这一期的主角是“爱与美之神”——金星。 音频的前半部分是“金星”的介绍，后半部分是对这颗行星的冥想，在收听的过程中，可以打开身体感官，连接、感知行星的能量，并帮助身体放松，清理、净化能量。 金星冥想的部分从 09:32 开始，全程约15分钟。 ✨往期“冥想系列”音频： * 放松、净化身体的能量 * 激活松果体 * 海王星 * 太阳 * 月亮 * 水星 💡小知识 * 金星的天文符号是“♀”； * 金星以罗马神话里的爱与美之神“维纳斯Venus”命名，对应希腊神话女神“阿芙洛狄忒Aphrodite”，是金星的神话原型； * 金星的神话原型“阿芙洛狄忒Aphrodite”在一个子弑父的残酷事件中降生。 意大利文艺复兴早期画家桑德罗・波提切利（Sandro Botticelli）的经典作品 ——《维纳斯的诞生》（The Birth of Venus） 如果你对这期播客有任何感受、想法或建议，都欢迎给我留言哦~~ 📣下期预告：感知火星的能量 📌 时间轴： 00:19 金星的整体介绍 01:11 金星的天文符号、命名及其意涵 02:14 金星的神话原型和诞生的故事 05:39 金星的进化目标和金星守护的星座 07:07 金星和海王星，金星对应的脉轮 09:32 金星的冥想 （冥想部分的初始文字稿由ai协助完成） 背景音乐： 🎵 waltz for the dawn-aren park 🎵 Seashell-Deuter Annette Cantor 关于主播： 日魔羯月双子ISFP，外表淡漠克制、内里热烈欢脱的人间旁观者。 2007年开始接触身心成长并开始自我探索的旅程，对各种体系和疗愈工具充满好奇并保持开放，接触和学习过人本存在和荣格分析基础、沙盘游戏、梦的工作，以及占星、塔罗、九型、卡牌、书写、舞动、DvT、REIKI、晶石等各种不同体系的自我探索或疗愈工具，并一直在生活中践行自我观察等实修训练及内在工作。曾供职于国际广告创意代理公司从事品牌及项目管理工作十余年。目前为自由工作者。 开放少量占星个案预约，详情见公众号相关说明。 📄 公众号：卜卜屋 💬 个案联系：微信号bright_ld 📫 话题投稿：bright_ld@qq.com

这是一个“激活松果体”的冥想。 前面对“松果体”作了一点点的介绍，冥想从 01:44 正式开始，全程约12分钟。冥想词来自大角星阿雅在2024年12月10日的传讯，内容摘自公众号"恩佑知道”。 原文链接：阿雅传讯——激活松果体冥想；翻译：MSC+恩佑 背景音乐： 🎵 Little Songbird-James Quinn 🎵 Touching Silence-Shastro ✨往期冥想系列音频： * 放松、净化身体的能量 * 海王星 * 太阳 * 月亮 * 水星 关于主播： 日魔羯月双子ISFP，外表淡漠克制、内里热烈欢脱的人间旁观者。 2007年开始接触身心成长并开始自我探索的旅程，对各种体系和疗愈工具充满好奇并保持开放，接触和学习过人本存在和荣格分析基础、沙盘游戏、梦的工作，以及占星、塔罗、九型、卡牌、书写、舞动、DvT、REIKI、晶石等各种不同体系的自我探索或疗愈工具，并一直在生活中践行自我观察等实修训练及内在工作。曾供职于国际广告创意代理公司从事品牌及项目管理工作十余年。目前为自由工作者。 开放少量占星个案预约，详情见公众号相关说明。 📄 公众号：卜卜屋 💬 个案联系：微信号bright_ld 📫 话题投稿：bright_ld@qq.com

这一期的主角是：水星。 音频的前半部分会对“水星”做一些介绍，后半部分进行行星的冥想，打开身体感官，连接、感知行星的能量，清理和净化跟行星相关的脉轮。水星冥想的部分从 11:23 开始，全程约17分钟。 ✨往期“行星冥想系列”音频： 1. 海王星； 2. 太阳；3. 月亮 💡小知识 * 水星的天文符号是“☿”； * 水星的希腊神话原型是“赫尔墨斯（Hermes）”，对应的罗马神是“墨丘利（Mercury）”，英语中的mercurial（性情多变的、反复无常的）词源来自于罗马神墨丘利（Mercury）； 赫尔墨斯 * “爱马仕（Hermès）”与“赫尔墨斯（Hermes）”同名，爱马仕（Hermès）的品牌联想融入了许多赫尔墨斯（Hermes）的相关象征； * 中国海关的关徽与赫尔墨斯携带的双蛇神杖有密切关联。 如果你对这期播客有任何感受、想法或建议，都欢迎给我留言哦~~ 📣下期预告：感知金星的能量 📌 时间轴： 00:16 开场 00:41 水星的天文符号 01:59 水星的命名和相关意象 02:22 关于水星的希腊神话原型——赫尔墨斯 05:47 赫尔墨斯与商业世界的关联 08:16 水星掌管的领域与水星的陷阱 09:05 水星守护的星座及水星逆行 10:28 水星与脉轮的关系 11:23 冥想第一部分：安顿身心 12:56 冥想第二部分：水星能量激活与喉轮净化平衡 21:03 冥想第三部分：感知及唤醒四元素水星高阶能量 25:57 冥想第四部分：能量锚定与回归 背景音乐： 🎵 Hello, Spring-groovgacha 🎵 蓝-黄慧音 关于主播： 日魔羯月双子ISFP，外表淡漠克制、内里热烈欢脱的人间旁观者。 2007年开始接触身心成长并开始自我探索的旅程，对各种体系和疗愈工具充满好奇并保持开放，接触和学习过人本存在和荣格分析基础、沙盘游戏、梦的工作，以及占星、塔罗、九型、卡牌、书写、舞动、DvT、REIKI、晶石等各种不同体系的自我探索或疗愈工具，并一直在生活中践行自我观察等实修训练及内在工作。曾供职于国际广告创意代理公司从事品牌及项目管理工作十余年。目前为自由工作者。 开放少量占星个案预约，详情见公众号相关说明。 📄 公众号：卜卜屋 💬 个案联系：微信号bright_ld 📫 话题投稿：bright_ld@qq.com

这一期的主角是：月亮。 我们可以在进行冥想的过程中跟这个行星的能量连接，通过打开身体和感官来感受这颗行星的能量。月亮冥想的部分从 12:46开始，全程约19分钟。 ✨往期“行星冥想系列”音频： 1. 海王星； 2. 太阳； 💡小知识 * 天底（IC）是星盘中的一个重要轴点，位于星盘底部，是子午线与黄道的下方交点，对应第四宫的宫头； * 月亮的天文符号是“☽”； * 月亮在希腊神话里的原型是三位女神，对应“新月-满月-残月”月相的三个不同阶段，她们是：“满月女神”塞勒涅 Selene、“新月女神”阿尔忒弥斯 Artemis、“幽冥与魔法女神”赫卡忒 Hecate。 如果你对这期播客有任何感受、想法或建议，都欢迎给我留言哦~~ 📣下期预告：感知水星的能量 📌 时间轴： 00:14 月亮的整体介绍 02:37 人本占星和进化占星视角下的月亮 04:43 月亮与巨蟹座及第四宫 07:01 月亮的天文符号 07:50 希腊神话里代表月亮原型的三位女神 11:29 月亮与对应脉轮的关系 12:46 冥想第一部分：放松调频与准备 15:30 冥想第二部分：连接月亮及月亮女神的能量 23:49 冥想第三部分：月光滋养及脉轮清理 29:48 冥想第四部分：回归及能量锚定 （冥想部分的初始文字稿由ai协助完成） 背景音乐： 🎵 you are my home-Sam Ock (샘 옥) 🎵 Remember-Sam Ock (샘 옥) 🎵 Gratefulness-Shastro 关于主播： 日魔羯月双子ISFP，外表淡漠克制、内里热烈欢脱的人间旁观者。 2007年开始接触身心成长并开始自我探索的旅程，对各种体系和疗愈工具充满好奇并保持开放，接触和学习过人本存在和荣格分析基础、沙盘游戏、梦的工作，以及占星、塔罗、九型、卡牌、书写、舞动、DvT、REIKI、晶石等各种不同体系的自我探索或疗愈工具，并一直在生活中践行自我观察等实修训练及内在工作。曾供职于国际广告创意代理公司从事品牌及项目管理工作十余年。目前为自由工作者。 开放少量占星个案预约，详情见公众号相关说明。 📄 公众号：卜卜屋 💬 个案联系：微信号bright_ld 📫 话题投稿：bright_ld@qq.com

这一期的主角是：太阳。 我们可以在进行冥想的过程中跟这个行星的能量连接，通过打开身体和感官来感受这颗行星的能量。太阳冥想的部分从 11:42开始，全程约20分钟。 ✨往期冥想音频：行星冥想系列 | 海王星；放松、净化身体的能量 💡小知识 * 太阳在希腊神话和占星原型体系中的核心原型是“阿波罗（Apollo）”； * 海格力斯（Heracles）是希腊神话英雄，他是众神之王宙斯与凡人女子阿尔克墨涅之子，半人半神的身份赋予他超凡的力量和勇气； * 为赎罪并洗清杀子之罪，海格力斯需为梯林斯国王欧律斯透斯完成十二项艰巨任务，也就是音频中提到的“十二试炼”； * 太阳的天文符号是“☉”。 如果你对这期播客有任何感受、想法或建议，都欢迎给我留言哦~~ 📣下期预告：感知月亮 📌 时间轴： 00:11 介绍这一期“行星冥想系列”的主角：太阳 01:17 太阳的天文符号及其意涵 03:38 人本占星和进化占星的视角如何看待太阳 05:24 戏剧占星工作坊的小分享 07:17 太阳的课题以及太阳在整张星盘中的作用 09:11 太阳与狮子座、第五宫 10:16 太阳与脉轮的关系 11:42 冥想第一部分：身体放松与准备 14:10 冥想第二部分：连接太阳能量的内核 16:13 冥想第三部分：连接心轮内在的太阳 20:04 冥想第四部分：释放负面信念，净化和激活太阳的能量 24:28 冥想第五部分：全脉轮净化 28:44 冥想第六部分：锚定能量，回归当下 （冥想部分的初始文字稿由ai协助完成） 音频中提到的几位占星老师： * Jeff Jawer 杰夫·焦耳，国际占星大会（UAC）和占星联盟协会（AFAN）创始人之一，美国著名占星网www.stariq.com创始人，从1973年开始职业占星师生涯，获得诸多赞誉。2015年2月因癌症离世。 * Alan Oken 阿兰·欧肯，国际占星教育中顶级权威的占星导师，神秘学大师，奥义占星大师，智慧学院(Santa Fe, NM)主任，澳大利亚意识发展研究所的联合创始人。著有包括《灵魂占星》、《星图中的守护关系》、《阿兰·欧肯完全占星》等数十部著作。他还为《戴尔星运杂志》以及其他许多国内外评论与期刊撰写过数百篇文章。2022年3月5日，于巴厘岛逝世。 * Steven Forrest 斯蒂芬·福里斯特，占星师、作家和讲师，进化占星学的创始人之一。著有近十本占星学书籍，包括“天空三部曲”《内在的天空》、《昨日的天空》和《变幻的天空》。1985年，凭借《内在的天空》一书获得职业占星师协会奖（Professional Astrologers Incorporated Award），四次获得占星界最高的占星学联合协会奖（United Astrology Congress Regulus Award）提名。 背景音乐： 🎵 Like The Stars In The Sky-Chad Lawson & Ashley Jackson 🎵 Solar Meditation-Smooth Cycle 🎵 The Circle-Karunesh 🎵 Cassia (Meditation)-Seeds of Peace 关于主播： 日魔羯月双子ISFP，外表淡漠克制、内里热烈欢脱的人间旁观者。 2007年开始接触身心成长并开始自我探索的旅程，对各种体系和疗愈工具充满好奇并保持开放，接触和学习过人本存在和荣格分析基础、沙盘游戏、梦的工作，以及占星、塔罗、九型、卡牌、书写、舞动、DvT、REIKI、晶石等各种不同体系的自我探索或疗愈工具，并一直在生活中践行自我观察等实修训练及内在工作。曾供职于国际广告创意代理公司从事品牌及项目管理工作十余年。目前为自由工作者。 开放少量占星个案预约，详情见公众号相关说明。 📄 公众号：卜卜屋 💬 个案联系：微信号bright_ld 📫 话题投稿：bright_ld@qq.com

在进行冥想的过程中跟行星的能量连接，通过打开身体和感官来感受这颗行星的能量。先从海王星开始是因为海王星跟冥想最为相关☺️ 海王星冥想的部分从 07:07开始，全程约19分钟（如果只是想做一个简短的身体放松，可以听冥想的第一部分约6分钟，或收听上一期放松、净化身体的能量）。 PS：这一期播客里面提及的是海王星正面部分的特质，而海王星的负面部分诸如边界感模糊、沉溺幻想与逃避现实、迷糊混沌、意志薄弱和缺乏行动力，以及跟酒精、毒品等意象相关等等的部分并未详细展开。 💡小知识 * 日、月、水、金、火、木、土七颗行星，在古典占星里被称作“七政”或“七曜” * 天王星、冥王星、海王星是近代才加入行星体系，在现代占星中被一并称作“三王星” * 海王星以罗马神话海神“尼普顿”命名；尼普顿是罗马十二主神之一，标志性武器为三叉戟，海王星的天文符号“♆”正是尼普顿的三叉戟；尼普顿的拉丁语是Neptūnus，英语是Neptune 如果你对这期播客有任何感受、想法或建议，都欢迎给我留言哦~~ 📣下期预告：感知太阳的能量 📌 时间轴： 00:06 为什么想做“行星冥想系列” 02:20 关于海王星的介绍 07:07 海王星冥想第一部分：身体放松与扎根 13:40 海王星冥想第二部分：连接海王星能量场 18:00 海王星冥想第三部分：深化灵性觉醒与内在疗愈 22:42 海王星冥想第四部分：回归肉身与能量锚定 （冥想部分的初始文字稿由ai协助完成） 背景音乐： 🎵 Like The Stars In The Sky-Chad Lawson & Ashley Jackson 🎵 Touching Silence-Shastro 关于主播： 日魔羯月双子ISFP，外表淡漠克制、内里热烈欢脱的人间旁观者。 2007年开始接触身心成长并开始自我探索的旅程，对各种体系和疗愈工具充满好奇并保持开放，接触和学习过人本存在和荣格分析基础、沙盘游戏、梦的工作，以及占星、塔罗、九型、卡牌、书写、舞动、DvT、REIKI、晶石等各种不同体系的自我探索或疗愈工具，并一直在生活中践行自我观察等实修训练及内在工作。曾供职于国际广告创意代理公司从事品牌及项目管理工作十余年。目前为自由工作者。 开放少量占星个案预约，详情见公众号相关说明。 📄 公众号：卜卜屋 💬 个案联系：微信号bright_ld 📫 话题投稿：bright_ld@qq.com

这是一个简短的冥想音频，大家可以跟着音频一起做练习。祝福你有美好的一天😘 🎵One Night By The River-Jack DT 如果你有任何想法或建议，欢迎给我留言噢~~ 关于主播： 日魔羯月双子ISFP，外表淡漠克制、内里热烈欢脱的人间旁观者。 2007年开始接触身心成长并开始自我探索的旅程，对各种体系和疗愈工具充满好奇并保持开放，接触和学习过人本存在和荣格分析基础、沙盘游戏、梦的工作，以及占星、塔罗、九型、卡牌、书写、舞动、DvT、REIKI、晶石等各种不同体系的自我探索或疗愈工具，并一直在生活中践行自我观察等实修训练及内在工作。曾供职于国际广告创意代理公司从事品牌及项目管理工作十余年。目前为自由工作者。 开放少量占星个案预约，详情见公众号相关说明。 📄 公众号：卜卜屋 💬 个案联系：微信号bright_ld 📫 话题投稿：bright_ld@qq.com

🎬 本期嘉宾：Savanna Lee（“造好物”微信小程序@Savannalee沙梵娜；小红书@沙梵娜的态度小卖部） 这一期跟Savanna继续聊。她分享了在全职带娃的实践中，在日常琐碎的育儿和家务事里，不断体验、反省、感悟，重新获得力量和主体感；分享了如何从零开始学习各种不同的绘画技能，入行成为一名独立设计师，真正地输出那些曾经压抑的“美感表达欲”的过程；还聊到对AI作为一个工具的思考，在学习建模工具Blender的过程中对多角度看待“人生游戏”的领悟等等。 上一期音频直通：🎧 Vol.1 什么时候重启人生都不晚 | 与Savanna对谈（上） Savanna介绍： 插画师，AIGC插画师，文创潮玩设计师，某3D AI设计平台认证设计师，自由职业者。两个男孩的妈妈。来自广州。 从不停息探索人生的多种可能性，学习插画2年，2024年入行，从板绘插画/手绘油画棒，2025年借助AI工具杀入潮玩/手办/文创设计界，已有键帽、手办、冰箱贴、手机气囊支架等多种商品在售。 📌 时间轴： 00:08 养育孩子就是把自己也重新养育一遍的过程 07:27 作为妈妈的角色但需要跟孩子划一个界限 14:00 这是谁的声音？谁的剧本？ 16:00 在家务事里体会与事物的深度连接 21:03 从零开始学习各种不同的绘画技能 29:29 关于AI作为工具的思考和探讨 34:32 参加“读懂广州”主题插画比赛 38:25 正在推进的项目输出和进行中的创作 * “职场戏精系列”冰箱贴 * “半人马系列”摆件 * “职场小妖怪”摆件 * “万圣喵趴”手机支架 * 【鬼怪系列】创作作品之一 41:50 学习建模工具Blender的过程中对“人生游戏”的感悟 48:34 连接内在阴影和黑暗的部分，拿回属于自己的力量 55:47 关于“照顾家庭与做创作”两者如何平衡的讨论 62:59 关于每天的时间安排和时间规划的讨论 74:28 今年的计划和目标 🎶 자전거 데이트自行车的约会 🎶 자전거 타는 소녀骑自行车的少女 Savanna的其他作品 📝 后记： 感谢Savanna与我一同完成了vol.1两期的音频录制，加上补录的内容一共录制了三次。做这个播客也是我在个人成长路上的一个尝试和突破，对外表达、特别是面向公众的表达，一直是让我会产生很多恐惧和羞耻的一个事情，也有很多的不自信，包括担心自己的表达逻辑不够清晰、观点和想法不够深入、表达不流畅、听感不好等等......当然，这个音频上线的时候会是经过剪辑的一个版本，会流畅很多。如果你点进来收听到这个音频，真的非常感谢，也感恩我们在这个空间以声音的方式相遇。 关于主播： 日魔羯月双子ISFP，外表淡漠克制、内里热烈欢脱的人间旁观者。 2007年开始接触身心成长并开始自我探索的旅程，对各种体系和疗愈工具充满好奇并保持开放，接触和学习过人本存在和荣格分析基础、沙盘游戏、梦的工作，以及占星、塔罗、九型、卡牌、书写、舞动、DvT、REIKI、晶石等各种不同体系的自我探索或疗愈工具，并一直在生活中践行自我观察等实修训练及内在工作。曾供职于国际广告创意代理公司从事品牌及项目管理工作十余年。目前为自由工作者。 开放少量占星个案预约，详情见公众号相关说明。 📄 公众号：卜卜屋 💬 个案联系：微信号bright_ld 📫 话题投稿：bright_ld@qq.com

今天是中国24节气的“惊蛰”，特意选择在今天上线第一期播客。“惊蛰”标志着自然界从沉睡中苏醒，也愿更多的生命灵魂都能够被唤醒。 🎬 本期嘉宾：Savanna Lee（“造好物”微信小程序@Savannalee沙梵娜；小红书@沙梵娜的态度小卖部） 第一期邀请了我的好朋友Savanna来对谈，她也是这个播客头像标识的设计师。我们从播客头像设计这个作品聊起，到她过往经历的回溯，展开对谈和探讨。 🌟 播客头像设计 💡预告：下一期会跟Savanna继续聊她是如何成为一名独立设计师的，在这个过程中为她的生命带来了什么样的启发和思考。敬请期待~~ Savanna介绍： 插画师，AIGC插画师，文创潮玩设计师，某3D AI设计平台认证设计师，自由职业者。两个男孩的妈妈。来自广州。 从不停息探索人生的多种可能性，学习插画2年，2024年入行，从板绘插画/手绘油画棒，2025年借助AI工具杀入潮玩/手办/文创设计界，已有键帽、手办、冰箱贴、手机气囊支架等多种商品在售。 📌 时间轴： 00:30 介绍对谈嘉宾Savanna 03:36 当初找Savanna帮忙设计播客头像的缘由 05:00 做《灵魂的旅程》播客最初的想法和介绍 06:40 头像设计的创作理念和设计细节 14:03 头像设计与播客的主旨和意涵相关的部分，与疗愈卡的关联 15:45 进一步探讨设计的象征意义，本质内核与理想化形象的关系 17:44 设计作品与过往经历的关系 18:33 父母离异、在单亲家庭中成长产生的巨大影响 19:46 高中订牛奶的故事 21:37 石头小鱼的故事 25:17 小红心被遮掩、压制的过程 26:14 小时候在游泳场滑倒差点溺水却没有想过要自救 27:55 大学的时候觉得自己缺乏生存的欲望和意志力 29:36 灵魂需要做的功课，也是灵魂的强大所在 30:50 人的开心和自我表达都是装出来的吗 31:22 成为一个带着面具的工具人 34:39 小时候对画画的热爱，与大学选择专业的反差 37:40 对美的敏感性和天赋 41:03 日本漫画引进，疯狂迷上画漫画 42:06 大学为什么没有选择艺术专业 44:29 对美的感知和对画画的兴趣一直支持着自己前行 🌟 对谈中聊到的疗愈卡：Seeker of hearts 🎶 자전거 데이트自行车的约会 🎶 자전거 타는 소녀骑自行车的少女 关于主播： 日魔羯月双子ISFP，外表淡漠克制、内里热烈欢脱的人间旁观者。 2007年开始接触身心成长并开始自我探索的旅程，对各种体系和疗愈工具充满好奇并保持开放，接触和学习过人本存在和荣格分析基础、沙盘游戏、梦的工作，以及占星、塔罗、九型、卡牌、书写、舞动、DvT、REIKI、晶石等各种不同体系的自我探索或疗愈工具，并一直在生活中践行自我观察等实修训练及内在工作。曾供职于国际广告创意代理公司从事品牌及项目管理工作十余年。目前为自由工作者。 开放少量占星个案预约，详情见公众号相关说明。 📄 公众号：卜卜屋 💬 个案联系：微信号bright_ld 📫 话题投稿：bright_ld@qq.com