作为两个90后，元瑞夫妇在华语乐坛的黄金时代获得了音乐启蒙，从魔岩三杰到周王林陶，从滚石唱片到那英王菲，那些情歌伴随了两个人的少年时代。 就像那句俗语所言：“初闻不识曲中意，再听已是曲中人。”随着阅历的增长，平均年龄即将迈入30岁的元瑞夫妇，最近对那些经典情歌，有了完全不一样的感悟。 他们从洒脱的《为爱痴狂》中，听出了苦涩；从轻佻的《恋曲1980中》中，看到了克制；从《我不愿让你一个人》，体会到了大城市的孤独与爱…… 不仅如此，两人也从歌声出发，回味了那些让自己懂得这些歌词的前尘往事。 04:00 《2002年的第一场雪》里，二路汽车为啥能停靠在8楼？ 07:10 为什么，写北漂写得最好的汪峰和赵雷是两个老北京儿？不过元元的北漂之歌更小众，来自五月天《我不愿让你一个人》 20:00 从蔡健雅的《陌生人》到莫文蔚的《寂寞的恋人啊》，自信型恋人胡老师解读，没说“不爱了”就是“我爱你” 24:30 复杂男人罗大佑让元瑞夫妇陷入争执，“爱情这东西我明白，但永远是什么”到底是登味发言还是真有深情 29:00 《我终于失去了你》被元元评为登味歌曲之最，果然一看词曲都是李宗盛 33:00 同样的成名叙事，《模特》《年少有为》与《我终于失去了你》的对比，其实是李荣浩和李宗盛人性的对照 36:00 再谈《原来你也在这里》与刘若英、姚笛、张爱玲、白流苏 45:00 小的时候觉得《为爱痴狂》充满了力量，长大才明白“想要问问你敢不敢”一定问不到答案 51:00 《暗涌》唱的是回避型人格吗？ 56:30 结婚之后，元元第一次听懂了《闷》里“谁说爱上一个不回家的人，唯一结局就是无止境的等”，大受鼓舞 1:02:00 让胡老师大呼痛苦的《Don't break my heart》下，是怎样一段美妙记忆 1:09:00 张学友唱“哦可惜爱不是几滴眼泪几封情书”为何如此轻快？ 1:12:00 剪过短发了，才懂梁咏琪的《短发》 1:17:00 婚姻让元元接受了国语版《花好月圆夜》里的扁平童话，“原来杨千嬅、任贤齐也不是非要骗我” 1:21:00 胡老师提前报备也要讲的“再闻已是曲中人”故事 陪你走过人生重要旅程的恋人终成老朋友，在车上听到《爱的代价》的小胡终于付完了他的代价 1:30:00 前一段故事真的太动人了，为了找补胡老师要求元元讲讲送给他的歌 “送你一朵小红花 开在你昨天新长的枝桠 奖励你有勇气 主动来和我说话” 谢谢胡老师，在人生一次微不足道的“可说可不说”中选择了和元元说话，才有了后来的一切 图为《生活复兴》听友歌单，已经有129首歌啦

七夕将至，元瑞夫妇准备给大家带来一期快乐的节目。开设爱情小法庭，做一次情感判官。 几个案例依次摆开，从节日送礼，到婆媳关系，再到经济纠纷……由浅入深，一张关于婚姻矛盾的画卷徐徐展开，二人仿佛可以看到婚姻世界里最一地鸡毛的部分。 终于，这期节目变得不再欢乐，但他们依然决定将它勇敢呈现出来。 02:30 判决结果分为四种：一人过错，分手；道歉和好；都没错，不合适分手；锁死，不许祸害别人 03:10 为追求平衡，元元以身犯险下载虎扑寻找案例，苦战未果，故所有案例均来自小红书及豆瓣 03:50 案例一：有关隐私、边界与擦边 女方希望和男友互关抖音，男友以刷美女女友会生气为由拒绝 元元：胡老师邀请我结婚，我双手赞成；胡老师邀请我抖音互关，我心里咯噔一下。 “我们可以赤裸相见，但是没必要。” 13:00 案例二：有关（七夕）送礼和收礼的礼仪 女方希望男友在抖音直播间下单礼物，争执许久发现对方在得物买的礼物，怀疑是假货 胡老师激情反水，从“什么正经人在得物上买礼物啊”到“人家都给你包礼盒了”，到底发生了什么？ 23:20 案例三：有关伴侣的能力、智力与上进心 “卷王老公疯狂卷我”，孕晚期妻子忙上班、产检、装修，晚上只想刷手机，对方看不惯 作为家庭大脑的胡老师现身说法：有赚钱的机会不带老婆，这是啥人呢？ 无偿使用胡老师做家庭大脑的元元：智力优势不贡献给家庭，算什么智力优势 32:10 案例四：有关平等、尊重 女方放弃国内工作跟随丈夫去美国依附于他，发现丈夫只尊重同事，不尊重自己 胡老师惊叹：怎么敢的啊，她怎么敢去，他怎么敢让她去！ 37:50 案例五：有关“一物降一物 癞蛤蟆降怪物” 元元：你知道“和婆婆打一架”跟“把婆婆打了”是有区别的吗？ 42:30 案例六：有关吸食伴侣金钱的凤凰男 “民政局调解不讲家庭的责任和付出，一味地说家里要有爱” 50:30 案例七：有关“疑似”出轨 8年感情，4年婚姻，1个礼拜走向剧终 胡老师：5年高考，3年模拟，3天考试走向失败 上一期刚刚成立的爱情神教发挥作用，希望男方可以多在经济上让位，检验他真心，也检验出轨对象真心 54:00 案例八：有关买房的“算计” 付完首付的第二天，民法典出现了 胡老师：一旦这种不信任形成以后，双方是会互相试探的，越试探越得不到想要的，结果就越变态。 1:08:00 重温赵丽蓉、丁佳丽电影：大部分人一生就是在算计中度过 1:10:00 胡老师友人感慨自己结婚过程中算计太多，“我的条件找不到不算计的” 胡老师暴论再出：任何的关系都是需要配平的，在婚姻里面最理想的配平筹码是爱，但是对于筹码并不丰富、能收获的爱也有限的人来说，唯一可以配平一段关系的东西就只有金钱。 1:14:30 祝大家少遇到算计，也愿大家不要把快乐捆绑在婚姻上 胡老师：没有那么多必须走进的关系，也没有那么多走不出的关系，就跟着你自己内心的感觉走，喜欢就在里面，不喜欢就出来。

或长或短的人生中，你是否做过小三，或者有过做小三的念头？ 这个星期，元瑞夫妇看到了文章姚笛疑似仍在一起的信息，心中生出了许多感慨。适逢周三，便秉持着“星期三，做小三”的信条，聊了一期关于出轨的节目。 小三不是一种身份，而是一种处境，一种人面对自身局限性的挣扎。 或许有一天，当你我真正相信爱情，诚实面对内心的需求，勇敢为爱付出代价，踏上未曾涉足的爱情的边界，这个世界上便再也没有小三…… 00:45 得知文章车里坐的可能是姚笛，元瑞夫妇沸腾了！14年啊，原来你也在这里…… 03:30 胡老师言：孕期出轨是服从了动物性，和嫖娼没有太本质的区别 05:30 元犹记得，在校车上和同学们一起获悉文章出轨爆料的场景 10:10 文章有多错？胡老师提出，本着利益最大化的原则，出轨这件事，3个人至少应该造福2个人 11:55 看到出轨的八卦，有的人代入受害者，也有的人代入出轨的人和小三 13:20 惊！婚前50问中，元瑞夫妇都表现出了都婚后遇到真爱、出轨等一系列内容的宽容与理解态度 15:00 可以因为更高级的爱情出轨，但别因为“动物性” 难道要和孩子解释是“爸爸妈妈被睾丸操控了”？ 18:10 还是要做一个上得了台面的人，出轨这件事不是完全上不了台面，但有些出轨上不了 18:30 在遇到黄蓉之前，郭靖对爱情和婚姻的想象也就是华筝了 19:30 胡老师小课堂：如何辨别爱情和欲望？你要问谁，标准又是什么？ 21:30 尊重爱情，做爱情的信徒，就不能打着爱情的名义做坏事 24:50 如果我们把爱情当作一种信仰，一定会有殉道的人 26:00 元元直言，和胡老师结婚心里一下就踏实了，想到自己这辈子大概不会出轨了，内心充实和轻盈 29:40 胡老师则表示他不像元元这般笃定，但他会自省 30:00 生活复兴首次提出“爱情道友论” 32:00 相信爱情的人和不相信爱情的人在一起，对彼此都是一种“祸祸” 34:00 “爱情道友论”司法解释发布：爱情道友的标准严格，不净身出户肯定不是道友！ 35:40 引用Y头名言，非必要不做小三！ 开篇与结尾音乐是姚笛在《跨界歌王》上演唱的《原来你也在这里》，是元元心中的神级音乐现场，图为此视频截图 由于元元太受到歌词与姚笛相合的触动了，邀请大家共同鉴赏歌词： 请允许我尘埃落定 用沉默埋葬了过去 满身风雨我从海上来 才隐居在这沙漠里 该隐瞒的事总清晰 千言万语只能无语 爱是天时地利的迷信 喔 原来你也在这里 啊 那一个人 是不是只存在梦境里 为什么我用尽全身力气 却换来半生回忆 若不是你渴望眼睛 若不是我救赎心情 在千山万水人海相遇 喔 原来你也在这里 ……

本周，随着《心动8》的开播，听友群里掀起了一场关于恋综的讨论，元瑞夫妇也加入了追综艺的队伍之中。 虽然这是元瑞夫妇第一次追恋综，但在几年前，他们二人一个曾是恋综预备邀请对象，一个曾是恋综幕后运营，早已和恋综结下了不解之缘……他们内心深处，对这次恋综观影之旅，充满了期待。 可是，现实往往让人失望。在第一期节目后，两人发现当代恋综并不完美，甚至索然无味。两人开启了一场关于恋综的大讨论，在此过程中，胡老师完成了从质疑恋综，到理解恋综、设计恋综、超越恋综的蜕变！ 01:30 元瑞夫妇身份解密：胡老师曾拒绝多档恋综邀约，《心动的信号3》大结局标题是元元起的 04:00 胡老师为何畏惧上恋综？“开屏的时候，腚不就露出来了吗” 08:00 在台上坚持不心动，台下的广阔世界就都是你的了 10:30 隐去职业、学历来心动，胡老师惊叹：找对象怎么能不看条件！ 17:00 节目组筛选前置为嘉宾心动兜底，真空般的甜蜜泡泡就此产生 21:55《欲罢不能》（《Too Hot to Handle》）《爱情36计》《相亲相爱》的真实都比《心动》更有冲击力 27:10 恋综用最温和的镜头让普通人成为爱与被爱的对象，金贤佑在韩国《Heart Signal》里乱杀，上《黑白大厨》第一关都过不了 30:00 适龄俊男靓女相爱甚至不需要心动小屋，《令人心动的offer》也行 31:10 胡老师设计纯爱恋综《笔友的信号》 ，1米6男嘉宾能否迎来被爱的春天 37:30 胡老师设计阶级恋综《爱情练习生》 ，来自不同阶级的男女嘉宾可选择降维打击或者发起奇袭 44:20 胡老师：最现实的规则里出现的爱情闪光一定是最耀眼的 51:45 元瑞夫妇掐指一算，如果是在恋综里相识，两人一定匹配不到一起去 53:35 胡老师暴言：非要暴露自己，比起上恋综，宁愿拍av！ 59:30 最美好的爱情一定发生在两个准备进入感情的单身者之间吗？元元观点吓得胡老师连连闭麦 1:01:00 祝大家获得一些份量很重的感情，不会被轻飘飘的东西（恋综上的心动）打动 而图为元元曾做综艺运营的工作痕迹

你是从什么时候第一次懂得爱情？ 对于元瑞夫妻来说，人生中最初认识爱情的模样，是童年时期的电视剧。从金庸到琼瑶，从《穿越时空的爱恋》到《春光灿烂猪八戒》，从《武林外传》到《家有儿女》……电视剧蓬勃发展的00年代，为这代人的爱情观写上了注脚。 本期节目，让我们追随着儿时的电视剧，回到爱情观最开始形成的地方。 01:45 于大部分人而言，电视剧对爱情观的影响比原生家庭大吧 04:45 《我的青春谁做主》如何奠定胡老师基础爱情观——好的爱情是对原有生活的逃离 08:10 胡老师最理想的爱情“令狐冲和任盈盈”中，小师妹究竟意味着什么？ 10:30 令狐冲走下华山，遇到任盈盈；胡老师结束dating，与元元重逢 11:40 “睾丸动力学”进一步发扬：林平之、岳不群只切掉了实体睾丸，没有切掉脑子里的睾丸，故不能天下无敌 13:30 影响元元最深的“瑛姑周伯通段王爷”三角恋：爱不以一个人好不好为转移 16:30 康敏、游坦之在爱情中的局限性，令胡老师警钟长鸣 19:30 胡老师不能成为李安的原因，是读过琼瑶的一本书。元元表示应把这段音频烧给琼瑶阿姨。 23:40 胡老师妈妈陪幼年胡老师看电视剧时告诉他，一个女人因为感激和男人在一起，逃婚在所难免 27:00 五阿哥喜欢小燕子为什么还和知画圆房？幼年元元初叹：原来性和爱是分开的 28:00 【高能】胡老师解析五阿哥喜欢小燕子、尔康喜欢紫薇的原因 五阿哥不能摆脱帝王家的身份桎梏，而尔康作为身份认同极高的公务员很难不爱皇帝喜欢的女人 31:20 元元批驳同时爱好几个论：《鹿鼎记》谁都爱了，等于谁都没爱 36:00 祝无双，元元胡老师最心疼的爱情体面人 41:00 好的编剧告诉元元，佟湘玉和刘梅都可以拥有爱情 44:20 元元不解，《金粉世家》有爱情的婚姻为何脆弱，《金婚》中问题重重的婚姻却如此牢靠 45:50 胡老师表示如果让他拥有《父母爱情》般的婚姻，他就不活了 47:30 胡一统为什么是难得的好前夫？ 51:20 李云龙的三段感情，让胡老师对他一次比一次失望 55:00 荧幕上最邪性的一家三口：铁扇公主、牛魔王和红孩儿 1:01:00 为啥国产电视剧有那么多好的爱情，却没有好的婚姻？ 1:14:00 胡老师：爱情是普通人接近伟大最简易的途径 1:27:00 电视剧培养胡老师审美，任盈盈，木婉清，最爱女人有点“邪” 1:28:00 姜文拍女性拿什么和李安比？ 图为胡老师童年电视剧《北京我的爱》中孙菲菲饰演的杨雪

最近，虽然昆明的天空并未放晴，但胡老师发现，家里的阳光越来越明媚了。这一切，还要从元元说起。 胡老师下班时，元元总是春光满面，悄悄说，今天又赚了多少钱。这并不是遭遇了诈骗，而是实践省钱大法的结果：淘宝砍价、二手捡漏，当然，也包括在咸鱼上出售家里的大件物品（此为家里变亮之因）。 二人深聊发现，元元一直在默默付出，操持着家中的省钱大计，涵盖衣食住行各个方面。但他们也发现，虽然消费习惯有所不同，但两人在消费问题上的底层逻辑竟如此相似，省钱这件事情，并没有影响自己的生活质量。一个幸福省钱方法论，已呼之欲出…… 01:06 胡老师下班回到家，发现元元正在闲鱼上把家一点一点地卖掉 04:50 胡老师建立“因金钱获得快乐等级模型”，你在哪一级？ 12:00 身处快乐最底层的元元，靠想象有钱就能获得快乐 15:50 一旦元元不再省钱，只能说明她病了；一旦胡老师开始省钱，只能说明他疯了 17:30 元元购衣法：线下试好衣服，加入购物车等它半年后降价 21:00 吃饭闲鱼买单比美团、大众点评优惠力度大多了，还有人不知道？ 25:30 元元的省钱追求和胡老师的花钱需求竟然也能balance？ 30:00 淘宝上准备下单的东西涨价了怎么办？元元传授实用小妙招，如何跟客服要优惠？ 35:00 胡老师锐评：元元给家里采购，干出了金融行业交易的快感 38:40 元元：咱们拿计件工资的人，就是对钱敏感！ 41:30 一波操作就从股市里能开出一辆奥迪a4，胡老师当然对钱的波动全是钝感力了！ 50:00 胡老师的生活竟然没啥可省的，中产消费陷阱真是无处不在！ 本期bgm《元元持家有方》由豆包和胡老师共同创作，让我们感谢豆老师！ 图为嘿仔坐在自己的闲鱼餐椅上

这期节目，我们准备聊聊如何快乐地工作@%!×#$&……好的，我们来聊一聊夫妻吵架的话题吧。 元瑞夫妇就地取材，趁热打铁，将计就计，决定聊一聊亲密关系中，吵架那些事。 在沟通中，两人发现，在三年的婚姻中，因为性格底色的不同，元元一直是追着胡老师打骂的那个人。但奇妙的是，二人的感情从未受损。究竟是什么样的方法论，使得他们的吵架，总是以 Happy Ending 结束呢？ 02:20 胡老师四岁就已显露害怕冲突的回避型人格 07:30 胡老师畏惧多邻国退费之难，元元迎难而上battle回578元退款 09:20 刚刚结婚，胡老师发现元元每天在电话里和不同的人吵架 12:55 胡逃元追式吵架后，胡老师生活理论又添力作：吵架于胡老师是熵增，却是元元的熵减 18:40 语言是思想的边界，感情好的夫妻再吵也没有难听的话 22:50 元元吵架语料库丰富，胡老师惊叹：你这人吵架时候怎么还说成语！ 26:20 夫妻吵架，该如何结束？ 29:30 吵架后如何确认爱？买菜怎么够，至少也要买束花！ 34:00 元元陶醉于自己爱吵架的人格底色中，赞美自己在吵架中受益良多 37:38 胡老师吵架是要查法条、政策和判例的 41:00 胡元联手，吵赢报社，赢得元元足额的产假工资 43:00 幼年元元一边泪失禁一边练习吵架 50:00 两个性格如此不同的人如何相爱？ 图为元瑞夫妇和好如初的微信对话

为什么要生一个孩子？对于现代人来说，这已不是预定答案的问题。 在元瑞夫妇的成长经历中，两人关于生育的认识，都有各不相同的抽象思考。但在二人决定结婚，并开展婚前 50 问的那一刻，生育这一话题变得具体起来。 疼痛、死亡、家庭关系、社会压迫，在一系列困惑被解决后，两人终于决定开启生育，迎接新生命的诞生…… 05:40 胡老师从小学开始就知道女同学们不想生孩子 16:30 耐痛的元元完全不害怕分娩之痛，但想不到暴痛2个小时还一指未开 20:00 在孕产期中，元瑞CP两次感受到死亡震慑&元元如何化解 27:30 胡老师的胡思乱想：生育有一定的死亡概率，但我身边从没听说过因为生育死亡的人，那会是谁呢…… 36:30 40周，家庭经济可以发生翻天覆地的变化，比经济准备更实在的是心理准备 40:00 年轻的夫妻还以为不避孕就是备孕了 43:50 元元因为小红书上一篇帖子怀疑自己不能生育，痛哭流涕 47:30 胡老师为何如此坚定不做试管？ 52:30 宫内小暗区（嘿嘿）照进生活复兴现实！ 1:10:45 给准备生育的年轻人的3条建议 图为验出女儿嘿嘿的验孕棒照片纪念

💕感谢只在微信小程序能买到的新朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！ 6月，很多亲友找到元瑞夫妇，咨询志愿填报的事情。渐渐地，围绕志愿填报，许多鲜活的真实故事，以及一幅理论版图徐徐展开…… 故事要从13年前说起，胡老师报考志愿时，社会一片欣欣向荣之态。学什么不干什么，是彼时学子的信条。13年沧海桑田、世殊时异，焦虑与紧绷，成为了悬在众多考生和家长头上的乌云。 元瑞夫妇想说些什么，却又说不了什么。于是，便在志愿填报窗口结束后的某个夜晚，聊了聊这十多年的所见所闻，虽构不成一种成功的指导，但也希望能够慰藉那些志愿填报不如意者的灵魂…… 02:30 志愿填报结束了，人生才刚开始 06:20 北大招生组曾对年轻的胡老师说：衡量一个人成功的标志，就是学什么不干什么 15:35 潮汕多子女家庭的姐姐，报中山大学不如去东北林业 18:30 时代发生变化的时候，大家眼中的稳定单位能避免成为下一个东北国企吗？ 21:30 元元暴论：新闻是最容易高嫁的专业 33:00 折腾志愿，不如在更靠近终点的地方折腾 36:00 不功利的元瑞填报志愿小故事两则 42:50 如果想功利着来应该怎么着？胡老师填报志愿最强战绩揭晓 1:01:50 元元结婚后，元与父第一次就志愿问题和解，一切都是缘分啊 营养工厂目前所有产品累计已售超 3400 万粒，累高超过 76 座珠峰！ 1️⃣定价透明，品质保障 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数一个月，不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示！高配低价，极致透明，所以营养工厂也被用户成为行业里的“小米”和“胖东来”！ 2️⃣如何选择产品？ * 营养工厂微信小程序，参考首页“健康需求”板块，超过 40 种产品选择，帮你一键直达适合自己的产品。 3️⃣如何购买？ * 🌍微信小程序，海内外可购，限时全球包邮； * 下单备注暗号 “生活复兴” 得双倍积分，积分可换优惠券及周边（如防蓝光眼镜、补剂盒）； * 评论区发订单号，抽 1 位免单任意产品 1 瓶。 *本产品为普通食品，不提供任何保健功能，不适用疾病治疗。 图为当年胡老师的录取通知，元元没有历史资料留存

相信我，这一期节目一定值得听完。标题和shownotes，完全无法概括本期节目的精彩与微妙。 1993年冬天，胡老师呱呱坠地。在当地经济条件和社会地位尚可的父母，始终让胡老师居住在昆明较为高端的小区之内。 可是，谁曾想到，胡老师父亲在装修上的一系列操作，却让胡老师摇身一变，沦为了百万富翁窟里的贫民。 多年以后，当胡老师毕业，租住在北京的老破小和隔断房。旁人只会感慨条件简陋，胡老师却说：这是我人生中最美妙的居住体验…… 00:39 胡老师为啥从北京回昆明？今天揭秘三分之一 04:00 元元人生中第一次对胡老师产生心疼的情绪 08:30 童年恶梦——胡老师的姑父屡出奇招 14:00 马桶的故事，又作“球阀的故事” 30:00 青年恶梦——胡老师的亲戚闪亮登场 36:30 胡元家庭明星单品：电热水器 58:00 纸面条件不好的房子，也可以诚实善良幽默 1:03:00 把童年的自己治愈了再说 图为胡老师家的三开门大衣柜 图为胡老师无法用中文系语言描述的衣柜绕梁设计

一个不修边幅，甚至邋里邋遢的人，能够拥有好的爱情和婚姻吗？ 对于胡老师来说，是这样的。从幼儿时代开始，胡老师一直都是一个不爱卫生的人，遇见元元之前，他甚至未能掌握进门穿鞋、脱裤上床、日更袜子等基础生活技能…… 在外界看来，这段关系中，元元不过又是传统婚姻叙事中那个承受一切的女人。可两个人在聊天中却意外发现，胡老师才是那个备受煎熬、默默改变的人。 三年过去，胡老师从头掌握了许多良好的卫生习惯。元元感谢他为这个家做出的改变，而胡老师却说，最该被感谢的人是元元…… 注：亲爱的听友们，之前上编辑精选的时候，我们以前使用的AI生成头像引发了一些小小争议。这一次我们换上了新头像，背景为赵复兴幼年时期用手机为自己拍摄的自拍照片，而“生活复兴”四个字则是胡老师的书法，让我们掌声鼓励。 01:44 身为妻子，本应守护丈夫的秘密 09:20 胡老师的三条卫生“歪理” 13:30 胡老师开始好好搞卫生，幸福指数起飞（指和元元结婚） 18:20 胡老师惊诧：好好挂衣服的生活竟然能这么快乐！ 28:40 卫生即权利！不是干净就正义 48:20 降低家务负担的几个装修巧思

今天，胡老师为嘿嘿讲述了睡前故事《丑小鸭》。 这一幕，被元元记录下来，做成了一期番外节目。 这样温馨的家庭场景，何尝不是一种生活复兴呢？ 【定场诗】 灰羽初生破寒塘， 遭讥白眼暗自伤。 燕雀安知鸿鹄志， 终化白羽九霄翔。

最近，元元做了一个违背祖宗的决定：删掉了自己爸爸的微信。 在一个多月的时间里，元元获得了前所未有的轻松。失去父爱的她，宛如失去自行车的鱼儿。 在几年的婚姻中，面对元元对父亲的怨恨，胡老师始终无法理解。今年父亲节，两人通过几次深聊，终于抽丝剥茧，把隐藏在这段父女关系中的错与爱一一揭开…… 02:50 元元：删掉爸爸的微信也太爽了！ 13:00 元父：这就生气啦，和你开玩笑呢！ 31:20 胡老师：很多人会剥离爸爸身上的父亲、丈夫两个身份看待他，为什么你不会？ 52:30 弑父是元元人生的重要课题 58:10 不仅想弑父娶母，连奶奶元元都想拯救 1:18:00 做父母，自我感动要不得 1:23:30 元父得到的父爱更是离谱，爱元元到这样，他是否已经竭力 二图为元与元父的老照片

本期节目，夫妻二人决定聊一聊高考。 原本，节目计划以「两个未被高考伤害的人」为主线展开，畅聊二人的高考往事。但是在节目录制过程中，胡老师情绪逐渐崩溃，发现自己作为一个轻轻松松考入北大的高考既得利益者，却有着之前从未被自己察觉的创伤与失落。而幸运的是，随着女儿的出生，这些伤痛也终于看到了治愈的可能…… 本期节目未按任何脚本展开，是一段夫妻夜聊的录音片段，全程几乎无剪辑。 【背景提要】 丈夫：2012年云南省高考文科第9进入北京大学中文系 妻子：2015年辽宁省文科考生，进入吉林大学新闻专业 02:55 胡老师崩溃开场 46:25 聊起女儿，画风逐渐温暖 图为我们的女儿 拍摄于六一儿童节

胡老师一个情感博主，怎么开始涉及文旅赛道了呢？ 作为一对从北京迁往昆明的夫妻，很多朋友并不关心我们的婚姻，只是一味地问我们：暑假要来云南了，昆明有什么好玩的吗？ 仔细一想，长久以来大家习惯把昆明当作云南旅游中转站，有的匆匆路过，有的甚至因为攻略缺失，留下了不好的回忆。 本期节目，就让胡老师这个30年老昆明，用本地人的视角，带大家在2天1夜的时间里，尽情榨干昆明的价值。元元作为外地人，能为这些推荐进行交叉验证，避免喝到类似于“豆汁”的物种。 06:18 吃喝玩乐入选标准 10:00 住宿唯一推荐：推荐翠湖宾馆（五华区翠湖南路6号） 12:40 云南人的米线谱系 小锅米线推荐：端仕小锅（文林街店 五华区文林街74号） 过桥米线推荐：茴香云南盛过桥米线（翠湖店 五华区翠湖北路100号）、建新园（老街店 五华区文明街1号） 卤面推荐：春海小吃（西门街店 呈贡区环城西路18号）、甩两碗（中海店 五华区萃景花园10栋1层108） 其他小吃（包括播客没提到的）：AME禾木（翠湖店 翠湖北路28号）、英凤烧饵块（连锁）、甜白酒、凉拌豌豆粉、街头炸洋芋 33:30 进店饮品推荐：山野泡泡滇橄榄汁（连锁）、八两海咖啡工作室（五华区一二一大街197号3栋2单元104）、Torch咖啡（万象城店 官渡区环城南路万象城L138） 42:40 瓶装饮料推荐：酸角汁、冷藏酷、瑞丽江芒果汁、欧亚娟姗有机牛奶（瓶装） 48:10 正餐推荐：茴香熙楼（翠湖店 五华区翠湖北路100号）、震庄福照楼汽锅鸡（震庄店 盘龙区北京路514号针状宾馆内）、多哥水傣味餐厅（司马巷店 西山区金马坊司马巷10号）、德四家（昆明走廊店 五华区昆明走廊写字楼3楼）、从水炉·普洱生态菜馆（南强店 五华区金碧路富祥商场1层） 1:05:20 菌子：云南人吃菌鄙视链，松茸、松露竟无人问津 菌子推荐：金石锅鱼菌园（长润街店 官渡区武警街道长润街79号）、双喜农庄·菌香园（安居家园店 晋宁区青龙路安居家园A5栋） 1:12:30 提及人文景点：云南陆军讲武堂（翠湖附近）、国立西南联大旧址（一二一大街云南师范大学内）、卢汉公馆（翠湖南路4号）、纂新农贸市场 1:28:00 提及自然景观：海埂大坝、海埂公园、海洪湿地、海晏村 1:32:30 提及购物场所：斗南花卉市场（呈贡区斗南街道）、嘉华饼屋（连锁）（现吃可选嘉华云饼翠湖店，现烤风味更佳）、德和野生菌罐头（连锁） 1:49:00 【线路总结】 住宿：翠湖宾馆 D1：早午餐端仕小锅（小锅米线or卤饵丝）—八两海咖啡— 西南联大旧址（须预约）— 滇池大坝/海埂公园/海晏村，观滇池日落—斗南花市夜市—德四家烧烤 D2：早餐烧饵块—禾木面包店、嘉华云饼现烤鲜花饼/火腿饼—陆军讲武堂（须预约）—午餐熙楼（可同步点过桥米线）/从水炉/多哥水三选一南强街购买德和、嘉华伴手礼—归 图为元元推荐的娟姗牛奶