从谷歌内部的一场春节联欢，到服务数万人的硅谷文化名片，「载歌在谷」如何走过十二年风雨，并持续为湾区华人社区注入活力？本期节目，我们有幸邀请到「载歌在谷」发起人、理事会成员周载南 (Victor)，一起聊聊他对华人社区的想法。 如果你好奇一个非盈利组织如何持续运营并发展壮大，如果你想知道如何在社区中锻炼领导力、销售、管理等核心软实力，或者你只是想了解湾区华人社区的脉动，这期节目不容错过。 本期嘉宾 * 周载南 (Victor Zhou)：「载歌在谷」发起人、理事会成员，持续投身湾区华人社区建设十余年。同时也是创业公司 Namefi 的创始人兼 CEO，前谷歌工程师，Chinese Googler Network、好室友、司南……等多个华人社群的发起者。 高光时刻 * 05:22 十二年间的蜕变：从春晚到综合性文艺文化类平台。 * 07:40 载歌在谷的诞生：从一次对微软春晚的观摩，到谷歌内部春晚一座难求。 * 11:33 独立之路：为何成立独立的 501(c)(3) 非盈利组织？ * 12:52 各类社区的“雨林生态”：理想中的华人社区生态是怎样的？ * 16:21志愿者的激励与认可：从银行信用体系，聊到志愿者的跨界认可制度。 * 20:52 组织架构：NGO的组织架构与理事会机制。 * 27:16 工程师的“第二成长曲线”：为什么说社区是锻炼软实力的绝佳“修行”道场？ 提到的术语与组织 * 载歌在谷：成立于2013年，从谷歌华人春晚发展而来的湾区非盈利华人社区组织。 * 云集系列活动：「载歌在谷」旗下持续举办的各类线上线下活动统称，目前共有四个社团：书影婆娑、职挂云帆、一饱演福、体娱风云。 * 501(c)(3)：美国非盈利组织的法律形式，「载歌在谷」通过注册为 501(c)(3) 组织（名为 Community Builder Toolbox）而独立于公司运营。 * Certify Hub：「载歌在谷」正在搭建的志愿者贡献认证平台。 * Oneness：平时组织T Group活动以及即兴鼓圈。 * 来人即兴：湾区即兴喜剧厂牌。 了解更多 * 「载歌在谷」官网：https://zgzg.io/ * 2025年10月秋季游园会志愿者，火热招募中，即将截止，欢迎报名，加入「载歌在谷」大家庭～

本期播客，我们邀请到了湾区最强（因为是唯一一个）中文即兴喜剧厂牌「来人即兴」的主理人GQ，与我们一同畅聊即兴喜剧的魅力。主持人裕丰本身也是一名戏剧爱好者，并曾亲身体验过「来人即兴」的workshop。 在这期节目中，您将听到： * 即兴喜剧究竟是什么，它为什么好玩，甚至带有疗愈作用？ * 新手入门即兴难不难？脑子转不过来怎么办？ * “Yes, and”——这个即兴表演的核心原则，如何在表演和生活中发挥作用？ * 介绍来人即兴的活动与愿景。 * 湾区及线上有哪些学习和体验即兴喜剧的资源？ 时间轴 * 05:25 最早怎么接触到的即兴表演 * 08:06 “Yes and”：在吵架中的应用 * 14:25 即兴 Workshop：放下包袱，享受“演砸” * 24:00 哪里玩/看即兴？湾区线下与线上资源 * 27:36 彩蛋：GQ与主播即兴扮演“两头教授” 如果你对即兴喜剧产生兴趣，欢迎在小宇宙评论区互动，或者在私信「Bay Area人文活动汇总」的小红书账号，将抽奖两张来人即兴专场演出门票！ 来人即兴五月专场，以下两个链接皆可： * 售票链接1 * 售票链接2 更多「来人即兴」活动信息： * 小红书账号 * 微信公众号 提到的关键词： * 即兴戏剧：英文为“improvisation”或“improv”。是一种戏剧形式，通常是喜剧，其表演内容大部分或全部都是无计划或无剧本的，由表演者即兴创作。 * Yes, And：即兴表演的核心规则，要求演员先无条件接纳伙伴的情节设定（Yes），再在此基础上补充新信息与行动（And），以协力推动故事前进。 提到的湾区即兴喜剧组织： * BATS（旧金山） * ComedySportz（南湾） * MadeUp Theatre（东湾） * SVCA（中文即兴体验） 提到的Youtube资源： * Shoot From The Hip Improv 提到的Bilibili资源： * 长篇即兴专场《Middleditch and Schwartz》（两个男人一台戏） * 火锅即兴 * 大风天即兴团 * AUV喜剧 提到的湾区脱口秀演员（朋友）： * 木贼：近期的《格格不入》专场，三场全部售罄 * Sean羊王：将在5月24日周六上演专场《银灰色的琴》 关于我们 * 微信公众号：Bay Area人文活动汇总 * 小红书：Bay Area人文活动汇总

常常关注我们公众号的朋友可能会发现，许多有意思的活动都发生在旧金山，而越来越多住在南湾的朋友也会选择去旧金山度过周末，甚至有朋友搬家到了旧金山。这次，我就找到了住在旧金山的好朋友 Yocson 来聊一聊。 Yocson 在温哥华办签证被check后，经历了一个月的“客厅打地铺”经历，期间唤醒了他对城市生活的渴望，并最终促使他搬出南湾，进入了新的生活状态：「上班在南湾，生活在旧金山」。 我们探讨了旧金山与南湾生活方式的巨大差异——从依赖汽车到享受步行和公共交通，从城市生活到郊区生活，以及在旧金山重新找回的自由感和城市生活的乐趣。我们也聊了聊三藩市的安全和市政话题。如果你也正在、或曾在湾区生活，或对这两种生活方式的选择感到好奇，这期节目不容错过。 主播：裕丰 嘉宾：Yocson 欢迎关注他的个人博客：散步中（www.yocson.com）、Instagram（yocsonw） 和 Telegram Channel: https://t.me/sannsaku。 🗺️ 时间轴 4:15｜温哥华“check”月 重新找回城市自由感 11:43｜周末频繁进城 体会旧金山的真实生活 17:53｜旧金山安全吗：流浪汉问题为何显得更“可见” 31:39｜如果朋友来旧金山玩一周，会去哪些地方 36:48｜随处可见的运动设施 & 热闹街市 45:13｜市政八卦：公路变公园、东西区“盖楼之战” 49:16｜给想搬家的人：真实通勤样本＋评估清单 歌曲： San Francisco (Be Sure to Wear Some Flowers In Your Hair) —— Scott McKenzie I Left My Heart in San Francisco —— Tony Benett San Franciscan Nights —— Eric Burdon San Francisco (You’ve Got Me) —— Village People 提到的地点： * Golden Gate Bridge（金门大桥） – 游客打卡的第一站 * Alamo Square & Painted Ladies – 市区漫步首选 * Golden Gate Park（金门公园） * Mission District / Dogpatch – 咖啡店、美食与街头文化体验 * Japantown（日本町） – 樱花节与夜市频繁出现的社区 * West Portal / Sunset District – 居民区，也藏有很多餐厅。 * Great Highway / Sunset Dunes 公路改公园话题的所在地 * Roxie Theater – Mission 区的独立艺术影院 * Glen Canyon Park & Ocean Beach – “山谷里打网球” “下班 40 分钟直达海边” 所指的自然休闲点 提到的关键词 Yimby - Yes in my backyard：主张增加住房与密集开发，认为“建得更多才能降房价”。在 SF 语境下通常支持提高建筑高度、简化许可流程，把西区等低密度社区“开闸”给公寓与混合用地。 Nimby - Not in my backyard：反对或限制新开发，尤其是高层住宅或公共设施，理由多为交通、景观与社区性质改变。 District Supervisor 监督员：旧金山是加州唯一“市县合一”的 City and County of San Francisco。11 名按选区产生的监督员组成市—县议会，负责制定地方法规、审批预算，并对重大分区变更、开发协议及相关上诉拥有最终表决权。 关于我们 * 微信公众号：Bay Area人文活动汇总 * 小红书：Bay Area人文活动汇总

“包括女性、包括性少数群体，只要你在生活中有过觉得孤独，觉得跟周围人不一样，觉得格格不入的这些瞬间，我都想在舞台上用我非常真实的声音和经历，以非常贴近生活的方式很犀利的分享出来。” ——木贼 大家好，本期【Bay Area人文活动汇总】的客厅沙龙请到了湾区的脱口秀演员木贼，她即将开启自己首场个人专场《格格不入》。主播裕丰也是她的粉丝，今天借着这个机会，我们一起聊了聊她做脱口秀的一些经历和感想。 本期亮点： * 02:04 首次登台脱口秀 * 06:05 专场《格格不入》的内容 * 07:31 观众的反馈 * 09:37 场地的重要性 * 11:37 为什么要做专场 * 14:00 如何定义自己的风格 * 16:03 欣赏和喜欢的演员 * Dave Chappelle * Ali Wong * Irene Tu * Atsuko * 19:00 创作来源 * 22:54 未来的创作计划 木贼脱口秀专场资讯： 你是否曾觉得自己格格不入，感到孤独？ 是否在社会的毒打中挣扎，却依然找不到归属？ 你从未听过这样的脱口秀！ 🎤 木贼，一个毫不保留、真实到“不要脸”的新锐脱口秀演员，用犀利幽默直戳痛点，把生活的荒诞与现实的无奈拆解得体无完肤。她的表演让你大笑，让你泪目，甚至让你怀疑人生——因为她敢说、敢笑、敢揭开这个世界上不合理的瞬间。 如果你也曾与这个世界格格不入，那这场演出，就是为你而生。 木贼即将开启她的美国巡演，你准备好了吗？ 📅 演出时间： 旧金山 4月18日周五晚上 7:30PM @The Lost Church 圣何塞 4月19日周六下午 2:00PM @Comedy Sportz 🔗 购票链接：linktr.ee 🎟 门票有限，速来抢票！ 没有看到你的城市？ 快在评论区留下你的坐标，说不定木贼下一站就在那里！ 主播：裕丰 校对：诗尧

📌 本期内容概览 本期是特别的个人独白，裕丰分享了【Bay Area人文活动汇总】公众号的起源、运营模式、挑战以及未来规划。如果你对我们的运营模式和未来发展感兴趣，欢迎收听～ ⏳ 时间轴 00:07 开场 & 本期内容概述 02:38 公众号的起源：发现需求、选择公众号的逻辑 09:00 运营模式：信息采集 & 编辑排版流程 10:43 为什么目前没有用AI工具，未来可能的尝试 12:23 遇到的挑战：微信生态，自动化，未来的发展 19:30 我打不打算靠公众号和播客赚钱？ 23:27 未来原创内容计划：深度对话 + 播客访谈 提到的书： * 《The Cold Start Problem: How to Start and Scale Network Effects》 * 《The Art of Gathering》 主播：裕丰 校对：诗尧

节目简介： 本期“客厅沙龙”播客，是两位【Bay Area活动汇总】公众号的主创——裕丰和诗尧，一起聊聊旧金山湾区的人文活动现状。 他们将分享自己参与和组织人文活动的经历，探讨人文活动的定义、特权性、以及对“湾区是文化沙漠”这一说法的看法。 同时，他们还将介绍湾区一些活跃的人文活动社群，为对湾区人文活动感兴趣的朋友提供参考。 本期嘉宾： * 裕丰：【Bay Area人文活动汇总】公众号主创，近期汇总 * 诗尧：【Bay Area创新活动汇总】公众号主创，近期汇总。书影婆娑创办团队成员、格外书店小股东 时间戳： * 01:22 开场 & 自我介绍 * 06:08 人文活动的定义 * 08:18 人文活动的特权性 * 16:37 首次线下活动体验：疫情后参与读书会的感受 * 19:00 湾区人文活动社群介绍： * 19:07 书影婆娑：读书分享、电影放映等活动 * 21:30 载歌在谷：举办春晚、游园会等活动，旗下包含一系列子栏目 * 23:27 谷雨书苑：举办讲座，邀请各领域知名嘉宾 * 25:26 湾区文化沙龙：跨学科知识分享与公共讨论平台 * 28:57 706旧金山青年空间：共创活动、自由交流的场所 * 31:13 城语 City Whisper：人与城市的连接 * 35:13 格外书店：旧金山唐人街的中文独立书店 * 39:08 参与人文活动的意义 * 42:32 湾区是文化沙漠吗？ 讨论要点： * 人文活动的特权性： 时间、精力、地域资源等因素可能导致参与人文活动的门槛，但信息传播和社群组织有助于减少这种特权性。 * 线下活动的独特魅力： 线下交流更容易产生信任和深度连接，这是线上活动难以替代的。 * 湾区人文活动社群的多样性： 湾区存在多个活跃的人文活动社群，提供丰富的活动选择。 * “湾区是文化沙漠”的讨论： 对于在美国的中国一代移民来说，湾区可能相对缺乏符合其文化需求的活动。湾区的人文活动组织者们正在努力浇灌这片“文化沙漠”，使其成为一片文化绿洲。 提及的组织： * 书影婆娑 * 载歌在谷 * 谷雨书苑 * 湾区文化沙龙（BACCS） * 706旧金山青年空间 * 城语 City Whisper * 格外书店 Unbound Bookstore * 不合时宜（播客） 联系方式： * 对湾区人文活动感兴趣的朋友，欢迎关注【Bay Area人文活动汇总】公众号 * 也欢迎对本期话题感兴趣的朋友参与讨论，或联系我们参与未来的播客录制。

你好，这里是Bay Area湾区人文汇总的第一期播客节目，感谢你的收听。 如果你对任何活动感兴趣，欢迎直接在评论区留言，我们会一一回复～ 活动链接列表： 上半部分： 01:11 赵本山·欢天喜地中国年。2月12日周三晚上 01:39 电影《哪吒2》本周在北美上映 01:59 Sunnyvale 元宵节街市。2月15-16日周末白天 02:16 【七点书影】讲座 文学与影视 对个人音乐创作的 一些启发与分享。2月14日周五晚上7点 02:39 【理想折射】情人节特别活动 《论爱欲》《亲密关系》读书哲思会。2月15日周六下午 03:11 【来人即兴】即兴喜剧专场。2月15日周六下午 03:28 【城语】城市探索 埃及博物馆。2月15日周六下午 或 3月1日周六下午 03:52 《领带vs.高跟鞋》喜剧演出。2月15-16日周末共三场 04:15 【湾区文化沙龙】中国土地财政的前因后果。2月15日周六下午 04:38 【湾区文化沙龙】电影放映：《这个女人》。2月16日周日下午 05:07 旧金山独立电影节。从2月6日持续到2月18日 下半部分： 05:33 旧金山唐人街新年游行 + 无人机表演。2月15日周六5-8PM 湾区人文社群一览（详情请访问公众号文章） 查看更多未来活动，请访问同名微信公众号【Bay Area人文活动汇总】～ 主播：裕丰 校对：诗尧