我以为已经出梅了，没想到这几天还是断断续续地在下雨。出去一下，裤脚就全湿掉了。最近一直在思考离开的事儿，我有很多很多恐惧。一条一条列下来，是不是愿意克服。人总是要用一些舒适换取自由，在多个方面被限制后，只想逃离。其实并不是有什么清晰的规划，只是觉得不能这么活。 00:00:07 冯沁苑（买辣椒也用券）《倦怠期》 00:04:39 BowAsWell《What’s Left》 00:07:27 浅堤《我咧等》 00:11:18 林理惠Mars Lin&林奕硕《晴日树影komorebi》 00:15:19 Bo Peep 《赠我茉莉》 00:18:29 Muni Long《Richest》 00:22:06 房东的猫《请对我讲》 00:26:32 黄则翔《外面的世界真阔》 00:30:45 Kiss Of Life《Break It》 00:33:56 Attic Ocean《Sun》 00:38:42 LAWA《BYE》 00:42:11鹤The Crane《客客气气》 -- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

转眼间来到了六月下旬，最近我们这里进入了梅雨季，这周下雨，下周还要下雨。下雨让出行变得困难，打着伞走在路上时，地上的雨水会飞溅到鞋面上。经历了端午假期，略感疲惫。有朋友从洛阳来看演唱会，一起排快闪和扭蛋的队，聊彼此在工作上和生活上遇到的困难。我需要和我处在相同处境的同龄人交流，确认我的存在。 00:00:07郑亚弦Lolli《四月》 00:04:07 Kiddo雷米《快点》 00:07:28 张醒蝉《那就出去走走》 00:10:49 CORSAK胡梦周《可我是真正的快乐》 00:15:18 ewonjin《渐行不渐远》 00:18:55 郑宜农《こころ ころころ》 00:22:30 黄玮昕Haezee《不完美心跳》 00:26:14 项睿娴《叠忆》 00:30:33 孙盛希《Tteokbokki》 00:33:14 Lala WannaCry 《今天散步的时候Wondering》 00:36:38 네이비쿼카 (NavyQuokka)《I LOVE 》 00:39:11 Tomatomat - 레몬 앤 샤베트 00:42:33 罗妍婷《Tumbleweed》 00:46:10 虎小島《勇敢推定論》 00:49:56 尔奇Aechie《尚未缴械就是美好生活》 00:53:50 陈粒《试运行》 00:57:21 DEN 《快乐着疲惫》 01:00:04 郭泰勋《인셉션 (Acoustic Ver.)》 01:04:08 Attic Ocean《Coastal》 01:07:14 周菲戈《被月光晒伤的人》 -- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

大家好，生活中充满了不确定的事情，但当还可以有一首歌的时间，也不算太糟了。临近周末，用一些轻快的歌来迎接吧。总觉得坚持不下去的时候，远方可能有新专辑待发，团体待回归，好吃的待吃，让人觉得还可以再坚持坚持。 00:07 Olivia Rodrigo《begged》 03:45 The Sweepling 《I’ m On My Own》 07:54 陈零九《代言傷品》 11:39 持修&SIRUP&ichika Nito《Blue》 14:56 羊驼小姐&丁佳慧《汰除品》 18:35 邹序《挖呀挖》 22:40 邱锋泽Feng Ze《i don’t wanna be friends》 -- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

哈喽大家好，很久没见了。最近一周经历了十分忙碌的时光，让人喘不过气来。听歌也成了很奢侈的事情，听不进去新专辑，看不进去新书，所有想说的话在说出口前就已经消散。 00:00:07 Lace《深蓝》 00:02:16 马念先《大嘻瓜时代》 00:06:10 黄烁庭《叛逆是对的》 00:08:30 ERIKA《一起的事情》 00:13:29 汪川《秋千》 00:17:31 尹毓恪《朝绿色的方向逃跑》 00:21:07 BIBI <몸> 00:24:10 陈文非&蒋子梦《白日梦发呆超好用的姿势》 00:30:54 文兆杰《我怀念的今晚是抒情的经验和年轻的失意》 00:34:55 riverain《可乐要不要加冰》 00:40:16 Craone《Irregular Rotation》 00:44:08 Siyan《你做过》 00:49:40 ZOAN <Heaven Bird> 00:53:01 StarrySXY_孫汐玥《螢火燭光》 00:58:05 知更鸟计划《因为他爱我们》 01:02:12 陈修泽《在路上》 -- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

00:07 李天姿《眼睛》 05:19 郑宜农《大爱街2巷》 08:25 雷擎《微风微风》 10:54 Vicky萱萱《不完美的完美》 15:11 xiaofan孙晓凡《Restless》 19:24 elo elo《City Atalns》 23:30 阿敏《Don' t Stop》 26:40 张鑫《不要按门铃》 30:13 tiny yawn《DAWN》 34:02 桃子假象《She' Fine》 38:46 孔岱山，黑龟真人《慢慢慢慢》 41:50 脸是熊《在红树林稍息》 -- 这两周进入了初夏，开始是早晚有点凉，现在变成了只有到十点左右才会有凉意。有一个母亲节，那天去看了《给阿嬷的情书》，哭得稀里哗啦，我永远被人与人之间真挚的感情所打动。在忙碌的日子里，记得抬头看天，至少天一直在那里。虽然天气时好时坏，但这个好坏不是我们的心情决定的吗？ 所涉及音乐均为原版权所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

歡迎來到第二十九期，這個月看了在你燦爛的季節，非常上頭。在看完愛情怎麽翻譯以後，又一部好看的melo劇，我想等等再二刷。 人生的季节不会按照顺序，有时，在你认为是春天的时刻，冬天会突如其来地降临。有時，在你認爲是冬天的時刻，春天會突然降臨。希望你在處於冬天的時刻時，能找到讓你感到慰藉的事務，讓這段時光不那麽難熬。 00:00:20 정수민 - You Are My Color 00:04:39 Gordon Flanders - 全世界停电第二年 00:08:52 Laufey - Castle in Hollywood 00:11:52 Code-A - 最后 00:16:17 闵原M!na - 滚落的橘子 00:19:51 Xdinary Heroes - Voyager 00:23:45 邓泽西 - 毒蘑菇 00:25:51 YONLAPA - Insomnia 00:29:35 Theseus 忒修斯 - 孤島燈塔 00:35:53 Kehlani - Folded 00:39:51 SAY MY NAME - Sweet & Sour 00:43:16 Bo Peep - 霓虹浮世绘 00:46:33 脸红的思春期 - Find You 00:49:28 네이비쿼카 (NavyQuokka)열아홉 열여덟 00:52:03 许富凯; icyball 冰球乐团 《愛你敢有望》 00:56:27 陈佩贤 Jesslyn《踮起脚尖爱》 00:59:50 LUCY《Flare》 所涉及音樂均爲原版權方所有，本節目無任何商業用途。如有侵權，請聯係刪除。

哈喽大家好，好久不见。这个春天有没有出门看花，在这个容易过敏的天气，希望大家可以轻松度过。 00:53 KOKIA - 屋久島の声 kodama 06:23 Mitski - Dead Women 09:32 Bruno Mars - I Just Might 13:05 Lauv - sometimes 15:32 FiFi Zhang; Tomcbumpz - Chasing The Moon 18:18 陈柏宇《旁若无人》 22:19 The Delfonics - Tell Him 27:08 汪定中& 林昱君《 印象派》 31：49 于贞《旧翅膀》 36：12 叶禹含《睡梦》 40:00 WOODZ-비행 43:06 Lay Lady Lay 《 好莱坞》 46:35 林希子《 云端漫步》 50:01 陈蕾《完整的我》 53:37 杨紫沁《阳光温热流淌在我掌心》 56:54 Samara Cyn《over influence》 1:00:39 鲨学CLUB《非光合周期》 1:04:02 Deary 《Alfie》 1:11:33 卫柏Neon《Skip Dat Step Map》 1:14:51 underscores《Hollywood Forever》 1:19:46 RAYE《WHERE IS MY HUSBAND!》 1:23:03 Kanye West&Ye 《PUNCH DRUNK》 1:32:27 Jocelyn 9.4.0 《100次说分手》 1:35:25 四虎4hood&张闻兮Wency《情诗》 1:40:26 Yvessai姚思睿 《星月童话》 1:43:21 T.O.P - 꼬깔코온 (FOR FANS) 1:46:35 AKMU (악뮤) -기쁨, 슬픔, 아름다운 마음 1:51:12 公馆青少年& 异乡人 《请你离开》 1:54:19 孙盛希 《Falling in Love》 2:00:53 Bo Peep 《坚果》 --------------------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

最近两年过生日都会想起一句话 “人长大的时候不是变成另一个不同的人，而是像洋葱一样一层一层包裹住自己。三十岁的身体里共存着一岁的自己，十岁的自己，十八岁的自己，无数过去的我层层叠叠地构成了现在的我。 人是像俄罗斯套娃一样长大的，每一层都是自己的一部分，等人变老了，一层一层地褪去，又会变成一岁的自己。” 00:07 生日 04：08 spill tab《Hold Me》 07：32 J.Cole《The Let Out》 11：57 Joji《Love Me Better》 14：36 Ella Mai《Outside》 17：41 门尼《巴拉莱卡》 24：27 JAILWHALE 《红色圆圈》 28：16 UA《Twilight Before Sunrise》 32：09 Jill Scott 《Me4》 34：03 春野《KALEIDOSCAPE》 37：43 南洋派对《Alone 一个人》 42：52 Lucid Express《Stars In The Car 》 47:27 Adiós Cometa - Luminosa 50:31 Vaundy - シンギュラリティ -------------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

00：35 吴垚韬《交悲》 04：09 云端司机《Fish In a Tank》 07：27 PiEdi《你到底在想什么》 13：03 许哲珮《德国下雪了》 21：13 Gordan Flanders 《沟之口 没有 藤井风》 25：18 春野《HIGHER》 29：11 地磁卡《朱门》 33：24 脸红的思春期 39：06 黄宇寒《淰淰》 45：02 ana《ADHD》 47:52 黄稚嘉少女 52：12 rebenmccarter 《How Does It Get Worse From This》 56：32 Leo王《薯条》ft.你猜 59：02 姚驰《循环报废》 1：02：46 Kiiikiii《404（New Era)》 1：05：09 孙彩瑛《SHOOT 》 -------------------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

哈喽大家好，好久不见。我们今天来看看，2025有哪些值得收听的专辑吧。 1:27 许含光《雪国》 05：53 Joyce就以斯《你说话的声音好细》 07:48 祁紫檀《Back To Funky Town》 15：29 Dizparity, 王嘉仪《Happy Together》 18：00 坏特， TENDRE <Let Me Be Me> 22：04 陶薏点《马格里特的苹果》 25:57 陈世威《我想过简单轻松的人生》 29:40 熊仔，王若琳《归零》 32:57 高真TRU 《深蓝海》 39:32 汉堡黄《麦子》 44:43 Sabrina 胡恂舞《没有星星的夜晚》 49:29 LINION《被子》 53:13 Gummy B, 鹤The Crane, 熊仔《NEVERMIND》 58:57 Den《Always Smile》 1:03:33 Summer Salt《Incredible 》 1:07:16黄玮昕《懂事得可以》 1:12:46 DSPS《换季过敏》 1:18:49 ANGIE安吉《Just a girl》 1:22:16 椅子乐团《人去楼空》 1:28:22 洪佩瑜《不占地方》 1:33:16 LANY<Act My Age> 1:37:30 87dance, 庸俗救星<ROM-COM> 1:44:06 薛詒丹《Another Star》 1:49:02 许哲佩《女孩女孩》 1:52:40 夏之禹， 地磁卡《Party Like 见手青》 1:56:29 吕允《自由装甲》 2:00:47 愚月FoolMoon《热带气旋》 2:04:04 郭泰勋《My Favorite》 2:08:28 Chace《PTSD》 2:12:09 Theseus忒修斯《人青》 2:16:25 张震岳《好糟糕的派对》 2:20:02 鱼翅Fin 《时间遗址》 2:23:44 Lorde<Man Of the Year> 2:28:06 柏霖PoLin 《足够的失落》 2:33:06 moon tang 《夜阑人静》 2:37:40 鹤The Crane<DISEASE> 2:42:15 BRBP《安步阑斯》 2:45:29 孙暄阳，于贞，葵因《我的雌》 2:49:35 宋柏纬《世纪末的景色》 2:54:09 Sily Function <Chaostar> 2:59:29 163braces《找》 3:03:39 庸俗救星《我不想跟你结婚》 3:07:29 Leo1Bee, 关诗敏《明明》 3:11:45 回环RingAgain 《小狗侦探》 3:17:42 直火帮《哈姆雷特》 3:23:56 Shii《休闲期》 3:27:59 羊驼小姐《悬空》 3:32:43 郑宜农《牵我》 3:39:42 浪味仙贝《社交媒体杀死摇滚明星》 3:43:44 施鑫文月《求雨》 3:47:03 陈娴静《科幻小说》 3:50:14 yufu< Honey If You’re Extra> 3:53:51 Green Eyes<Star> 3:56:42 Bradd <everyday> 4:00:42 Aflou 阿弗娄《泥》 4:03:30 邱锋泽《无心街》 ------------------------------ 以上音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

00：44 薛诒丹《Another Star》 04：51 与大嗓门老师 17：49 许哲佩《与世隔绝的怪物》 22：11 领导打小报告 24：10 卢广仲《死在你的胸怀》 27：42 芜湖之行 39：44 白安《卧室音乐》 43：30 去上海打卡RIIZE痛楼 1：00：12 DE DE MOSUE, Mis Ke《Goodnight Fantasy》 1：02：38 评价穿搭 1：05：36 Blood Orange《Westerburg》 1：09：02 《林门郑氏》 1：11：03 好乐团《埋（Full Band)》 1：14：35 讨厌的官威 1：17：36 青井《月亮的种子》 1：21：36 看当潮汐卷向更深的蓝 1：27：00 林以乐《回台北》 1：30：14 《母女关系的精神分析》 1：36：42 Sheherhers《Brutalist》 1：39：37 《在我死后一周》 1：44：14 DEN《Moments Only For You》 1：48：02 离职与否 1：55：25 洪佩瑜《不占地方》 2：00：02 8bite<8utterflies> ------------------------------ -------------------------------------------------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

00:41 高真TRU《漩涡》 03:36 29岁的圣诞节 08:04 keshi- WANTCHU 11:24 <独生女儿> 12:24 tonun< Last Summer> 15:54 热牛奶 17:33 吕允《别着急》 18:48 《少年来了》 25:03 关浩德《下课钟声》 29:37 易烊千玺 33:32 Halsey 36:36 参加百岁宴 40:51 斑恩Ben《没有防备》 44:06 双皮奶 21:45 浪浪山小妖怪 57:28 吃牛奶冰 1:03:02 李浩玮《向前走》 1:08:56 结束语 -------------------------- 提及音乐及剧作 高真TRU《漩涡》 keshi- WANTCHU tonun< Last Summer> 吕允《别着急》 关浩德《下课钟声》 Halsey 斑恩Ben《没有防备》 李浩玮《向前走》 《29岁的圣诞节》 <独生女儿> 《少年来了》 《浪浪山小妖怪》 ---------------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

01:50 Laufey- Snow White 05:03 看黄子弘凡演唱会 29:33 去成为你想成为的大人(Live) 32:33 低能量人 34:57 Stray Kids - Phoenix 37:54 友情降级 42:40 Conan Gray - Class Clown 45:57 权志龙生日，Bigbang十九周年 49:51 GD&TOP- ZUTTER 53:05 没有年假 55:41 落日飞车-Everything I Have 1:00:27 卖旧书 1:03:10 愚月Fool Moon-热带气旋 1:06:13 近三十代的女性 1:18:39 忒修斯《凡势》 1:23:15 TWICE-Like 1 1:26:22 mark wu - Celebration Hi, 大家好。在上周日我去看了黄子的线下，这是第三次见他，没有想到能在我的城市见到，就像他说的，去你在的地方，你也来到了我的地方。很长时间没有看演唱会，导致戒断反应特别严重，他是和我们一起成长的人，他鼓励我们去做不敢说出口的梦想。有时候看着你做成什么事，我也会衷心地祝贺你，为你开心。下一次见面不知道是什么时候，没关系，我会一直等。在那之前，一起变成更好的人吧。 认识Bigbang也有10年了，你们不能完整回来我也很可惜，但花还是会开。 BIGBANG19周年快乐 --------------------------------- --------------------------------- ------------------------------------------------------ 所涉及音乐及剧作 Laufey- Snow White 去成为你想成为的大人(Live) Stray Kids - Phoenix Conan Gray - Class Clown GD&TOP- ZUTTER 落日飞车-Everything I Have 愚月Fool Moon-热带气旋 忒修斯《凡势》 TWICE-Like 1 mark wu - Celebration 《29岁的圣诞节》 ----------------------- 主播:少加点冰 剪辑:少加点冰 ----------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

02:42 Selfish(feat.BIBI&Colde)(是自私啊) 05:57 开不了门 11:58 郭泰勋《MyFavorite》 14:43 完美的一天 25:29 Chace《Don' t Go Gentle Into the Night》 29:35 突遇暴雨 36:05 Miley Cyrus<Every Girl You' ve ever Loved> 39:47 体检 44:38 I Mean Us<DOVE> 48:49 重新解构历史 54：59 凹与山《Miffy》 58:36 《水在岛中央》 1:06:39 ewonjin<一半> 1：10:55 幸福就是吃好睡好 1:20：31 per se《差一点你就是永远》 1：25:17 LINION<Walls,Eyes,knees> ----------------------- 涉及音乐及剧作 Selfish(feat.BIBI&Colde)(是自私啊) 郭泰勋《MyFavorite》 Chace《Don' t Go Gentle Into the Gentle》 Miley Cyrus<Every Girl You' ve ever Loved> I Mean Us<DOVE> 凹与山《Miffy》 ewonjin<一半> per se<差一点你就是永远> LINION<Walls,Eyes,knees> 《春秋乱》 《吃饱睡足等幸福》 《岛在水中央》 ---------------------- 所涉及音乐均为原版权方所有，本节目无任何商业用途。如有侵权，请联系删除。

01:29 汉堡黄《爱情讯息》 05:22 换套餐 10:47 deca joins 《偏见》 16:16 看漫画 20:44 吕允《自由装甲》 24:45 抢黄子的票 26:49 IVE《DARE ME》 29:32 关于变老你想要知道的事 36:41 TWICE《ENEMY》 39:23 胶片洗出来了 44:44 Crispy脆乐团《爱呀爱呀爱》 48:48 在山上独居 51:14 Nerve Passenger《走走走》 55:11 同事的聊天 1:01:26 裘德，吴青峰《变色龙》 1:04:55 吃饱睡足等幸福 1:12:11 babychair,周笔畅《命中注定》 1:15:57 适合所有年龄段的女性读的书 1:18:49 Deca Joins《偏见》 1:24:18 被人轻视 1:30:47 颂乐《Floating Free(Korean Ver.》 1:34:12 结束语 1:38:30 AHOF《Rendezvous》 ------------------------------- 所涉及音乐及剧作 汉堡黄《爱情讯息》 deca joins 《偏见》 吕允《自由装甲》 IVE《DARE ME》 TWICE《ENEMY》 Crispy脆乐团《爱呀爱呀爱》 Nerve Passenger《走走走》 裘德，吴青峰《变色龙》 babychair,周笔畅《命中注定》 Deca Joins《偏见》 颂乐《Floating Free(Korean Ver.》 AHOF《Rendezvous》 《我准备好了，变老也没关系》 《在八岳南麓，直到最后》 《我和我的妇科指南》