🎙 认知神经科学研究院｜EP02 性取向｜不是变了心，是神经回路本来就多样 洞察大脑机制，解码日常行为，用科学照亮认知的迷宫。 “性取向是天生的吗？” “性取向可以改变吗？” “喜欢同性是不是因为童年经历？” ...... 本期我们聚焦一个可能会颠覆你认知的主题——性取向的神经机制。从大脑结构、荷尔蒙影响，到奖励系统的激活模式，带你理解性取向背后的复杂神经基础。 🔍 本期你将听到： * 🧠 性取向和大脑的结构、激素水平有什么关系？ * 📈 为什么有人从小明确，有人却到成年才意识到自己“不是异性恋”？ * 🎯 大脑里的“喜欢谁”是奖赏系统被什么激活的结果 * ⚖️ 性取向是连续谱，而不是非A即B的二元判断 * 🚫 为什么“扭转治疗”不科学，甚至可能造成创伤？ * ❤️ 从神经科学角度看，尊重多样性才是真正的“理性” 📌 关键词： 性取向｜神经机制｜大脑结构｜激素编程｜性别流动性｜杏仁核｜伏隔核｜同性恋神经科学 📬 互动方式： 你对“喜欢谁”这件事有过困惑吗？欢迎在评论区留下你的故事，也欢迎你把这期节目转发给正在经历身份探索的朋友。 关注我们，一起用科学视角理解情绪与认知。

🧠 洞察大脑机制，解码日常行为，用科学照亮认知的迷宫。 明明没有什么大事发生，为什么心情就是好不起来？一想到明天的会、下周的deadline，就开始莫名紧张、焦虑、失眠？ 这一期，我们从神经科学的角度，带你拆解抑郁与焦虑的根源。 那些你以为的“多想”“敏感”，其实都是大脑内部机制出问题的信号。 🔍 本期你将听到： * 🧠 杏仁核、前额叶、海马体是如何影响你的情绪的？ * 🔄 焦虑是如何由“大脑误判威胁”造成的？ * 💔 抑郁并非情绪低落那么简单，而是神经递质出了故障 * 🧘‍♀️ 有哪些科学方法可以帮助大脑恢复情绪调节力？ * 💡 为什么现代人更容易“情绪失控”？我们又该如何自救？ 📌 关键词： 情绪调节｜焦虑机制｜抑郁生理基础｜血清素｜杏仁核｜HPA轴｜正念｜神经可塑性 📚 延伸阅读推荐： * 《情绪的脑科学》by Joseph LeDoux * 《大脑如何制造情绪》by Lisa Feldman Barrett * 《焦虑的人类》by Scott Stossel * Nature & Science 等期刊关于抑郁与焦虑的神经机制研究论文 📬 互动方式： 你有没有经历过“莫名焦虑”或“情绪失控”？欢迎在评论区聊聊你的故事，我们会在后续节目中分享大家的经历和建议～ 喜欢这期内容的话，记得转发、订阅、评论，我们下期见！

🎙 认知神经科学研究院｜EP01 决策的认知神经科学：你以为你在做选择，其实是大脑在“投票” 🧠 洞察大脑机制，解码日常行为，用科学照亮认知的迷宫。 我们每天都在做选择，从买哪杯奶茶、看哪部剧，到换工作、做投资……但你有没有想过，这些决策的背后，其实是大脑在“暗箱操作”？ 在这一期节目里，我们带你走进决策背后的神经网络，聊聊大脑是如何通过“理性”和“情绪”之间的博弈，给出一个最终答案的。 🔍 本期你将听到： * 🤯 为什么便利店选饮料也能纠结半天？ * 🧩 大脑中有哪些区域在主导我们的决策？ * 🧠 什么是前额叶、伏隔核、杏仁核在决策中的角色分工？ * 🎰 为什么“限时秒杀”让我们冲动下单？ * 🧘 如何通过冥想、正念来提升理性决策力？ * 🎯 专业投资者的大脑决策机制，和普通人有何不同？ 📌 关键词： 决策机制｜前额叶皮质｜伏隔核｜冲动与延迟满足｜风险与奖励｜神经科学｜行为经济学 👀 延伸阅读推荐： * 《思考，快与慢》——丹尼尔·卡尼曼 * 《The Influential Mind》——Tali Sharot * 斯坦福大学正念训练研究论文 * 《Nature Neuroscience》关于经济决策的神经机制研究 📬 互动方式： 欢迎在评论区分享你最近一次“纠结”决策的经历，我们会选出几条有趣留言在下期节目中分享～ 如果你喜欢这期内容，欢迎点赞、订阅、分享给同样对脑科学感兴趣的朋友！