

YC和她有趣的宝子们Vol.9-兴趣不问你是谁有时候我们认识一个人, 总是从他/她的工作、身份、title开始。 但这一期,我更想聊的是—— 当没有人问你是谁的时候, 你会把时间交给什么? 这一期,我和认识很多年的朋友聊了聊他的“兴趣”。 从20多年一直坚持的足球, 到每周固定的羽毛球, 再到作为阿森纳和申花球迷的长期坚守。 我们没有聊什么宏大的意义, 但聊着聊着,会发现一些很真实的东西: * 为什么有些兴趣,会变成“生命里的元素” * 为什么有人愿意为一场球,挤出所有时间 * 为什么“纯粹的热爱”,其实越来越稀缺 * 以及,当我们年纪慢慢增长,要如何和兴趣继续相处 嘉宾:Harry 主持:YC ⏱ 时间轴 Timeline(约19分钟) 00:00 开场|抛开身份,只聊兴趣 01:00 足球|20+年热爱,解压刚需、每周2-3次 06:20 羽毛球|终身运动,易组织、偏爱团队协作 08:10 球迷情怀|阿森纳 + 申花 20年死忠,坚守热爱 11:00 足球观察|反对金元足球,地方联赛回归纯粹 14:30 未来规划|减少高对抗足球,羽毛球打到70岁 18:30 结尾|兴趣让人卸下角色,纯粹做自己 也许兴趣的价值,从来不只是“丰富生活”, 而是在很多很多角色之外, 让我们确认——自己还在生活里。 🎧 如果你最近有点累, 或者很久没有认真做一件“只是因为喜欢”的事情, 这一期,或许会有一点点共鸣。
YC和她有趣的宝子们 Vol.8-从老房子到陕西南路:一个发型师的慢慢走这一期,我和认识了十几年的朋友 Peter 聊了聊。 从烟台长岛的小店学徒,到上海开店、带团队。 15年,没有捷径,只有持续。 如果你也在一个具体的行业里慢慢扎根,希望这一期能给你一点确认感。 嘉宾:Peter(托尼老师) 主持:YC ⏱ 时间轴 Timeline(约18分钟) 00:00 – 01:00|为什么想聊他? 认识十几年的朋友。 从老洋房开始,到现在带团队。 01:00 – 03:00|烟台长岛的学徒生活 十几平方的小店。 洗毛巾、打杂、什么都做。 真正的起点,其实很普通。 03:00 – 04:30|来到上海之后 第一次意识到,发型不只是技术。 原来它可以是时尚,是表达。 04:30 – 06:30|“客户”这两个字 剪头发久了才明白, 留住人的,不只是手艺。 06:30 – 08:30|当专业和审美不一样的时候 不争对错。 讨论可能。 08:30 – 11:00|从一个人,到对别人负责 老板不是身份,是一种能力。 成长,是先调整自己。 11:00 – 13:00|为什么做到第15年还在学习 技术可以学,体系要自己建立。 如果不输入,只会停在原地。 13:00 – 16:50|旅行、运动、生活节奏 在路上,会更清楚自己。 健康、习惯、情绪稳定。 有些东西,比赚钱更重要。 16:50 – 18:00|回头看那几年 没有奇迹。 只有努力。 “你努力,就是自己的贵人。” 有时候我们看一个人,会觉得他“走得很稳”。 但真正走近才知道,稳,不是因为运气, 而是因为他一直没有停。 从烟台长岛的小店,到上海开店带团队。 15年,没有突然的转折, 更多是每天把该做的事情做好。 这一期聊的不是成功, 而是一个人如何在一个具体的职业里,慢慢长出来。 如果你也正在某个阶段努力着, 也许暂时看不到结果, 但只要还在路上,那条路就没有白走。 这里是《YC和她有趣的宝子们》。 谢谢你的收听,我们下期见。
YC和她有趣的宝子们Vol.7-尼泊尔 ABC 徒步 × 向导大海 × 山与人的关系🎧 尼泊尔 ABC 徒步,不只是一次旅行。 对我来说,它更像是在离开原本人生轨道之后,给自己的一次测试。 2026 年 1 月,我和 2023 年底陪我走完全程的尼泊尔向导 大海 聊天。我们没有做徒步攻略,而是聊了山、身体的边界、慢下来这件事,以及人该如何面对不确定。 嘉宾:大海(尼泊尔向导) 主持:YC ⏱ 时间轴 Timecode 00:00–02:00|开场 为什么是 ABC 徒步 人生转折期的一次出走,这趟徒步不只是旅行。 02:00–05:00|嘉宾介绍 向导大海,长期带中国徒步者,他眼中的山。 05:00–08:00|为什么那么多人选择 ABC 时间友好、风景密集,第一次来尼泊尔的经典路线。 08:00–12:00|徒步过程与高反体验 从森林到雪线,MBC → ABC 的关键拔高路段。 12:00–17:00|安全与经验分享 高反危险信号,中国徒步者常见误区。 17:00–19:00|人与山 向导、背夫,以及尼泊尔人如何看待雪山。 19:00–20:00|收尾 慢一点,也能到达。 如果你正在计划尼泊尔徒步, 或者正处在人生某个「需要慢一点」的阶段, 也许这期会对你有用。
YC 和她有趣的宝子们 Vol.6 -爱上跑步:从独自前行到社交的乐趣跑步从来不是用来证明什么的事。 它更像一种陪伴:在很忙、很乱、很需要独处的时候, 给自己一个可以安静向前的空间。 有趣的是,当你真的开始跑步之后,它也会悄悄把你带向人群。 你会认识一些不聊工作、不贴标签的朋友, 只是因为“今天也一起跑了步”,关系反而变得简单又舒服。 这一期,其实不只是聊跑步。 我们聊的是如何找到适合自己的节奏, 在独处中积蓄力量, 也在生活里,与他人产生真实的连接。 如果你也在寻找一种能长期坚持、但不需要太用力的生活方式, 希望这一期,能陪你跑一段。 嘉宾:Lukas(GTS 合伙人) 主持:YC ⏱ 时间轴 Timecode: * 00:00–00:47 | 开场介绍 & 问好 * 00:47–03:38 | 跑步起源(广州外派开始) & 最大魅力(丈量世界、低门槛) * 03:38–07:27 | 晨跑 vs 夜跑偏好 & 通过跑步结交朋友 * 07:27–13:00 | 跑步社交故事(跑友婚礼) & 对工作、生活、心态的影响 + 注意适度 * 13:00–17:13 | 当前频率、路线偏好 & 新手Tips + 其他运动尝试 * 17:13–19:37 | 运动对独处与充电的影响 * 19:37–21:18 | 快问快答(听歌、尴尬瞬间、一句话形容跑步) * 21:18–结束 | 结尾寄语:跑步不仅是运动,更是生活方式与心态,从小步开始 跑步的路上,既有独自的沉静,也有温暖的相遇。愿每一次奔跑,都能让你更靠近自己想要的生活!
YC和她有趣的宝子们Vol.5-老师、妈妈、设计师:她的多重人生在这一期里,我和从小一起长大的好友阿猫,聊了聊她的多重身份:老师、两个孩子的妈妈,也是 GTS logo 的设计师。 她曾在厦航工作,后来选择回到体制内;在家庭与职业间寻找自己的节奏,也在不断变化的时代里保持学习、保持热度。 我们谈到女性在 35+ 面临的职业焦虑、如何和学生成为朋友、如何在带娃与工作中留住自我,以及婚姻中“经济独立”和“先爱自己”的重要性。 阿猫是一位普通却闪闪发光的女性。希望她的故事,也能带给你一点力量。 👩💼 嘉宾:阿猫 — 老师 / 两个孩子的妈妈 / GTS logo 设计师 🎙️ 主持:YC ⏱ 时间轴 Timecode 00:00 – 02:00 相识背景 & 多重身份介绍 02:00 – 06:00 从厦航到体制内:稳定 vs 职业瓶颈 06:00 – 10:00 体制内与企业的差异:努力不一定有回报 10:00 – 15:00 没想过会当老师:天生的“乐观出场设置” 15:00 – 20:00 如何保持年轻:承认无知、不停学习、从年轻人身上充能 20:00 – 25:00 教师行业也要迭代:拒绝“这有什么的”心态 25:00 – 30:00 带娃时间管理:孩子学习时不玩手机;深夜是自我时光 30:00 – 34:00 生活热度:演唱会、旅行,“再不蹦就老了” 34:00 – 38:00 “社牛”基因:来自父亲的影响 38:00 – 42:00 GTS logo 灵感:稳、可靠的大象 42:00 – 47:00 保持创作力:大城市吸“营养”、看设计网站、不刷短视频 47:00 – 52:00 最感谢的选择:结婚。宽容的伴侣 & 女性经济独立 52:00 – 56:00 给女性的建议:年龄是数字,先爱自己 56:00 – 58:00 主持人总结:生活不必平衡,在混乱中保留属于自己的次序
YC和她有趣的宝子们 Vol.4-职场与人生:Jennifer的平衡之道在和三位创业朋友聊完“自由与冒险”之后,我们把镜头转向了另一种人生。 这一期,我们邀请到在Corporate世界扎根十几年的Jennifer,一起聊聊职场里的坚持与转折—— 她如何在体系中找到成长空间? 如何与老板、同事相处? 又如何在忙碌的工作之外,找到自我、找到爱情。 这不是一场“辞职去旅行”的对谈,而是一次关于稳定与热爱、理性与浪漫的深度对话。 ——无论你身处Corporate,还是在探索自己的下一步,都能从她的故事中,听到属于你的答案。 🎧 “无论创业还是在Corporate,适合自己的路,才是最好的路。” 👩💼 嘉宾:Jennifer|外资职场老兵,十余年经验 🎙️ 主持:YC 时间轴 Time 00:00 – 00:42|开场主持人YC 介绍嘉宾Jennifer——在外资企业工作十余年的职场老兵。 00:42 – 06:16|职场日常从四大到外资,她如何找到一个稳定又能成的平台?聊聊职业转型、机会与长期留任的理由。 06:16 – 11:14|职场关系跨国远程汇报、奇葩同事相处、“向上管理”的小智慧——如何在Corporate中游刃有余? 11:14 – 14:03|自我对话关于情绪管理、工作平衡,以及她给年轻职场人的几句真心建议。 14:03 – 18:00|生活与爱情聊聊工作之外的她——旅行、绘画、瑜伽,还有那个意外出现的爱情故事。 18:00 – 19:36|结尾金句收尾:“无论创业还是在Corporate,适合自己的路,才是最好的路。”
YC和她有趣的宝子们Vol.3-她当妈妈两年后,说出了这些真实心声在本期《YC和她有趣的宝子们》中,我邀请了我的创业合伙人 Sarah——一位已经当了两年妈妈的普通女生。 我们不聊早教、不谈带娃攻略,只聊那些真实的心情: ✨情绪的起伏:产后前三个月,慌张、崩溃、情绪像随机开关。 ✨ 关系的变化:与伴侣的拉扯与磨合,与自己的重新认识。 ✨自我找回:从“24小时妈妈”到“升级版Sarah”,她如何在妈妈身份之外继续做自己。 两年的经历让她更自信、更松弛,也更有力量去拥抱生活。 她说:“成为职场妈妈,不是失去自我的开始,而是重新认识自己的旅程。” 主播:YC 嘉宾:Sarah ⏱️ 节目时间轴 00:00 – 开场白 YC介绍Sarah与本期主题:两年妈妈经历的真实心声。 01:00 – Part 1|回头看,成为妈妈这两年 Sarah回顾两年的妈妈生活,对“成为妈妈”的意义分享。 初为人母的艰难三个月:情绪失控、慌张、压力与自我安慰。 06:00 – Part 2|那些没人告诉我的事 孤独感与无处排解的情绪。 身体恢复的落差与各种“过敏、脆皮”小插曲。 凭直觉照顾宝宝的真实体验。 12:00 – Part 3|和自己、伴侣、世界重新建立关系 与自己的关系更亲密,重新认识并接纳自己。 学会为自己创造独处时间。 与伴侣的拉扯与磨合,从“各自摸索”到“育儿搭档”。 18:00 – Part 4|当所有人都在告诉你该怎么做 主动屏蔽外界干扰,遵从儿科医生与自己判断。 坚持宝宝节奏,而非盲目跟风早断夜奶。 从焦虑到松弛,育儿观念的变化。 24:00 – Part 5|在妈妈身份里找回Sarah 两年后的不同:更自信、更有生活热情。 “妈妈”之外的Sarah:猎头、学习者、内容创作者。 “升级版”的自我,不是回到从前,而是成长后的Sarah。 26:00 – 结尾问答 给未来的自己、给孩子、给职场妈妈们的鼓励与祝福。 30:00 – Wrap-up YC总结:“不做完美妈妈,只做真实自己。”并邀请听众分享与订阅。 🎧 收听亮点 * 真实的产后孤独与身体恢复过程 * 如何学会屏蔽“别人家的经验” * 在职场与母职之间找到新的平衡与热情 👉 点击收听:《她当妈妈两年后,说出了这些真实心声》 如果你正在经历身份转型,或想听听一个普通女生的成长故事,这期节目也许能带给你理解与陪伴。
YC和她有趣的宝子们 Vol.2-从食品到收纳:她用“有序”重新定义人生欢迎收听《YC和她有趣的宝子们》第二期! 本期嘉宾是从食品行业成功转型为收纳设计师的 Catherine。她用“有序”重新定义人生,从2019年的职场白领到开启收纳设计新赛道,Catherine分享了转型背后的勇气与挑战。 在她的故事里,你会听到: ✨ 如何在最复杂的空间里找到条理与美感 ✨ 收纳设计带来的生活掌控感 ✨ 30+女性突破“稳定”标签的勇气 ✨ 关于梦想、选择与自我实现的思考 如果你也对转行、人生第二曲线或收纳美学感兴趣,这期节目一定能给你启发。 主播:YC 嘉宾:Catherine 播客时间轴 * 00:00 – 04:00 | 开场与嘉宾介绍 收纳设计师 vs 整理师的区别 & 工作场景 * 04:01 – 18:00 | 转型故事 从食品行业到收纳设计的契机与挑战 * 18:01 – 26:00 | 行业观察 收入模式、客户群体、市场需求 & 有趣案例 * 26:01 – 34:00 | 收纳魅力 如何带来生活掌控感 & 案例分享 * 34:01 – 44:00 | 女性与选择 30+/40+的“稳定”与转行建议 * 44:01 – 50:00 | 快问快答 手机相册、最爱收纳空间 & 放松方式 * 50:01 – 53:00 | 结尾 联系方式 & 对收纳设计的寄语 如果听众朋友想了解更多关于收纳的知识或联系Catherine,欢迎: 小红书上找 上海双语收纳设计师︱凯瑟琳Catherine 或者直接加微信号:
YC和她有趣的宝子们 Vol.1-理性派也信占星?一场关于占星、爱好与人生第二曲线的对话节目简介 欢迎来到「YC和她有趣的宝子们」首期播客! 我请来了老同事 A宝 Amanda——白天是严谨的理性学术派猎头,晚上却沉迷占星的反差萌代表。 本期,我们聊了这些话题: 为什么越来越多理性人开始相信占星? 占星对她来说,是一套科学系统,还是精神慰藉? 爱好,如何成为你情绪的“稳定器”? 面对不确定的时代,我们如何打造属于自己的人生“第二曲线”? 无论你正在寻找职业的“第二增长点”,还是在兴趣中找回自我锚点的路上,这期内容都值得一听。 主播:YC 嘉宾:A宝 Amanda 播客时间轴 00:00|开场:为什么我要做这个播客?中年危机与“第二曲线”的开始 01:30|嘉宾登场:Amanda,一个“严谨学术派”的占星爱好者 03:10|反差萌上线:她竟然研究占星? 04:45|入坑占星:从兴趣爱好到系统学习,疫情是关键转折点 07:40|为什么相信占星?这是一套自我认知与逻辑重构工具 10:25|副业探索:她正在走向“斜杠占星师” 11:45|收尾感悟:爱好是能量稳定器,陪你穿越每个周期 如果你想了解更多占星知识,或与嘉宾互动交流,欢迎加微信:AwesomeAmanda