大家好，这次播客节目的主题是阅读心得分享。 我和《保险+》的播客主持人刚哥一起对谈，针对《读库2601》这一期，展开探讨。 本次探讨纯粹是个人的心得和延展性的发挥，仅代表个人的立场，受限于本人有限水平，难免有对作者或听众的冒犯之处，还望海涵。 也想通过分享心得寻找知音和诤友。 片尾曲：《读苏轼传有感打游诗一首》 歌词：西峰秀耜原创 编曲演唱：AI 《读库2601》目录 1 贫穷…………丹妮埃拉·布罗德塞尔 59 相约星期二…………宽宽 105 小我两岁的妹妹…………商周 187 年轻人和鱼…………李琪 219 商品的合唱…………谭夏阳 265 古典悲伤开端…………宋石男 307 诺奖琐屑…………不不

大家好，我是主持人西峰秀色。 首先，和大家说一声新年好。 2024年12月20日，我与本期节目的嘉宾之一青禾，一起参加了《读库》官方举办的年会。 年会每年举办一次，由主编张立宪先生主持，并邀请媒体与知识界的精英到场担任嘉宾。 我个人参加过的年会有据可查的共有五次，每次都留下了珍贵的照片。最早的一次是2010年11月6日，《读库》五周年纪念。那时我用的还是卡片机，不太讲究构图与画质，却拍下了如今看来弥足珍贵的纪念照。 本期节目的话题是“我与《读库》二十年”。我们将从读者的视角，聊聊《读库》是一本怎样有魅力的双月刊MOOK，以及为什么我和众多书友能坚持订阅它二十年。 对我个人而言，《读库》闯入我的精神世界，陪伴了我整整二十年。它带给我无穷的愉悦，也深刻影响了我某些方面的生活轨迹。我一直想就此做一次集中的分享，当然也有一点私心——希望让更多人知道《读库》、读到它，相信它同样能为新读者带来快乐。同时，这也是为我这二十年的阅读感受做一个注脚，一个“逗号”，然后继续与《读库》同行。 在开始收听之前，我要特别感谢参与本次对谈的两位嘉宾：青禾与羊行。 两位都是《读库》的资深读者。青禾是播客《错落有致》的主播，这是一档阅读类节目，订阅量已近两千；羊行是播客《苦中找乐》的主播，订阅量接近四千，节目已上架五十多期。两位都是非常勤奋、持续深耕的内容创作者。 这个话题由我发起，在羊行的热情邀请下，我们在他租用的咖啡吧包间完成了录制，专业的录音设备也由羊行提供。在此衷心感谢。 录制结束后，由于羊行自己的节目库存较多，尚未上线的就已超过五十期，如果按原计划排期，这期节目可能要等到2026年2月才能上线。因为我非常希望尽早发布，便主动提出由我来剪辑本期节目，羊行也非常大方地同意让我先上线。可谓高风亮节！ 好了，接下来就让我们一起收听本期节目吧。 片尾音乐：《无名的种子》，演唱：龙梅子 《读库》五周年，年会 五周年的现场照片，用AI修改了一下。猜猜右边的女士是谁? 《读库》二十周年，2025年12月20日年会

大家好，我是西峰秀色。这期节目我们来探讨轰动全国的“吴谢宇弑母案“ 基于最新出版的一本书《人性的深渊：吴谢宇刹母案》来展开探讨。 并且我请来了《不太保险》的播客主播阿福以及他的搭挡爱德华来到我的书房，共同录制。 而且他们这次还带来了先进的录音设备，形成三个独立的音轨，这给我剪辑音频带来新的尝试和挑战，不得不说，在剪辑过程中，确实非常方便，每条音轨清晰流畅，可以分别处置，让我的剪辑技术更加娴熟。对我来说是一次不错的锻炼机会。 本期节目及其涉及到的案件，相信有不少朋友已经了解，我们的探讨更多的是基于三联生活周刊的记者所整理出来的资料，深度的分析与总结的论述，结合自身成长历程与观察到的种种关于教育、亲子关系、职场生活、面对不确定性的社会复杂情况来进行内省与探讨。相信其中有不少内容与听众也能产生共鸣，因为我们都共同有着类似的成长、考学的粗线条的情况，叠加上各自不同的生活处境与处置方法，与父母的互动，对社会的判断与对接。我更相信，作为三、四十岁的过来人，反思自身的过程也在吸取案件中及自己生活中的经验教训之后，来思考如何面对自己与子女、与生活处境变化多元的诸多问题。 有时候，我们最熟悉的陌生人就是自身和身边人。能否理解与接纳身边人，发自内心的进行彼此的联结与关心，这是至关重要的。而这种心与心的联结，也正是吴谢宇所在家庭缺失，是造成这种极端悲剧的因素之一。 好，就让我们来收听本次节目吧。 结尾音乐：《最熟悉的陌生人》（烟嗓深情版），演唱者不详。 作者: 吴琪 / 王珊 出版社: 生活·读书·新知三联书店 / 生活书店出版有限公司 副标题: 吴谢宇案 出版年: 2025-5 页数: 320 定价: 67.00元 装帧: 平装 ISBN: 9787807684473

参与录制节目人员： 《找找自己》的老薛 《燥爻镇》小挑 大家好，我是西峰， 时间过得真快，转眼之间年底减至。我的播客节目也稀稀落落，磕磕绊绊，从从容容，连滚带爬，匆匆忙忙地制作了到了第十一期。 这期节目是关于交通的话题，作为一名十年驾龄的“老司机”，有许多要说的话，也经历了一些趣事和倒霉，有些是别人的问题，有些是自己的问题。自认为是一个很谨慎的人，也仍然在十年的驾驶汽车的经历中，被罚款累计达到1400元，9次违章。虽然都有惊无险，或者事后才知道违章，但仍然有许多驾车过程中经历的有趣事情和令人沮丧的问题。 感谢参与本次话题录制的两位嘉宾，他们也都有自己的播客节目。一位来自《找找自己》节目的老薛，另一位是《燥爻镇》的小挑。 特别说明的是，小挑曾经担任过保险公司现场考察员的工作，，这就为本次节目提供了诸多来自现场第一手资料和故事，从业内人士的角度来讲述独特的经历。 好，请大家收听本次节目吧。 片头音乐： 《奔跑》，演唱：羽泉乐队 片尾音乐： 《请走人行道》，演唱：罗绮(指南针乐队）

大家好，新一期播客节目又送到各位耳边了。 这段时间除了自己的懒散因素之外，还有就是一直在照看住院的父亲。今年年初我生病住院调理一段时间，夏天又在医院为母亲陪床并康复出院，8月下旬至今，是父亲身体出现了问题，陪床几周，也因此对生命，对医院，对病患及家属有了进一步的观察和记录，还有些许思考。 在网上偶然间碰到了一位播客主播喵酱，她也有许多这方面的感受与经历，想与我一起探讨，分享出来。 首先感谢喵酱的信任，在此对她表示诚意的致谢。 这是一场关于癌症患者家属心路历程的深度对话。两位主播分享了各自父亲患癌的经历，探讨了面对亲人疾病与死亡时的情感冲击、家庭关系变化及生死观反思。谈话涉及了医疗护理、丧亲心理调适、家庭责任分配等现实议题，同时也交流了通过写作、阅读、播客等方式寻找情感出口的经验。 在彼此的交流中，我发现这仿佛是是我们两个人的树洞，倾诉与倾听，理解与分析，解构与淡化，情感与理智交织出一张复杂的网，我们并非要被网困住，而是理顺和观察这张生活之网。在网上我们守望相助！ 好了，让我们开始收听这期节目吧。

大家好，我是西峰秀色。 前段时间，去看了现在热门电影《戏台》，这是陈佩斯导演的，姜武、黄渤主演的一出闹剧。该片是由话剧改变而成。围绕这部电影以及话剧，网上展开了激烈的讨论。 我们也想加入这一话题的讨论。特别幸运的是，我请来了上海一对八零后夫妻——阿鱼和阿超，和我共同聊一下关于《戏台》电影，更为难得的是，他们二人还在上海看过陈佩斯的话剧版《戏台》。对探讨更全面，更立体，通过二位的介绍可以让只看过电影的听友，有了对话剧版本的初步了解。 由于我和这对夫妻年龄相仿，公共视野中的部分经历都有所了解，所以在聊天过程中有更多的谈资，但也有互通有无的干货分享。比如陈凯歌的《霸王别姬》电影与《戏台》的比较，还是很有深意的。 其实在聊天过程中，我们还谈了《长安的荔枝》，阿超热情地介绍了一部日本电视剧，但由于时间和内容的控制，我单独整理，并择期另行播出，成为本次节目的番外篇。敬请期待。

大家好，我是主持人西峰秀色。距离上一次节目的更新已经过去两个半月。这段时间一直在积累素材，一直在考虑节目录制的主题。也没有停止思考与阅读，大概看了十一本书，有世界名著，有我心爱的《读库》杂志，还有一些我比较陌生的较少涉猎的题材，比如今天节目中与播客搭子一起探讨的《心爱之物》这本书。 为什么有些人可以持久地热爱某些事情，有笃定的方向和坚持，为什么有些人却总是见异思迁，只有“三分钟热度”?能否深入探讨? 西峰通过对本书的阅读分享，希望给大家带来深入理解，并与生活有广泛的联结，带来启发和思考。 这是一本集心理学、脑科学、社会学、营销学等综合性探讨的科普读物。作者是美国学者阿伦·阿胡维亚。主要是针对人与物的关系，人的爱好、愿意参加的活动等进行研究，来严肃地去理解和分析这些行为之中深埋于内心和人性中的种种根源，在隐秘的角落去挖掘行为的动因，从而更好的去理解自己与他人。并从中了解如何让爱好更持久。 这本书是今年4月最新出版的，因为西峰就是个爱好广泛的人，此话题深深的吸引着我，便迫不及待地买来阅读。

大家好，欢迎收听《峰话连篇》节目。 本期依然是围绕一本书展开漫谈。 这本书就是《猫鱼》。 关于这本书，我在往期播客节目中也屡次提及。感觉是箭在弦上。 影星陈冲的这本《猫鱼》对我而言简直就像发现了芝麻开门的藏宝洞。 在我的刻板印象中，精英阶层的人对自身和家族的回忆录，总是充满优越感和令人妒火中烧的好运，、彼此交织在一起的大杂烩，与普通读者产生疏离感，好像作者与读者在个体间拉起一道黄色警戒线，作者自身成了博物馆中的文物，希望别人来观赏，并充满不屑的矫情与傲慢，充满对世人的冒犯和上帝视角的审视。还夹杂着一些暗语和圈内黑话，把不熟识内情的读者甩在一边，茫然无措。 但陈冲的这本《猫鱼》，把我的这种刻板印象击得粉碎，并让我意识到，我的“刻板”其实也未尝不是一种矫情和无礼。 《猫鱼》，不是简单的明星生活的奢靡炫耀或八卦吃瓜，而是真实立体的个人对自身的反思，社会的观察，女性视角审视下的真实经验的展现。 无论哪一篇文章，都像是一位富有睿智和文采的学者的娓娓道来，不但令读者了解与历史背景相结合的家族跌宕与变迁，也能品咂出时代对整个国家社会面貌的酸涩与甜咸，那种国家机遇对社会分层的具像化的演绎跃然纸上，非常生动立体。 也因此书，还成就了我意想不到的收获。如延伸阅读了《英格力士》，并专门做了播客节目，感兴趣的朋友，可以收听我上一期节目。 从《英格力士》中还延伸阅读了马克吐温的小说《哈克贝利·芬历险记》。 还从《猫鱼》中知道了“拉赫玛尼诺夫”这位音乐家，并欣赏了他的代表作品。 当然，还有结识了与我共同录制节目的书友多肉妹子。 我生命中的1400分钟就这样给了这本书。而这本书所给予我的是作者远超六十年的家族岁月和个人经历，装帧进610页的书中，欣赏二百零三幅精美照片，三十三万字的炽热表达。

这期我们聊一本书，书名是《英格力士》，作者是王刚。 聊这本书的阅读心得的起因是在看影星陈冲写的《猫鱼》的过程中，陈冲用了两篇文章详细讲述了关于将《英格力士》改编为剧本并亲自导演这部电影的过程和心历路程。 这引起了我强烈的好奇心，在网上查找该电影条目，发现这部电影早在2018年就杀青，但时至今日还未公映，个中原因我无意去揣测。但这也给作为读者和观众的我增添了一层好奇，也给这部小说和电影都罩上了和层神秘面纱。 天生一身反骨又好奇心重的我，于是就想先睹为快，当然只能是先看电影的原著小说，一饱眼福吧，至少在文本层面揭去了对它的面纱，毕竟远水解不了近渴，就先看小说吧 果不其然，这部小说给了我非常多的话题感，一直对历史人文社科有着持续关注的西峰呢，结合这部小说所延展出来的诸多谈资，有一种必须找人唠唠，并希望更多的人“先睹为快”想法。 从《英格力士》文本的分析，去分析历史与现实，文明之间的冲突，群体与个人的关系，再到马克·吐温笔下的哈克贝力·费恩。多元的话题，多元的启发。带给您更多知识的参照与座标。 00:29 内容摘要及开场白 02:11 本期节目制作的想法 04:20 进入正题 04:52 透露《猫鱼》中某个有趣的事情 06:50 陈冲与《英格力士》 08:40 正式探讨《英格力士》小说 10:37 小说中的女性 12:22 苦恋 13:12 成年男性角色 15:18 小说中体现出的张力 18:16 植物的启示 20:16 人性的活力 22:53 陈冲家庭在小说中的“投射” 28:05 陈冲电影中的“逃离” 28:43 词典的像征性 29:42 李垃圾的角色意义 34:39 “名字”的意义 36:02 英语老师 39:00 建筑师与建筑的隐喻 42:56 关于《英格力士》的作者 44:00 小说中的悲情画面 45:11 老师的“种子” 陈冲的出走 50:27 《哈克贝利·费恩历险记》的隐喻 56:06 “Gentlemen" 56:48 “补救”-“救赎” 60:00 歌曲《风吹过山岗》演唱：凌晨的光

本期节目依旧与播客搭子"等诗“妹子共同探讨。 围绕岸见一郎的新作品《愤怒的勇气》展开漫谈，海阔天空。包括对职场，亲子关系，个人成长，人际交往等多方面进行富有见解的讨论。希望大家从中可以获得启发。 时间轴： 00:29 AI音乐欣赏 02:22 开场白 03:29 浅聊《猫鱼》 04:41 关于《愤怒的勇气》 13:35 个人愤怒的时刻 16:28 纵向关系与横向关系 21:05 问题的核心：人际关系的处理 23:50 摆脱自我中心主义 27:53 产生愤怒的原因（本质） 34:22 关于“好处” 37:37 “私愤”与“公愤” 38:22 公共说理与逻辑的重要性 43:15 纷争的目的 44:16 登山的例子 45:11 读书的意义 46:00 关于“公愤” 47:11 少在私愤上浪费精力 50:45 情绪上的宣泄 52:10 年龄对愤怒的影响 53:55 关于看书的方法和诉求探讨 57:10 怎样的争论更优质 58:00 “寻求承认的斗争” 59:22 关于虚荣心的探讨 63:23 西峰回忆在职场的案例 65:30 对“整顿职场”的反思 66:35 短视频的“情绪”控制 67:00 关于身心健康问题 67:18 弗洛伊德与阿德勒的分歧 68:09 普通人的视角看待“弗”“阿”分歧 69:30 《愤怒的勇气》这本书的意义 71:30 歌曲欣赏《走麦田》，裁缝铺乐队

这期节目与一位来自一线某城市的女生针对工作、离职、个人生活体验等多元话题的讨论。漫无边际之中闪现灵感与启发。 00:30 开场白 07:00 关于播客节目的浅谈 11:10 嘉宾自我介绍 21:25 西峰关于工作的描述 23:49 把一生视为一份工作 28:50 与嘉宾讨论关于播客的制作 34:55 对某社交软件吐槽 38:05 与读库有关的虚荣心及读库主编的理念 39:20 关于爱好的持久性 43:20 反思过往观念对自身的束缚 48:50 关于审核机制的探讨 49:50 离职后的心理状态 55:40 田鼠阿佛的故事 60:00 西峰首次接触《读库》的回忆 再次感谢芝麻酱没有给我捣乱。

《乐与怒》分为上、下两集。 主要根据《娱乐至少》和《愤怒的勇气》两本书的阅读体会，与听友分享阅读心得，与当下的联结与思考。 《娱乐至死》的作者是美国著名媒体文化研究者、批判家尼尔·波兹曼。对技术进步有着从理论到实践的独立思考和批判意识，站在人文主义的立场上，以社科的严谨态度去梳理和展现技术进步对人类的重大影响，以及资本对技术的利用，重新审视人类自身存在的危机。 《愤怒的勇气》是岸见一郎的最新作品，依旧沿着心理学的科普属性，针对一般民众在生活中的种种遭遇和困扰，从心理学、社会学等方面去阐述愤怒的原理，又与亲子关系、职场焦虑，自我与社会的关系，集体与个人的相处之道相关联，从而让普罗大众有着对愤怒情绪的理性认知，以达到对愤怒的类别层面的区别，并控制和转化愤怒为有益于自身成长的因素。 非常具有启发和实践参照价值。

新的一期《读库》到手了，迫不及待阅读完毕，并迫不及待分享给大家我的心得体会。希望以阅读为话题支点，以书会友，结识更多的听友，也希望更多的人喜欢《读库》 本期节目主要针对《读库2502》《〈西游记〉的暗号属性》、《“被害”的侵略者》、《雪芝转正记》和《去东德教书》四篇文章进行了梳理和心得分享。 01:58 关于《读库》 06:29 《西游记》的暗黑属性 阅读心得 09:08 孙悟空是否吃过人？ 10:30 对沙和尚的分析 14:29 猪八戒真的贪心吗？ 18:35 白龙马的作用 19:50 对唐僧的改造 24:05 对《西游记的暗黑属性》这篇文章的总结 26:35 克尔凯郭尔的妙语 27:30 录制的感受 30:00 《“被害”的侵略者》阅读心得 35:06 《四世同堂》的启发 43:57 《雪芝转正记》阅读心得 59:00 《去东德教书》阅读心得

个人首次创作的心得体会 这是一个集阅读心得，人生感悟，生活趣事，思想操练于一体的多元漫谈节目，主持人西峰秀色为您诚意奉上， 也可能在未来邀请佳宾共同主持专题节目。