最近两年过生日都会想起一句话 “人长大的时候不是变成另一个不同的人，而是像洋葱一样一层一层包裹住自己。三十岁的身体里共存着一岁的自己，十岁的自己，十八岁的自己，无数过去的我层层叠叠地构成了现在的我。 人是像俄罗斯套娃一样长大的，每一层都是自己的一部分，等人变老了，一层一层地褪去，又会变成一岁的自己。” 00:07 生日 04：08 spill tab《Hold Me》 07：32 J.Cole《The Let Out》 11：57 Joji《Love Me Better》 14：36 Ella Mai《Outside》 17：41 门尼《巴拉莱卡》 24：27 JAILWHALE 《红色圆圈》 28：16 UA《Twilight Before Sunrise》 32：09 Jill Scott 《Me4》 34：03 春野《KALEIDOSCAPE》 37：43 南洋派对《Alone 一个人》 42：52 Lucid Express《Stars In The Car 》 47:27 Adiós Cometa - Luminosa 50:31 Vaundy - シンギュラリティ -------------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

00：35 吴垚韬《交悲》 04：09 云端司机《Fish In a Tank》 07：27 PiEdi《你到底在想什么》 13：03 许哲珮《德国下雪了》 21：13 Gordan Flanders 《沟之口 没有 藤井风》 25：18 春野《HIGHER》 29：11 地磁卡《朱门》 33：24 脸红的思春期 39：06 黄宇寒《淰淰》 45：02 ana《ADHD》 47:52 黄稚嘉少女 52：12 rebenmccarter 《How Does It Get Worse From This》 56：32 Leo王《薯条》ft.你猜 59：02 姚驰《循环报废》 1：02：46 Kiiikiii《404（New Era)》 1：05：09 孙彩瑛《SHOOT 》 -------------------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

哈喽大家好，好久不见。我们今天来看看，2025有哪些值得收听的专辑吧。 1:27 许含光《雪国》 05：53 Joyce就以斯《你说话的声音好细》 07:48 祁紫檀《Back To Funky Town》 15：29 Dizparity, 王嘉仪《Happy Together》 18：00 坏特， TENDRE <Let Me Be Me> 22：04 陶薏点《马格里特的苹果》 25:57 陈世威《我想过简单轻松的人生》 29:40 熊仔，王若琳《归零》 32:57 高真TRU 《深蓝海》 39:32 汉堡黄《麦子》 44:43 Sabrina 胡恂舞《没有星星的夜晚》 49:29 LINION《被子》 53:13 Gummy B, 鹤The Crane, 熊仔《NEVERMIND》 58:57 Den《Always Smile》 1:03:33 Summer Salt《Incredible 》 1:07:16黄玮昕《懂事得可以》 1:12:46 DSPS《换季过敏》 1:18:49 ANGIE安吉《Just a girl》 1:22:16 椅子乐团《人去楼空》 1:28:22 洪佩瑜《不占地方》 1:33:16 LANY<Act My Age> 1:37:30 87dance, 庸俗救星<ROM-COM> 1:44:06 薛詒丹《Another Star》 1:49:02 许哲佩《女孩女孩》 1:52:40 夏之禹， 地磁卡《Party Like 见手青》 1:56:29 吕允《自由装甲》 2:00:47 愚月FoolMoon《热带气旋》 2:04:04 郭泰勋《My Favorite》 2:08:28 Chace《PTSD》 2:12:09 Theseus忒修斯《人青》 2:16:25 张震岳《好糟糕的派对》 2:20:02 鱼翅Fin 《时间遗址》 2:23:44 Lorde<Man Of the Year> 2:28:06 柏霖PoLin 《足够的失落》 2:33:06 moon tang 《夜阑人静》 2:37:40 鹤The Crane<DISEASE> 2:42:15 BRBP《安步阑斯》 2:45:29 孙暄阳，于贞，葵因《我的雌》 2:49:35 宋柏纬《世纪末的景色》 2:54:09 Sily Function <Chaostar> 2:59:29 163braces《找》 3:03:39 庸俗救星《我不想跟你结婚》 3:07:29 Leo1Bee, 关诗敏《明明》 3:11:45 回环RingAgain 《小狗侦探》 3:17:42 直火帮《哈姆雷特》 3:23:56 Shii《休闲期》 3:27:59 羊驼小姐《悬空》 3:32:43 郑宜农《牵我》 3:39:42 浪味仙贝《社交媒体杀死摇滚明星》 3:43:44 施鑫文月《求雨》 3:47:03 陈娴静《科幻小说》 3:50:14 yufu< Honey If You’re Extra> 3:53:51 Green Eyes<Star> 3:56:42 Bradd <everyday> 4:00:42 Aflou 阿弗娄《泥》 4:03:30 邱锋泽《无心街》 ------------------------------ 以上音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

00：44 薛诒丹《Another Star》 04：51 与大嗓门老师 17：49 许哲佩《与世隔绝的怪物》 22：11 领导打小报告 24：10 卢广仲《死在你的胸怀》 27：42 芜湖之行 39：44 白安《卧室音乐》 43：30 去上海打卡RIIZE痛楼 1：00：12 DE DE MOSUE, Mis Ke《Goodnight Fantasy》 1：02：38 评价穿搭 1：05：36 Blood Orange《Westerburg》 1：09：02 《林门郑氏》 1：11：03 好乐团《埋（Full Band)》 1：14：35 讨厌的官威 1：17：36 青井《月亮的种子》 1：21：36 看当潮汐卷向更深的蓝 1：27：00 林以乐《回台北》 1：30：14 《母女关系的精神分析》 1：36：42 Sheherhers《Brutalist》 1：39：37 《在我死后一周》 1：44：14 DEN《Moments Only For You》 1：48：02 离职与否 1：55：25 洪佩瑜《不占地方》 2：00：02 8bite<8utterflies> ------------------------------ -------------------------------------------------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

00:41 高真TRU《漩涡》 03:36 29岁的圣诞节 08:04 keshi- WANTCHU 11:24 <独生女儿> 12:24 tonun< Last Summer> 15:54 热牛奶 17:33 吕允《别着急》 18:48 《少年来了》 25:03 关浩德《下课钟声》 29:37 易烊千玺 33:32 Halsey 36:36 参加百岁宴 40:51 斑恩Ben《没有防备》 44:06 双皮奶 21:45 浪浪山小妖怪 57:28 吃牛奶冰 1:03:02 李浩玮《向前走》 1:08:56 结束语 -------------------------- 提及音乐及剧作 高真TRU《漩涡》 keshi- WANTCHU tonun< Last Summer> 吕允《别着急》 关浩德《下课钟声》 Halsey 斑恩Ben《没有防备》 李浩玮《向前走》 《29岁的圣诞节》 <独生女儿> 《少年来了》 《浪浪山小妖怪》 ---------------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

01:50 Laufey- Snow White 05:03 看黄子弘凡演唱会 29:33 去成为你想成为的大人(Live) 32:33 低能量人 34:57 Stray Kids - Phoenix 37:54 友情降级 42:40 Conan Gray - Class Clown 45:57 权志龙生日，Bigbang十九周年 49:51 GD&TOP- ZUTTER 53:05 没有年假 55:41 落日飞车-Everything I Have 1:00:27 卖旧书 1:03:10 愚月Fool Moon-热带气旋 1:06:13 近三十代的女性 1:18:39 忒修斯《凡势》 1:23:15 TWICE-Like 1 1:26:22 mark wu - Celebration Hi, 大家好。在上周日我去看了黄子的线下，这是第三次见他，没有想到能在我的城市见到，就像他说的，去你在的地方，你也来到了我的地方。很长时间没有看演唱会，导致戒断反应特别严重，他是和我们一起成长的人，他鼓励我们去做不敢说出口的梦想。有时候看着你做成什么事，我也会衷心地祝贺你，为你开心。下一次见面不知道是什么时候，没关系，我会一直等。在那之前，一起变成更好的人吧。 认识Bigbang也有10年了，你们不能完整回来我也很可惜，但花还是会开。 BIGBANG19周年快乐 --------------------------------- --------------------------------- ------------------------------------------------------ 所涉及音乐及剧作 Laufey- Snow White 去成为你想成为的大人(Live) Stray Kids - Phoenix Conan Gray - Class Clown GD&TOP- ZUTTER 落日飞车-Everything I Have 愚月Fool Moon-热带气旋 忒修斯《凡势》 TWICE-Like 1 mark wu - Celebration 《29岁的圣诞节》 ----------------------- 主播:少加点冰 剪辑:少加点冰 ----------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

02:42 Selfish(feat.BIBI&Colde)(是自私啊) 05:57 开不了门 11:58 郭泰勋《MyFavorite》 14:43 完美的一天 25:29 Chace《Don' t Go Gentle Into the Night》 29:35 突遇暴雨 36:05 Miley Cyrus<Every Girl You' ve ever Loved> 39:47 体检 44:38 I Mean Us<DOVE> 48:49 重新解构历史 54：59 凹与山《Miffy》 58:36 《水在岛中央》 1:06:39 ewonjin<一半> 1：10:55 幸福就是吃好睡好 1:20：31 per se《差一点你就是永远》 1：25:17 LINION<Walls,Eyes,knees> ----------------------- 涉及音乐及剧作 Selfish(feat.BIBI&Colde)(是自私啊) 郭泰勋《MyFavorite》 Chace《Don' t Go Gentle Into the Gentle》 Miley Cyrus<Every Girl You' ve ever Loved> I Mean Us<DOVE> 凹与山《Miffy》 ewonjin<一半> per se<差一点你就是永远> LINION<Walls,Eyes,knees> 《春秋乱》 《吃饱睡足等幸福》 《岛在水中央》 ---------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

01:29 汉堡黄《爱情讯息》 05:22 换套餐 10:47 deca joins 《偏见》 16:16 看漫画 20:44 吕允《自由装甲》 24:45 抢黄子的票 26:49 IVE《DARE ME》 29:32 关于变老你想要知道的事 36:41 TWICE《ENEMY》 39:23 胶片洗出来了 44:44 Crispy脆乐团《爱呀爱呀爱》 48:48 在山上独居 51:14 Nerve Passenger《走走走》 55:11 同事的聊天 1:01:26 裘德，吴青峰《变色龙》 1:04:55 吃饱睡足等幸福 1:12:11 babychair,周笔畅《命中注定》 1:15:57 适合所有年龄段的女性读的书 1:18:49 Deca Joins《偏见》 1:24:18 被人轻视 1:30:47 颂乐《Floating Free(Korean Ver.》 1:34:12 结束语 1:38:30 AHOF《Rendezvous》 ------------------------------- 所涉及音乐及剧作 汉堡黄《爱情讯息》 deca joins 《偏见》 吕允《自由装甲》 IVE《DARE ME》 TWICE《ENEMY》 Crispy脆乐团《爱呀爱呀爱》 Nerve Passenger《走走走》 裘德，吴青峰《变色龙》 babychair,周笔畅《命中注定》 Deca Joins《偏见》 颂乐《Floating Free(Korean Ver.》 AHOF《Rendezvous》 《我准备好了，变老也没关系》 《在八岳南麓，直到最后》 《我和我的妇科指南》

Hi,大家好。新的一周，这周看了新的日剧《请和我的老公结婚》，以为是一部狗血剧，没想到意外的好看。还看完了日剧《西瓜》，如果离别不可避免，那让我们好好地说再见吧。更新的《灵笼》，让我对人和机器的区别有了新的思考，我们在末日为了活下去要摒弃情感吗？那你会怎么选择？我终于把三卷胶片送去洗了，期待效果吧。 01：02 tonun《Bubble Summer》 04：37 收拾房间 07：25 柯泯熏《这个夏日最后一天》 12：21 三大法则 19：47 ELAIZA - night walk 23:12 看完西瓜 30：13 公馆青少年《你到底在选择什么》 34：27 再来一次的人生 44：08 Moon Tang <一口一> 47:21 洗胶片 51：56 MC张天赋《说谎者》 56：05 你会选择哪一方 1：00：04 alittlealittle <Stand By U> 1:03:13 你需要知道的女性就医注意事项 1：03：53 蔡依林《Inside Out》 1：10：29 王嘉尔《Not For Me》 1：14：39 结束语 1:15:13 朴宰范《Whenever》 ------------------------------- 涉及音乐及剧作 tonun《Bubble Summer》 柯泯熏《这个夏日最后一天》 ELAIZA - night walk 公馆青少年《你到底在选择什么》 Moon Tang <一口一> MC张天赋《说谎者》 alittlealittle <Stand By U> 蔡依林《Inside Out》 王嘉尔《Not For Me》 朴宰范《Whenever》 《西瓜》 《请和我的老公结婚》 《罗小黑战记》 《灵笼》 《性别攸关》 ----------------------- 主播：少加点冰 剪辑：少加点冰 ——————————— 所涉及音乐均为原版权方所有,本节目无任何商业用途.如有侵权,请联系删除.

01:55 HAON-와 04:25 走街串巷 07:13 陈粒《a》 11:15 做蛋糕和豆子过生日 23:33 step.jed依加《半情歌》 27:08 丫丫小羊见面 32:21 IVE《Be Alright》 35:21 市图书馆看看安溥海报 39:58 NEXZ-Make it Better 43:33 未尽的快乐 45:06 小岛麻由美《结婚相谈所》 47:18 生活的很多事在提醒我 51:23 薛怡丹《Look at You》 55:00 《午夜图书馆》 1:01:04 回环RingAgain《坏循环》 1:04:36 《灵笼》 1:09:50 Chace《Auto-Save》 1:14:19 《长安的荔枝》 1:19:22 VH (Vast&Hazy) -成为艺术之前的必要脆弱和非必要沉默 1:21:58 卡西恩Cacien《1%宇宙》 1:24:49 朴宰范《Remedy》 1:28:24 张悬《蓝天白云》 ------------------------------- 涉及音乐及剧作 HAON-와 陈粒《a》 step.jed依加《半情歌》 IVE《Be Alright》 NEXZ-Make it Better 小岛麻由美《结婚相谈所》 薛怡丹《Look at You》 回环RingAgain《坏循环》 Chace《Auto-Save》 《长安的荔枝》 VH (Vast&Hazy) -成为艺术之前的必要脆弱和非必要沉默 卡西恩Cacien《1%宇宙》 朴宰范《Remedy》 张悬《蓝天白云》 《未尽的快乐》 《灵笼》 ---------------------------- ------------------------------------------------------------------ 本节目所涉及音乐均为原版权方所有,无任何商业用途.如有侵权,请联系删除.

01:45 卡西恩Cacien 《刀》 04:52 工作号有必要吗？ 09:55 我是机车少女，Flowstrong,Moon Tang《Half-Full(remix ft. moon tang.WADE)》 13:36 地球蹦蹦游戏厅3 18:50 Conan Gray-Vodka Cranberry 22:56 riize演唱会 30:38 李宇春《冬泳》 34:19 工作的效率 36:42 宫阁《刹那》 41:05 天上的云 43:06 HANN SHIRT-Promises 45:45 年老的思考 52:24 Colde-Better With You 55:36 不当中间人 57:42 NOWZ-Everglow 1:01:08 被当成小孩 1:02:40 TWICE(NAYEON,JIHYO)-TALK 1:05:25 《被污名化的中间女性》 1:12:17 ONE OR EIGHT-365 1:15:51 逃离去芜湖 1:17:47 脸红的思春期《巧克力》 1:20:56 灵笼 1:26:39 结束语 1:27:06 邱锋泽《Seasons》 ---------------------------- 涉及音乐，书籍及剧作 卡西恩Cacien 《刀》 我是机车少女，Flowstrong,Moon Tang《Half-Full(remix ft. moon tang.WADE)》 Conan Gray-Vodka Cranberry 李宇春《冬泳》 宫阁《刹那》 HANN SHIRT-Promises Colde-Better With You NOWZ-Everglow TWICE(NAYEON,JIHYO)-TALK ONE OR EIGHT-365 脸红的思春期《巧克力》 邱锋泽《Seasons》 《地球蹦蹦游戏厅3》 《被污名化的中间女性》 《灵笼》 ---------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

00:46 林家谦《夏日之子》 04:08 泡泡断续 07:00 陶薏点《玛格丽特的苹果》 10:35 装点墙面 12:07 RedXxxxxx.JunHo何骏《夏日黄鱼干》 15:34 传QQ相册 18:18 椅子乐团The Charis《人去楼空》 22:52 书籍按年龄分类是否合理 25:10 余佳运《防沉迷系统》 28:36 茶话会 31:51 Leo1b《佐伊》 36:38 大上坡 38:46 贝克小姐Miss Bac《爱情讯息》 41:24 夜晚多次起来摸风扇开关 43:34 FANTASTICS from EXILE TRIBE《Candy Blaze》 46:55 一个半小时公交 50:43 林宥嘉《讨骂的 直到今天还是不愿对你说脏话》 54:35 灵笼 57:36 Chilli Beans.《pineapple!》 ------------------------------------- 涉及音乐及剧作 林家谦《夏日之子》 陶薏点《玛格丽特的苹果》 RedXxxxxx，JunHo何骏《夏日黄鱼干》 椅子乐团The Charis《人去楼空》 余佳运《防沉迷系统》 Leo1b《佐伊》 贝克小姐Miss Bac《爱情讯息》 FANTASTICS from EXILE TRIBE《Candy Blaze》 林宥嘉《讨骂的 直到今天还是不愿对你说脏话》 《灵笼》 Chilli Beans.《pineapple!》 -------------------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途，如有侵权，请联系删除。

1:13 Lorde -Clearblue 3:11 牛肉粉丝汤 06:28 傻白 一半 11:29 小孩聚集地 13:14 陈郡白《When We End(开始）》 16:51 上坡和上坡 18:09 Panta.Q 郭曲，余佳运《暧昧》 22:02 同事关于结婚的讨论 30:18 8Bite《在期末周分手》 33:57 人与人之间的沟通 42:21 愚月«空岛» 45:40 «黑夜的狂欢» 51:38 你也会感到人生时钟的压迫吗 56:02 邓小巧，张敬轩«神爱世人（合唱版）» 1:00:01 《真诚的骗子》 1:01:40 陈柏宇 《我所看见的未来》 1:05:47 雷暴天气 1:10:06 绿色养殖基地《Aftersea》 1:13:58《以法之名》 1:23:03 Bo Peep《职场崩溃实录》 1:25:50 结束语 1:26:49 Aespa-Dirty Work -------------------------------- 提及歌曲剧作 Lorde -Clearblue 傻白 《一半》 陈郡白《When We End(开始）》 Panta.Q 郭曲，余佳运《暧昧》 8Bite《在期末周分手》 愚月«空岛» 邓小巧，张敬轩«神爱世人（合唱版）» 陈柏宇 《我所看见的未来》 绿色养殖基地《Aftersea》 Bo Peep《职场崩溃实录》 Aespa-Dirty Work 《以法之名》 《真诚的骗子》 «黑夜的狂欢» ------------------------ 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

00:48 鹤The Crane/魏如萱《心脏的右边》 05：23 《西瓜》 08：40 椅子乐团《不想和你分开》 12：07 《黑色的眼睛不看光明》 15：36 祁紫檀《Back To Funky Town》 18：39 《留在这个世界的理由》 20：31 桃子假象《苦橙与甜柠檬》 ---------------------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

04:10 宋柏玮«雨季» 08:26 乒乓 13:06 孙瑄阳，于贞，葵因«我的雌» 17:01 天鹅湖 21:25 彭佳慧«被放弃的你» 25:38 修耳机 33:36 张震岳«跟着感觉走» 37:21 雪的练习生 36:28 BRBP-Spicy Odyssey 46:16 摇摆少女 51:02 Thesus 忒修斯«朋友之歌» 54:25 下雨没带伞 1:02:22 Cold New 烂醉 1:06:46 学坏 1:12:41 鹤The Crane VILLIAN 1:16:07 胖乎乎圆嘟嘟 1:20:58 柏霖PoLin 一块小蛋糕 1:24:42 买自行车 1:31:38 魏如萱，吴青峰«被雨伤透» 1:36:21 Dept,Sonny Zero-Love is Green 1:39:40 结束语 1:41:15 郑宜农«囡汗仔» 应该没有人发现我是躺在床上录的吧，就这样躺在床上，碎碎念。 ------------------------------- 提及歌曲及书籍 宋柏玮«雨季» 孙瑄阳，于贞，葵因«我的雌» 彭佳慧«被放弃的你» 张震岳«跟着感觉走» BRBP-Spicy Odyssey Thesus 忒修斯«朋友之歌» Cold New《 烂醉》 鹤The Crane- VILLIAN 柏霖PoLin 一块小蛋糕 魏如萱，吴青峰«被雨伤透» Dept,Sonny Zero-Love is Green 郑宜农«囡汗仔» 《乒乓》汤浅政明 《摇摆少女》 《学坏》 《雪的练习生》 ---------------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途，如有侵权，请联系删除。