- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 本期“C生活绘馆”教练主题播客，聚焦教练实操难题：与客户价值观严重偏颇如何应对。多位资深埃里克森教练结合婚恋冲突、高知女性等真实案例，区分核心价值、过程信念与价值排序，分享新手转成熟教练的心态变化；讲解白纸中立、同理好奇、自我承载力评估、深度价值探寻等实操方法，配套时间线、导师桌等教练工具，区分转介客户与深度陪伴两种处理路径，厘清价值观冲突底层逻辑，给一线教练落地参考。。 【时间轴亮点】 02:20 教练白纸状态化解价值观评判 08:15 新老教练应对冲突心态对比 16:40 区分核心价值与冲突性信念 【精彩片段】 05:10 尊重客户不代表认同，对话无需带入自身标准 12:35 先评估自身承载力，无法承接可转介客户 21:20 深挖底层核心价值，陪伴客户自主做选择

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 JennyLi、Wendy、Katty、Andrea 【节目介绍】 本期Jenny主持的PDCA“成长花园”播客，围绕“压力与动力 展开深度畅谈。海内外资深正面管教教练齐聚，区分外在压力与内在动力，探讨压力适宜阈值，结合鸡蛋破壳比喻、可穿戴设备监测、中年人生规划、亲子养育真实案例，分享压力向内驱力转化方法；提出自我觉察、设定人生目标、持续学习、同伴专业陪伴等实操路径，倡导“宁静的喜悦”平和心态，教会听众把控压力尺度、唤醒内在动力，适合家长、教练、职场中年人群收听。 【核心亮点】 02:15 区分外在压力与内在原生动力 11:30 鸡蛋比喻解读压力双向作用 22:05 可穿戴设备直观看见隐性压力 【精彩片段】 07:20 压力超阈值伤身，适度压力方能催生动力 19:40 养育父母易陷入消耗型压力，需自我觉察 33:10 找准人生目标，实现压力良性转化

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 本期是2026年PLG成长圈教练督导分享会播客，核心议题为教练的内在状态。多位埃里克森教练、MCC学员、PD正面管教从业者齐聚，先轮流分享近期成长起伏：筹备TED演讲、MCC培训瓶颈、年会落地实践、生活觉察等真实经历；随后集体共创教练内在状态关键词，围绕“一无所知/白纸心态”“相信自己与客户”“全局倾听”“精气神”等深度拆解，结合实战案例讲解放下评判、不带预设、全然陪伴的教练核心状态；最后复盘收获，强调持续实操、彼此切磋、以敬畏之心陪伴客户成长，适合教练学习者、督导从业者收听。 【时间轴亮点】 03:10 众人分享近期教练成长起伏经历 16:20 共创教练内在状态核心关键词 28:45 解读“一无所知”教练清空心态 【精彩片段】 18:12 教练要做白纸，放下评判全然好奇倾听客户 24:30 从恐惧到笃定，学会信任自己与来访客户 42:15 教练修炼核心：持续实践、知行合一扩容空间

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 马菲 * 企业内部培训师 * Erickson专来教练 * PLG-CC同伴教练 【本期节目介绍】 本期C生活会馆“时光如歌会客厅”，如月对话温哥华陪读妈妈、埃里克森教练菲。嘉宾分享从国内幼教管理者远赴海外陪读的心路，讲述独自育儿、自学教练、备战全英文TEDx演讲的成长经历。结合真实育儿冲突案例，拆解多数陪读妈妈以孩子为全部、丢失自我的焦虑困境，分享教练思维带来的亲子沟通智慧；倡导妈妈持续成长做孩子榜样，用教练工具自我觉察、赋能同龄陪读妈妈，传递不必追求完美、先行动再完善的成长理念，同时分享考取PCC教练证、百人教育年会规划等目标，为海外陪读群体提供治愈、落地的成长参考。 【时间轴亮点】 02:05 嘉宾海外陪读前后人生状态对比 12:18 典型焦虑陪读妈妈真实案例剖析 36:42 全英文TEDx演讲挑战与追梦心得 【精彩片段】 08:30 做持续学习的妈妈，是给孩子最好的榜样 22:45 打耳洞冲突化解，教练思维修正育儿偏见 52:10 人人都该学教练，拓宽生命厚度与觉察力

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Jasmine、Avis、Martin 【节目介绍】 本期C生活会馆“五月花读书畅聊”，如月主持，联合Jasmine、Avis等多位嘉宾共读诺奖作家赫尔曼·黑塞《我独自一人，却很自在》。节目结合黑塞一战后中年精神危机、归隐田园的创作背景，从自然美学、独处疗愈、自我重构、空巢人生、亲密关系多重视角展开对话。嘉宾结合海外独居、空巢生活、亲子成长真实经历，拆解书中田园劳作、草木隐喻、生命轮回哲思，探讨现代人如何借独处重整内在秩序，摆脱外在标签焦虑，在孤独中寻得内心丰盈自在，多维度思维碰撞，给当代人治愈心灵、接纳自我的生活启发。 【时间轴亮点】 03:10 黑塞生平与书籍创作背景科普 18:25 空巢独居读此书的真实共情分享 42:08 草木隐喻照见人间百态深度解读 【精彩片段】 26:12 爱丽丝谈内心背景音乐，道亲密契合内核 51:30 树的独白：坚守本心，从容接纳生命轮回 65:40 收尾金句总结，独处搭建内在精神花园

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Kathy、JennyLi 【本期节目介绍】 2025年第2季PLG教练伙伴同行复盘，伙伴交流教练状态、三层聆听、PCC成长路径，在共同体彼此赋能、向内修行。。 【核心亮点】 00:12 三层聆听，练就松弛教练状态 00:36 行善为核心，而非刻意避恶 01:08 分清做事与成为教练两种境界 01:40 同伴陪伴，持续积蓄前行勇气 【精彩片段】 00:21 三层全局聆听，包容他人，放下刻意紧绷 00:44 不求规避恶意，选择主动向善待人 01:15 PCC是入行起点，修行重在真实内在 01:48 成长共同体互相看见，跌倒更快复原

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Andrea、Wendy、Katty、JennyLi 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客节目，由如月主持，多位PD讲师探讨养育与成长，区分教育与滋养，分享家庭会议、启发式提问等实操育儿工具。 【核心亮点】 00:13 养育重在陪伴，而非时刻说教 00:38 亲子冲突是彼此成长契机 01:12 巧用家庭会议化解家庭矛盾 01:46 成长共同体给予养育力量 【精彩片段】 00:22 频繁说教易拉开距离，陪伴滋养更暖心 00:45 冲突后主动复盘，给孩子做好反思榜样 01:18 启发式提问替代质问，顺畅亲子沟通 01:53 家庭互为成长土壤，彼此滋养前行

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 2025年第2季PLG教练伙伴同行交流活动，多位资深教练探讨ICF-PCC是否为行业聘用门槛，区分平台、企业用人标准，解析证书价值与个人核心竞争力。 【时间轴亮点】 00:11 企业平台普遍将PCC作为筛选门槛 00:37 ACC、PCC仅为评估维度之一 01:10 无证书亦可凭专业深耕市场 01:45 证书为辅，个人特色才是核心 【精彩片段】 00:20 行业供大于求，平台抬高教练资质门槛 00:43 多元行业背景能弥补证书短板 01:16 深耕细分领域，无需证书也能立足 01:52 证书加分，内在专业才长久立足

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 冰凌 * 美国正面管教协会认证家长讲师 * PLG-CC同伴教练 【本期节目介绍】 本期“C生活绘馆”播客节目，由如月对话冰凌，分享三段成长共同体经历，解读PDCA社群带来自我成长与育儿笃定力量。 【时间轴亮点】 00:12 多阶段共同体，持续给予成长力量 00:39 PDCA社群稳住育儿内心焦虑 01:10 与孩子互为彼此成长共同体 01:43 同伴同行，终身持续精进自我 【精彩片段】 00:21 职场、家庭、社群三段经历滋养自身成长 00:46 深耕PDCA，面对育儿内卷保有主见 01:15 陪伴孩子成长，也是自我再成长之路 01:50 志同道合伙伴相伴，成长不孤单

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Jasmine、冰凌、Martin 【节目介绍】 本期读书分享会由如月主持，共读《家庭的觉醒》，多位PD讲师拆解育儿迷思，讲解父母自我觉察、放下控制、共建觉醒家庭的实操思路。 【时间轴亮点】 00:14 育儿核心是父母自我觉醒 00:41 孩子是映照父母内心镜子 01:13 爱与恐惧无法同时共存 01:48 向内觉察，放下对结果控制 【精彩片段】 00:22 别急于纠正孩子，先看见自身恐惧与执念 00:47 多数担忧源于内心匮乏，并非孩子本身问题 01:19 养育是自我疗愈，而非改造孩子的过程 01:55 接纳不完美，家庭才能形成正向成长循环

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 2025年第2季PLG教练伙伴同行交流活动，共读探讨勇气内核，结合教练体验、绘本与生活实例，拆解安全感与勇气的关联。 【时间轴亮点】 00:11 安全感是滋生勇气的土壤 00:36 接纳自己，也是一种勇气 01:05 中年勇气：知难仍选择前行 01:32 微小克制亦是日常勇气 【精彩片段】 00:20 教练营造安全场域，助人内生勇气 00:42 明知能力不足，仍坚持便是勇敢 01:10 孩童无畏，成年人更需克服恐惧 01:38 契合内心价值，便拥有前行底气

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Andrea、Wendy、Katty、JennyLi 【节目介绍】 本期C生活绘馆“成长花园”播客节目由如月主持，多位PD讲师探讨自我与真实，结合影视案例，分享边界、I句式等实操相处方法。 【核心亮点】 00:13 分清表层自我与内在真我 00:38 真实表达需把握分寸边界 01:10 借助影视剧看懂自我冲突 01:45 坚守核心价值，刻意练习从容 【精彩片段】 00:20 直白真实易产生关系张力，兼顾尊重更重要 00:45 用I句式表达感受，平衡自我与他人 01:18 区分短期欲望与长期核心价值观 01:52 守住底线，接纳差异，温和做自己

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、JennyLi、Kathy 【节目介绍】 2025年第2季PLG教练伙伴同行交流活动，分享如何拥有稳定教练状态，结合ICF标准与实操工具，探讨接纳自我、内化教练思维。 【时间轴亮点】 00:12 教练终极状态：成为真实完整的人 00:35 ICF准则核心：主动行善而非避恶 01:02 反复实操工具，内化教练能力 01:28 接纳不完美，允许状态起伏 【精彩片段】 00:20 不必刻意维持，教练思维会融入日常相处 00:40 练习重塑认知，释放限制性内在信念 01:08 自我价值练习，重建内心底气与自尊 01:35 PCC与ACC差别，在于更高自我接纳度

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 王韵 * 美国正面管教协会认证家长讲师 * PLG-CC同伴教练 【本期节目介绍】 本期C生活会馆“时光如歌会客厅”，如月对话对话王韵，结合PD与PLG成长共同体，分享倾听表达、时间管理与家庭平等养育的成长心得。 【时间轴亮点】 00:14 成长共同体如雁群，彼此支撑 00:42 学会安静倾听，不再急于救场 01:15 划分时段，高效规划碎片时间 01:46 向内自省，调整心态化解矛盾 【精彩片段】 00:22 成长共同体提供安全场域，放心袒露情绪 00:49 放下掌控欲，和孩子平等共处成长 01:20 固定时段回复消息，留出专注时光 01:52 调整自身状态，周遭境遇也随之改变

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 - 【本期分享嘉宾】 Wendy、Jasmine、冰凌、Martin 【节目介绍】 本期C生活会馆“五月花读书畅聊”，如月主持共读《老去的勇气》，结合阿德勒心理学，探讨衰老、亲情与人生价值，学会从容走完人生下半场。 【时间轴亮点】 00:11 活着本身，就是一种贡献 00:43 人生是舞蹈，不是孤独马拉松 01:16 搭建共同体，消解自我中心 01:50 接纳衰老，做好人生加减法 【精彩片段】 00:20 剥离名利头衔，人的核心价值是存在本身 00:49 幸福源于人际关系，而非外在成就 01:22 成熟的关键：走出自我中心，学会宽容 01:58 照顾陪伴老人，双向滋养彼此心灵