一个人，在陌生环境中，从不愿意表露自己，到通过“攻击”他人来发表自己观点，同时“回应”了好几个同学，那怎么能不绽放呢？

角色是别人对你的称呼，是面具，“我”才是你终生的职务名称。 我们无法直接左右别人的评价，但可以左右自己对评价的反应。进而改变别人的评价，还原真实的自己。

人生的意义是体验，每个人都是演员。 偶像崇拜是自恋的外延，而极端护卫是自恋创伤后的代偿性攻击。 初看不知戏中意，再看已是戏中人。

真正的亲密，既不过度依附，懂得留白三分，也不刻意疏离，接受和而不同。 最好的关系是，亲疏有度，相看不厌，久处不累。 朋友之间，距离是关心；家人之间，距离是尊重。

电梯，地铁，家里，工作间隙，甚至与朋友见面时，很多人习惯在不同社交平台周转。既可以打发无聊的闲暇，还能冲走各种焦虑，带来会心一笑。 国内短视频用户10.40亿，使人均单日使用时间是156分钟，人均超过两个半小时。 这个人群中，有你么？ 靠三招，短视频就让我们欲罢不能。

这是一次戒断体验，想给大家一些思考角度，理解手机或游戏成瘾的戒断可能面临的挑战。 及早干预，总是好的。

商业的尽头是人性，人性的尽头是筹码，筹码的尽头是价值，价值的尽头是交换。交换，是开始，也是终点。

3月份上映的英剧《混沌少年时》引发很大关注，豆瓣打分8.8分。 这部剧很好的诠释了“人在情境中”的咨询准则，我们一起看看，青少年杰米与家庭、学校、社交媒体之间的相互影响下，如何走向犯罪道路的？