在第n次嫉妒周围的优秀女性朋友的时候，我突然意识到，嫉妒的产生=欣赏他人+自惭形秽，嫉妒心产生时，最重要的不是自我指责，而是思考“怎么做？”的关键问题，将思想从情绪沼泽中拉出，用性感的理性引导自己，实现自我成长。

播主最近超爱超爱的小说，以及同名电影大推荐给大家！在这里会分两集介绍小说两条主线发生的有趣情节！敬请期待！

在云南之旅中，印象最深刻的一段小插曲，看到盘山公路旁太阳冲破云雾的情景大受震撼，太阳一直存在，即使偶尔被遮蔽也没有关系，因为太阳终将升起，每个人都需要在心底种上自己的太阳。

自我客体化是很多讨好型人格的主要问题所在，这期博客展示出我自己平时如何识别讨好型人格的出现，以及如何夺回生活的主体性的过程。

躺在野餐垫上录制第一条博客，讲述起名缘由，作为“人质”的打工人的自我治愈之旅。