🌊 说起陈绮贞，可能会第一时间想到“文艺女神”，想到她甜甜的嗓音，想到那张《Groupies》的封面…… 但这些标签之外，她更像一个，懂我们所有情绪的朋友。 有人说，她的歌里有一种哲学式的观察，能把日常小事，唱成生活的答案。她自己也说，当困惑的时候、寂寞的时候，最后只有音乐的陪伴，能让她度过一段时光。 听陈绮贞久了，就会慢慢发现，其实生活里很多东西不是惊天动地的故事，也不是非黑即白的答案，而是那些细碎的、藏在日常里的瞬间。我们从她的歌里听到，困惑可以不必急着解开，情绪可以不必定义好坏，很多事情，刚好在那里就已经足够。 也许正因为这样，她的歌也成了很多人的“避难所”。 这一期，想和你分享几首我们喜欢的她的歌曲，希望她的声音，也能在你需要的时候刚好出现。 🌊 本期歌单： -《告诉我》 《让我想一想》 《台北某个地方》 《华丽的冒险》 -《小船》 《太多》 《80%华丽的冒险》 《我的骄傲无可救药》 《偶然与巧合》 《华生》 《沙漏》 🌊 如果你在听这期节目的时候，有某一首歌、某一句歌词，或者我们聊到的某个瞬间有触动到你，欢迎在评论区里分享呀！也特别欢迎你分享给身边可能会喜欢的朋友~ 期待下期再见！

大家好，我是不倒嗡🐝 这期节目，是我的一次个人分享。 第一次自己录播客，真的很紧张！总感觉自己不太能hold住整体节奏，加上是在家里录的，还遇到了一堆小插曲……好在，最后还是顺利把它完成了(‾◡◝) 🐝 这段时间，对我来说有点难熬。我陷入了无限的自我怀疑里，比以往任何时候都要难受和深刻。每天都在想：为什么我连一点小事都做不好？为什么自己的能力这么差？除了工作，我好像对其他事情都提不起兴趣了，整个人的状态，完全可以用那句“你不是真正的快乐”形容。（苦涩） 写这些内容的时候，这种状态也谈不上完全变好了，甚至有点麻木，情绪真的比任何一个淡水湖都淡。工作真的能让活人微丝啊。 🐝 还好，还有音乐。 这段时间我特别强烈地意识到，音乐对我来说有多重要。虽然它并不能立刻解决我生活中的问题，但它在精神上真的给了我很大的安慰。 从去年开始，我养成了一个听歌的习惯。就是每隔一段时间，只反复听同一个歌手的歌。11月，我几乎听了一个月的Vaundy；12月，又重新进入通勤生活时，我开始听黑裙子乐队，他们几乎成了我那段日子里的“救世主”。 🐝 但我今天想先推荐黑裙子乐队。 其实我没有很仔细地研究过黑裙子的歌词，打动我的更多是旋律。那种感觉是——“啪！”的一下直击内心的。在《Love is all》里听到爱，在《Love shine》里听到自在，在《Ling Ling》里听到热烈……那段日子，我反反复复听他的歌。对我这个经历了离别、重启、通勤和每天打字到麻木的人来说，他们的音乐就像一个可以休息、真正放松的空间，也让我慢慢找回了自己的情绪，开始更接纳自己。 过年的时候，我隐约感觉自己变得比以前从容了一些，不再总是揪着某个点不放（具体是什么我也说不清），也对人际的交往没那么害怕了。算是个小小的进步吧（笑）。 一些以前很抵触的事，现在突然觉得，“再不做可能就没机会了”。我开始想要更认真地对待、更用心地珍惜当下经历的一切。这种心态，某种程度上也让我感到自己被慢慢填满。 我想把这段日子陪伴我的这些歌分享给大家，希望音乐也能让你们找到属于自己的那份幸福感。 🐝 本期歌单： 《Everything》 《Love is all》 《Love shine》 《내 고향 서울엔（我的故乡在首尔）》 《Plain Jane》 《Ling Ling》 《International Love Song》 🐝 如果你也听过黑裙子的歌，或者有自己喜欢的宝藏音乐，欢迎在评论区分享，我们下期见！ （有说得不周到的地方，请大家多多包涵(´▽`ʃ♡ƪ)） 🐝 这是不倒嗡的寒假日记~

🎄 “我们为某一天赋予了意义，于是它便不再平凡。” 🎄 404的耳朵们， 我们冬日歌曲推荐——圣诞特辑上线啦！✨ 🎄 一到十二月，过往的日子就变得好像窗上的雾气一样， 朦朦胧胧，却又让人记忆深刻。 我们似乎能在这一天短暂地从一整年的忙碌中探出头，好好喘一口气，也鼓足干劲，准备为一年时间画上一个温暖的句号。 一年似乎很长，可回望时，却又是由许多一瞬间的片段拼接而成。 不知不觉间，2025年也即将走向尾声—— 这一年里，你经历了哪些闪闪发光的有趣故事呢？ 欢迎在评论区留言分享～ 希望这期节目能陪你度过美好的夜晚， 也祝你快乐，不只今天，更在即将到来的每一天。 Merry Christmas 🎁 🎄 歌曲推荐： 山下达郎- 《クリスマス•イブ》 Anson Seabra - 《Christmas List》 Grentperez - 《Christmas Starts Tonight 》 Anson Seabra - 《If December Never Ends》 Harryan Yoonsoan - 《Snowman》 Swing - 《1984 X'Mas Mix》 Pentatonix/Alessia Cara -《Frosty The Snowman》

🍂 “人如果能一直按自己的喜好来 最终只会被喜欢的一切包围☀️” 🍂 哈喽404的耳朵们～ 秋天到了，北京的树叶已经悄悄染上金黄与绯红，你那里的秋天，是怎样的风景呢？ 我们常说，秋天是丰收的季节。 20岁，我们仿佛也正经历一场属于自己的“换季”。 一边是校园生活的尾声，一边是步入社会的开始。 我们体会到初来乍到的喜悦，也有辗转反侧的迷茫。 成长，或许从来不是一路高歌，更像在跌跌撞撞中，学会如何站稳和前行。 也是在这个阶段，我们想分享Karen莫文蔚的歌。 她的音乐不声张、不刻意，却总能在某个情绪转角，轻轻地抚平我们的心事。 像一场安静又及时的雨，洗去浮躁，也浇醒执着。 在这期节目里，我们想把Karen的歌分享给你，也想将自己最真实的感受，坦诚地说出来。 希望在属于你的秋天里，找到一点共鸣，一丝温暖。 🍂 本期歌单： -《忽然之间》 《一生所爱》 《他不爱我》 《爱情》 《广岛之恋》 《慢慢喜欢你》 -《腹语术》 -《是这样吗》 《只有冰淇淋的烛光晚餐》 《完美孤独》 《境外》 《外面的世界》 🍂 如果你在听这期节目的时候，有某一首歌、某一句歌词，或者我们聊到的某个瞬间，有触动到你，欢迎在评论区里和我们聊聊你的感受呀！也特别欢迎你分享给身边可能会喜欢的朋友～ 期待下期再见！🫶🏻

🧃 “我的缺点就是像天上的星星那么多 但是这不妨碍所有人爱我 不妨碍我爱所有人 因为我们都是一体的” 🧃 404的耳朵们，好久不见！我们终于更新节目啦～ 让大家久等了!!! 其实这一期，我们在六月份就已经录好了，不过后来…期末、考试、实习，各种事情接踵而至，实在有点忙不过来，这期节目就被我们搁置了一段时间。 本期，我们邀请了同专业的小师妹——晕医，一起聊我们都很喜欢的小队长的歌，分享各自听歌时的心情和小感悟。 卢广仲的音乐像是带着一种独特的“生活感”。没有复杂的修饰，简单的旋律和真诚到有点“怪”的歌词像早餐店的豆浆配包子一样日常又温暖。 在录制的时候，我们因为一首歌，不知不觉聊了好多好多。有让我们三个大笑的经历，也有让我们突然安静、甚至有点鼻子发酸的瞬间…… 这是我们真实走过的情绪，也是成长记忆里，最独特、最珍贵的情感🫶。 🧃 本期歌单： -《Live House》 《我爱你》 《刻在我心里的名字》 -《愚人节快乐》 《只有夜来香》 《大人中》 《几分之几》 《风雨》 《像你》 -《鱼仔》 🧃 如果你在听这期节目的时候，有某一首歌、某一句歌词，或者我们聊到的某个瞬间，有触动到你，欢迎在评论区里和我们聊聊你的感受呀！也特别欢迎你分享给身边可能会喜欢的朋友～ 期待下期再见！👋

🐚 小伙伴们大家好~ 时间过得好快，转眼间5月要结束了，最近的一周，你们过得怎么样呢？ 🐚 这一期，我们将为你推荐迷幻情歌王子——林宥嘉。 “你有没有一首歌，一听就会想起某个瞬间？” 林宥嘉的声音像一封未寄出的信，藏着我们没说出口的遗憾、倔强与温柔。那些被生活和繁忙磨钝的感官，总能让我们在他的声音里重新变得敏锐，他的声音不是刻意的安慰，而是一种温柔的懂得，陪着你。 🐚 本期歌单： 《走钢索的人》 00:00 《成全》 00:12 《浪费》 00:23 《天真有邪》 00:46 《傻子》 01:37 《说谎》 03:20 《想自由》 04:05 《神爱世人》 05:11 《写未来的日记》05:59 《思凡 》07:40 《飞》08:40 《感同身受》12:25 《我总是一个人在练习一个人》17:01 《再别康桥》21：26 《自然醒》——《美妙生活》（2011）23:42 《勿忘你》——《今日营业中》（2016）27:32 🐚 如果喜欢本期节目，欢迎订阅、转发、评论，让更多人听到林宥嘉的宝藏歌曲！

☀️Hello！小伙伴们好久不见！ 从本期开始，我们开启歌曲分享征集企划 → 你单曲循环的那首歌是谁的嗓音？ → 哪段旋律藏着你忘不掉的故事？ 🌊 快来评论区： • 写下你最爱的歌手和歌曲 • 分享歌曲背后的独家记忆 🌊 也欢迎将完整故事发送至邮箱：2897006155@qq.com 你的分享可能会被选中在节目中播出哦！ 🌊 本期分享的歌手是华语乐坛最特别的存在——王菲。作为影响华语乐坛三十余年的天后，王菲用音乐诠释的不只是情爱，更是一种自由的生活态度。在这个人人都在迎合世界的时代，她始终保持着"爱谁谁"的洒脱，用歌声告诉我们：做自己，才是最自由的。 🌊 《乘客》——《将爱》（2003） 《因为爱情》——《Stranger Under My Skin》 《梦中人》——《胡思乱想》（1994） 《容易受伤的女人》——《Coming Home》 《天空》——《天空》（1994） 《浮躁》——《浮躁》（1996） 《相约一九九八》——《征服》（1998） 《传奇》——《似水流年》（2003） 《如愿》——《如愿》（2021） 《世界赠与我的》——《世界赠予我的》（2025） 《打错了》——《王菲》（2001） 《你快乐（所以我快乐）》——《王菲》（1997） 《给自己的情书》——《寓言》（2000） 《当时的月亮》——《只爱陌生人》（1999） 《不得了》——《菲卖品》（1997） 《美错》——《将爱》（2003） 《半途而废》——《唱游》（1998） 如果喜欢本期节目，欢迎订阅、转发、评论，让更多人听到王菲的宝藏歌曲！

🌸 小伙伴们好呀~欢迎收听本期春日特辑~ 不知不觉，春天已经悄悄陪伴我们走过一大半了， 街角的海棠和樱花已经掉落许多，空气也渐渐充满了夏日的温度。 🌸 趁着春天还没溜走， 这期节目，我们收集了7首属于春天的旋律， 让我们带上耳机，用音乐留住春天~ 🌸 歌曲推荐： Galdive - 《Stay》 宇珩 - 《亲爱的自由》 陈粒 - 《飞松》 Laufey - 《Must be love》 王力宏 - 《春日里洗过的太阳》 藤井风 - 《真っ白》 鸭腩儿 - 《新摆烂指南》 🌸 欢迎在评论区分享你最近单曲循环的春日歌曲，或者在春日里遇到的美好瞬间！ 🌸 分享我们相机里的春天：

🌲 从千禧年唱到现在，陈奕迅的声音像一本写满情绪的书，时而癫狂，时而温柔，但永远真诚。他的歌里住着小人物的悲喜，也藏着大时代的回响。 这一次，我们不聊《浮夸》《K歌之王》，而是翻开那些被忽略的冷门页，听听Eason如何用音乐唱诗。 🌲歌曲推荐： 1.《谁来剪月光》——爱情就像剪不断的月光 丝丝缕缕的惆怅，仿佛在月光下的徘徊，难以自拔，难以剪断。 2.《飘飘飘飘》——人生就该是浪漫而洒脱的 人生不必总是匆匆忙忙，偶尔让自己自由飘荡，也是一种难得的幸福。 3.《非常嫌疑犯》——每个普通人的内心深处都有不为人知的秘密 迷幻的旋律中，我们被生活的聚光灯审视着，努力隐藏却又不经意间暴露着自己的内心。 4.《喜欢一个人》——两个灵魂的相遇，是微妙又迷人的差异与契合。 喜欢一个人，是心底最柔软的触动，是藏在眼眸中不自觉的光芒。 5.《愈想愈无谓》——不如学会放下，任它随时间飘散。 轻声说一句：“算了，明天再说。” ，与过去的纠结和解，洒脱地迈向新的明天。 6.《吟游诗人》——在喧嚣的时代里做个自由的慢灵魂 在这浮躁的快餐时代，做一个怀揣诗意的慢灵魂，游走世界。 🌵如果喜欢本期节目，欢迎订阅、转发、评论，让更多人听到陈奕迅的宝藏歌曲！ 🎄本期节目音乐： <爱是一本书> - 《认了吧》（2007） <最佳损友> - 《Life Continues…》（2006） <我们万岁> - 《L.O.V.E》（2018） <阴天快乐> - 《Rice & Shine》（2014） <葡萄成熟时> - 《U87》（2005） - 《打得火热》（2000） <十年> - 《黑白灰》（2003） <喜帖街（Live）> - 《DUO陈奕迅2010演唱会》（2010） <今天只做一件事> - 《H³M》（2009） <谁来剪月光> - 《海胆&谁来剪月光》（2017） <飘飘飘飘> - 《幸福》（1999） <非常嫌疑犯> - 《英皇之最The Best Of EEG三周年全纪录》（2002） <喜欢一个人> - 《准备中》（2015） <愈想愈无谓> - 《我的快乐时代》（1998） <吟游诗人> - 《？》（2011） 🍊小彩蛋：分享本期节目提到的画面照片

🫧 情歌是早上好， 情歌是我吃饭了， 情歌是明天就可以看见你了； 情歌是虽然明天见不到你了， 但在以后的时间里偶尔想起我就好。 📻 无论是千禧年初的磁带CD，还是如今的流媒体时代，孙燕姿的歌始终在我们的歌单里占据一席之地。她的声音干净而有力，像是温暖的叙述者，讲述着我们各自的故事。 这一期，我们带你回顾孙燕姿的几首好听的作品，看看为什么她的歌依然打动人心。 🫧歌曲推荐: 1. 《当冬夜渐暖》——那些深夜里的情绪，终究会迎来春天 「在寒冷中依然怀抱希望，你会有新的生活，会有光芒万丈的未来。」 2. 《彩虹金刚》——人生不需要完美，但我们依然勇敢前行 「这首歌充满了童真与力量，仿佛在告诉我们：无论生活多么艰难，我们都可以像孩子一样勇敢前行。」 3.《同类》——孤独的灵魂，总会找到彼此 「在茫茫人海中，找到那个懂你的人，是多么幸运的事，我们在孤独中寻找共鸣。」 4.《一样的夏天》——时光在变，我们还是原来的自己吗？ 「每一年的夏天都不一样，但总有些回忆不会改变。」 5. 《平日快乐》——真正的快乐，往往藏在日常的小事里 「人生的大部分时光，都是普通的日子。学会珍惜这些‘平日快乐’，才是真正的幸福。」 🍭互动话题: 听完《彩虹金刚》这首歌曲，你有没有想起那些充满童心的回忆？ 在你的青春里，哪首孙燕姿的歌最让你难忘？欢迎留言和我们分享你的故事！ 🫧如果喜欢本期节目，欢迎订阅、转发、评论，让更多人听到属于孙燕姿的时代印记！ 本期节目音乐: 〈我不难过〉 - 《未完成》（2003） 〈遇见〉 - 《这一刻》（2003） 〈天黑黑〉 - 《这一刻》（2003） 〈绿光〉 - 《风筝》（2001） 〈180度〉 - 《是时候》（2011） 〈当冬夜渐暖〉 - 《是时候》（2011） 〈彩虹金刚〉 - 《彩虹金刚》（2016） 〈同类〉 - 《孙燕姿Stafanie同名专辑》（2004） 〈一样的夏天〉 - 《Leave》（2002） 〈平日快乐〉 - 《No.13作品:跳舞的梵谷》（2017）

🦋在华语乐坛的璀璨星河中，陶喆无疑是一颗独特且耀眼的存在。 一提到陶喆，你最先想到的是哪首歌？——是温柔深情的《爱，很简单》《天天》，还是充满遗憾的《普通朋友》《爱我还是他》？ 本期播客，我们从陶喆的人生经历开始，进入他的音乐世界！ 🦋宝藏歌曲推荐： 1 《再见以前先说再见》 —— 有些“再见很多时候也不会再见了。我们渐行渐远，但真正牵挂的人，终会重逢。 💌 互动话题：你曾经有过明知道会分开，但又舍不得的感情吗？欢迎留言分享你的故事。 2 《马戏团》 —— 面对生活，我们需要一点幽默与勇气 3 《Runaway》 —— 当现实让人喘不过气，总想找个出口短暂逃离 4 《心乱飞》 —— 放下束缚，尽情享受自由的瞬间 5 《谁的奥斯卡》 —— 我的人生我做主，旁人的评判不重要 🦋节目亮点：主播将结合自身经历，分享推荐这些歌曲的理由，让我们一起沉浸在陶喆音乐的独特魅力中。 如果你喜欢本期节目，欢迎订阅、转发、评论哦～

欢迎来到 404BPM，一档由两位中国传媒大学【音乐传播专业】在读学生打造的播客节目。 404BPM，不仅是一个数字，更是一种态度，它代表着我们对音乐的探索永无止境。 每期播客，我们将为你推荐那些值得聆听的好音乐，深入探讨歌曲背后的故事。从精选专辑到按类型推荐歌曲，带你走进音乐的每一寸精彩。 如果你对节目有任何建议，或者想来节目聊聊你喜爱的音乐，欢迎在评论区给我们留言～目前节目已在小宇宙、苹果播客、网易云音乐多平台上线~欢迎订阅！