我们只有在失去时，才会感慨平常的可贵 那些平凡的日常，健康的身体，亲密的关系，并不是我们应该理所当然享受的，它需要我们的维护与珍惜 在年轻的时候，我们总是容易被光鲜亮丽的东西所吸引，却在祛魅以后明白，普通的安稳，才是我们期待的一生 每个人都在自己的时区里面行走，艳羡别人是最没必要的事 你不知道，看似的“毫不费力”，背后究竟舍弃了多少你放不下的东西 所以，爱自己，是你需要即刻做的事 世事无常，如常才可贵 愿你我都能活在当下，不要去焦虑2公里和八小时以外的事

一入短剧深似海，从此长剧靠边站 短剧已经不再是low的代名词，现在的短剧已经从剧本、演技、摄影、立意上纵深发展，可以说，现在短剧的市场也在走之前长剧的路，逐渐从草台班子往品牌化深耕 本期分享6部短剧，有笑有泪，有情感共鸣也有治愈疗效 片单依次：《十八岁太奶奶驾到，整顿家族荣耀》《邱秘书的婚事》《真千金她是学霸》《凤君》《回到70年代，霸道婆婆带我飞》《野女孩》

熬夜，气虚，饮食不规律，咖啡奶茶上瘾，无效社交，情感“血包”......你是否也有这样的症状？ 聚焦当代人都有的问题，从底层逻辑快准狠地出发，结合自己的“大变活人”亲身经历，讲述如何通过搞身体来达到一通百通。 从几个维度分享拆解宝藏播客“阳谋开源”，让我们都去触摸到自己最好状态的天花板，改命从现在开始！

怕麻烦的本质是怕自己“不配被好好对待”。从小被教育“别麻烦别人”的孩子，一次次被暗示：你的需求不重要，你的脆弱是负担。 但人是流动的，我们要坦然地去拥抱“麻烦”，直到它们被内化为我们前行的动力与勇气！

每年十月，离开地球去乌镇 一年一度的乌镇戏剧节repo又来啦 丢掉工作丢掉烦恼只聊戏剧