🗞这一期我们聊了那些被高考改变的、打碎的、又重塑的人生，回忆了我们进入大学前后的生活与成长经历，关于高考失利的人如何重建自信？状元光环破碎后怎样接受自己的普通？愿我们在人生的岔路口找到另一种可能～ ⏳ 时间轴 00:00 高考是分岔口还是过山车？🚂 “教育候鸟”困境：青海借读生被迫转学甘肃的真实原因 和爸爸在校长办公室门口暴晒一天，靠“小作文”逆袭进重点班 03:59 流动班级的丛林法则📉 插班生打入方言圈 重点班有多卷？考砸就掉到普通班！ 07:20 毕业日的阑尾炎暴击🤕 晕倒在空荡宿舍→救护车呼啸→父亲“心灵感应”般突然出现✨ 09:13 心态平稳的高三😊 父亲的教育坚持让我从乡村小学到城里中学 在快节奏的高三发现菜地这片快乐源泉 16:04 考场记忆✏ 没有空调的教室、矮小课桌椅、15分钟铃声PTSD 20:0 摘下高考状元光环👑 考上北大后“一夜成名”：面馆老板免单、全市短信轰炸…被"通读《史记》的室友"降维打击" 语文老师：“千万别学中文！”，10年后成为北大中文系博士 31:25 成人礼仪式感💇 烫大波浪+打耳洞，生病瘦成骨头就有免骂权 35:51 拆迁队与高考录取通知书赛跑🏗 亲眼看着家被强拆→妈妈晕倒住院→收到高考志愿“降分录取”的奇幻夏天 房子塌了，但人生新副本刚刚加载完成 39:55 高考真的会改写我们的命运吗？🔮 父亲的故事：不愿自己和孩子一眼望到头的就是放羊和种地 它给的不是“逆袭保证书”，而是“选择的可能性” 44:54 “不读书就嫁人”的生存游戏👰→📚 与《山花烂漫时》的谷雨共情 面包车上羡慕女公务员的瞬间：“有工作=不用6点起床扫院子” 🎧主播：半碗儿/Hanify 🔍资源：电视剧《山花烂漫时》 🎵音乐： Summer-Ron Gelinas Your Smile-Bandari

🎓每年毕业季都伴随着压力与焦虑，这一期，我们探讨了影响大学生就业的各类因素，从外部经济环境、政策导向，到个人的专业选择、职业规划。Hanify分享了自己的求职经历，从迷茫不安到逐步适应，如何转变心态、做出决策，以及最后如何在职业道路上找到平衡。 时间轴⏳ 📊 00:29毕业生生存现状 💼 01:38应届生？企业降本增效的‘那个本’罢了… 🎓 02:36专业选择血泪史！妹妹的踩坑实录：工科女生+夕阳专业=？ 🏛️ 05:11自设专业考公的选择少之又少 😥12:49找工作的过程中的具体焦虑 😵 18:33焦虑的一些具体的表现 📖 22:08日记公开！ 🎂 25:23转折点！治愈值拉满的生日 🌱 28:14签到工作那天我又开始写日记 💊29:33朋友的爱是不苦口的良药 ✍30:31焦虑的反义词是具体 🧹 33:31断舍离：丢掉的不仅是杂物还有别人的期待 👥36:50能够精致地利己，才有资格去利人 👩‍🏫38:16求职经历：排除与选择 ✅ 45:09总结反思： 没实习≈北京学校简历关直接垃圾桶 “稳定≠适合，焦虑≠失败” 🔍网页：破防了！国家统计局：年轻人失业率已达18.8%，大学生陷求职困境 🎵音乐： Snowdreams-Bandari Childhood Memory-Bandari Imagine-Bandari Be What You Wanna Be-Darin 🎧主播：Hanify / 半碗儿（感冒版 ✨祝：毕业季的朋友们毕业快乐呀~希望大家都能找到自己满意的工作！

💞520到啦，这一期我们聊了婚前婚后的变化，是一份送给我们自己的婚姻观察日记，通过对话我们更加坚信：爱不是一瞬间的选择，而是一次次温柔的靠近 时间轴 | Time Stamp 🕰️ 02:06｜妻子视角开启！变化1～3：不吵架、自然分工、每周五美食见面 🍱 07:45｜变化4～6：被“秘制酱料”打通味蕾的非醋党 🥢他开始护肤我入坑奶茶+喝茶 🍵 11:33｜变化7～9：他爱出门旅行了，我变得更自信了，他也更开朗了 🧳💪 17:26｜变化10～12：我追悬疑剧了，他负责囤柴米油盐，我给我们配穿搭 👗 20:26｜变化13～15：睡着也在自动捏肩膀的“肌肉记忆先生” 🤖我塞他书包各种吃的，他开始自拍 📸🍪 22:32｜变化16～18：我敢素颜了，他接受短裤拖鞋，我不再体重焦虑 🩳📉 25:35｜变化19～21：从护肤保健到盘串穿搭读书的生活交融 🧴📚🧥📿 28:01｜变化22～24：我们互相听歌，歌单都在悄悄融合 🎧🎶 28:37｜变化25～27：他说甘肃普通话，我关注宁夏博主🗣️📱 29:44｜变化28～30：两个小孩一样的成年人，在婚姻里越来越自在 💞🎠 33:20｜丈夫视角登场：变勤快了、认真做饭、衣品有了显著提升 🍳👕 39:00｜情绪支持也是变化：她帮我分析论文题目，还能“代骂队友” 🎮 41:26｜关于工作的变化：不再“差不多就行”，开始更有方向 🎓 42:46｜爱让人平和：她变自信，我也更能专注生活 🎯❤️ 43:50｜婚姻不是终点，是答题卡刚刚发下来的时刻 ✍️ 45:45｜互动：你在亲密关系中有哪些微小却温暖的改变？📝💞 🎧主播：半碗儿/Hanify 🎶音乐 想见你想见你想见你-电视剧《想见你》片尾曲 梦里面的我们在一起很久很久-电视剧《想见你》配乐

🇧🇳在这个热门旅游地人满为患的五一，我们去了一个很“冷门”的地方：文莱。三天的旅程，我们看了三个风格迥异的清真寺、泡了一个比动画片还梦幻的海滩、逛了一个有猫有鸡屁股串的夜市，船长带我们到处找长鼻猴，路过水村里船长的家，收获了满满的陌生人善意。这段旅行，我们慢了下来，也愿意慢慢讲出来，这一期是我们两个人“逃离人潮”的人的真实体验，如果你想在地图上找一个角落静一静，文莱也许是答案。 🧭 时间轴｜Timeline（附插图📸） 01:00 🌍 文莱简介：小得像县城，却富得低调而宁静 03:24 ✈️ 为什么选文莱？因为“免签+安静+机票便宜” 04:44 🚫 爸爸一定不爱这里：没热闹、没人挤人 07:35 🏙️ 首都初印象：像二线城市副城区的斯里巴加湾市 08:28 📸 第一眼美景：机场旁的清真寺让人想到宫崎骏动画 09:28 🕌 杰米清真寺（Jame' Asr Hassanil Bolkiah Mosque） 11:49 🕌 奥马尔·阿里·赛义夫丁清真寺（Omar Ali Saifuddien Mosque） 13:56 🕌 对比两座清真寺的风格：一个现代梦幻，一个历史厚重 14:28 📿 傍晚礼拜声中看金顶被霞光包围，那一刻真的很宁静 17:35 🤝 陌生人的善意提醒：忘脱鞋？没事哒~ 19:44 🏖️ 帝国酒店看日落+彩虹，完美度过理想一下午 23:23 📷 一位陌生游客主动帮忙拍照 25:00 👤慈祥的老爷爷 26:37 🐱 夜市初印象：烟火气+猫咪+烤鸡屁股 28:09 🍢 国王最爱吃鸡屁股串，我们吃了一颗就放弃了 30:24 👨‍👧 公园偶遇吹泡泡的小女孩与她的爸爸：“这里没有娱乐，但真的很好。” 33:01 😀对比新加坡、马来西亚后的特别感受：低调、干净、静 34:33 🚖 打车体验超棒！司机不催人，车干净，司机多数是华人 38:04 🚦 没有红绿灯也秩序井然，司机互相让路、绝不鸣笛 41:50 🍣日料店的小姐姐下班路上以为我们忘带食物了 43:01 👑 参观苏丹纪念馆：国礼青铜车、中国瓷器 45:42 🪨 纪念馆墙上的那句话：这不只是我的历史，是国家的历史。 47:17 🔄 一段误会：life jacket？or live check？来自陌生人的善意提醒 50:13 🧳 不是酒店住客也被热情接待 50:44 🍕 必胜客+贡茶：十年前的奶茶味道 51:37 🚤 水上村木船体验：20文币搞定来回 1:00 🤮 吃不惯当地食物竟然当场吐了 1:04 💭 在慢节奏中我们的心也慢了下来 1:11 ✈️ 一些出行小TIPS 🎧 节目较长，收听时间建议： ✔️ 适合通勤路上、泡茶的午后或睡前听 ✔️ 可以打扫卫生，洗澡或运动的时候听 🎙主播：半碗儿/Hanify 🎶音乐：in my imagination

💍在金价飙升至每克破千的背景下，结婚“三金”成了备婚情侣的纠结焦点：买，意味着承担高额溢价；不买，可能面临传统压力。作为结婚刚满一年的新手夫妻，我们结合自身经历，从三金的历史由来、代际观念冲突到当代替代方案展开讨论： * 溯源：从宋代“富贵三金”到现代全民刚需，黄金如何绑定婚姻？ * 现实困境：品牌溢价、克重焦虑、家庭博弈，年轻人如何平衡“面子”与“里子”？ * 替代方案：水贝淘金、培育钻石、金条打镯…那些不买三金的人后来后悔了吗？ 通过这场对话，我们试图回答：当传统习俗遇上经济理性，结婚是否必须为黄金买单？ 时间戳导览⏳ 00:00-10:30 三金的由来：从贵族特权到全民刚需 * 00:02 金价破千下的备婚焦虑 * 02:30 历史溯源：宋代“三金”仅是富人特权？明清如何普及？ * 06:00 民国至80年代：黄金如何成为婚姻“硬通货”？ * 08:18 传统寓意的争议：“拴住你”的耳环 vs 现代美好期许 10:30-22:00 我们的买金经历：家庭压力与妥协 * 11:15 亲身经历：金价从750元/克涨至千元，分三次凑齐克数 * 15:02 观念冲突：父母坚持“买够克重” vs 我们想换金条/折现 * 18:35 妥协背后：如何理解长辈的“仪式刚需”与情感诉求？ 22:00-35:10 当代替代方案：不买三金的N种可能 * 23:52 性价比之选：水贝市场、银行金条+打金店攻略 * 28:41 非黄金替代：培育钻石、彩宝、金包银的利弊 * 32:16 极简派：取消三金，将预算用于旅行或购房首付 35:10-45:00 金价破千的消费哲学：景区矿泉水还是投资房？ * 36:20 比喻：黄金溢价像景区水——为“仪式刚需”买单值不值？ * 39:47 心理账本：情感满足 vs 经济理性的优先级 * 42:30 反思：三金是自我需求，还是被习俗绑架？ * 46:00 复盘：如果今年结婚，会如何谈判？建议“谈预算而非克重” * 47:30 提问：若重新选择，你会买三金吗？ 🎧主播：半碗儿/Hanify 🎵音乐：Funny Day 🔍网页：我国黄金市场文献综述、市场结构及发展前景 📕书籍：《中国婚姻史》/《梦梁录》/《红楼梦》

👩‍❤️‍👨夫妻档播客《不讪言辞》来啦~ 当我们开始讨论做播客的初衷时，才发现其实每一段对话、每一个小问题，背后都藏着我们曾经偷偷经历过的情感波动和成长故事。从西北到东南，从校园到职场，很多关于人生选择、婚姻经营和个人成长的问题，我们两个人如何从生活琐事中找到“心灵共鸣”，我们将用声音呈现给大家~​ 时间轴⌛ 00:14 | 🌏从西北到东南的生活变化 * 我在北大待了 9 年 * 怕冷星人爱上深圳 02:38 | 🤔为什么决定做播客？ * 拼搏百天，我要上中国传媒大学 * 早期主播的伤感文案和非主流头像 5:20 | 👣我们各自的播客之路 * 声音也是一种陪伴 * 不喜欢别人给我讲道理 * 什么？学校的励志讲座竟然是录播？ 10:05 | 📝播客是声音日记本 * 很多人生中的经历突然没有了 * 刚开始录音的时候我真的很羞耻 14:42 | 👩🏻‍❤️‍👨🏻在元大都遗址公园听《贤者时间》 * 我们出去散散步吧 * 时空好像倒流了 * 想做的事有人陪着幸福感会翻倍 18:25 | 💡播客起名的心路历程 * “扯磨”or”扯沫”？ * “闲谝”已经被用了 * 要不还是就叫"要不还是"吧 22:24 | 📚从"不善言辞"到"不讪言辞" * 不羞于表达自己，也不指摘他人 * 科技让手残党也能拥有好看的设计 27:28 | 🎙️播客内容规划Ⅰ：生活随想 * 当年女孩给男孩折星星的玻璃罐 * QQ空间里的青春文学为什么不能当面看？ * 我们参透不了人生，但我们想保持思考 32:49 | 🎙️播客内容规划Ⅱ：自我探索 * 小样本也有自己的特殊性 * 为什么同龄朋友说我不像这个年代的人？ 36:15 | 🎙️播客内容规划Ⅲ：亲密关系 * 从认识到结婚的两百天 * 我可能把吵架删除了 36:15 | 🎙️播客内容规划Ⅳ：影视、书籍、脱口秀 * 两个人都喜欢才能聊得更好 * 《认知觉醒》是一本烂书 * 一起读《阿尔吉侬的花束》 42:41 | ✈️我们的首次婚后旅行 * j人和P人出门，默契满满，全程零吵架 * 研究生毕业前我从来没有真正旅行过 * 出门真好，我要多多出门！ * 版纳没看到大象，滤镜碎一地 * 重复生活的人在旅行中的另一面 🎧主播：Hanify / 半碗儿 🎵音乐：Funk Caravan / 最浪漫的事 资源： 🔍网页：deepseek / 即梦ai 📕书籍：《认知觉醒》/《阿尔吉侬的花束》