2025 年的日历翻篇时，我们回头望，满是五味杂陈 —— 这一年里，有猝不及防的挑战，有不尽如人意的遗憾，那些磕磕绊绊的时刻，似乎比顺遂的片段更让人印象深刻。但生活从不会一直停留在低谷，2026 年的晨光刚亮起，就悄悄送来了惊喜，工作和生活中都有了积极向上的改变，这些降临的好运，像一束光，照亮了新一年的开端。​ 可人生向来是喜忧参半，正当我们为好事欣喜时，一位主播的身体抱恙，也给我们这群奔忙的中年人敲响了警钟：在追逐目标、扛起责任的同时，健康永远是最不能忽视的底色。​ 本期节目，我们就好好聊聊 2025 年那些 “有好有坏” 的过往，分享 2026 年初的意外之喜与猝不及防的牵挂，更会聊聊人到中年的我们，在经历了得失与起落之后，对新一年的真切愿望 —— 愿每一份努力都有回响，每一次牵挂都有归处，愿我们都能在新的一年里，慢慢变好，稳稳前行。

当 “35 + 职场门槛” 成为绕不开的话题，当 “裁员通知” 突然打破安稳的生活，当曾经的青春迷茫变成如今的中年焦虑 —— 我们究竟该如何面对这场名为 “中年危机” 的人生考验？​ 本期播客，我们没有空泛的鸡汤，只有真实的共鸣与坦诚的探讨。从年轻时初入社会的手足无措，聊到人到中年遭遇的现实困境：飙升的失业率下，有人被迫离开奋斗多年的岗位，在重新找工作的路上屡屡碰壁；有人侥幸留在熟悉的赛道，却要顶着上有老下有小的压力，应对愈发激烈的竞争；也有人在迷茫中尝试突围，却又被现实的重量绊住脚步。 【时间轴】 01:50 到底多大算中年人 04:30 当初企业大裁员初现 08:30 职场遇贵人 14:40 学生时代对未来的迷茫 18:29 没有人闯荡社会是容易的 35:10 80后找工作真的太难了 40:00 受过打击才能认清现实 44:40 十多份工作经历，职场海王 50:25 做播客的困难和瓶颈 主播：闻刀山心，老卖 嘉宾：Jeff(斌哥)，远方 期待大家给我们留言，和我们互动。（抱拳儿）

当面临 “快乐教育” ，家长是该喜还是该忧？当 “地狱模式” 扑面而来时，孩子的童年又该如何安放？​ 这一期，我们和两位嘉宾围坐聊天，从措不及防的两种教育模式聊起 —— 有人羡慕 “没作业的童年”，担心未来竞争力不足；有人感慨 “被作业填满的日常”，又纠结是否剥夺了孩子的快乐。 【时间轴】 01:25 措不及防的快乐式教育 04:45 措不及防的地狱式教育 19:20 教育的地域差异 22:20 教育信息差真的很大 25:45 拔苗助长的教育 31:00 孩子的心理也要多多关注 34:10 兴趣班 36:20 孩子们之间的攀比 39:50 每个孩子都在慢慢长大 57:00 每个家长参与童年的方式不同 61:35 步入中年后很多娱乐设施都不敢玩了 72:17 老卖为了孩子叠buff 75:50 摸着教育的石头过河 83:38 现在孩子的学习压力 主播：闻刀山心，老卖 嘉宾：斌哥，远方 期待大家给我们留言，和我们互动。（抱拳儿）

在本期节目中，我们深入探讨了一个普遍却鲜少被公开谈论的感受 —— 羞耻感。我们邀请了两位熟悉的嘉宾 [斌哥] 和 [远方]，他们二人的名字在之前的节目中经常被提到，此次莅临节目中与我们一同揭开羞耻感的神秘面纱。请大家尽情享用。 【时间轴】 00:32 嘉宾起名的曲曲折折与背后的意义？ 02:05 话题的由来 06:13 羞耻感的误区 08:40 开始聊屁了 12:53 羞耻感测试，每个人都说出自己感到羞耻糗事儿 31:50 斌哥勇敢暴露自己的软肋 38:30 远方对曾经的羞耻感已经释怀了 45:00 十年交情，第一次看到穿短裤 46:55 在公司公众处刑 50:22 斌哥讲述配音的初体验 62:43 把领导关在电梯外的壮举 主播：闻刀山心，老卖 嘉宾：斌哥，远方 期待大家给我们留言，和我们互动。（抱拳儿）

在这一期浅酌漫谈中，我们聊起了一个略带沉重却又无比真实的话题 —— 从什么时候开始发现自己不再年轻了。 生活中有各种“信号”不断的在提示我们已经不在年轻，下面就跟我我们今天的节目，听听您是否也有类似的情况。 【时间轴】 01:50 开场导言 02:50 回乡偶遇久违的大叔同学 05:15 长大的信号-盘子里的鸡腿已经不再属于我了 06:05 当年熬过的那些夜，都是在燃烧自己的小宇宙 13:05 用酒精测试自己的身体情况 14:40 消费观念的变化 19:33 随着年龄增长逐渐屏蔽娱乐社交 27:30 看着镜子里的自己变得陌生，不忍直视 29:25 对自己的身体零件是去了信心 34:40 可能要摘掉眼镜换成老花镜了 39:20 意识人生从正数转变成倒数 43:50 开始计划老年生活 46:00 娱乐时代的变迁提醒着我们的老去 53:56 怎么才能进入到自己曾经的家 主播：闻刀山心，老卖 期待大家给我们留言，和我们互动。（抱拳儿）

你是否曾仰望星空，好奇宇宙深处是否存在其他文明？在本期《浅酌漫谈》播客中，主播将与你一同开启一场跨越星际的探秘之旅！ 本期节目邀请到了一位神秘嘉宾，不仅分享了那些令人脊背发凉、却又真实可感的亲身经历，更深入挖掘了外星文明探索史上最具争议的案例 —— 罗斯威尔市 UFO 事件。从 1947 年那个风雨交加的夜晚，到军方讳莫如深的态度，再到民间众说纷纭的猜测。同时，还会探讨其他不为人知的奇异现象，分析这些事件背后隐藏的科学与未知。 【时间轴】 01:45 简单介绍1-5类接触 03:37 简单介绍罗斯威尔事件 06:00 嘉宾亲身经历了初级接触 17:30 乌鸦可能是方老炮儿 33:05 梦境中的真实体验 35:20 人生可以选择可千万别像嘉宾选错了... 37:55 详细介绍聊起罗斯威尔事件 53:05 聊起飘飘压床 57:30 在梦里谁都飞过 62:25 狗小时候眼睛也干净吗？ 64:55 每个人都有悲伤的故事 主播：闻刀山心，老卖 嘉宾：老炮儿 欢迎大家给我们留言，和我们互动。

在我们生活的小区里，总活跃着一群穿梭在楼道与垃圾桶之间的身影。他们看似平凡，却藏着不为人知的故事。 本期播客，我们将带您了解一位堪称 “业内楷模” 阿姨。 【时间轴】 00：26 引出本期话题 02：00 垃圾分类赋能者中的楷模 10：00 “大姐姐“与邻里之间的和谐相处 12：53 年迈宠物再次提升“大姐姐“人格魅力 23：22 反面教材成为了小区环境问题制造中心 28：28 收废品也内卷 35：40 找物业举报有人偷我口儿的垃圾 40：08 每个人都可以行动起来，可以自产自销 主播：闻刀山心，老卖

本期我们将一起揭开“伪装者们”表象的面纱，探寻那些外表与实际大相径庭之人的真实模样。你会听到，有些人看似阳光帅气，在深入交往后，却露出令人失望的一面；也会知晓，那些其貌不扬的平凡身影，实则身怀绝技，有着不为人知的高光时刻。 【时间轴】 00:40 打破对告知人群的误解。 10:20 外表高冷的领导瞬间变成哈巴狗，还是很让人失望的。 14:30 善良的老卖对他的高冷领导竟有一丝丝的认可！ 27:55 老当益壮的叔叔阿姨们，麻烦给条活路吧！ 32:00 我的兄弟啊，是我看错你了，还是你突然变了呢？ 38:45 骑在我脖子上不断的窜稀！ 47:20 断舍离吧朋友们。 主播：闻刀山心，老卖

家人们！六一儿童节特别播客节目上线啦！ 本期节目，不聊别的，就把自家孩子那些事儿，热热乎乎的都说出来！ 时间轴 00：22 简单介绍娃娃们 22:22 简单介绍娃娃们 01:45 被小男孩折腾怕了 11:33 孩子们的记忆系统升级了 17:15 为孩子操碎心 34:15 笑谈学习重灾区 43:30 孩子成长了 我们却没有 48:22 幸福且悲催的孩子们 63:40 为孩子撑场子

明明 deadline 近在眼前，却还要再冒险挑战时间的极限。 我们不是爱拖延，我们只是爱冒险。 欢迎各位拖延症来听我们两位拖延症患者的病情交流。 让我们一起快乐拖延吧。我们都有病，怕什么，先躺会儿 【时间轴】 00:10 开场 01:46 为拖延5年的计划，找各种借口 08:50 朋友聚会，一步都不想动 12:18 床头全是书，新的 16:40 时间到底是谁在定啊 20:00 焦虑摸鱼的时间又延长了 24:00 迟到不是我本意，只是喜欢心跳的感觉 26:40 因为拖延，少了100多万 32:30 拖延偶尔也有好处 36:46 我把耳朵拖聋了 49:35 反思时间 主播：闻刀山心，老卖

做为佛系龙爸，从来不鸡娃，哪怕它是至高无上的象征也没有为孩子走过后门儿。 每个孩子都有自己的无奈，他们的出生就像开盲盒一样。 在本期节目中，我们将带领大家一头扎进古老而神秘的 “龙生九子” 传说世界。龙，作为中华民族的精神图腾，那可是拥有呼风唤雨、腾云驾雾的超凡神力，象征着祥瑞、权威与力量 。可您知道吗，这威风凛凛的龙，它的九个儿子却各个与众不同，没有一条长成和龙一样的模样，而且性格、喜好和能力都大相径庭。 我们会一个一个地把它们的传说故事挖掘出来，生动地讲给您听。 【时间轴】 00:30 节目前闲谈 06:20 音乐才子 - 囚牛 12:25 嫉恶如仇，古惑仔 - 睚眦 18:40 生活中的仇怨 21:00 血统高贵，老太太都敢扶 - 嘲风 26:40 声如洪钟，憋屈的龙种 - 蒲牢 34:10 霸气老烟枪，活活帅死 - 狻猊 42:50 抗压超人，悲催大力士 - 赑屃 46:30 天生法官 - 狴犴 49:25 根红苗正，可惜能力跟不上梦想 - 负屃 53:00 爱摸鱼的灭火器 - 螭吻 主播：闻刀山心、老卖

回忆起三年前，被当时的恐惧与绝望将生活淹没，一直心有余悸。如今迎来了黑暗后的黎明，学会理解生命的意义的同时也收获了成长与蜕变。用幽默与豁达的态度，把曾经的痛苦写成了段子，向各位听众娓娓道来。

本期主播：闻刀山心、老卖 续接上期云南行，就在旅行接近尾声的时候，遇到了此次旅行中的危机，小山斗胆化解，为什么说是斗胆化解呢？大家里面请，详听主播傻中带怂，怂中带勇的危机经历。

本期主播：闻刀山心、老卖 在本期播客中，两家人临时决定带上两个孩子踏上云南之旅，本以为是一场轻松惬意的游玩，却没想到在旅程还未开始就插曲不断。 刚下飞机就相继有人“退赛”，各种身体不适，只能临时改变计划。 旅行途中充满了波折与惊喜，大家里边儿请，听我慢慢给您唠唠。

诗与远方的背后是一个个温柔的陷阱！ 一声声“爸爸”“妈妈”的背后是一只只饿狼的虎视眈眈！ 本期节目中，主播不仅讲述发生在身边的一些骗术，还将为你分享一些亲身经历的被骗故事。 在嬉笑怒骂的聊天背后，都是血泪史。之中我们将拆解这些骗术，揭露不良商家如何设套，导游和某些机构又怎样暗中勾结。​ 没想到我这么虎背熊腰的人也会被骗。 大家一定要保持清醒，不要被“便宜”蒙蔽双眼！