80是亲眼见证改革开放的一代人。小时候用粮票，长大后刷支付宝，这种跨越式的成长，是我们这代人独有的底色。今天来聊聊，那个年代的童年长什么样。

从美甲、染发，到护肤、穿搭、医美—— 中国女生和澳洲女生，到底谁更“精致”？ 这一期我们聊聊两种文化下女生的爱美方式： 有人追求白皙无瑕，有人热爱小麦肤色； 有人每个月固定做美甲，有人更偏爱自然感； 但不管在哪个国家，女生们对于“变美”和“自我表达”的热情，其实都很像。 一起来聊聊那些关于美、审美、自信和生活方式的共同点与差异。

所有人都在谈论如何利用 AI 赚钱，但现实中的真实例子依然寥寥无几。在本期节目中，我们将拆解 AI 变现的实际落地场景：包括真实的客户引荐案例、工作流自动化思路、AI 辅助写作、工具对比、职场限制，以及 AI 陪伴和内容创作中的伦理风险。 我们还将探讨哪些行业最能从 AI 中获益，以及普通人可以做些什么来保持竞争力。如果你想听点务实的干货而非天花乱坠的炒作，这期节目就是为你准备的。 你将学到： * 人们利用 AI 赚钱的真实路径 * 哪些 AI 工具和工作流值得应用在日常工作中 * 塑造 AI 时代的关键伦理风险与职业挑战

当我们谈“我是谁”时，答案往往不止一个版本。本期节目从职场、友情、亲密关系与家庭出发，拆解“自己眼中的自己”与“别人眼中的自己”之间的差异。我们会发现，很多误解并不是关系出了问题，而是认知角度不同。通过这场轻松但走心的对谈，你将获得更清晰的自我画像，也更懂如何在不同关系中沟通、协作与成长。 - 为什么你在不同人眼中，会呈现出不同人格侧面 - 同事、朋友、伴侣与父母对你的评价，如何反映真实自我 - 如何用“他人视角”补足自我认知盲区，提升沟通与成长效率

本以为落地澳洲是开启了“Hard模式”的风景大片，结果一不小心就进了骗子的“精选集”。 从层出不穷的假电话，到那些让你怀疑人生的各种租房、二手交易“潜规则”。 本期节目，我们将开启全火力吐槽模式： * 被骗血泪史： 那些年我们交过的“智商税”和真实受骗经历。 * 套路大拆解： 澳洲骗子是如何精准拿捏移民心理的？ 听完这一期，保你防骗等级+100。

这期我们聊了澳洲和韩国的生活差异——从吃什么、怎么玩、怎么带娃，到消费习惯和工作文化。没有哪个更好，只是两种很不一样的活法。

海德格尔说，“人安静地生活，即使一点点光。”有时候，一部好电影、一本书，就是那一点点光。本期节目，我们聊聊那些“带我逃离现实片刻”的艺术载体。 逃离不是为了躲避，而是为了更好地回来。希望这些好作品，能为你充盈能量。

你是否也曾陷入这样的循环：刷着社交媒体，看着同龄人的升职加薪或精致生活，回看自己却只剩焦虑？明明知道“人比人气死人”，却还是忍不住暗自较量。 本期节目，我们想聊聊“比较”这个潜伏在生活里的快乐小偷。我们将深入探讨： * 为什么我们总是忍不住向外看？ 从进化心理学聊聊大脑的“社会比较”本能。 * 比较的误区： 为什么你总是在用自己的“幕后花絮”去对比别人的“精彩集锦”？ * 如何走出不爽的怪圈？ 分享几个实用的心理学小工具，帮你把关注点从“别人有什么”转回到“我要去哪里”。 希望听完这期节目的你，能舒展紧皱的眉头，找回属于自己的节奏。

这是一场发生在澳洲墨尔本的真实对话。 在墨尔本，生活好像很平衡：环境舒适、节奏不快，但真实的我们，依然要面对工作压力、孩子教育、以及如何在家庭与自我之间找到平衡。 节目中，我们也分享了在做内容、做节目过程中，对“公众形象”的思考—— 在社交媒体上，你需要看起来很好； 但在现实生活里，每个人都有自己的难处。 我们特别谈到孩子的成长，以及为什么在海外更需要彼此分享经验—— 因为很多挑战，没有标准答案，但有人同行会轻松很多。 这不是一场精致的“海外生活展示”， 而是一段关于在墨尔本真实生活的交流—— 关于责任、选择、压力，也关于理解与支持。 希望你在这里，听见熟悉的自己。

在国内，有父母、有亲戚、有朋友，很多事情有人搭把手。 但到了澳洲，很多人第一次发现：生活其实是“单机模式”。 没人帮你带娃、没人帮你搬家、家里灯坏了要自己修、车坏了要自己处理。 从育儿到生活，从看医生到修水管，很多事情都只能自己搞定。 这一期，我们聊聊那些只有在澳洲生活过的人才懂的麻烦事—— 也许很累，但也慢慢把人变得更独立。

这一期就是一场没有剧本的聊天。 聊聊最近遇到的一些倒霉事，也顺便分享一些在澳洲生活的日常观察和新鲜事。 生活有时候就是这样：一边吐槽，一边继续过日子。 如果你也喜欢这种真实、轻松的聊天，这期可以当背景听听。

最近很多搞钱姐妹都在用 AI。 写文案、做副业、做社媒、写客户提案、做研究——能用 AI 的地方几乎都在用。但你有没有那种感觉：效率确实提高了，却好像越来越被工具推着走？ 这期节目，我们聊聊一个越来越多人在用、却还没有被讲透的工具——Claude，以及它背后的公司 Anthropic。 为什么很多人觉得它写出来的东西更像“人”？ 为什么一群来自 OpenAI 的核心研究员会离开，去做一个强调“安全”和“判断”的 AI？ 以及——在 AI 越来越强的时代，搞钱女生真正该守住的是什么？ 这一期，我们会聊到： * 🤍 为什么有些 AI 写出来“干、官方、没有温度”，而 Claude 不一样 * 💼 搞钱副业、客户提案、社媒运营，哪些场景特别适合用 Claude * 🌍 AI 行业正在出现的“分叉”：变得更强 vs 变得更可控 * 🧠 为什么工具越强，你的判断力反而越值钱 * 💡 三个搞钱姐妹用 Claude 的实战心得 如果你正在做副业、做内容、谈客户，或者你也在想： “AI 会不会取代我？” 这期节目会给你一个更清醒的答案。 因为真正会被取代的，从来不是人。 而是——不会做判断的人。 搞钱姐妹，评论区见。

很多人以为投资失败，是因为不会选标的。 但真正的问题，往往是——太着急出手。 这一期，我用两个真实故事，拆解普通投资者最常见的心理陷阱： * 跟风买黄金，被套两次的真实案例 * “7万美元比特币铁底”为什么让无数人误判 * 节日前市场波动，到底是规律还是幸存者偏差？ * AI 数据验证后，哪些市场真的存在“节前效应” 你会发现： 市场从不缺机会，缺的是耐心。 当你开始学会： 先观察、再判断、最后才行动—— 投资才真正开始。 适合人群： ✔ 理财新手 ✔ 害怕踏空的人 ✔ 总在高点买入的人 这一期，我们练的不是技术，而是心态。

这期节目，我们系统聊一聊澳洲游学与留学这件事。 从小学阶段的低龄游学，到本科选择，再到研究生深造，不同年龄段来澳洲读书的目标、体验和现实差异，其实完全不同。 节目里我们会讨论： * 为什么越来越多家庭选择来 澳大利亚 读书？ * 小学阶段游学真正改变的是什么？ * 本科留学的优势与隐藏成本 * 研究生到底是“镀金”还是职业跳板？ * 和其他国家相比，澳洲的不同在哪里？ 我们试着从教育、成长路径、职业回报和家庭决策角度，理性拆解游学的利与弊。 如果你正在考虑让孩子出国，或者自己规划海外学习路线，这一期希望能帮你少走一些信息差。

很多人都用过AI，但却没感觉效率真正提升。 写的内容还是要改很多遍，做事也没快多少，甚至有时候更折腾。 问题其实不在工具，而在使用方式。 这一期，我用10分钟讲清楚5个最关键的AI使用方法，帮你从“救火式使用”，升级到真正的“协作式使用”。 你会听到： * 为什么大多数人还停留在最低效的AI阶段 * OpenAI 的 ChatGPT、Anthropic 的 Claude、Google 的 Gemini、Perplexity AI、ByteDance 的豆包，分别该在什么场景使用 * 一个“Master Prompt”技巧，让AI直接按你的风格输出 * 3个零难度的小习惯，让你的AI效率超过80%的人 * 以及最重要的：真正拉开差距的，是你如何设计“人和AI的协作方式” 当所有人都能使用AI时，真正稀缺的能力，不再是“会不会用工具”，而是“会不会和AI协作”。 评论区附 Master Prompt 模板，拿去就能直接用。 如果你希望AI真正帮你省时间，而不是增加负担，这期会对你有帮助。