hello大家好我是炮姐，作为一个土生土长的衡水人，今天来聊聊小镇做题家相关的话题，希望对你有所帮助~ 欢迎加我的微信交流哦：jiaoban0714 01:02 炮姐教育经历大起底，土生土长衡水人 04:10 衡水高中生的一天怎么度过，早五点半到晚十点的紧凑生活 10:55 学生状态分化，老师和领导压力都很大 15:49 为什么所有人都在拼命，因为穷 19:01 这么近那么美，但是周末去了河北有啥 20:49 小镇做题家们走出小镇，可能会遇到的一些问题和我的解法 【关于主播】 炮姐，一个永远好奇的25岁未成年

本期依然是炮姐的solo，时长不长但是全是干货，语速很快请注意！ 00:26 为什么炮姐想唠一唠“人人都得有点爱好”，和一次离职有关系！ 08:24 炮姐觉得写公众号录播客很快乐的三个原因：秩序感、锻炼文笔、和大家交流 14:40 炮姐到底有多少爱好啊，说了两个又说两个又说两个 【关于主播】 炮姐，一个进过大厂，gap四个月，做过N种不同职业的梦想家 来加我微信吧：jiaoban0714

欢迎大家收听本期的节目，《炮姐和她的朋友们》迎来重大改版。 以后在找不到合适嘉宾的情况下，炮姐会自己solo来谈论一下话题。 如果大家有什么感兴趣的话题，欢迎在评论区留言或者加我微信交流：jiaoban0714。 感谢你的支持~ 00:45 本期主题：两年换了5份工作，我是怎么把一手好牌打烂的 03:36 工作一：高薪互联网公司，汇报占据工作三分之二，离职之前我躯体化了 08:21 工作二：代运营公司品牌经理，没人带教开会多，工作九天就跑路 11:34 工作三：互联网+内容增长，成长很多，但是理念不合 15:50 工作四：AI初创公司产品运营，出于好奇进去，效益不好裁员 17:34 工作五：MCN文案，热爱写作，并希望以此为生（安利一下公众号：年轻炮） 19:27 年轻人从业观改变：敢于放弃一些东西 20:49 在找工作中遇到的招聘乱象：岗位薪资挂羊头卖狗肉；招人hr不尊重求职者；公司福利非常差，双休成为奢望 25:23 借着高考出分，聊一聊报什么专业 【关于主播】 炮姐，一个永远在发现自己，对文字热爱的INTJ

本期的嘉宾是我们的锐姐，这是我们的第二次录制，第一次录制的时候只有锐锐经历了裁员，但是节目还没发出去，炮炮也中招了，所以我们进行了重新录制。 让我们跟随炮姐和锐姐，聊一聊裁员、空窗期和未来的那些事儿吧 （本期录制时间是几个月之前，事实上现在我们俩都已经重新变回了打工人） 00:00 第二次录制本期，炮炮锐锐无一幸免被裁员 03:53 裁员当天发生了什么：锐锐丝滑拿礼包，炮炮发高烧争取利益 11:00 针对裁员，我们是否已经有过心理准备，不擅长汇报的我们该如何在职场立足 20:38 裁员赔偿话题来啦，炮姐被hr上压力，背上仲裁一辈子就完啦；炮姐为什么花钱“买”自己的离职证明 32:36 小总结：突然得知自己被裁员，我们要怎么做（炮姐为什么觉得也许会被下一任运营蛐蛐） 41:36 被裁员之后，我们有哪些计划：冲浪、搞副业、写作 48:13 我们打算什么时候重回职场，锐姐问AI自己应该从事什么职业 52:13 面对空窗期，我们的心态是怎样的：一回生二回熟，爱咋咋的吧 55:36 经历过裁员之后，我们对未来工作的薪资是何态度 【关于嘉宾】 炮姐：持续性emo间歇性发癫的三次元 锐锐：已经学会冲浪的半气质浪人 来炮姐朋友圈看看吧：jiaoban0714

本期的对谈搭档是我和我的播客好搭子锐锐，我们都曾经从事新媒体运营工作，也都被工作伤透了心。 本期，我们想聊一聊我们对于这个岗位的看法，也欢迎大家在评论区讨论~ 加炮姐的微信来听友群玩啦：jiaoban0714，记得发送暗号你的名字+朋友哦 00:48 为什么我们把新媒体运营当作职业：锐锐的水到渠成和炮姐的悔不当初 05:53 新媒体运营人每天的工作：一个人分成三瓣，拍剪写抄 09:01 不稳定的新媒体运营人，困在数据里，发愁同事关系 14:28 有没有想过换行，新媒体转行能去做什么 19:09 如果重来一次，我们会从事什么职业 23:49 用别人的案例包装自己，花两万块报旅行团假装环游全球，老实人还是别做新媒体了 31:28 如果有新朋友想进入这个岗位，我们的建议有哪些 【关于主播】 炮姐，最近沉迷于海龟汤的胆小鬼

hello朋友们，这期我们想聊的话题是重养自己一次。本期的嘉宾是我的互联网朋友敏子老师，一起来听听我们的故事吧~ 00:00 看演唱会、看电影、买游戏机、不停搬家，我们不热爱，我们只是去“尝试” 20:35 有了更多“快乐”之后，我们有什么变化：我们接受自己跟风，我们尊重世界的不同 29:56 对我们来说关键的改变瞬间：让我们内耗的可恶同事、开始理解《再见爱人》的麦琳 40:30 有人教会我们成长，我们自己也会感受：带领敏子看更大世界的姐姐，只相信自己的炮姐 43:04 带着现在的认知回到小时候，我们的人生轨迹会有哪些不同 48:35 如果你想重活一次，勇敢是我们唯一的建议！ 51:42 题外话：敏子推荐《还有明天》和《初步举证》，炮姐diss某些人 加听友群、看炮姐朋友圈来这里：jiaoban0714

本期的朋友是一位工作时间并不久的年轻公务员娜娜，我们就备考公务员的难度、公务员的日常工作和未来发展有一些交流，希望对你有所帮助。 另外我们的听友群已经开放，欢迎大家来加炮姐的微信加入群聊：jiaoban0714 00:49 快问快答，体制内vss体制外：工作节奏、工作收入、工作岗位等 02:26 为什么医学生选择进入体制内，娜娜子的天选之路vs炮姐时常的跳槽体验 09:01 公务员的日常工作都是怎样的，我们怎么看待人生的意义 13:50 在工作时间之外，我们怎么和同事相处 16:30 娜娜子怎么丝滑通过公务员考试，成为命定公务员 25:59 体制内真的有那么轻松吗？真的能一张报纸坐一天吗？ 29:43 一些刻板印象大讨论：“打招呼办事”达咩！体制内的朋友们在婚恋市场更有竞争力吗？ 37:02 体制内朋友们“摸鱼”时会聊什么，娜娜子的业余解压方式有哪些 42:04 性格跳脱的人适合进入体制内吗？70后和90后公务员有哪些差别 46:07 娜娜子的反问环节：炮姐的同学都在干什么，为什么炮姐选择直接就业 【关于主播】 炮姐：间歇性正经，持续性抽象的00后，最近努力考摩托车驾驶证中

本期节目录制于2024年的12月份，在聊完六年之约后，我和两位好朋友分别进行了一次单独的交流（另一位好朋友指路上一期的播音主题）。 在交谈过程中，牙牙让我一直记到现在的一段话（大致意思）是：无论行业是好是坏，总有人能挣到钱 一起来听听建筑行业中的女生的故事吧~ 00:00 牙牙土木工程毕业之后进入施工单位 04:28 建筑行业那些“约定俗成”的规矩和下行原因 08:46 牙牙为什么还没有跳槽，资格证书到底有多重要 15:43 牙牙的离职同事们都去做什么了 17:47 新人别再跳坑啦，真的不建议再报土木工程了 22:01 下工地是土木行业永恒的主题，原来男女歧视真的存在 25:47 牙牙的后续职业规划 29:35 反问环节，突变牙牙对炮姐的“夸夸会” 【关于主播】 炮姐，努力考D证，想骑摩托车上路的INTJ 加听友群请联系我：jiaoban0714

本期我们迎来了返场嘉宾阿杰（抖音：帅杰要加油，上一次交流指路我们的六年之约节目），欢迎！！ 阿杰是一位播音主持专业的艺考生，复读两年，高考三次，最终圆梦浙传。 本期我们会聊一聊播音主持的那些事，一起来听听看吧~ 00:39 阿杰为什么选择成为一名播音生 04:30 100多天涨分200，阿杰的学习秘诀有哪些 10:18 播音艺考流程都有哪些 14:30 播音主持艺考考什么，练习什么 21:39 花费大揭秘，果然艺考都很费钱！ 29:43 招生院校大起底，这个分可以上这个学校 47:33 播音生的就业前景还挺花哨 56:07 阿杰艺考印象深刻的故事 01:12:23 阿杰的艺考建议 【关于主播】 炮姐，正在上演大型真人版人在囧途的INTJ，这四天的经历未来会好好唠唠！！ 来我的朋友圈看看吧：jiaoban0714

大家好，本期是一期走心对谈，我们将以大学宿舍关系为切入点，探讨该如何减少内耗，更加自洽。 本期的嘉宾有两位，一位是经历被舍友孤立，最后成功走出内耗困境，双非保研985的coco；一位是经历过多次有争议性的人际关系，能够带来两方视角的软软。 一起来听听这期说了点啥吧~ 0:00 coco和软姐被孤立的来龙去脉 10:17 当察觉到被孤立，我们是如何做的 19:56 被孤立后，我们寻求了谁的帮助 32:36 从哪个时刻，我们对过往的关系有了新的认知 48:20 带着现在的认知回到过去，我们会如何做 58:35 我们如何看待“每个阶段的朋友都会走散”这件事 01:07:11 反问环节 主播： 炮姐，一个不集美貌和才华于一身的女子 【关于炮姐和她的朋友们】 一档连接世界的播客，欢迎大家来串门：jiaoban0714

欢迎回来，本期邀请到了我的前同事：锐姐和T姐~（我们因为一家奇葩公司相识） 我们工作时长不到3年，但是都经历了或多或少的奇葩职场时刻。 来听听这期有点祖安含量的播客吧~ 00:00嘉宾锐姐和T姐来啦，工龄两年的锐姐遇到的那些奇葩 05:18 T姐的第一份奇葩工作，从天亮干到天黑再干到天亮，周末不加班要请假 12:24 我们三个的共同经历，每天开六个小时会竟是这个公司最不值得一提的槽点 40:42 炮姐的奇葩面试经历 51:03 T姐和锐姐当前的职场困境，我们该如何看待职场中的奇葩 01:02:23 姐妹对谈局 来炮姐的朋友圈看看吧：jiaoban0714

语音厅下期来啦~ 这期的嘉宾是一位正在念高中的妹妹，聊到一半的时候发现我们都曾是国乒的粉丝~ 这期也有一些和国乒相关的讨论哦 快来听听吧~ 00:00 麻袋和语音厅从哪里开始结缘 06:17 麻袋为了支持语音厅专门下载抖音？！ 13:37 一天中安利听潮阁的时间占30%，真爱无疑了 16:33 听潮阁粉丝氛围的怎样的 20:16 意外发现我们都追国乒，所以开始了一些延展 30:12 为什么麻袋喜欢国乒群像 34:56 麻袋的反问环节 加听友群、看炮姐朋友圈来这里：jiaoban0714

因为本次话题分别采访了两位嘉宾，所以分上下两期啦~ 欢迎大家收听本期的播客，这期主要想聊聊一个不算大众化但是却有一批忠实粉丝的赛道——虚拟主播和语音厅。 上期的嘉宾是我们的好朋友蕊姐，蕊姐通过看语音厅治愈了自己的情绪问题，获得了新的成长，让我们一起听听蕊姐的故事吧~ 00:00 蕊姐为什么喜欢语音厅和自己的爱播 04:34 追语音厅的粉丝平时会做什么，聊什么 10:25 语音厅博主的商业价值如何体现 12:51 语音厅也有私生饭吗 16:01 语音厅也做社交平台数据？！ 18:33 不是吧，这个圈子也会对家会互撕！ 23:05 蕊姐印象深刻的直播是怎样的 31:33 蕊姐看语音厅之后获得了怎样的“新生” 37:37 蕊姐反问环节 欢迎来炮姐朋友圈看看：jiaoban0714

大家好，这期想聊聊抖音上的一项长期挑战——6年之约。 本期炮姐也请到了两位参与6年之约的抖音博主，让我们跟随他们一起来聊一聊吧~ （悄悄说，两位嘉宾后面都会有返场哦~） 00:00 为什么选择参与六年之约，杰哥的直播技巧有哪里 11:21 真的能坚持6年吗？这6年你打算怎么过 32:22 还在犹豫要不要加入6年之约的小伙伴，反复播放这段话 35:59 嘉宾互相提问环节，我们应该如何看待命运 44:19 内容创作者怎么看待别人“借鉴”这件事 【关于主播和嘉宾】 炮姐：想一出是一出，也许即将开启货车旅行生活的巨蟹座，@方差是个正经人 的个人主页 - 微博 阿杰：表达能力一级棒的播音生，帅杰要加油～的抖音 - 抖音 牙牙：一直在学习，热爱生活的挑战者，虎牙牙儿（6年之约）的抖音 - 抖音

这一期的嘉宾是一位打了八年辩论赛的学长，录制这期播客时恰逢新国辩，我们也就新国辩的部分辩题进行了一些讨论。 00:00 学长和辩论结缘的开始和一些辩专业概念科普 05:08 辩论赛事都有哪些，辩论赛奖金有多少 09:07 学长印象深刻的一场比赛，总票数相同为什么会输 14:25 又是一段辩论概念科普：一辩的含金量低？一支辩论队伍都有哪些角色 23:32 辩论赛怼生活的影响有哪些 25:52 辩论和诡辩到底有哪些区别 33:11 现在的辩论赛存在哪些问题：辩题、辩手和评委 41:01 辩手未来发展方向有哪些 42:29 冒死讨论一下前段时间热门话题：中山大学到底错没错 48:00 学长给辩论新人的建议 54:40 学长对炮姐的反问环节 【关于主播】 炮姐，爱金钱更爱自由的INTJ，永远相信自己 来我的朋友圈看看吧：jiaoban0714