💗单集简介 欢迎来到《边走边困》第一期节目，一档由两位剑桥大二学生Judy和Emily主持的栏目。在这期节目中，她们分享了做播客的灵感启发、面对20岁困境的思考，以及在光环下和快节奏生活中寻找平衡的故事。希望通过真实的声音，陪伴你一起探索迷茫与成长的时光。 ⏳时间轴 00:14 主持人介绍：Judy：剑桥大学工程系大二学生; Emily：剑桥大学自然科学系大二学生 00:48 两人认识的过程。20岁彼此遇到的生活中的变动和挑战让关系走近，也因此萌生了做播客的想法，用心灵成长的视角记录这些「节点」。 04:10 通过播客表达她们真实的声音，无需刻意追求完美，陪伴听众度过迷茫与不确定的时光。 07:03 光环之下，所有隐藏的故事值得被聆听和倾诉。 09:30 播客名字中“困”的三层解读 * 身体上的困：即使疲惫，依然努力前行。 * 精神上的迷茫：在探索中寻找方向。 * 坚持的力量：尽管困惑，却不停止脚步。 10:30 困境不仅是挫折，也是一种提醒，让我们停下来，用新的视角寻找解法。 16:30 探讨为什么许多人都无法停止追逐「精英人生」，可能是在寻求外在的认可和自我价值确认感。但更重要的是停下来问问自己：自己是谁？真正想要的生活是什么？ 19:07 在快节奏的环境中，两人分享了她们努力找到适合自己的步调的故事。 24:48 两人分享了她们今年购买了Oura Ring，帮助她们关注睡眠和身体状态。 32:26 20岁所有的unexpected的“第一次”经历，她们逐渐学会了更好地适应变化和不确定性。 42:0 播客的未来方向：围绕她们20岁的故事，探索心灵成长、健康管理、社交、时尚，以及对亲密关系的思考与反思。 🎵：《I Was Messed Up - Instrumental Version》- Ella Faye