这期提到一个值得关注的点：过度医疗 越是想要好好的养大一个孩子，就会更加的关注娃的情况 正是抓住了这个心理 反而出现了很多不必要的医疗！ 希望妈妈们，有自己的判断，以及对自己的信任。 世界上没有人比你更了解你的娃！也不会有人比你更爱娃 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：Iseeyoudream 乔西vx：josielovecat 📒shownote: 01:40 秋冬带娃知识点 12:51 惊心动魄之：误食发夹，如何处理 19:03 多人育儿的相处之道 25:20 断夜奶 33:36 当妈妈一定要相信自己的直觉，不接受威胁！ 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」、「月嫂面试容易忽略的问题」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘

家里的牙胶先别急着扔，我发现，小荔枝讨厌了三个月的某个牙胶，最近爱上了。还好我没扔！ 一年了，我终于和小荔枝敏感的肠胃和解了。（主任说，每个娃的先天生体条件都不一样，性格敏感的娃可能之后就是文笔好，但相对应的就是肠胃脆弱，长大之后，等哪天有个什么舞蹈表演汇报演出，紧张的情况下就直接吐了） 好好好！ 再一次：每个娃都不一样，每个娃都有自己的优点和自己薄弱的环节。 以及，带娃出门真的东西好多！ 节目里分享了非常多的干货，真的很值得听一听。希望能够带给大家一点点的帮助。 Shownote: 00:37 哺乳期出差攻略分享（干货 07:02 娃会一次又一次爱上同一个东西 13:14 带娃注意事项 17:30 爱玩泥巴是每个娃的天性 19:59 宝宝拉肚子，如何应对（蒙脱石散、益生菌、蒸苹果、焦米水） 25:40 爷爷奶奶真的是全世界最在意「吃饭」这件事情的人！ 27:30 一岁宝宝出门的装备 31:24 一周岁！抓周大分享！以及拍照tips 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：Iseeyoudream 乔西vx：josielovecat 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」、「月嫂面试容易忽略的问题」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘

本期节目邀请到了我的好朋友忘忘，聊聊当妈的体验。不同的地方在于，我是真的养娃，而她的娃是一只目前9岁了的可爱柴犬。 我们发现，生活中很难遇到真正松弛的妈妈 大家都太紧张了，太想当100分的妈妈了，以至于没有办法去享受「妈妈」这个身份。 学会放松，是一件很重要的事情。 只有放松了，才有可能去享受这个新的身份。 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：Iseeyoudream 乔西vx：josielovecat Showtime： 03:41 取名，真的是每个父母的，心头大事！ 08:38 都曾因为辅食，想要炸厨房 12:36 当妈没有熬出头的时刻，只有硬着头皮的一生 13:22 养娃的过程，就是在回忆自己是怎么长大的 18:07 从紧绷的状态，学着放松 24:13 学习如何当70分的妈妈 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」、「月嫂面试容易忽略的问题」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘

本期节目聊到了： 当妈之后，情绪变化和心态变化，以及新式育儿vs老式育儿 观念大碰撞 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：Iseeyoudream 乔西vx：josielovecat 如何避免和家人的矛盾？该如何与家人相处？ 多成员共同带娃，真实日常记录。或许可以给大家提供一些思路。 宇哥说我，当妈之后，怼天怼地。只有我自己知道，当妈妈有多么累。甚至没时间呼吸。（乔西说，有一次她被误以为在玩手机，其实是埋头在查宝宝的第一双鞋怎么买！当妈妈就是连玩手机的时间都没有，各种app都会给你打上妈妈的标签，然后给你推的全是娃的内容 最明显的就是：爸爸的抖音打开，可能是车、基金之类的，妈妈的抖音打开，就是娃的衣服裤子辅食，全是娃，无处可逃，在互联网都没有可以逃避的地方 更加坚定了，想要记录下来，娃的成长。比如：她才10个月，就能情绪价值拉满！ 乔西说，哺乳期出差，就是整个屋子的人在聊几个亿的生意，而她坦然的举手说「稍等，我需要去吸个奶」 Showtime： 1:30 娃怎么每天都是哭着醒来？怎么网上的娃，都是笑着醒的 2:11 怎么小小年纪，就如此聪慧！她太会表达了！ 4:00 哄睡难题，会一直存在。（目前1岁 6:06 国庆，和姥姥姥爷相处的日常 13:44 老人带娃vs父母带娃 15:45 chatgpt或许可以成为妈妈们聊天的很好对象 17:00 不要为了省钱浪费时间（时间更宝贵 19:00 秋冬穿衣困境（还是多穿点吧！感冒太遭罪了 28:00 宝宝的戒断反应 36:10 这一年，我和「妈妈」的身份和解了 40:01 哺乳期妈妈出差 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」、「月嫂面试容易忽略的问题」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘

本期节目聊到的重点是： 堵奶的正确应对方式、麻腮风疫苗的提前准备&应对、娃越大越粘妈妈 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：Iseeyoudream 乔西vx：josielovecat 📖 showtime: 02:01 亲喂了9个月，还是会堵奶，崩溃了 08:58 即使很辛苦，也要喂到2岁，或许别人不理解，但当妈之后我太懂了 12:00 母乳永远都有营养，而且都是「私人订制」 20:12 娃越长大，越粘妈妈 21:10 9个月的宝宝，进入秩序阶段 25:17 麻腮风应对指南：可能会高烧，提前准备退烧药 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘

👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：Iseeyoudream 乔西vx：josielovecat 📖 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘

👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：Iseeyoudream 乔西vx：josielovecat 照顾一个小小的娃，要给她足够的爱和安全感，让她快乐的长大 在这个过程中，妈妈也要学会放松下来。 可以科学育儿，但不要教条主义。 很多事情，觉得累，就放弃。（比如做饭太累，我直接买了猪肉松，放松一些吧，没关系的 养孩子，不要把自己纠结在条条框框里 做一个不被定义的「好」妈妈，这个「好」是情绪好、心情好 小朋友有很多很多的阶段，照顾宝宝的过程，就像在回忆自己是怎么长大的 无数次感叹生命的神奇，成长的飞速，「一天一个样」这句话也有了具体的感受 宝宝会好好长大的 📒 Shownote ： 04:10 妈妈和娃，就像wifi紧密相连 07:05 哄睡，就像宵禁，一娃睡觉，全家静音 08:39 我们好像都没有三岁前的记忆 14:54 睡前故事全靠编，难为大人的想象力了 18:12 养小朋友其实就是在照顾她的三魂七魄 22:12 关于孩子的英语启蒙 27:11 想炸厨房的原因很简单！ 36:49 学会偷懒的妈妈才是快乐的妈妈 44:21 自主进食注意事项⚠️ 55:10 男孩的大运动vs女孩的精细动作 01:02:41 不废妈好物：洗澡玩具and绘本 👩 有需要以下文档的小伙伴，欢迎滴滴 秋秋 「待产清单」、「备产指南」、「月嫂面试容易忽略的问题」 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘

有了宝宝之后，我的钱不是我的钱，是流水，是握不住的沙 当妈妈，真的很爱买买买「千金难买，娃开心」 还有一个最近新的知识点：信念感！ 这是个好东西，建议每个妈都配备。 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：Iseeyoudream 乔西vx：josielovecat 📖 showtime: 00:37 「早买早享受」系列，好物分享 13:37 宝宝为什么喜欢「抓耳朵」 14:50 ⚠️判断要不要去医院的标准⚠️ 17:10 喜欢「开关门」的阶段 19:08 引导使用吸管杯 23:20 宝宝长大的过程就是「越来越难骗到她了」 23:56 娃不是爱扔东西，是「空间敏感」 27:40 放过自己，「奶睡」很香 30:42 「信念感」是个好东西！ 41:53 尊重宝宝，不要「逗」她 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘

有了宝宝之后，真的有了好多第一次： 第一次当妈妈 正在陪娃度过「人生的第一个夏天」 喂宝宝的「第一口水果」 第一次给宝宝「刷牙」这么小的牙🦷越看越可爱 第一次逛商场 第一次睡凉席 夏天到了，本期节目聊了很多好物分享，有一些是绝招！有一些是宝藏！ 请大家放心听（纯分享（无广！ 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：Iseeyoudream 乔西vx：josielovecat 📖 showtime: 2:43 口水巾，其实从吐奶的时候就开始用了 6:22 宝宝的第一个夏天，每天2小时晒太阳，很重要 14:32 遛娃场地推荐 23:11 聊一聊婴儿车：高景观、uppababy 28:09 宝宝红屁股如何处理（绝招！ 32:04 凉席真的很好用！ 33:55 小月龄宝宝辅食怎么加 46:36 长牙了！这么小的牙，怎么刷 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘

本期节目聊到了： 哭声免疫法（我宣布作废！ 宝宝哭，就抱！ 敏宝可以亲喂，母乳如何忌口 辅食怎么加 与家人相处，共同带娃需要适当的松弛感 当妈妈就是在不断的学习，胆大心细。别怕，敏宝可以亲喂，辅食大胆加。 📒showtime： 2:45 哭声免疫法，我宣布作废！宝宝哭，你就抱！ 7:15 当妈就是，一边立flag，一边推翻自己当初信誓旦旦立下的规矩 8:31 一个月只买一个玩具？不可能的 12:43 宝宝红屁股处理方式（香油炸花椒、紫草油、晾屁股 20:33 宝宝是怎么坐起来的 25:11 禁止焦虑，儿保主任让我卸载小某书。 27:19 认真聊一聊 关于过敏宝宝「母乳过敏、腹泻、血丝便、母乳忌口、转亲喂」 34:25 妈妈们，一定要相信自己的判断。（自己的娃，自己最了解 38:03 母乳忌口，妈妈们可以吃什么（猪肉白菜也可以很好吃的 40:26 辅食添加的方法分享 56:10 别用耳温枪给娃测体温了，真的不准 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：Iseeyoudream 乔西vx：josielovecat 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘

新手妈妈的焦虑就是：刚上手，一切都还在摸索和学习的过程中，手忙脚乱的时候，偏偏遇到娃状况最多的时候 真就是：娃在学习如何在这个世界生存（学习排气、学习打嗝儿、学习睡觉、学习一切 and 妈在学习如何养娃：换纸尿裤、飞机抱、哄睡、喂奶姿势..... 所以当妈妈这件事，没有新手保护期，尤其是宝宝小月龄的时候往往是妈妈最需要帮助的时候！ 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：anbi625 乔西vx：josielovecat ☕️ Showtime 2:02 有没有和宝宝发过脾气 6:09 有没有当着宝宝的面吵过架 8:28 带娃but控制不住想玩手机的时候怎么办！ 10:20 哪个瞬间觉得好幸福呀 12:33 娃爆哭，哄不住，怎么办？ 17:50 有娃之后，和老公的相处，简直想报警🚔 🌟30:17 敏宝+便血+母乳过敏，应对指南🌟 38:14 吐奶：胃食管反流 43:18 打疫苗注意事项 45:15 待产的时候，真的需要准备的是这些东西 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」、「如何面试月嫂」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘

关于学习当妈妈这件事，分享一些我和乔西走过的心力路程。 如果真的可以能帮到更多的新手妈妈（哪怕一点点） ，那就太好了。 本期节目聊到了： 2:58 生理性涨奶 11:59 关于乳盾使用的感受 19:34 堵奶如何处理（亲测有效！ 25:18 腱鞘炎应对方式 34:32 和家人的相处 50:45 宝宝吐奶如何应对（胃食管反流 54:17 新手妈妈应该囤什么、哪些东西要提前买 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：anbi625 乔西vx：josielovecat 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」、「如何面试月嫂」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘

🎉热烈庆祝 我们串台啦 ，哈哈哈哈 本期节目只有一个宗旨：希望大家听得开心+玩得开心 这次录制海龟汤，是筹备已久！趁着夏天，一起来玩儿吧。准备了特别的汤面，是关于塔罗牌的。 聊到了「宝剑2」、「魔术师」、「死神」等不同的牌面希望大家喜欢呀 关于「当妈」+「带娃」的常规节目，也会持续更新哒💪 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：anbi625 乔西vx：josielovecat ☕️ Showtime 4:58 女生以为自己嫁给了初恋男友，但其实初恋男友已经死了 8:41 她告诉那个男人，他老婆出轨了。她却死了 14:13 她说这一天就是个鬼故事，但是大家都笑着为她鼓掌 17:53 一件极其珍贵的古董花瓶，却无人出价 21:51 手术室里，医生说成功了，患者却死了 26:29 红灯行，绿灯停，我死在下一个路口 30:24 仔细看，动了动了，我死了 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘

有需要「待产清单」、「备产指南」、「如何面试月嫂」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 勇敢的人，先换掉阿姨，然后你会发现，你的人生爽飞了！时刻记住不要委屈自己，尤其是当妈之后 不要委屈自己，用不喜欢的月嫂 花自己的钱，就要享受自己的人生，而不是花钱受委屈的 有开心的妈，才有幸福的娃 曾经我也是那个天真的妈妈，信誓旦旦：「不用请阿姨，我们自己能带好」 以至于，生完第一天，兵荒马乱开始找阿姨！ 说真的，这份钱就让阿姨挣了吧「娃，刚回家的时候，不是谁都能带的」 刚生完的状态就是，「虚弱的妈、懵b的爹、不知该如何下手的爷爷奶奶外公外婆」 所以，找一个好的月嫂，真的属于，救人于水火之中 这么说吧，有一个好的阿姨，幸福感+100000000% 遇到一个不好的阿姨，不要忍！换！一个不行，换2个，换到满意！ 当了妈妈，很容易把自己排在后面 「娃睡了我再睡、娃哭了先哄哇再吃饭、618先把娃的婴儿车买了、调闹钟先抢娃的凉席、她只要对娃好就行（nonono 不行！对娃好不代表可以给你添堵！）」 不要，不要这样，时刻记住自己也很重要 当妈妈真的是一件很难的事情，要从头开始学习，磕磕绊绊，提心吊胆 但是呀，当妈妈也是一件超级酷的事情 每次看着熟睡的宝宝，细细打量宝宝，一想到「这是我生的娃耶」 就觉得，自己太牛了 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：anbi625 乔西vx：josielovecat ☕️ Showtime 1:56 有没有后悔过生娃？ 4:12 老公有用的时候多，还是没用的时候多？ 7:49 生娃之后的爆哭，原因是什么？ 16:08 最崩溃的一件事 22:31 最大的改变就是，好像可以和「不自由」暂时和解 31:38 当妈妈对自己的职业规划有影响吗？ 44:00 月嫂的选择，划重点！必听👂 44:44 找月嫂的经验分享，做笔记📝 48:00 月嫂面试细节，独家分享🌟 54:00 线下月嫂见面会，推荐参加，你还是要见一见才有感觉 很开心大家喜欢我们的节目😘 很开心遇见你们呀😘

📒 很多当了妈妈以后才知道的事，都让我觉得，怎么大家嘴都这么严的吗？绝口不提当妈妈有多么辛苦，只说「好幸福」、「宝宝好可爱」、「被治愈」 我在此宣誓，绝不忘记自己哭着说：好想睡觉、涨奶好痛、当妈好难的很多很多至暗时刻！ 当妈妈是世界上最最难的事情，没有之一！ 所以我们觉得做一档播客，希望传递mom help mom的力量 当妈妈之后遇到了很多（觉得自己是一个人在战斗）的时刻，心想着，如果有这档节目，也许可以提供一些温暖的陪伴，让更多的妈妈们知道（你不是一个人呀 👧在哪里可以找到主播们： 秋秋vx：anbi625 乔西vx：josielovecat ☕️ Showtime 1:38 两位妈妈的自我介绍 4:16 孕期，胎盘前置状态 5:17 乔西的顺利孕期，一路绿灯，沾沾好运 6:22 关于我们决定做这档节目的初衷 8:46 原来，第一次当妈妈，是这样的感觉 15:22 建档要抢时机！要快！ 22:33 腺肌症妈妈，顺利顺产！至今觉得我太NB了！ 27:03 乔西发动那一天 32:46 当妈一定要相信自己的直觉 42:10 北京生娃，生产费用 👩 有需要「待产清单」、「备产指南」的小伙伴 🔍 👉欢迎搜索同名公众号「准备好了妈」 👉回复「妈妈」 👉我们会把你拉入群聊 很开心大家喜欢我们的节目😘