生活不必找到那个真正的开始，也不用找到那个未来的结局，只要我即刻存在，我就能即刻生活！

散发恶意的人，就应该长着一张散发着恶意的脸，也应该让充满恶意的五官浑然天成一般长在他们的脸上，更应该让这种恶意成为自己的命运，伴随自己的一生；散发善念的人，会有一张和善的脸，有着亲切的笑容，这一切都会自然好不造作地浮现在自己的外表中，并成为自己的命运；这是古人所说的相由心生，也是善恶入髓

去内观，去观测自己，去看自己内在的墙壁上有一些什么，需要些什么，用我们坚硬的外壳强化我们的内在能量。

如果给你一张没有任何恶意的人物照片，你看着他是否会想，这人怎么不减减肥，这人怎么能摆出这么丑的动作？你可能会觉得这样的评价不可理喻，但这就是目前互联网一直在进行着的事情。我们本来是可以筛选信息，让自己变得更好，但不由自主地我们就会发现，我们与网络戾气成为了朋友，我们的气质也在被影响着走向崩坏...

听友群+v:daheikou 我们对未来的选择不是预想然后实行，而是稀里糊涂地抓住线头，然后一边摸索着，一边质疑着。或许我们会坚持下去，或许我们会重新来过，但那些对未来的焦虑和迷茫，都会在我们的摸索中，我们的冲撞中，逐渐明朗

我们总在说 高中就好了，大学就好了，工作就好了，以后就好了，可是你会发现你永远在奔波的路上，你永远不能停下来喘气，你也永远要思考明天的午餐到底可不可以吃饱，更是永远会发现，如果要寻求出路，就需要有一些彻底的改变。所以，你准备好重新开始了吗？

如果那些魅力十足的气场从来都没有想过要制服我，而是我的自卑从头到尾按着我的头，那么我应该对谁祛魅呢。

曾经那个同学被校园霸凌的时候，黑口懦弱地成为了一个冷漠的旁观者，我本以为事不关己就可以躲过像是洪水猛兽一样的霸凌，可是我错了，因为后来的我也成为了被霸凌的对象。 我也是后来才明白，被霸凌的对象并不会责怪旁观者，因为他们也有他们不能介入的原因，只是会在往后无数次回忆起被霸凌的时刻的时候，责怪那个没有硬刚到底的自己。 所以面对霸凌，我们应该勇敢站出来反抗，我们要让这个将要笼罩我们一生的阴影也同样成为其他人的阴影，反抗校园霸凌，不仅是在拯救自己，拯救社会，也是在拯救霸凌他人的人，虽然不愿意用这个词，但是反抗校园霸凌，就是一件功德无量的善事！

——————省流—————— 养好胃的两大要素： 1.饮食规律 2.开心点

你喜欢下雨吗？ 在我上学的时候，因为下雨，所以我总是踩着泥巴去学校，总是坐在教室眼巴巴的看着体育课被取消，工作后，路过的车辆飞溅起的雨水会毫不留情的给我从头淋到脚；在地铁里总是担心雨伞会碰到别人；一不小心踩在泥坑里然后就必须拖着湿透的脚走回家；湿漉漉的回到出租屋里却又不能倒在床上立刻睡去。那个时候的雨对我来说简直就是灾难。 后来，我遇到了一群朋友，我们若无其事地在雨中一边喝着酒一边聊着天，一起脱掉了鞋子跑回家，一起疯了似的踩着雨水，我发现，雨在此刻就像是音乐，是香水，是美好时刻的催化剂。 再后来，我听到了雨声之后只会平淡的描述一句：下雨了。然后那些快乐的回忆又重新出现在我眼前，可恶的雨变成了可爱的雨，我还是我，雨还是雨，什么都没变，又好像什么都变了。

+v群：daheikou 当我意识到我已有的知识和认知已经是陈旧且被淘汰的时候，我突然明白，在生活中，作为一个生活的创作者，我们是时刻都在自作聪明的，我们会用一些我们已有的认知去做当下的事情，而那些已有的认知很可能早就已经被淘汰了。 所以我总对自己说，我需要时刻认识到自己的无知。 而一旦我们认识到自己有多么的无知，多么的愚蠢之后。我们会突然发现，每一天都像是重新开始，我们将不再信相信经验之谈，不再对任何事情有盲目的自信，我们将永远在学习，在了解，在倾听。

+V群：daheikou 成年人的生活是没有期待的，所有的惊喜都需要自己来创造。我们小的时候，偶尔回到家里会有亲人给买的零食或者玩具，在放学之后可能也会有热好的饭菜，但长大之后就会发现，礼物不会凭空出现，饭菜不会自己做好，我们需要自己动手才可以在日常生活中为自己增加一些惊喜。 再后来，我发现，路灯不会自己开启，街道也不会突然变得整洁，我们目之所及的一切，都有不同的人在后面运作着。他们可能是我们素不相识的陌生人，也可能就是我们自己的亲人，我们之所以能够在这里讨论这个问题，是无数人默默无闻的努力，也是我在无数个日夜努力工作的结果，是我们，在维持这一切运转。 所以，这些节日，所有的节日，都是我们表达爱意的机会，节日告诉我们，我们要爱他人，我们也要爱自己。

我们总是会把偏爱给予曾经的自己

群+v：daheikou 人格没有好坏，有的只是特点，我相信我们每个人在写自己的缺点时，可以写下一大堆缺点，可是你是否尝试过，写下他们，然后想想，这些缺点的优点在哪里？如果你仔细想想这些缺点的另一面，你就会发现，原来他们只是你的特点。

《与神对话》中说，用未来去判断一个人的价值吧，包括你自己。和你将要做的事情相比，你已经做过的事情是微不足道的。和你将要创造的东西相比，你曾经犯下的错误是不值一提的... 不管是成就还是过错，我们都太过于看重以前的自己了，仿佛总是活在过去，如果我没有…如果我当时那样… 这都是迷雾，只会遏制我前进的步伐，将自己困在过去的牢笼里，如果一直没有好事发生呢？我是否要一直用“我曾经如何”这杯毒酒灌醉自己？我永远应该继续前进！我永远应该创造，永远应该踏在此刻的路上，即使未来也是一团糟，那都远远好于虚无缥缈的过去！我永远是未来的我！