你好呀，欢迎收听「八度半」的第11期节目，今天你可以一起来讨论的话题有： 鉴于章 老师新入职场之后断断续续出现了很多小烦恼，or 大烦恼。 所以我们决定在我们的栏目里把这些问题和情绪以一种更客观的形式记录下来。 我们有一个固定的题目库，当然也会根据情况适当的做一些调整，我们希望通过每过一段时间对这些问题进行回答的形式来，来做一个更长线的对自我的观察。 1. 01. 职场的客观观察 2. 02. 曾经“都是靠老娘自己！” 3. 03. GPT教我一下怎么破冰！ 4. 04. 要适应一下被忽视。 5. 05. 职场里超负荷了怎么办？ 6. 06. 项目的成就感来自哪里？ 7. 07. 下三个月的目标？ 《金钱之旅》"Le Voyage de Pénélope" - Air: Tiny Desk Concert

你好呀，欢迎收听「八度半」，进入了十位数时区，这是第10期节目。本期是在合金战甲More老师手术变身后第13天录制，他的腰椎和胸椎在摔伤后，被打入了12颗钉子，3块钢板。 00:30 More的摔车事故 05:50 摔下来的那一刻 07:45 那种”要出事”的感觉 11:40 不幸中的万幸，朋友与朋友相助 16:18 我的生命里少了一周的时间 18:45 躺在钢板上喊要打止疼 23:20 切开后背都是瘀血 29:30 我不知道还敢不敢再骑车 32:00 万幸，生命中有朋友相伴 片尾曲：36:50 Les tendres plaintes - Víkingur Ólafsson *本期抽奖将直接在上一期评论区揪哦～ 「八度半」是 Oli 和 More 跨越1300公里的双城生活笔记，是两个练习时长20年的艺术从业者。欢迎参与我们对自己人类观察的一小部分，谢谢你的收听！ 当前，我们的节目已经上线小宇宙、Apple Podcast、网易云音乐播客、QQ音乐播客等平台，欢迎你来和我们一起聊天～

你好呀，欢迎收听「八度半」的第9期节目，今天你可以一起来讨论的话题有： 01:20 完美主义or效率主义？ 03:30 More的95%理论和105%的Oli 08:09 秩序性完美&结果性完美 11:35 在预案中失控的爽感 18:06 惊！两人抢家务来解压 20:35 时刻感受“不完美”和难忘的低效率 26:45 哪个瞬间让你觉得需要调整自己 30:00 打破Oli的秩序感：More临出门要洗个澡！ 33:05 效率和完美什么时候会转换 35:25 美术生和音乐生的一些艺术闲聊 片尾曲：43:50 天鹅（特雷门琴）— 圣桑/张晫嘉 「八度半」是 Oli 和 More 跨越1300公里的双城生活笔记，是两个练习时长20年的艺术从业者。欢迎参与我们对自己人类观察的一小部分，谢谢你的收听！ 当前，我们的节目已经上线小宇宙、Apple Podcast、网易云音乐播客、QQ音乐播客等平台，欢迎你来和我们一起聊天～

你好呀， 欢迎收听「八度半」的第8期节目，今天你可以一起来讨论的话题有： 04:00 3个月我投了30份简历 06:10 3个月里的崩溃 07:05 “你非常优秀”“但选了更保险适合的选项” 15:30 时间、金钱和有趣 20:45 多少人获得了一份喜欢的工作 24:45 Oli在规划工作过程中发生的转变 34:55 More在不同工作阶段的收获 45:40 工作中建立的关系带来的支持 47:45 工作中学到最深刻的是“无奈” 49:05 爬不过去的时候不要“往前看” 片尾曲：54:25 BLACKPINK - JUMP 「八度半」是 Oli 和 More 跨越1300公里的双城生活笔记，是两个练习时长20年的艺术从业者。欢迎参与我们对自己人类观察的一小部分，谢谢你的收听。 当前，我们的节目已经上线小宇宙、Apple Podcast、网易云音乐播客、QQ音乐播客等平台，欢迎你来和我们一起聊天～

你好呀， 欢迎收听「八度半」的第7期节目，今天你可以一起来讨论的话题有： 02:50 本期我们聊聊双城生活 05:45 异地恋会影响你考虑这段感情吗 08:45 邀请了4个“样本”来做客 11:45 关系中的开心与不开心 22:08 开始之前对异地恋的误解 30:55 老生常谈的“安全感”话题 36:15 异地的脆弱时刻怎么办 39:30 沟通频率和冲突处理机制 47:22 会坚持多久异地恋？ 49:50 关于距离、关于“信任” 片尾曲：55:25 Sufjan Stevens - Mystery of Love 「八度半」是 Oli 和 More 跨越1300公里的双城生活笔记，是两个练习时长20年的艺术从业者。欢迎参与我们对自己人类观察的一小部分，谢谢你的收听。 非常开心上周我们收到了小宇宙「播客寻宝」主页推荐，同时，我们的订阅量突破了1000🎉感谢大家的喜欢！当前，我们的节目已经上线小宇宙、Apple Podcast、网易云音乐播客、QQ音乐播客等平台，欢迎你来和我们一起聊天～

你好呀， 欢迎收听「八度半」的第6期节目，本期Show notes： 02:36 旅人时间 04:52 FaceTime观影《关于约会的一切》（涉及剧透） 06:50 我们最近在玩大富翁4 11:30 从城市天际线聊我们眼中的城市 16:05 可以用非常简单模式玩死亡搁浅 20:17 今年我们互送的生日礼物 33:03 关于送礼物的方式 44:00 送给爱人生日礼物这件事情 52:22 预告下期播客 ·手动提问：你怎么看待送礼物这件事？是仪式感呢？心意还是礼物本身？欢迎你在评论区插嘴聊天，分享你收到的生日礼物 片尾曲：53:30 Composed by Oli for More‘s birthday - More Than Love 🎁 ·翡翠海 &「欣」 ·More Than Love & DJI Osmo 360 「八度半」是 Oli 和 More 跨越1300公里的双城生活笔记，是两个练习时长20年的艺术从业者。欢迎参与我们对自己人类观察的一小部分，谢谢你的收听。 当前，我们的节目已经上线小宇宙、Apple Podcast、网易云音乐播客、QQ音乐播客等平台，欢迎订阅～

你好呀， 欢迎收听「八度半」的第5期节目，本期Show notes： 01:25 ANA的往返延误与99%同步的旅人观影 08:35 题外话：聊到电影工业和《F1》 11:15 没想到酒店的普通早餐能难吃到这个程度 15:50 西芳寺：more想去了十几年 27:25 岚山半日：京都是五彩斑斓的绿 30:10 南禅寺与秘密路线：在“争执”后分道了 39:05 我们吃了什么 44:00 大阪极限2小时 44:20 旅行超现实：祈园祭和机场一蘭拉面 49:20 拆礼物时刻！ 58:35 聊聊购物的意义 63:25 提问：最近去哪里旅行啦？你认为旅行的意义是什么？有什么旅行目的地推荐？ 片尾曲：65:40 細野晴臣,奥户巴寿 - 風の谷のナウシカ 本期我们提到： ·餐厅AWOMB ·祈园祭：延伸【纪录片.NHK.京都精髓.祇园祭彩车：恢复世代的骄傲.Core.Kyoto.2017.Gion.Matsuri.Floats.The.Pride.of.Generations.Revived】 ·mina鹅蛋形手提包 「八度半」是 Oli 和 More 跨越1300公里的双城生活笔记，是两个练习时长20年的艺术从业者。欢迎参与我们对自己人类观察的一小部分，谢谢你的收听。 📢：当前，我们的节目已经上线小宇宙、Apple Podcast、网易云音乐播客、QQ音乐播客等平台咯，欢迎收听订阅～

你好呀， 欢迎收听「八度半」的第4期节目，本期我们聊聊毕业专题，同时我们也采访了那些在“昨天、今天或明天”毕业的朋友们。 本期Show notes： 04:25 《地下忍者》与“网络厕所” 09:15 陈其钢和他的《悲喜同源》 14:25 本期标题出处 18:00 在毕业设计开展前一晚睡在展厅 19:10 聊聊毕业即失业 25:10 “好学生”会把表格做的很漂亮 29:45 毕业后的短期计划 34:55 不想回到学生时代 36:45 以下是对我们朋友的采访 69:10 提问：关于毕业这件事，对你影响最深的是什么？ 欢迎你留言跟我们互动，本期我们还会再送出一枚小礼物！ 片尾曲：69:05 高橋幸宏 - Kagerou 本期我们提到： 1.漫改电影《地下忍者》 2.Talk三联《EP203 谁在使用“网络厕所”：走近社交媒体的“不正确”角落》 3.圆桌派第7季第8期 陈其钢和他的自传《悲喜同源》 4.叶明生：《莆仙戏剧文化生态研究》，厦门大学出版社 「八度半」是 Oli 和 More 跨越1300公里的双城生活笔记，是两个练习时长20年的艺术从业者，欢迎参与我们对自己人类观察的一小部分，谢谢你的收听。 #毕业季 #毕业典礼 #毕业与就业

你好呀， 欢迎收听「八度半」的第三期节目，本期是成都旅行专题！ 本期Show notes： 02:40 这么近那么美，周末去成都 04:27 对抗型焦虑和互搏型焦虑 06:13 欣欣的旅人时间：loveable 08:18 More 的旅人时间：How Teenage Engineering Makes Cool Stuff! 14:20 山里与海边的乡音，欣欣第一次公开说方言 16:00 我们如何看待文艺片与纪录片 22:36 欣欣终于踏上成都市区 24:44 用TP-7在文殊院田野录音 32:25 More 强烈要求看三星堆博物馆 36:45 我们请了位独家讲解 41:20 青铜大立人像、骑兽顶尊人像、金杖… 48:00 现场抽盲盒：铜喇叭座顶尊跪坐人像 49:16 提问：出门旅行时你会几点离开酒店？欢迎你留言跟我们互动，本期我们将送出一枚在三星堆博物馆购入的冰箱贴！ 片尾曲：50:55 Paradise Valley - Jay Daniel 本期我们提到： 1. 《How Teenage Engineering Makes Cool Stuff!》www.youtube.com 2. 《你好，陌生人》项飚 3. 《loveable》莉莉娅·英戈尔夫斯多蒂尔 📷 文殊院掠影： *成都文殊院三大士殿前的著名楹联 📷 三星堆博物馆掠影： *青铜大立人像 *骑兽顶尊人像 *金杖 「八度半」是 Oli 和 More 跨越1300公里的双城生活笔记，是两个练习时长20年的艺术从业者，欢迎参与我们对自己人类观察的一小部分，谢谢你的收听。

感谢大家对第一期试播的支持！「八度半」是Oli和 More 跨越1300公里的双城生活笔记，是两个练习时长20年的艺术从业者，欢迎参与我们对自己人类观察的一小部分，谢谢你的收听。 本期Show notes： 02:23 不要让 More 把这里变成自行车频道 03:10 对自己的声音羞耻所以录制的时候要碰杯 04:50 欣欣的旅人时间贡献给了第一期节目 05:35 More 的旅人时间：一个你也惹不起&接上期 Senna 08:10 来智化寺听一节音乐采风课 21:40 智化寺京音乐：用工尺谱传承的曲牌体音乐 35:55 More 在紫禁城里被遗弃了2个小时 39:00 动物特展“万物和生” 48:15 进故宫看展要先去趟洗手间 55:25 景山公园原来不只有一个门 58:00 在山姆请 GPT 帮我们选榴莲 66:15 提问：在一天中哪个时刻飞行，这一天才算没有被浪费？欢迎你留言跟我们互动，本期我们将送出一枚在智化寺购入的冰箱贴！ 本期片尾曲：67:43 Floating Parade——Michael Kiwanuka 智化寺掠影： *藏殿正中转轮藏上方，寺内唯一保存至今的明代藻井 *万佛阁三尊造像（局部） 故宫掠影： *文华殿一隅 📷：More 🔗万物和生展讯链接：「故宫博物院公众号」https://mp.weixin.qq.com/s/qVs6551nNOmKCSb95UVq8Q

你好呀， 欢迎收听「八度半」的第一期节目。 「八度半」是Oli和More跨越1300公里的双城生活笔记，是两个练习时长20年的艺术从业者的日常，欢迎参与我们对自己人类观察的一小部分，谢谢你的收听！ 本期Show notes： 00:45 你是谁我是谁 01:15 为什么要做这个播客？ 04:10 关于我们的标题与封面 15:58 巴西传奇F1赛车手Senna传记片：最后的伊莫拉 19:10 这趟飞行听了货币变迁史和宁波「保国寺」仿古 21:30 深山藏古寺，门接海潮音 35:30 不太“音乐”的现代音乐：分享《川崖悬葬》《曼陀罗第二号》 41:10 More终于来了梦中的颐和园 43:30 用散点透视法看「画中游」：心中之境与物我相融 49:05 在上海的毛细血管里的散步 本期片尾曲： 52:00 Lost Your Mind (Kartell Remix)——Zimmer/Kartell