在《孤独社会》一书中，有个很有意思的观点：女性正从 “疗养倾向” 迈向 “强者倾向” 。如果身体变得强壮，内心也不容易疲惫。其中之一就是女性走进健身房 ，想要变得更强。 现在，健身已经成为很多女性追求自我成长的选择，我也是其中之一，回想一下，我第一次进健身房，是在两年前，一直到现在呢，健身似乎成了我的生活习惯，成了我释放压力的方式，也让我教到了一些很好的朋友，不过回过头看看最初的自己，在健身房里，我好像是一个胆怯，敏感，害羞的女孩，现在呢，它已经成了我生活中一件很平常的小事，我不会再因为它产生焦虑的情绪，不过当时的我呀，看到健身房里的“美女”真的是很羡慕和欣赏，当然，我说的美更多是她们身上散发的自信美，力量美。那个时候，我的目光总会不自觉的被健身房里的两位女孩吸引......

在生活这场漫长的旅途中，很多人都在寻觅着自我成长与突破的路径。现在，越来越多的年轻人走进健身房，他们追求的不仅是更好的体型，更是一种对生活的掌控感。 本期节目聚焦于华科喻健健身房，采访到了健身和工作经验上具有代表性的三位朋友，一位是当时正在考研备考的王诏，他是大家眼中的“大块头”，在繁重的学业压力下，仍坚持规律健身；小虎作为健身房教练销冠，凭借专业与热情，帮助很多学生开启健身之旅；杨凡作为会籍顾问，在健身房工作长达8 年，丰富的经验让他见证了健身给人带来的种种改变。

“2024年11月9日，武汉一家酒店的三层礼堂被四百多人塞满——他们通过还原角色共同演绎着一款2016年上线、早已被贴上‘冷门’标签的手游《阴阳师》。这场名为‘非你莫鼠’的Only展，有人说这是‘幼稚鬼聚会’，也有人说这是‘当代年轻人的精神诊疗室’。 这一天呢，我作为游客，参与了这场盛大的聚会，同时，采访到本次漫展中的3位女孩，分别是明夜，和我是校友，鼠O是她第一次挑战黑皮角色鬼金羊，漫展前夜她还在和假发搏斗；林林，武大研究生，当天化身开服元老式神小鹿男；还有当天活动的主持人柠柠，同时也是主办方之一，和其他4位好友一起，撑起了这场四百多人的‘盛大聚会’。” 本期节目以一场小众漫展为切口，通过3位不同年龄、身份、动机的coser，展现二次元文化如何成为年轻人释放压力、建立身份认同、对抗现实孤独的精神乌托邦，并探讨其背后“为爱发电”的纯粹性与争议性。