你是一个容易焦虑的人吗？虽然我们清楚，大部分的事情，就算是没有做好，对我们也不会有特别大的影响，但我们依然会特别焦虑。就比如对于黑口来说，短视频的流量是我一直以来所焦虑的事情，即使我知道，这个东西其实焦虑也没有用，只有不断地创作才能对流量有正面影响，但我还是忍不住会一遍又一遍地打开手机刷新播放量，每一条评论我都会看，因为很害怕看到一些批评的声音，仿佛制作短视频这件事要是没有做好，我整个人就会被彻底否定...

惊喜确实是我自己给的，但同时也有其他人赋予的部分，而最棒的地方在于，我不用向任何人表示感谢，仅需要谢谢自己，就能独享这份惊喜。

坚持做一件我们想要有所得的事情的时候，我们是否可以思考下，这个过程可以给我们带来什么呢？如果我们在坚持某一件事情的时候，我们只是想要一个结果，整个过程对我来说不仅没有益处，我甚至都不怎么感兴趣，那么，坚持，就会成为一件非常难的事情。我不愿说它没有意义，因为意义是对不同的个人来说的，只是，最好不要选择这样的事情去坚持。

我没有任何不适的醒来，我在洗漱的时候没有停水，我的袜子没有被风吹走，我在路过床边的时候没有磕到我的脚趾，这无数的瞬间，都是幸运的，如果其中一件出了差错，我们就会觉得不舒服，那如果像我挂挂画这件事一样接二连三的出现差错，我们就会觉得这是倒霉的一天，但很奇怪，当一切不出现差错的时候，我们从来不会觉得这是幸运的一天，而会觉得这是普通的本应如此一天。但实际上，普通的一天，是无数个幸运凝结在一起的一天，我们在大部分情况下，都是幸运儿。

生活不必找到那个真正的开始，也不用找到那个未来的结局，只要我即刻存在，我就能即刻生活！

散发恶意的人，就应该长着一张散发着恶意的脸，也应该让充满恶意的五官浑然天成一般长在他们的脸上，更应该让这种恶意成为自己的命运，伴随自己的一生；散发善念的人，会有一张和善的脸，有着亲切的笑容，这一切都会自然好不造作地浮现在自己的外表中，并成为自己的命运；这是古人所说的相由心生，也是善恶入髓

去内观，去观测自己，去看自己内在的墙壁上有一些什么，需要些什么，用我们坚硬的外壳强化我们的内在能量。

如果给你一张没有任何恶意的人物照片，你看着他是否会想，这人怎么不减减肥，这人怎么能摆出这么丑的动作？你可能会觉得这样的评价不可理喻，但这就是目前互联网一直在进行着的事情。我们本来是可以筛选信息，让自己变得更好，但不由自主地我们就会发现，我们与网络戾气成为了朋友，我们的气质也在被影响着走向崩坏...

听友群+v:daheikou 我们对未来的选择不是预想然后实行，而是稀里糊涂地抓住线头，然后一边摸索着，一边质疑着。或许我们会坚持下去，或许我们会重新来过，但那些对未来的焦虑和迷茫，都会在我们的摸索中，我们的冲撞中，逐渐明朗

我们总在说 高中就好了，大学就好了，工作就好了，以后就好了，可是你会发现你永远在奔波的路上，你永远不能停下来喘气，你也永远要思考明天的午餐到底可不可以吃饱，更是永远会发现，如果要寻求出路，就需要有一些彻底的改变。所以，你准备好重新开始了吗？

如果那些魅力十足的气场从来都没有想过要制服我，而是我的自卑从头到尾按着我的头，那么我应该对谁祛魅呢。

曾经那个同学被校园霸凌的时候，黑口懦弱地成为了一个冷漠的旁观者，我本以为事不关己就可以躲过像是洪水猛兽一样的霸凌，可是我错了，因为后来的我也成为了被霸凌的对象。 我也是后来才明白，被霸凌的对象并不会责怪旁观者，因为他们也有他们不能介入的原因，只是会在往后无数次回忆起被霸凌的时刻的时候，责怪那个没有硬刚到底的自己。 所以面对霸凌，我们应该勇敢站出来反抗，我们要让这个将要笼罩我们一生的阴影也同样成为其他人的阴影，反抗校园霸凌，不仅是在拯救自己，拯救社会，也是在拯救霸凌他人的人，虽然不愿意用这个词，但是反抗校园霸凌，就是一件功德无量的善事！

——————省流—————— 养好胃的两大要素： 1.饮食规律 2.开心点

你喜欢下雨吗？ 在我上学的时候，因为下雨，所以我总是踩着泥巴去学校，总是坐在教室眼巴巴的看着体育课被取消，工作后，路过的车辆飞溅起的雨水会毫不留情的给我从头淋到脚；在地铁里总是担心雨伞会碰到别人；一不小心踩在泥坑里然后就必须拖着湿透的脚走回家；湿漉漉的回到出租屋里却又不能倒在床上立刻睡去。那个时候的雨对我来说简直就是灾难。 后来，我遇到了一群朋友，我们若无其事地在雨中一边喝着酒一边聊着天，一起脱掉了鞋子跑回家，一起疯了似的踩着雨水，我发现，雨在此刻就像是音乐，是香水，是美好时刻的催化剂。 再后来，我听到了雨声之后只会平淡的描述一句：下雨了。然后那些快乐的回忆又重新出现在我眼前，可恶的雨变成了可爱的雨，我还是我，雨还是雨，什么都没变，又好像什么都变了。

+v群：daheikou 当我意识到我已有的知识和认知已经是陈旧且被淘汰的时候，我突然明白，在生活中，作为一个生活的创作者，我们是时刻都在自作聪明的，我们会用一些我们已有的认知去做当下的事情，而那些已有的认知很可能早就已经被淘汰了。 所以我总对自己说，我需要时刻认识到自己的无知。 而一旦我们认识到自己有多么的无知，多么的愚蠢之后。我们会突然发现，每一天都像是重新开始，我们将不再信相信经验之谈，不再对任何事情有盲目的自信，我们将永远在学习，在了解，在倾听。