-本期信息- 冥想带领者：Jessie 剪辑：林 -互动方式- 微信公众号：Jessie五次元新生活 VX：jessie1212love

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一个放在小区的小小共享纸箱，竟然悄悄改变了一整栋楼的人际温度。 本期公益课分享 —— 一个微笑、一次分享、一点勇气，就是连接万物的一座桥，无论你生活在哪座城市，都可以从今天起，开始给世界分享一点点爱，一起让世界更好玩更有爱吧！ -本期信息- 主播：Jessie 剪辑：林 BGM：Song For Kiara - Kenio Fuke -互动方式- 微信公众号：Jessie五次元新生活 VX：jessie1212love

无论是于朦胧还是电影《731》，都仿佛激发出了我们最深的无力感，但仅此而已嘛？我们可以如何炼金呢，如何面对我们此刻的无力呢 -时间线- 02:00 于朦胧事件，我们为什么无力 04:30 你的内心其实连接着所有生灵和大自然 06:00 专注恨，无法打开生命更大的维度 10:33 你投射了权威在外面，就会无力 16:05 感恩万物，勿以善小而不为 18:58 人类与大自然不可分割 23:05 我们开始思考如何让世界共好？ 27:27 我们的心来自同一个地方，我们每个人的心始终相连 31:47 相信爱，活出爱 - 本期信息- 主播：Jessie 封面：Jessie 剪辑：林 BGM：定军山 这一封书信来得巧 - 于魁智 -互动方式- 微信公众号：Jessie五次元新生活 VX：jessie1212love

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-时间线- 00:42 深夜机场奇遇：与机场流浪者的一次对谈 05:12 以灵魂的视角理解所发生的一切：想要体验，想要玩，想要创造 08:26 所谓的好好活下去，看见所有境遇由我们自己的渴望创造着 10:40 内心灰暗时刻，如何信任和笃定能够真正活下去？ 18:47 生命是一场宏伟的游戏，真实活在这里，接纳生活中二元性的体验 22:34 放下受害者模式，回到内心的笃信：意识到百分之百是自己意愿的选择，负起百分之百的责任 27:43 痛苦境遇下的转变：臣服&接受，面对&负责，将上天馈赠的酸柠檬萃取成柠檬糖 30:52 借事炼心&回收投射，为自己的生命开启负责任的第一步 33:39 看见分别心，直面逃避，在生活中统合真正的灵性 36:04 诚实且真实的面对心，真正的内在：没有一个“我”在受伤害 40:16 破掉外在形式，敞开心享受和创造生命 42:00 觉知内在对抗，允许自己做自己，允许一切成为其本身 -本期信息- 主播信息：Jessie1212 剪辑：林 BGM：定军山 这一封书信来得巧 - 于魁智 -互动方式- 微信公众号：Jessie五次元新生活 VX：jessie1212love

-时间线- 00:45：引言：回归内在真心而行，开始对自己的境遇百分百负责 03:00：回收对外的权威，内在真实创造真正的自由 04:20：广州地铁三号线奇妙夜：感受彼此的心，爱的共振 06:20：体验喜悦，亦体验痛苦，体验真实的生命力 10:10：做内在充满热情的事，畅快地活在此时此刻，活着已是一份伟大的生命礼物 12:20：身体互动：玩一场地球级游戏 16:14：欢庆生命，活着就是需要庆典 -本期信息- 主播：Jessie1212 剪辑：林 Ending BGM：When We Get Together - Sam Garrett -互动方式- 微信公众号：Jessie五次元新生活 VX：jessie1212love

-时间线- 选一个舒适的姿势 一起探索西非的你吧 00:15 引言：疗愈的原点，不断地了悟我们的本性 02:05 疗愈是一个路径，但无法替代我们探索和看见自己的本性 05:30 夜航西非冥想 29:15 借外在的境遇训练内在的如如不动，创造生命的支点 32:00 人生宛如一场游戏，或许会迷失，但我们始终都是能够通关的人 35:00 回归心之中心，信任自己内心当中的力量 -本期信息- 主播：Jessie1212 剪辑：林 -互动方式- 微信公众号：Jessie五次元新生活 VX：jessie1212love

呼唤你回家，龙 不曾遗忘的约定 录制地点：北京香山 -本期信息- 演唱者：Jessie 后期处理：林 -互动方式- 微信公众号：Jessie五次元新生活 VX：jessie1212love

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在这个时代，好重要的是知道你自己在做什么，福德并不是恐惧的迷信，而是觉知 从细微处累计福德，提升觉知，生命将会完全不同，本期将在生活细节为大家分享如何拥有一个自己想要的人生！ 你将会在本期发现，原来就是这些细节让你的运气变差、财运变差、没有贵人运的🧹 非常非常重要的一节sharing 🍃细微处的修行🔅 -时间线- 01:20 引言：爱与合一可以化解掉生命中二元对立的震荡 06:01 修心，是一场爱的探索 10:39 德行是我们生命那片土壤，借由观察去觉知自己的言行 12:33 在狭长的“得不到”匮乏感里，心无法真正扩展 15:07 福德不是交换，而是创造 21:07 生活舒畅的具象化：简单的快乐与金钱的顺畅流动 24:29 看见内在细微的“一念”，学习感恩和谦卑 32:16 福德中的“德”，是内在的本自具足 35:21 觉知生活中细微的行为，去看见正在创造什么样的生活 39:13 践行爱的道路，打开内在的爱 42:58 细微处传达的谢意与善意，或许成为他人某天小小的托举 46:24 觉知生活境遇下个人的掠夺和讨伐 -本期信息- 主播：Jessie1212 封面：小文 剪辑：林 -互动方式- 微信公众号：Jessie五次元新生活 VX：jessie1212love