美妙的五一小长假就这样“转瞬即逝”了😭 在“欢乐”打工了一周以后，兔姐、莫甘和犀犀终于能聚在一起、吐槽自己被工作硬控的无奈经历。 👩 作为外来打工女，我们的睡眠、饮食、作息和生活方式好像都逃不脱资本主义的魔爪；我们的性别、种族和文化身份更是让我们在职场举步维艰。 虽然身处三个完全不同的行业——学术界、航空业、金融界——我们却都不禁想问： 为什么女性想要融入职场总是难于登天？为什么我们总被挑剔“不够专业”？为什么女人只能内卷，而男人却总是偷偷升职？为什么月经、孕肚、乃至眼泪都好像是职场的禁忌？ 不过，比起吐槽和抱怨，我们更想做的还是积极探索实际的解决办法：在工作带来的高压之下，我们有可能找回生活的主动权吗？职场女性究竟怎样才能调节心态、摆脱工作带来的窒息感？我们，能逃出生天、重获自由吗？ 本期播客已上传至小宇宙、Spotify、苹果播客、喜马拉雅以及荔枝fm。大家在各个平台搜索「陌生女人帮」就能找到我们啦。欢迎姐妹们订阅和收听，期待在评论区看到大家的留言！！ 🎙️ 本期主播： 兔姐（陌生女人1号） 莫甘（陌生女人2号） 林犀（陌生女人4号） 📒 Shownotes 被工作“硬控”的女人们 03:18 被工作反复折磨后，我梦见自己错过早上六点的会议 09:04 我和盒饭里的肉有本质区别吗？ 10:42 做资本主义的螺丝钉和我的女性主义信仰背道而驰 15:46 白天给公司打工，晚上给各种APP打工 在职场，我们因多重身份遭受过哪些歧视？ 18:51 在香港工作，学不会广东话就是你的问题 21:25 文化背景差异让我沦为职场“边缘人” 26:03 父权制下，最理想的打工人画像是「精英白男」 27:06 我经常是会议室里唯一的女性，更是唯一的亚裔女性 28:51 学系开会时，我好像误入了“兄弟会” 33:08 职场容不下身体，更容不下女性的身体 37:17 怀孕、生病、来月经就像“犯罪” 41:27 所谓“专业”（professional）是客观中立的吗？ 44:39 职场不相信眼泪？💧 重重压迫之下，我们怎样才能短暂解放自己？ 47:52 我不再赋予工作具体的意义 52:19 用成长型思维和多元化的标准衡量自我价值 54:37 警惕老板那些包装成「正反馈」的PUA 58:42 大家都说“职场没有真正的朋友”，我却偏要和同事交朋友 为了逃出资本主义体系，我们该如何关照自己？ 01:01:37 户外跑步是我关怀自己的小小仪式 01:03:24 去山野、森林徒步是最贴近自然的冥想 01:08:23 Self-care的本质是Others-care：有时候，关怀她人就是关怀自己 01:13:42 快乐本身也可以是一种反抗 01:16:05 建立双向、互惠的关系 ≠ 利「他」 🎵 片尾曲： Labor by Paris Paloma 👧 关于我们 陌生女人帮（Let it Out）是一档聚焦女性生命体验的谈话节目。你可以在微信搜索「两个陌生女人的来信」，或在小红书搜索「DearSisters」关注我们，还可以在苹果播客、Spotify、喜马拉雅听书等平台收听我们的节目。 商务合作/投稿等：dearsisters2022@gmail.com

🥁邦邦邦邦～拖了一个又一个月，我们终于把播客端上来了！ 第一期「陌生女人帮」，兔姐和犀犀聊了聊“激女”——我们女权路上的“第一站”。 👩 陌生女人和激女有过哪些“爱恨纠葛”？从死心塌地到相忘于江湖，我们究竟经历了什么？为什么激女本质是在复刻父权逻辑？她们到底是肯定还是否认了女人的主体性？她们的解法能带来系统性的改变吗？ 最后的最后，激女是怎样的一种文化现象？她的诞生是一种必然吗？为什么激女注定和多元女性群体（如酷儿女性、有障女性等）爆发激烈矛盾？ 🎙️本期主播： 兔姐（陌生女人1号） 林犀（陌生女人4号） 📒Shownotes 命运的齿轮开始转动 02:56 和激女缘分的开始：要学就学“最好的” 06:25 激女的万能公式 08:56 好学生心态遭到精准打击 11:24 更适合东亚宝宝体质的女权理论 13:11 激女的公式不灵光了？ 两次冲突中，我们与激女渐行渐远 17:14 「其她公众号商业化」连坐事件：躺着也中枪 19:43 好女人 v.s. 坏女人：谁才是激女“心头爱”？ 22:57《星条红皇室蓝》事件：批判dm也有罪？ 27:05 磕死我了：蒙混过关的异性恋糖精！ 31:12 激女式霸凌：猜猜谁没有被邀请？ 33:50 从垫底差生到彻底退学 35:16 身为「酷儿」的我们，好像是激女的“眼中钉” 39:54 Ain't I a woman? 我不是女人吗？ 43:51 个体真的能抵抗结构压迫吗？ 49:07 要么赢，要么死？ 53:52 对自己宽容些吧！我们都会犯错 58:00 每个人都有属于自己的女权主义 和激女“和平分手”后的反思 01:04:17 激女和上世纪美国第二波女权主义运动的相似性 01:06:20 激女的出现是一种必然 1:08:50 激女文化——顺性别异性恋中产阶级大女人的新“霸权” 1:15:50 一味“铲除异己”，终落个敌众我寡 1:22:00 和激女say goodbye后，我们拥抱了具体的生活 📖我们提到了 ✨公众号 总第二十封来信： 《星条红与皇室蓝》进步还是厌女？ ✨索杰纳‧特鲁斯出生在奴隶家庭，是一位坚定的废奴主义者和妇女权利倡导者。她的原名是Isabella Baumfree，改名后的姓Truth意为“真理”﹐Sojourner意为“旅居者”。 在1851年俄亥俄州阿克伦举行的女性权利大会上，Sojourner Truth发表著名演说 Ain't I a woman？（《我不是女人吗？》） 索杰纳‧特鲁斯(Sojourner Truth) 🎵片尾曲： What was I Made for? by Billie Eilish 👭关于陌生女人帮 陌生女人帮（Let it Out）是一档聚焦女性 生活与生命体验的谈话节目。你可以在微信搜索「两个陌生女人的来信」，或在小红书搜索「DearSisters」关注我们，还可以在苹果播客、Spotify、喜马拉雅听书等平台收听我们的节目。 商务合作/投稿等：dearsisters2022@gmail.com