在这个全域的“快乐主场”上，人人都是一束光，在各行各业、各个领域闪烁一座城的光彩。 从“苏超”“体育+”中挖掘经济价值，用一针一线的“绣花功夫”，同心绣好“体育叙事”和“发展新篇”的“双面绣”，必能打开南通高质量发展的新空间。光彩辉映的“双面绣”，闪耀着南通独特的文化、历史、产业和资源禀赋，必将成为最具有辨识度、传播力和经济价值的城市IP，也会给高质量发展带来长尾效应。 📧 wangdi_bj@163.com ｜时间线｜ 02:19 从村超到苏超 快乐是主场 03:05 十三太保 05:10 吴三跪 06:55 江阴的故事 09:32 阿叼 10:19 火爆背后的原因 12:15 顺德-佛山-广州 14:56 梅友机场 16:10 小胖去德国俱乐部打球 20:52 全红婵一辈子就把一件事做到极致 主播介绍🍊汪迪 《橙黄橘绿》播客创始人 当当第十一届影响力作家 2021荣登China Daily英文版 2020-2022三次荣登央视舞台 🦋在这里还可看到主播 抖音：汪迪 公众号：汪迪 微博：汪迪微博 视频号：汪迪DiDi 📻本节目收听方式： 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜ 蜻蜓fm｜荔枝fm 都可收听哦 关于《我笃信 痛中有时 爱必将至》这本书 可能是你精神充电宝+喜悦的燃料+人生幸福配方藏宝图！ 收听愉快🍊欢迎订阅！把日子过成动词！

每个人这一辈子都有几个转折点，有几次可以改变命运的机会，但，不会很多。对于我们没有背景的普通人真正公平的机会可能就一两次。 选择和努力都重要，把握机会也非常重要，有时候第一个机会没有抓住，就会错失后面接二连三的机会，人生的篇章就发生了改写。也有人说这都是命，确实，人过了40岁以后如果你还不相信命理说，悟性是有一点差的。年轻时不要管这些，就努力去拼，才不会后悔，等到一定的年纪，自然要明白很多事情不是努力就有结果，有命运的安排，才能释怀。 📧 wangdi_bj@163.com ｜时间线｜ 02:31 旗开得胜 一举夺魁 03:09 海淀区宇宙中心卷卷王 06:30 全村的希望 08:25 普通人唯一改变自己命运的晋升通道 10:59 发达国家阶层已经固化 努力也不会改变身份 13:45 大表姐的故事 14:56 国内读书卷的是孩子 出国留学卷的是家长实力 17:18 小镇做题家 香港读书 走向世界 18:55 富有不止单单财力 眼界 格局 心灵富有才是真正内心富足 主播介绍🍊汪迪 《橙黄橘绿》播客创始人 当当第十一届影响力作家 2021荣登China Daily英文版 2020-2022三次荣登央视舞台 🦋在这里还可看到主播 抖音：汪迪 公众号：汪迪 微博：汪迪微博 视频号：汪迪DiDi 📻本节目收听方式： 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜ 蜻蜓fm｜荔枝fm 都可收听哦 关于《我笃信 痛中有时 爱必将至》这本书 可能是你精神充电宝+喜悦的燃料+人生幸福配方藏宝图！ 收听愉快🍊欢迎订阅！把日子过成动词！

人生就像一场游戏，我们在成长过程中不断的通关，解决问题，打赢游戏。 十年，有多少逆行者知道，那个心怀家国，以梦为马的赤子，在物欲横流的染缸中被霓虹灯渲染得五颜六色，渐渐偏离梦想的轨道，最终活成了曾经最厌恶的那个人。当你不得不为生活低头，将往事化为笑谈，原谅自己的平庸时。 十年，有多少人知道世事变迁，我们经历了东京梦华般的盛世巅峰，也即将面临着产能过剩的挑战，时代的车轮碾过这片古老苍凉的土地，无数人功成名就，无数人在努力冲破那叹息之墙，无数人在这趟旅程中埋头走了很远，当我们站在高处回首，无限风光中哪还有路途中的肮脏。 十年，有多少人知道物是人非，时间如同一趟没有终点的列车，我们也曾经历了三年疫情，经历了人与人之间的疏远，习惯了远离人群直面自己，也习惯了旅途的孤独。有亲人的凋零，有孩子的新生，我们也许试图去想起，人生中的许多重要节点，在不断的分别和相遇中成长，无数的意料之外缀满人生。 📧 wangdi_bj@163.com ｜时间线｜ 02:21 十岁成人礼暨亲子运动会，时光信箱写给自己未来十年的信。 03:03 全年级几百号人，抽两位上台读信，我们第一位被随机抽到，这运气可以买彩票了。 05:30 玩具不再属于孩子，年轻人也需要。 08:55 年轻人喜欢收藏盲盒 09:39 塑料茅台 10:39 隐藏款的故事 12:15 盲盒激励小方法揭秘 13:56 LABUBU爆火 16:30 丑萌美学的流行 20:55 每个人内心都住着一个渴望被倾听的小精灵。 主播介绍🍊汪迪 《橙黄橘绿》播客创始人 当当第十一届影响力作家 2021荣登China Daily英文版 2020-2022三次荣登央视舞台 🦋在这里还可看到主播 抖音：汪迪 公众号：汪迪 微博：汪迪微博 视频号：汪迪DiDi 📻本节目收听方式： 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜ 蜻蜓fm｜荔枝fm 都可收听哦 关于《我笃信 痛中有时 爱必将至》这本书 可能是你精神充电宝+喜悦的燃料+人生幸福配方藏宝图！ 收听愉快🍊欢迎订阅！把日子过成动词！

身份证上那串长长的数字，冷冰冰地躺在那沉默的纸张上，仿佛被那小小的方框悄然囚禁了无数活泼泼的生命。数字在世间唯是秩序与符号，却怎可妄图丈量我们生命最深处涌动的波澜？ 生命最好的状态，并非被世俗的标签捆缚而活，而是在每一刻的呼吸里，都听见内心真正的声音，回应灵魂的召唤。 它如朝露，不在攀附中枯竭，而在破晓时分折射属于自己的光芒；它如葵花，不为虚妄的赞美屈折，只追随内心认定的太阳；它如舞者，不在乎脚下是否铺满鲜花，只在乎灵魂是否在律动中自由绽放。 当一个人卸下所有外在赋予的面具与角色，在无人处依然能坦然地拥抱自己、热爱自己，灵魂才真正获得栖息之所。此时，生命便如挣脱了蚕茧的蝶，纵然翅膀纤薄，却拥有了整个无垠的天空，拥有了与风同行的自由。 生命最好的状态，就是成为生命本身——不假外饰，不依标签，以真实与热爱为翼，翱翔于独属自己的青空之上。 身份证上的数字只是人生舞台入口处一个不起眼的座次标记，真正动人心魄的华章，只能由我们亲手在辽阔天地间以自由意志和生命激情挥毫书写。当灵魂挣脱了符号的牢笼，我们每个人便成为这宇宙中无法被任何编码复刻的独特星辰——活出那最好的生命状态吧，让生命成为你自己创造的不朽杰作。 📧 wangdi_bj@163.com ｜时间线｜ 02:39 60+依旧可以丝滑一字马，很好诠释身份证年龄只是个数字而已。 05:02 53位管弦乐团+20位芭蕾舞者构成天花板演出阵容。 07:45 夜晚下起了雨，饥肠辘辘，可精神和灵魂是愉悦的。 08:08 西边的蓝色港湾越来越有趣了。 09:03 2003年的夏天，二十年前的故事... 09:50 与其他女孩子不一样的消费观。 10:23 经常看演唱会有益于长寿。 12:15 世界最幸福职业之一，猜猜是哪一种？ 13:56 音乐刺激大脑释放多巴胺。 17:45 谁都希望一直保持好的状态，可人生就是抛物线，我们努力找到那个平衡点，同时接受自己每个人不同的状态，那都是我们的一部分。 21:55 多年前 三折不到价格买过演唱会纸质票。 23:18 曾经躺在随身听&CD的声音竟然在一年内可以亲耳听到。 25:59 读十年前朋友圈文案有感。 26:26 失去才能珍惜，很难做到珍惜眼前。 主播介绍🍊汪迪 《橙黄橘绿》播客创始人 当当第十一届影响力作家 2021荣登China Daily英文版 2020-2022三次荣登央视舞台 🦋在这里还可看到主播 抖音：汪迪 公众号：汪迪 微博：汪迪微博 视频号：汪迪DiDi 📻本节目收听方式： 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜ 蜻蜓fm｜荔枝fm 都可收听哦 关于《我笃信 痛中有时 爱必将至》这本书 可能是你精神充电宝+喜悦的燃料+人生幸福配方藏宝图！ 收听愉快🍊欢迎订阅！把日子过成动词！

在华尔街的喧嚣中，巴菲特用"最好的投资是投资自己"这句箴言，道破了价值创造的终极密码。这位九旬智者用毕生经验告诉我们：所有金融市场的涨跌曲线，终究会臣服于人生价值曲线的复利增长。 知识投资是自我增值的永动机。查理·芒格在90岁时仍坚持每天阅读六小时，这种持续认知升级的能力，让伯克希尔·哈撒韦的每项投资决策都闪耀着智慧光芒。知识的积累如同春夜细雨，看似无声却滋养万物。当诺奖得主本华·曼德博在布朗大学图书馆研读分形理论时，谁曾想这些数学公式会成为现代金融工程的地基？ 健康投资是人生复利的保障机制。钟南山院士86岁仍能奋战在抗疫一线，村上春树坚持长跑三十五年完成三十四场马拉松，这些数字背后是对生命最深刻的理解。正如达芬奇手稿中记载的："健康不是所有，但没有健康就一无所有。 人际关系投资是精神世界的生态系统构建。钢铁大王卡内基在《人性的弱点》中写道："专业能力只能让你走到门口，人际关系才能打开成功之门。"居里夫人与爱因斯坦的学术对话，苏轼与佛印的禅机交锋，这些跨越时空的智慧碰撞证明：优质社交圈层如同量子纠缠，能在思维层面产生指数级增值效应。 苏格拉底在雅典街头追问真理，王阳明龙场悟道创立心学，达芬奇解剖尸体探索人体奥秘，这些自我投资的典范早已超越物质层面。当数字洪流裹挟着现代人疲于奔命时，或许我们更需要静心聆听巴菲特的忠告：在灵魂深处播种，方能收获永不贬值的财富。 📧 wangdi_bj@163.com ｜时间线｜ 02:18 巴菲特的第一桶金 06:16 巴菲特第60次主持股东大会，1965-2025，一个人主持了60年，这也是最后一次。 09:33 AI投资现在是好的机会吗？听听股神怎么说 10:05 巴菲特讲述如何面对人生挫折 15:03 查理·芒格的名字再次被好朋友无意间喊起，一直在他心中未离开过 16:58 芒格和巴菲特机缘巧合开始合作 18:29 巴菲特成长的故事 21:52 巴菲特和芒格彼此欣赏，互相成就。 25:01 长寿的秘诀 主播介绍🍊汪迪 《橙黄橘绿》播客创始人 当当第十一届影响力作家 2021荣登China Daily英文版 2020-2022三次荣登央视舞台 🦋在这里还可看到主播 抖音：汪迪 公众号：汪迪 微博：汪迪微博 视频号：汪迪DiDi 📻本节目收听方式： 目前《橙黄橘绿》在： 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜ 蜻蜓fm｜荔枝fm 都可收听哦 关于《我笃信 痛中有时 爱必将至》这本书 可能是你精神充电宝+喜悦的燃料+人生幸福配方藏宝图！ 收听愉快🍊欢迎订阅！把日子过成动词！

"人心中的成见是一座大山",道破了文明长河中最痛的隐疾。 哪吒顶着魔丸转世的宿命，在陈塘关百姓的畏惧中倔强生长，正如苏东坡在"乌台诗案"的污名下书写赤壁绝唱,伽利略面对教廷审判仍坚持"地球在转动"。偏见如同无形的囚笼，将屈原困在汨罗江畔的流放中，让布鲁诺在鲜花广场的烈火里沉默。 但历史总会记住那些执着的搬山者。达芬奇解剖尸体破除人体禁忌时，显微镜下跳动的微生物打破"神创论"时，张骞凿空西域带回的葡萄种子在长安抽芽时，我们看见偏见之山的裂缝里透出光芒。 每一次打破成见的尝试，都在重塑文明的等高线。 当我们凝视偏见铸就的山岳时，莫忘哪吒那句"我命由我不由天"的呐喊。这座横亘千年的山，终将在无数自由的灵魂叩击下，化作通向星空的阶梯。 📧 wangdi_bj@163.com ｜时间线｜ 02:21 高尔夫 网球 斯诺克 保龄球 被称为四大贵族运动，不过保龄球现在受到关注越来越少了，连保龄球馆都锐减了。 03:59 斯诺克的起源和发展 05:20 目前中国拥有世界最多的斯诺克职业选手、观众和赛事，成为斯诺克运动的第二故乡。 07:23 这是一个用热爱融化偏见的故事、如何用球杆捅破天元鼎的故事、如何在岩石里种出玫瑰的故事。 08:08 克鲁斯堡那个夜晚，赵心童劈开山体，让光透了进来。 09:06 禁赛风波~ 12:59 不善于拒绝是我们很多人痛点，学会拒绝是一门功课。 14:19 惩罚的意义不是让人毁灭，而是让人重生，这个世界永远都欢迎敢于直面错误并重新证明自己的人。 15:45 强者不在乎从哪里跌倒，在乎的是从哪里一点一点站起来。 18:58 讲述了我自己如何劈开这座成见大山的故事...... 22:39 我们共同走过的黑暗就是为了让大家能看见光，成为黑暗中彼此照亮对方的光。 主播介绍🍊汪迪 《橙黄橘绿》播客创始人 当当第十一届影响力作家 2021荣登China Daily英文版 2020-2022三次荣登央视舞台 🦋在这里还可看到主播 抖音：汪迪 公众号：汪迪 微博：汪迪微博 视频号：汪迪DiDi 📻本节目收听方式： 目前《橙黄橘绿》在： 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜ 蜻蜓fm｜荔枝fm 都可收听哦 关于《我笃信 痛中有时 爱必将至》这本书 可能是你精神充电宝+喜悦的燃料+人生幸福配方藏宝图！ 收听愉快🍊欢迎订阅！把日子过成动词！

我们所有人出生和结果都一样，只是生命维度有长有短，关键是体验过程不一样。什么也带不走，我们只是来体验生命的，余生很贵，请务必尽兴！ 很喜欢突破自己的第一次，去尝试未曾接触的新事物，五一拓宽了爵士乐的新体验——4月30日第五届台湖爵士音乐节暨国际爵士乐日音乐会开幕，国家大剧院台湖舞美艺术中心不仅有室内剧场，更秒的是有足够的室外空间，集装箱舞台，露天音乐会在户外舞台结合自然景观，氛围轻松。 国内外顶尖爵士音乐家及乐团齐狂欢，还有特色环节即兴，观众与乐手互动演奏。一直到五月五号，每天从下午开始到晚上都有丰富的演出和电影。 📧 wangdi_bj@163.com ｜时间线｜ 04:21 天色逐渐暗下来，露天小舞台年轻的爵士乐手们激情演绎，台下观众近距离互动，跟着音乐一起摇摆。 05:02 爵士音乐节还是下了点功夫，请到不少重量级嘉宾，王若琳、李泉、谷峰、 HAYA乐队“ 吉他之王”迈克·斯特恩，6次获得格莱美奖提名，“ 鼓神”丹 尼斯·钱伯斯，连续五年获得吉布森吉他年度最佳女爵士吉他手莱妮·斯特恩。 05:30 下午会放电影，《乐满哈瓦那》《战火中的爵士传奇》《生为蓝调》等，这次音乐节还特别增添了爵士拉丁舞专场。 06:52 自由、自信、 自在、 松弛的状态在老外音乐人身上处处可见。 07:35 看集装箱舞台演出，尴尬的事情发生了...... 09:12 尴尬之后又有趣事发生，人生处处有惊喜。 10:06 演出结束饥肠辘辘，外出觅食，偶遇小确幸。有一双善于发现美好的眼睛，是生活幸福的重要配方之一。 11:15 呆呆狗&柯尔鸭(鸭子左边好像被火烤糊了，白色的柯尔鸭半边是黄焦色） 13:31 云南4月刚过泼水节，5月迎来“抹黑节“ 有个说法：抹你一身，幸福终身！ 14:38 五一怎么这么多人？平时这些人都装哪了呢？这是立体和平面的关系... 16:36 如果连放假都不能出去玩，孩子们对假期就没有了期待，哪怕人多一点，挤 挤更健康，孩子放假窝在家里会把妈妈憋出内伤，哈哈哈。 19:25 对旅行的期待超过对拥堵的担忧。 至少出发前一周心情愉悦，激动不已，心潮澎拜。 22:18 财富上的“马太效应”在生活中也处处可见，五一的“牛马工资收割机”,收彩礼也是，越穷的地方，彩礼收的越高。 23:59 五一出行热潮本质是对有限休闲资源的争夺和对生活品质追求的平衡。 那我们就“痛并快乐着”！！！ 主播介绍🍊汪迪 《橙黄橘绿》播客创始人 当当第十一届影响力作家 2021荣登China Daily英文版 2020-2022三次荣登央视舞台 🦋在这里还可看到主播 抖音：汪迪 公众号：汪迪 微博：汪迪微博 视频号：汪迪DiDi 📻本节目收听方式： 目前《橙黄橘绿》在： 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜ 蜻蜓fm｜荔枝fm 都可收听哦 关于《我笃信 痛中有时 爱必将至》这本书 可能是你精神充电宝+喜悦的燃料+人生幸福配方藏宝图！ 收听愉快🍊欢迎订阅！把日子过成动词！

17 岁，年少无知的年纪，自由自在地做着天真烂漫的梦； 17 岁，无所畏惧的年纪，天高海阔得似乎可以任自己闯荡； 17 岁，奋斗拼搏的年纪，为考上理想的大学挑灯夜战； 在我的 17 岁，老天爷却和我开了一个“玩笑”，一切美好都戛然而止…… 📧 wangdi_bj@163.com ｜时间线｜ 02:02 一趟北上回来，暴瘦40斤。 03:45 啊啊啊 汪迪同学 你这段时间经历了什么？ 04:11 中医是老祖先留下的智慧，试图从中寻到除根的法子，结果是吃了一车的中药，竹篮打水一场空。 05:21 每个人一生要做的功课不一样，殊途同归都是在修炼自己的道路上让自己越来越好。 06:35 曾经清脆甜美的声音和现在特别的声音形成强烈的对比，极大的落差也在很长一段时间里陷入痛苦，如今，能开口说话已经很心满意足了。 07:50 录播客是一件挑战自己的事情，逼到一个非舒适区，有时候没有人逼你就得自己逼自己一把，不逼一下都不知道自己潜力有多大。 09:06 为了练习说话，磨舌头，一年用断了300多根压舌板，在生病后长达十年的时间里无法开口说话，甚至连一个音都发不出来，就从a o e 开始一个音一个字这么往外蹦... 10:03 拼尽全力练习成千上万次的事情，是各位毫无费力就可以做到的，且做的比我好一百倍，此刻是不是感觉很幸福 12:39 电子产品看久了人很焦虑，刷短视频刷的内容都是大数据推送的，你是被投喂的。听播客可以让你放松和治愈，深度陪伴。 13:58 当人生至暗时刻来临时，会出现三种人，你是哪一种？ 18:39 从对抗—接纳—和解—成为“闺蜜”这一步步的心里路程。 主播介绍🍊汪迪 《橙黄橘绿》播客创始人 当当第十一届影响力作家 2021荣登China Daily英文版 2020-2022三次荣登央视舞台 🦋在这里还可看到主播 抖音：汪迪 公众号：汪迪 微博：汪迪微博 视频号：汪迪DiDi 📻本节目收听方式： 目前《橙黄橘绿》在： 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜ 蜻蜓fm｜荔枝fm 都可收听哦 关于《我笃信 痛中有时 爱必将至》这本书 可能是你精神充电宝+喜悦的燃料+人生幸福配方藏宝图！ 收听愉快🍊欢迎订阅！把日子过成动词！

17 岁，年少无知的年纪，自由自在地做着天真烂漫的梦； 17 岁，无所畏惧的年纪，天高海阔得似乎可以任自己 闯荡； 17 岁，奋斗拼搏的年纪，为考上理想的大学挑灯夜战； 在我的 17 岁，老天爷却和我开了一个“玩笑”，一切美好 都戛然而止…… 📧 wangdi_bj@163.com ｜时间线｜ 01:36 时光追溯到2003年，那一年读高二，噩梦中惊醒。 03:08 武侠小说中跳出一位武林高手从背后点了“哑穴”，我失声了。 05:10 开启人生漫漫求医路，误诊的小插曲此起彼伏，连绵不断。 06:02 文房四宝之乡“宣城”是唐代大诗人李白，生活过很长一段时间的地方，并在此写下了《独坐敬亭山》《赠汪伦》等脍炙人口的名诗。 08:26 意识到问题的严重性，准备打一场持久战，迫不得已办理了休学。 09:35 坐上绿皮火车，一路北上求医，有一种西游记“ 西天取经“即视感，只是去的方向不一样，却都需要一路掐架”妖魔鬼怪“。 11:15 凌晨一点去排队取号，几乎颗粒无收，被一帮”黄牛“按在地摩擦摩擦 。 13:18 协和医院一座神一样存在的医院，第一次踏入就让我汗毛倒数，瑟瑟发抖。 15:06 听到确诊的消息，母亲伤心欲绝，泪如雨下，表面强颜欢笑的我，实则内心亦瞬间崩塌。 17:58 一直以为小城学生唯一改变命运的方式就是高考，进入市区唯一一所省重点高中”宣城中学“学习氛围相当浓厚，谁曾想生病之后，竟才明白，原来在生命面前，优秀变得一文不值。 19:21 17岁的我开启了一个人在异地他乡独自住院生活，北京很大，夜很漫长，我很渺小，希望渺茫。 主播介绍🍊汪迪 《橙黄橘绿》播客创始人 当当第十一届影响力作家 2021荣登China Daily英文版 2020-2022三次荣登央视舞台 🦋在这里还可看到主播 抖音：汪迪 公众号：汪迪 微博：汪迪微博 视频号：汪迪DiDi ｜关于《我笃信 痛中有时 爱必将至》这本书｜ 可能是你精神充电宝+喜悦的燃料+人生幸福配方藏宝图 有缘相遇🍀每天开心！