一期拖更许久的过年特别节目... 聊聊大家过年期间的饮食与生活 本期对谈人 邓若南、华超、汪玥 孟令姣、赖雪洋 本期时间轴 00:01:14 身处各地的自我介绍 00:02:09 四川绵阳的特色米粉 00:04:07 巡演带来的早餐习惯 00:05:03 第一次自己主持年夜饭 00:07:55 “哈佛蔬菜汤”是什么？ 00:12:48 承德的特色羊汤 00:16:13 杏仁同样也是承德的特色 00:17:31 小城市与大城市美食分布的区别 00:18:49 大足石刻 00:22:32 和评价体系相比肉眼观察更重要 00:31:48 美食夜生活带来的烟火气 00:34:07 成都的辣度越来越友好 00:39:15 合肥的青菜很鲜甜 00:43:33 南北方关于饺子的不同习俗 00:48:10 过年的时候想要“不守规矩” 00:52:40 四川烟花的“松弛感” 00:57:11 “偷青”的特殊习 播客“旗妙聚场”制作团队 节目策划：三水 录音：邓若南 后期制作：邓若南 文字编辑：邓若南

读导演系是一种什么样的体验？ 本期听听三位在校生怎么说 本期对谈人 邓若南、赖雪洋、万歆仪 本期时间轴 00:01:47 疫情期间的学习生活有些遗憾 00:04:12 “打点”是什么意思？ 00:06:25 网课中的体验 00:07:57 现在导演系的课程设置 00:09:50 大四的导演工作坊 00:14:58 排练没有教室和道具怎么办 00:16:08 为什么在厕所门口吃饭？ 00:16:56 摸着石头过河再去回看 00:18:37 导演系一个人要承担很多身份的工作 00:19:56 事件——学导演的灵魂拷问 00:28:00 学导演对于全面学习和亲身经历的要求 00:29:07 表导楼的生活很“狼狈” 00:32:33 学校设施变得更便利 00:34:11 五年学制的特殊感受 00:35:54 大戏中的感受与经历 00:43:30 过去艺考的奇妙经历 00:56:34 疫情期间的艺考是怎么样的 01:00:47 艺考中那些难忘的时刻 01:05:14 艺考带来的容貌焦虑 01:11:08 导演系要求我们回到生活 播客“旗妙聚场”制作团队 节目策划：三水 录音：邓若南 后期制作：邓若南 文字编辑：邓若南

新年已至，我们在团庆日 共同回顾离我们远去的2025 本期对谈人 赵淼、吴迪、杜帅强、华超 唐夏娃、王笑笑、温晓楠、曹璐 朱荔莘、史妍、俞辰曦、刘玺慧 赵洋、王建秋、汪玥、王萌 王赛、邓若南、孟令姣、白星 本期时间轴 00:02:46 华超：飞快的一年 00:03:58 杜帅强：最主要的陪伴就是啊吨 00:04:46 孟令姣：许多全新的第一次 00:09:29 白星：和大家的交流越来越舒适 00:10:50 唐夏娃：回到学校学习的一年 00:11:27 刘玺慧：啊吨让木偶和身体产生新的思考 00:12:30 吴迪：一年中身份在发生转换 00:14:32 温晓楠：期待新的一年多去看世界 00:17:02 王笑笑：非常放松的一年 00:18:24 曹璐：在又快又慢的一年里收获满满 00:20:25 王赛：被啊吨带着成长的一年 00:24:39 赵洋：啊吨的十二场顺利演出 00:25:27 邓若南：丰富的身份带来成长和压力 00:31:31 王萌：对于戏剧和演出更加渴望 00:34:10 史妍：在剧团中缺席的一年 00:36:06 王建秋：与瑜伽为伴 00:36:59 汪玥：不断调整自我认知的一年 00:39:50 朱荔莘：跟着啊吨去旅行和交流 00:41:37 俞辰曦：胳膊伤了的一年 00:42:25 总体回顾与展望 播客“旗妙聚场”制作团队 节目策划：三水 录音：邓若南 后期制作：邓若南 文字编辑：邓若南

对于身为创作者和观众的我们来说 什么样的戏会被认为是好戏 我们又会带着怎样的预设去看戏 本期对谈人 赵淼、吴迪、杜帅强、华超 王赛、邓若南、孟令姣、白星 本期时间轴 00:00:34 大家最近都在忙些什么？ 00:01:58 近期的排练状态 00:04:12 演员的状态非常重要 00:06:52 台上每个演员的状态都非常重要 00:07:52 “好戏”的标准随着年龄不断变化 00:11:00 沉浸感和完整度的重要性 00:16:16 好戏会让人感到“爽”和“解渴” 00:18:27 心甘情愿为“好戏”自掏腰包 00:21:00 三年内看了一部戏四次 00:24:22 节奏感非常重要 00:29:39 幕后的付出非常重要 00:31:24 或许陌生的成分带来了更好的感受？ 00:35:35 “好戏”或许来源于久别重逢？ 00:39:16 神来之笔带来与现实的勾连 00:42:00 特别的戏可遇而不可求 00:44:20 票价非常影响进剧场的预期 00:47:49 演出市场的变化 00:50:33 变形的“商业戏剧” 00:53:22 做戏剧需要“逆行”精神 播客“旗妙聚场”制作团队 节目策划：三水 录音：邓若南 后期制作：邓若南 文字编辑：邓若南

我们如何与舞台结缘 从几岁开始走上舞台 它是否奠定了我们“艺术之路” 本期对谈人 吴迪、曹璐、杜帅强、华超 邓若南、孟令姣、白星、高天翔 本期时间轴 00:02:02 幕后的第一次登台就登上国际舞台 00:06:06 幼儿园登台模糊的记忆 00:07:08 机缘巧合回到家乡首次商演 00:12:44 原本幕后被拉上舞台救场结果出错 00:15:31 “跟着走”就走到了观众席 00:18:05 规格极高的鼓号队首演 00:20:15 给老人们搭台演出让人感触很多 00:24:06 为了不军训在休息时间排练相声 00:28:15 首次登台是歌手大赛的文艺汇演 00:30:28 3岁对班演戏就体现出来不怯场 00:32:16 戏剧大师的第一次登台是怎么样的 00:36:33 初版《6:3》的创排经历 00:39:10 自己《水生》的首演压力极大 00:42:00 在《罗刹国》首次走上了国际舞台 00:43:24 《回廊亭》开始熟悉剧团排练风格 00:45:54 从没词到有词的转变 00:48:17 在《两京十五日》学了很多新东西 播客“旗妙聚场”制作团队 节目策划：三水 录音：邓若南 后期制作：邓若南 文字编辑：邓若南

荧幕上的怪异 生活中的奇异 剧场里的诡异 跟随旗妙聚场，一起到另一维度一探究竟 （本期节目配有音乐音效，戴耳机收听效果更佳哦~） 本期对谈人 赵淼、杜帅强、华超、汪玥 刘玺慧、邓若南、孟令姣 本期时间轴 00:01:37 大家对于恐怖片的感受 00:05:00 奇怪的银幕“童年阴影” 00:06:55 各自安利恐怖片 00:16:49 剧团成员一起看恐怖片的经历 00:19:54 赵淼导演对于恐怖片的推介 00:26:13 关于镜子的都市传说 00:28:50 宿舍里的诡异体验 00:40:27 到底是谁在看球赛 00:44:00 什么梦魇让人直接坐上高铁逃离城市 00:53:28 排戏和论文给人带来的诡异经历 01:01:23 两场演出之间的白色身影 01:06:40 厕所里的白色大脸 01:11:48 荒郊酒店里堪比电影的恐怖分镜 01:19:56 温馨而不恐怖的剧场灵异事件 播客“旗妙聚场”制作团队 节目策划：三水 录音：三水 后期制作：邓若南 文字编辑：邓若南

颠三倒四，拗口台词把嘴绕 雾里看花，关键道具找不到 头破血流，稍有失手皮肉苦 舞台志异，且听我等娓娓道 本期对谈人 赵淼、杜帅强、华超、汪玥 邓若南、王赛、孟令姣、白星 本期时间轴 00:03:25 第一回：消失的轮椅 00:07:20 第二回：薛定谔的啤酒 00:08:51 第三回：折断的“火片” 00:09:59 第四回：飞翔的高跟鞋 00:13:10 第五回：掉凳的大哥 00:14:03 第六回：不分的男女 00:16:16 第七回：长腿的保险柜 00:17:02 第八回：草率的宣判 00:19:12 第九回：海上的蝴蝶 00:20:23 第十回：闹鬼的衣柜 00:21:35 第十一回：克隆的竹子 00:22:43 第十二回：拥挤的垃圾袋 00:23:18 第十三回：岔开的双腿 00:25:19 第十四回：断头的葫芦 00:28:23 第十五回：封印的电脑 00:31:45 第十六回：乱跑的线球 00:36:10 第十七回：勒头的铁丝 00:42:22 第十八回：精准的勾拳 00:44:18 第十九回：流血的吉他 00:45:33 第二十回：反弹的棒球棍 00:49:50 最终回：燃烧的团魂 播客“旗妙聚场”制作团队 节目策划：三水 录音：三水 后期制作：邓若南 文字编辑：邓若南

在偶剧《我的名字叫啊吨》在北京老舍剧场 迎来国内的正式首演之际 我们按照时间的脉络 梳理了一年多以来的创作经历和故事 也分享了彼此内心深处对于“啊吨”的情感 本期对谈人 邓若南、杜帅强、华超、汪玥 刘玺慧、王赛、孟令姣、白星 本期时间轴 00:01:30 故事的开始，是很痛苦的练习 00:03:17 最初的训练木偶是“潦草小熊” 00:06:30 第二版偶又带来新的挑战？ 00:09:32 加入剧组先来调酒？ 00:11:50 为什么穿成熊猫饲养员的样子？ 00:14:34 啊吨如何在阿维尼翁城里打卡 00:16:20 去年和今年上街宣传的区别 00:20:00 时隔半年再开启新的排练阶段居然是做手工 00:24:38 小骨头与戴胜鸟的缘分 00:27:10 误打误撞和大师设计异曲同工 00:29:58 看了三天就上场，竟然能扰乱全场 00:33:11 屁墩被删了什么戏？ 00:34:00 创作过程中的遗憾有什么 00:35:42 偶剧和形体剧如何在纠结中平衡 00:42:00 老少皆宜的儿童剧 00:46:09 在偶剧操作中却演了最用心的对手戏 00:48:53 与身体连接的屁墩是独特的木偶 00:51:49 在莫斯科与观众的互动体验建立了信任 00:55:22 演员竟然“恐惧”与观众互动？ 00:57:08 看沉浸式时与演员互动的感受 00:61:20 大家对于啊吨未来的展望 公众号/小红书：三拓旗剧团Theatre Santuoqi

结束了2025阿维尼翁展演的我们回到北京 在新一轮演出开始前我们坐在一起 回顾这次阿维尼翁之行的酸甜苦辣 也来找寻那个，我们向往着阿维尼翁的理由 本期对谈人 赵淼、朱荔莘、杜帅强、华超 刘玺慧、王赛、邓若南、高天翔 孟令姣、赖雪洋、王芝秀、白星 本期时间轴 00:00:22 悲伤的断更小说明 00:01:04 本期对谈人介绍 00:04:40 阿维尼翁的代表词——宣传单页 00:12:54 竟然有人私藏单页？ 00:19:42 空调的必要性？ 00:21:12 单页让我们与这座城市真正产生羁绊 00:23:40 在法国生活的时候很自由 00:26:19 街头宣传中最令人难以忘怀的一幕 00:33:21 公费的大旋转木马体验 00:37:07 与2012年来时的不同感受 00:44:04 难忘的演出后收拾环节 00:46:30 当年一天演三个不同戏的体验 00:48:37 与孩子一起成长的别样旅程 00:53:20 十年中感受到的变化 00:54:25 后疫情时代，演出数量竟不断增长？ 00:55:35 观看8小时大戏反而感觉到OFF单元的精神 01:00:06 为何和阿维尼翁的气质很搭？ 01:05:20 阿维尼翁的呼吸都是不一样的 01:08:42 小朋友成长的故事也给我们力量 01:12:28 每个人的“总结陈词” 公众号/小红书：三拓旗剧团Theatre Santuoqi

2025第七届大凉山戏剧节将于11月8日-16日在四川凉山西昌举办。期待您奔赴山水之约，开启戏剧的香格里拉。 本期嘉宾 * 赵淼 大凉山戏剧节发起人，三拓旗剧团创建人、导演 * 李亭 大凉山戏剧节发起人、艺委会常务总监，著名剧作家 * 张蓓蓓 凉山五彩云霞文化传媒集团有限责任公司党总支书记、董事长 本期时间轴 * 00:02:40 李亭：在大凉山戏剧节中“老去” * 00:06:24 赵淼：大凉山戏剧节成为了记忆中的时间刻度 * 00:08:00 张蓓蓓：突然就从成都来到北京开始策划 * 00:12:14 李亭：与大凉山深厚的渊源 * 00:19:40 张蓓蓓：在背后推动支持着的刘康刘总 * 00:20:59 赵淼：最开始并没抱太大希望 * 00:21:53 李亭：说服濮存昕老师的过程 * 00:27:42 赵淼：大凉山的气质带来了很强的执行力 * 00:28:28 李亭：艺委会更像是剧务组 * 00:31:11 赵淼：大凉山的“野蛮”气质带来更多戏剧性 * 00:33:32 张蓓蓓：戏剧节给凉山带来的变化 * 00:35:17 张蓓蓓：猴子闯入了戏剧节的演出现场 * 00:37:55 李亭：大凉山戏剧节的起源 * 00:42:09 李亭：戏剧节给当地年轻人带来的变化 * 00:46:17 赵淼：大凉山戏剧节克服了水土不服 * 00:48:58 张蓓蓓：大凉山的艺术活动越来越多 * 00:51:34 赵淼：大凉山戏剧节是多民族文化的交流平台 * 00:55:14 赵淼：没有“围墙”的戏剧节 * 01:03:25 张蓓蓓：戏剧节与马拉松 * 01:06:11 张蓓蓓：可以体验上天入地的大凉山 * 01:10:05 推荐来大凉山必打卡的美景与美食 * 01:16:44 来大凉山适合带的衣服和装备 公众号/小红书：三拓旗剧团Theatre Santuoqi

本期对谈人 * 赵淼（三拓旗剧团创建人、导演） * 华超（三拓旗剧团演员） 本期时间轴 * 00:02:10 14年开始接触文玩珠宝 * 00:04:09 文玩的不同种类 * 00:07:27 飘洋过海回来的金刚菩提 * 00:10:04 配眼镜看中的蛤蟆头核桃 * 00:12:02 从老板脖子上摘下来的小叶紫檀 * 00:13:49 第一条珠串：星月菩提 * 00:14:56 文玩最吸引自己的是岁月的沉淀 * 00:16:48 按价格排序介绍文玩 * 00:24:13 每个人有不同的盘串方式 * 00:35:09 对于盘串“小白”的建议 * 00:39:00 不盘的时候也会佩戴 * 00:41:35 购买文玩如何判断与考虑 公众号/小红书：三拓旗剧团Theatre Santuoqi

三拓旗剧团形体剧《水生》即将迎来2025年展演季，我们在排练场集结大家，共同聊聊关于《水生》的故事和记忆。 本期对谈人 * 《水生》导演 赵淼 * 《水生》演员 吴迪、胡翰驰、杜帅强、窦佰仪、华超、王赛、邓若南 本期时间轴 * 00:02:24 吴迪：十三年前《水生》的创排条件很艰苦 * 00:05:49 胡翰驰：从摸索状态到复排导演 * 00:09:47 杜帅强：《水生》是另一部毕业大戏 * 00:13:20 窦佰仪：《水生》对自己的创作影响很大 * 00:17:40 华超：由于身体错过了《水生》上次的演出 * 00:21:34 王赛：《水生》目前唯一的女生 * 00:22:44 邓若南：现在比初看《水生》时有所成长 * 00:26:00 为了出国演出选择了面具戏 * 00:29:00 一篇新闻报道启发了我们的创作 * 00:32:00 吴迪：三代“水生”带来不同的新鲜感 * 00:35:13 胡翰驰：《水生》让我实现了别样的传承 * 00:37:56 杜帅强：看到了职业演员的态度 * 00:40:09 窦佰仪：桂林的生病经历印象深刻 * 00:43:30 华超：谢幕时的乌龙事件 * 00:44:50 邓若南：《水生》赋予演员别样的气质 * 00:46:36 王赛：为了练习把奇怪的道具带回家 * 00:47:41 赵淼：《水生》的记忆关于声音和气味 * 00:51:53 赵淼：《水生》的“面具”遍布阿维尼翁的大街 * 00:54:07 吴迪：调整自己继续坚守下去 * 00:56:45 胡翰驰：用导演经验转化完善表演 * 00:59:42 窦佰仪：这是我唯一还在表演的剧目 * 01:02:52 华超：希望《水生》常演多演 * 01:03:42 邓若南：观察老演员是宝贵的学习机会 * 01:05:13 王赛：《水生》见证了自己的改变和提升 * 01:07:12 赵淼：十几年来《水生》和我们依旧年轻 公众号/小红书：三拓旗剧团Theatre Santuoqi

本期嘉宾 * 赵淼 三拓旗剧团创建人、导演 * 张洋 三拓旗剧团创始班底成员。现为职业策展人，中国精酿啤酒展发起人，北京智展互联科技有限责任公司总经理 * 00:01:42 高中创始三拓旗的记忆 * 00:06:14 “斗智斗勇”的排练 * 00:09:30 排演《走出沙漠》毁了一个教室 * 00:13:09 学校开始鼓励和支持剧团 * 00:18:10 快速成长的三年时光 * 00:23:17 中学的影响持续到现在 * 00:32:12 一个寒假就拍出六分钟的短片 * 00:37:40 “读书会”也是某种角色扮演 * 00:47:20 毕业后的轨迹环环相扣 * 00:49:54 什么是精酿啤酒？ * 00:54:05 精酿中同样存在保守与激进 * 01:01:48 去了酒吧该怎么喝？ * 01:05:59 精酿的核心同样是“人” * 01:07:57 重聚在《9号秘事》 公众号/小红书：三拓旗剧团TheatreSantuoqi

在巡演路途中的酒店房间里，我们坐下来探讨为什么选择戏剧舞台、我们对于“成名”与否的看法、以及我们面临的选择。 本期嘉宾 * 赵淼（三拓旗剧团创建人、导演） * 吴迪（三拓旗剧团功勋演员） * 华超（三拓旗剧团演员） * 邓若南（三拓旗剧团演员、宣传） 公众号/小红书：三拓旗剧团Theatre Santuoqi

2025年，三拓旗剧团正式开启企划已久的播客频道，希望向您分享我们戏剧生活中的点点滴滴与大事小情，与您相聚在三拓旗丰富多彩的戏剧旅途上！ 本期嘉宾 * 赵淼（三拓旗剧团创建人、导演） * 曹璐（三拓旗剧团首席舞美设计） * 邓若南（三拓旗剧团演员） 公众号/小红书：三拓旗剧团Theatre Santuoqi