💡省钱不等于委屈自己，她用日元200万年收入（约人民币9.6万），在东京活出了精致又自由的日子！ 本期《东京101》，主播小妖带你认识《东京女子省钱图鉴》作者小津万里子： * 她如何靠精致节省活出仪式感？ * 省钱到底省的是什么？ * 我们又能从她的生活哲学中学到什么？ 🎧 如果你也有存钱焦虑、精致穷、预算焦头烂额的时刻，这集一定不能错过！ 00:05｜钱总是不够花？我们聊聊“省钱焦虑”背后的逻辑 02:29｜东京人为什么那么会省？从居住现实到文化土壤的分析 05:38｜主人公登场：小津万里子的生活与“低欲望省钱哲学” 08:13｜泡面＋蕾丝垫也能米其林？她如何用小钱放大幸福感 13:11｜翻车现场：那些“为了省而踩坑”的真实案例 18:39｜6个可借鉴的省钱逻辑，适合普通工薪族的生活方式 21:26｜延伸讨论：你会为自己准备一份生活中的“小惊喜”吗？ 📖《年收入200万日元：东京女子省钱图鉴》最近出版了，有兴趣的听众可以去👀

在日本生活，是怎样一种体验？ 说实话，有些瞬间我们真的不想留在日本了。 本期，小妖和老公 Vince 一起开启“真心话大冒险”，聊聊那些让我们差点想买张机票走人的时刻： 公司流程一页纸要盖还几个章，邮件还得打印出来存档；电车像真空压缩、冰淇淋只能用现金买、租房流程堪比过关打怪；还有永远逃不掉的积分卡、花粉症、垃圾分类、湿气和“上司不走我也不能走”的“奇妙”职场规则…… 但话说回来，我们为什么还留着？ 我们一边吐槽，也一边试着理解：这些让人崩溃的“日本式逻辑”背后，藏着怎样的制度惯性和文化默契？ 如果你也在日本，或者正在考虑来日本，欢迎留言告诉我们： 最让你想“逃离现场”的瞬间是什么？ 别忘了订阅《东京101》，和我们一起边吐槽边生活～ 用真实的碎片，拼出属于你我的日本日常。 如果这期节目能给你一点共鸣，或者只是陪你度过一个片刻，那对我们来说就已经很足够了。 感谢你的收听。 愿我们在各自的生活里，继续互相陪伴！ 00:00｜说真的，有些瞬间我们真的不想留在日本了 01:20｜没有 IT 巨头？外企虽好却无路可跳？ 02:40｜薪资差中美一大截，创业公司年薪破千万？ 05:17｜2025年了，日企还在用传真办公？ 06:48｜邮件打印、手写代码、日本职场效率为零？ 10:09｜太多程序，一张纸盖三章，到底在防谁？ 13:26｜职场酒局文化，不喝就是不合群？ 15:25｜辞职还请代理，打工人连离开都“申请”？ 17:37｜不能比上司早走=忠诚？加班=努力？ 19:03｜日元崩、大米翻倍。。。我们家开销＋30% 21:58｜到底还要现金多久？电子支付怎么了？ 22:33｜积分卡堆成山，积分文化到底图个啥？ 26:45｜垃圾分类细到拆瓶标，日常生活像参加高考 29:51｜大件垃圾要预约还要交钱，东京真的太挤了 35:15｜地震、海啸亲历者：心里一直没法完全安心 36:17｜夏天发霉、冬天干裂、花粉放倒半个日本 38:30｜槽点这么多，我们为什么还没有离开日本？

这一期，我们请来了一位狠角色——“野村证券出身”的中国销售冠军，野菜。 他不是学霸，却从中国地方初中，拿着全额资助来到日本留学，并考入京都大学。 他没有背景，却在日本最卷的证券公司——野村，用三板斧敲开中国客户的大门，半年内登顶同期销售第一。 野菜亲口讲述他在野村的四年实战： 每天只睡两小时，背着业绩压力地毯式扫街找客户；靠一通中文电话，撬动上亿入金；客户赚翻的时候在夸你，赔了会骂你；还有赔光10亿吃泡面还坚持还债的“真实富豪”，你听过吗？ 真实、犀利又不乏人情味—— 这是日本职场和财富生态的一次深度探查。 01:16｜初中排名90多，却拿到日本全额资助，考入京都大学 04:16｜发现中国客户潜力，半年登顶同期销售冠军 08:00｜中国客户“猎杀术”，挨家挨户敲门也要找到有钱人 09:50｜日本邮政上市，客户暴赚、业绩飙升 13:35｜单月手续费破千万后拿下CEO奖，靠中国客户最后冲刺 17:46｜有钱人什么样？他们的行业和年龄层 20:11｜“看不出来”的有钱人，怎么判断他们真的有钱？ 23:51｜为什么日本富豪更爱贷款买房，而非全现金？ 24:30｜“终于等到会讲中文的销售”，结果赔了？ 28:19｜有内幕消息吗？原始股到底涨不涨？股灾是机会？ 30:25｜中日客户投资习惯有何不同？ 34:01｜炒股赔了还能换担当？销售的角色是情绪锚点？ 40:37｜有人赔光10亿吃泡面，有人炒股月缴1亿手续费 44:30｜投资要不要做？他给出的答案很诚实也很实用 48:15｜他在有钱人身上学到的关键：捕捉机会，控制风险 51:11｜财富带来幸福吗？这些“有钱人”教会他的一切

本期节目中，小妖和老公 Vince 一起聊聊在日本日益火热的“副业生活”。 随着物价上涨、疫情冲击，还有主业收入的不确定，越来越多在日打工人开始尝试副业，打破“一份工作干到老”的传统观念。 节目里我们分享了各自做副业的真实经历——从奢侈品倒卖到 IT 顾问，从副业内容到副业时间管理，全是亲身踩过的坑、赚到的钱。 你会听到我们如何在带娃、上班和副业之间找到平衡，也会听到副业带来的，不只是收入，更是一种掌控人生节奏的可能。 无论你在不在日本，无论你是主妇、上班族，还是留学生，只要你有一点点好奇、想多赚一点钱，或者不想人生只靠一份工资活着——这期节目，值得一听。 00:02:24 IT人能搞什么副业？三条赛道马上上手 00:04:48 日本劳动市场大转向：副业走红的幕后推手 00:07:13 中古包差价有多香？二手奢侈品实战 00:11:41 行业退烧＋玩法升级，钱真的没以前好赚？ 00:14:47 自营奢侈品网店：利润爆表却忙到住院 00:24:42 选副业的硬核法则 00:25:35 工程师的隐藏收入：面谈官&技术顾问&AI 产品 00:29:46 女性副业的孤僻环境 00:32:25 主业 × 副业 × 家庭 × 孩子——24 小时排兵布阵 00:34:43 副业时间是会被合作伙伴”操控“ 00:35:29 主动追梦还是被迫上车？副业真实动机 00:38:00 播客与其他副业有何不同？ 00:39:33 主业给不了的，副业一次补齐 00:42:07 听众反馈变能量：播客的价值循环 00:44:16 副业带来的最大改变是什么？ 00:46:24 日本人都在搞什么副业回血？ 00:47:59 在日华人选副业：会不会日语都能玩 00:51:22 不被公司秋后算账：副业合规指南 00:52:21 赚外快怎么报税？其实很简单 00:54:24 副业网站大放送：马上去尝试

🎙️ 从零日语到年薪数千万，她是怎么做到的？ 嘉宾小甲，从一个日语零基础的留学生，到如今年薪上千万日元的行业王牌。这一路，她经历了什么？ 她如何在刚到日本时，连一句完整日语都说不好，却要面对日本职场？ 她又是怎么突破语言障碍、克服职场上的碰壁，甚至应对那些“不成文的潜规则”？ 客户难缠，工作压力巨大… 面对困难，她依然坚持了下来。 在这期节目里，她坦诚分享了自己的真实经历，也告诉你，职场上的“努力”从来都不只是为了钱。 如果你正处在职场迷茫期，想来日本工作，或者正在为自己的梦想拼命。 这期节目，会给你一点勇气～～原来，努力和野心，真的可以让你从零到年薪千万！！！ 00:01:00｜为爱放弃学业，留学生女孩毅然赴日的人生豪赌 00:03:41｜一句日语都说不好，她在日本求职被拒绝多少次？ 00:07:48｜那些买下整栋楼的海外投资客，都是什么人？ 00:10:07｜卖房不是想象的光鲜：她遇到的投资挑战与快速成长 00:16:05｜从零经验到年薪上千万日元，她靠什么逆袭？ 00:18:48｜存钱还是投资？她的理财观念经历了怎样的转变 00:20:41｜成交5亿到120亿日元的大单，有什么不一样？买家大公开 00:25:30｜客户冲突、巨大压力，她如何在夹缝中保持清醒？ 00:31:58｜赢得客户信赖的秘密：女性销售的“共情力武器” 00:35:39｜年收入数千万的她，工作与生活如何平衡？ 00:38:57｜她眼里的高收入人群，都有哪些相同特质？ 00:41:06｜钱带来了幸福吗？她说出了真实的答案 00:47:52｜职业女性的焦虑：稳定工作和家庭责任该如何抉择 00:51:19｜想来日本工作？房地产行业正在疯狂招英语人才！ 00:55:48｜遇到无礼客户怎么办？她教你打造强大内心的“盾牌”

~~紧急加更一期~~ 在7月5号日本大地震预言之前，主播小妖和咖啡将探讨与日本地震相关的预言、历史大地震以及灾后重建的故事。让我们一起回顾一些震撼人心的时刻，听听播主们的亲身经历，同时了解两国在灾难面前的不同应对方式。 00:33 7月5日 日本大地震预言 04:38 预言漫画的具体细节科普 11:14 泰国Plai的类似预言 12:53 日本民众和官方对漫画预言的表态 15:10 历史上日本地震的谣言 17:03 历史上日本发生过的大地震 21:01 日本的房屋构造与灾难 22:16 主播小妖的日本地震经历 25:05 日本的避难准备 28:26 历史上中国发生过的大地震 30:40 主播咖啡经历的汶川大地震 35:44 震后的并发灾难与设施影响 41:39 汶川大地震的救援困境 44:43 灾区的真实生活 53:55 汶川地震中“著名事件”回顾 1:00:00 命运的回旋镖 那些不可思议的重逢 1:06:00 中日的灾后重建对比 1:16:00 灾后的科技革新 1:20:00 可能是留给世界最后的话语 一定要听完哦！

这期,小妖和咖啡带你潜入日本人的「鱼缸」，揭开日本人对鱼类美食的狂热! 从江户时代的街头寿司摊，到高档握寿司店；从芥末、酱油的隐藏吃法秘籍，到回转寿司那些不为人知的“潜规则”；再谈鱼头、鱼泡、鱼白里的鲜美秘密，看日本人如何连鱼刺都挑得精致! 放下筷子，用耳朵来品尝~~ 准备好跟我们一起开启这场日式吃鱼了吗？ 寿司界的“C位出道顺序”：从淡到重，吃出层次感！ 一烤一煮，就是日本人最爱的“鱼的日常”。 00:00:37 日本人为什么这么爱吃鱼？ 00:03:06 寿司不止你想的那几种，“奇葩寿司”也流行？ 00:05:27 你知道最早的寿司竟然是“快餐”吗？ 00:08:21 刺身 or 烤鱼？中日吃法大不同 00:15:25 延吉棒鱼，东北人的真香现场，你知道吗？ 00:17:25 你真的会吃寿司吗？细节超多！ 00:24:05 寿司顺序不能乱，吃出仪式感与层次感。 00:28:50 别光顾着吃，偶尔清清口 00:33:50 “轻味”哲学下的寿司美学。 00:36:52 回转寿司潜规则，你踩过雷吗？ 00:38:46 从环境到预算，寿司消费“分层”你了解吗？ 00:40:37 日本生吃鱼，其实学中国的？ 00:41:40 泉水鱼，生吃鱼，中国也很野！ 00:43:42 鱼泡鱼白鱼头，鱼身无废物，什么都能吃。 00:46:55 中日鱼概念和习俗的不同，一个鱼刺竟也藏着文化习俗差异。 00:51:38 中国烤鱼派系你知道几个？ 00:53:56 鲤鱼旗下的日本本土鱼揭秘！

小妖和咖啡这回要带你开启一场“爱”在东海两岸的奇妙旅程！ 从心跳加速的告白仪式，到两度来袭的情人节巧克力攻防战；从浪漫又讲究的日式婚礼，到中日夫妻生活里的那些“小心机”——两位主播不仅有料，用他们的真情实感和亲身体验，帮你一探日本人如何用仪式感俘获TA的心，走进日式恋爱和婚姻的真实世界。 快戴上耳机，一起解锁中日情感世界里那些温暖又好玩的秘密吧！ 00:01:03 那些年惊艳众人的昭和美女，你还记得吗？ 00:07:41 表白也讲仪式感？中日恋爱的不同打开方式 00:10:27 情人节不止一个？日本的巧克力暗语你懂吗 00:19:04 女生更主动？恋爱起跑线中日谁领先？ 00:25:19 为什么越来越多男生变“精致”？ 00:30:36 第一次约会看什么？恋爱套路差很大 00:37:31 请客还是AA？中日相亲潜规则大不同 00:44:52 你在找爱情，还是在赶一场婚恋快车？ 00:51:16 日本人跟外国人结婚多吗？差异能磨合吗？ 00:55:54 恋爱谈着谈着竟然出人命？极端案例吓一跳 00:59:54 “单身税”居然是真的？无娃的代价 01:02:43 日式婚礼到底多讲究？预算流程一次说清 01:12:00 年轻人为什么不想结婚？一场现实与理想的较量

本期聊聊「文化冲击」那些事儿——来日本后，有些事真的傻眼了！ 咖啡来日本才三个月，就频频感受到生活中的各种“不适应”； 小妖虽已在日多年，依然会在日常中不断遇到“啊这……”的瞬间。 本期节目，小妖和咖啡一起大聊日本生活中的文化冲击：从饮食习惯到让人又爱又头大的医疗体系，从生活方式到职场环境，槽点满满。 中日之间的文化差异，远比你想的更真实！ 一起听听我们经历的那些“文化反差时刻”吧！ 00:02:10:文化差异与健康观念：中日的喝水观念 00:05:26:日本小朋友的身体免疫能力 00:10:55:发烧就医，日本医疗体系下的决策与思考 00:16:25:中日的饮食文化差异：从主食到配菜 00:21:53:日本的饮食文化：从东方到西方的转变 00:27:22:日本职场压力与自杀现象 00:38:19:经济高速发展下的选择：男主外 女主内 00:43:47:日本文化中的居酒屋 00:49:15:电话里的鞠躬：揭秘日本职场文化中的社交礼仪 01:00:11:日本生活揭秘：支付方式、现金使用和物流服务的差异 🎧 本期节目在公园录制，背景音有点小热闹，也请可爱的你多多包涵～ 我们正在慢慢摸索，希望每一期都比上一期更好。从内容到音质，每一个细节都在努力改进中。 感谢你的收听与支持，欢迎留言、鼓励、或者提出建议，一起把「东京101」越做越棒！

本期节目，小妖和咖啡带你走进日本租房的真实世界——不仅有血泪史，还有避坑指南！ 作为拥有不动产行业经验的小妖，这次将揭开外国人在日本租房时经常遇到的“隐形门槛”。 咖啡则分享了自己在日本租房的亲身经历：信息不对称、合租踩雷、如何自救……有干货也有故事。 无论你是来日本留学，生活还是工作，这一集都能帮你避开那些看不见的坑，租得安心，住得放心。 00:02:11:share house特点和优缺点！ 00:05:34:奇葩合租室友引发的糟糕经历！ 00:11:09:提供中文服务的日本不动产中介公司 00:16:44:如何正确处理垃圾：指南与实用建议 00:22:18:了解日本租房文化，做出明智选择！ 00:27:53:看房要点揭秘，要注意这些哦！ 00:33:29:租房礼金、中介费等方面的考量与实际花费 00:39:04:租房指南：如何找到性价比高的房源？ 00:44:39:日本房产投资指南：一户建和LOFT在日本的受欢迎程度 00:50:14:如何找到靠谱的中介？ 00:55:49:管理公司服务背后的惊喜与困惑 01:01:24:日本租房成本与国内的差异

本期节目中，主播小妖和咖啡分享了两位中年程序员赴日工作的故事。 一个是科班出身，海外生活多年的技术型；另一个是土木转行，第一次出海的野路子。 他们坦诚的探讨了赴日工作从0到1的各种问题与挑战，从生存到生活，从职场到爱情，希望给广大听友带来最真实的日本生活。 00:02:12:从国内到国外，角色定位的差异与挑战 00:04:33:日本IT行业现状及前景，外企裁员现象与美国IT市场的竞争力 00:09:11:日本生活成本与国内比较，没有后顾之忧的单身选择 00:13:49:赴日经验分享：面试、签证和租房的注意事项！ 00:18:24:日本租房陷阱大揭秘：初到日本如何避免失望？ 00:23:00:如何准备并应对不可预测的情况？ 00:32:12:国内程序员在日企的工作体验 00:36:46:程序员在日本和国内的职业对比 00:41:26:日本生活成本高，薪资是否能够满足生活需求？ 00:46:03:孤独背后的社交挑战：异国他乡如何扩展朋友圈？ 00:50:36:异乡人的东京爱情故事