失业一年，不焦虑的秘密！

这一年真的有很多新奇的体验，不管是好是坏，它们凑成了我生命的丰富轨迹。 我总在想，1个月跑20次医院这件事情，到底是好是坏？或许，是幸运！让我更珍惜健康的身体，做自己开心的选择，做自己想做的事情！ 如果没有生病，或许我现在还是一名苦逼的UI设计师，哈哈！因为当时每天跑医院，前同事还给我引荐到一个不错的项目。但惜墨如金的我，最后还是拒绝了。（还是感谢前同事的认可❤️！） / 你的2025发生了什么意料之外的惊喜呢？快在评论区跟我分享一下呗😘

没有期待，便处处惊喜！ / 旅行途中，我们没有特意地搜罗美食攻略，但是在莫斯科、圣彼得堡walk in的餐馆，整体还挺满意的。 印象深刻的是，到达莫斯科的第一顿饭真的很难吃！😂以为接下来7天要沉浸在美食荒漠的苦恼中，没想到隔天在旅游景点“红场”吃到的餐食，超级满意！全部光盘了！ / 今天来分享一下，我们是如何挑选餐馆😋的。

去了莫斯科，圣彼得堡，很美好。❤️我很喜欢圣彼得堡。 出发前，我也很担心。 尽管已经买了机票，定了酒店，但惜命的我，也曾犹豫放弃。 还好最后没放弃，路途虽然困难重重，但一切都很值得！ / 这片土地藏着许多温柔的小细节：铺着复古格纹桌布的街边小馆，语言不通却愿伸手相助的本地人，还有老旧却一尘不染的地铁站。 / 我的第一次出国之旅不算顺遂，但和朋友携手跨过的每道小坎，都化作了温暖的回忆。 💗有些美好，总要亲身奔赴才能遇见。 出发前，我也很担心。 尽管已经买了机票，定了酒店，但惜命的我，也曾犹豫放弃。 还好最后没放弃，路途虽然困难重重，但一切都很值得！ / 这片土地藏着许多温柔的小细节：铺着复古格纹桌布的街边小馆，语言不通却愿伸手相助的本地人，还有老旧却一尘不染的地铁站。 希望你也喜欢这期的播客分享😊～

累了就停下来喘口气，但别让自己困在原地。 短暂的暂停是和自己对话的珍贵时刻， 而勇敢的尝试，是给生活多一种可能。 / 💬今天聊聊：允许自己慢下来，也别忘了向外探索✨

这期播客，我想跟大家分享一下这几个月，我大概做了什么事情？是什么原因让我不焦虑，不迷茫？ 😊相信大家也会认识到更多元的我——爱英语的搞钱女孩。

不上班的日子，我几乎天天去图书馆学习。 但是最近发现，在图书馆没办法好好练口语。 😓可是我都来到图书馆了，总得学点什么吧？ BTW，表演型人格需要先去图书馆，激活我的学习状态❗️ 于是，💡我选择用最省脑的方式，也就是无脑跟着小船雅思app的学习任务卡片，来进入学习心流。 然后再去附近公园，激情开麦，练雅思口语！ 💪学习计划，就是先去做，再去调整。

第一次录这么长的播客。 这期节目，聊的其实不仅是伴侣，也是朋友。 主要讨论7个不良关系的信号。相信你在听的时候，心里会进行一轮筛选。 / 有时候，一段不健康的关系，会很让我们受伤。 但如果我们意识到对方不是合适的partner，不如断了，或者对之淡然。 如何淡然？ 最近听到别的播客，聊到如何“对之淡然”，深有感触。大概是说，我们总“住”在一些思绪上，也就是我们总用情感跟自己其它人捆绑在一起；这样一来，就会导致占有欲、控制欲很强。其实我们生来是独立的个体，这个世界并不会因为失去谁就活不下去。 / 深圳正式入秋了🍂 今天难得早起，还遇见了太阳。 去公园晒太阳了，好幸福。 去博物馆弹琴了，好幸福。 一个人，其实也可以很幸福！

又从老家，回到深圳了。 这阵子总在想，为什么我备考雅思2年了，总断断续续的，什么时候能有勇气报名考试呀？ 又想到了，生活的起伏，或许就是由意外填满的。不禁感慨----是的，平平淡淡，其实就是一种幸福！ 面对意外，其实不要太焦虑，或许让它缓一下，在遵循你原有的生活节奏下，慢慢去处理，也是可以的。

上期播客主要分享了“2年线上外教一对一”给我带来的巨大收获。 今天分享一下，这十年自学间，我还用了哪些免费的英语资源，来积累地道的英语表达。 语言的学习从不是一蹴而就，都需要长时间的积累，希望我们都可以放慢脚步，静下心来学习。

经常听到朋友说我口语好，发音不错。回想一下，其实也是付出了挺多的，哈哈。这期播客，就简单分享一下我都买过哪些英语网课来自学。 下期播客，分享过去我还用到了哪些免费的学习资源！

听了李孝利的演讲后，有感而发。 其实人生就是孤独的吧？ 认清了现实，就不再惧怕在自己的人生故事里，孤独的前行。

这期播客的主题是“room tour”，大家在听的时候，可以发挥想象，感受一下这是怎样的一个公寓🏠。 尽管是短暂的栖身之所，也有满满的生活感。我要努力赚钱，在这样的房子里常住！😊

你有没有试过为了一口奶茶“大费周章”？和姐姐藏奶茶躲小外甥女的经历，意外揭开了一个超治愈的人生真相——越难得到的快乐，越让人上瘾！ 从厨房偷喝奶茶的小心翼翼，到学英语时突破瓶颈的成就感，原来生活里最珍贵的喜悦，都藏在“努力争取”的过程中。这次播客，想和你唠唠： ✅ 为什么偷偷喝奶茶比直接畅饮更快乐？ ✅ 没有天赋又如何？努力换来的成果才最有底气！ ✅ 那些“费劲”的坚持，到底在为我们积攒什么？ 无论你正在为目标咬牙坚持，还是怀疑努力的意义，这期闲聊或许能给你一杯“精神奶茶”——慢慢来，你流过的汗，都会变成嘴角的甜。 ✨ 点击收听，和我一起在生活小事里，找到坚持的意义吧！