 BOSS直聘惊现「付费实习」骚操作 ▶️ 23:46 薪8K招助理要求165cm+「嘴巴乖」？网友神评：惨过做🐔！！ 「职场妖魔图鉴」 ▶️ 32:26盘点单双休企业小程序或将上线，羊毛出在羊身上，为正义姐妹打call！！！ ▶️ 35:47 教师辞职竟要退97个群！男教师厕所蹲点抓学生抽烟还要拍照打卡？ ▶️ 39:30 为女员工穿定制服装目的竟然是给领导倒茶 ▶️ 45:38 前有上了几个月班没给工资，后有前上司为留人请吃饭画大饼，发现留不住竟翻旧帐捅刀！ 「职场治愈时刻」 ▶️ 57:09 情绪变化被看见时的陪伴时刻 ▶️ 58:28 不抽烟的同事冲进楼梯间陪吸二手烟 ▶️ 58:59 生病时同事轮流送饭买药的「职场亲人」 结案陈词 「好工作三大标准」公开！ 1️⃣ 给够钱会带人的老板才是人间清醒 2️⃣ 下班后不开会的领导值得供起来 3️⃣ 把员工当人看的公司快列入非遗！ → 还有大量类容不便写出，完整版职场生存秘籍都在《她好酷》！ 「各位在职场浮沉的勇士们——你讨厌的不是工作，是那个让你变成行尸走肉的xxx！」 注：节目中谈到的观点仅代表我们个人，你犟就你赢，主包直接滑跪❤️

文艺名：她们决定给东北写一封情书 简称：《一颗螺丝钉》观后感 目前为止录得最贵的一期播客，因为中间换过录音设备所以音质可能会有点差，希望理解。其中的一些观点只代表我们自己，如果有冒犯马上给您滑跪嘿嘿。 本期嘉宾： 煮里人：Molly茉莉 (在重庆思念烧烤的东北人) 毒舌担当：姐姐 (在北京被质疑口音的东北人) 海外代表：乌龙茶 (在日本车库喝酒忆当年的东北人) 【本集金句频出！】 * “在东北，你要是太脆弱，一句嗑就能给你整没电了！” * “东北人的热情是真的，除非他离开了东北！” * “感情深不深？全在酒里了！你干不干就完了！” * “你看你往那一坐，像个地缸似的！” * 东北人接电话也是，“嗯嗯啊啊啊啊啊行行行行行”，你也不知道他说啥玩意，有时候他挂了你问他说的啥，他说他不知道。 01:32 “沪币”“京币”都比不过“岗币” 08:25 幽默是苦难的解药 20:44 东北才是真正的“末日乐园”！ 21:36 血泪教训！乌龙茶自曝童年舔铁门惨案 31:00 参加父辈酒局，惊现加密通话！东北人的语言艺术&“都在酒里了！” 38:56 起外号狂魔下场，“鬼子”“毛子”“棒子”信手拈来 44:02 爱比喻的东北人，骂人也要运用拟人！数学老师爆笑精妙形容男高中生！ 49:14 烧烤！鹤岗小串就是宇宙的终极奥义！“肥瘦加糖”是什么暗黑料理？嘉宾一试上瘾，当场狂撸100串！男高中生为爱挑战3分熟肥瘦，结局令人惋惜！ 本期bgm只有两句： - So why don't we go？ - Somewhere only we know 听到了最后的话，只有一句话那就是：有空就回去看看