音乐学院毕业14年后，恰逢元旦义乌专场演出结束，我约上了好朋友、曾经的大学同学虞晨航，一起聊聊这些年我们在自己工作里发生的一些故事。这也是我第一次尝试自己剪播客，今天下午回家路上耳机里响起一首我喜欢了很久的歌——陈珊妮/吕士轩《成为一个厉害的普通人》，想送给各位听众也送给自己，希望我们都可以成为自己心中那个厉害的普通人。 主持人：吾恣室内合唱团 李来福 本期嘉宾：义乌创业青年/歌手 虞晨航 shownotes： Part 1 义乌创业奇缘：从国际商城到家庭商业基因 00:00:13 义乌商贸城：8万个商铺，铺子价格惊人，创业者的乐土？ 00:04:17 家庭商业启蒙：继承父母的商业嗅觉 00:07:04 义乌精神：敢为人先 勤奋好学 刚正有为 Part 2 音乐与事业的交响：打造独特个人品牌 00:08:41 跨界联系：音乐品味如何影响珠宝设计？ 00:11:24 舞台秘诀：「心理建设叫盲目的自信」 00:14:01 市场里的音乐家：义乌8万老板中「最会唱歌的人」 00:18:30 打造护城河：专注唱歌特长，建立个人品牌 Part 3 给年轻人的通关秘籍：从技能到思维 00:20:32 音乐生创业：深耕专业、练好口才，销售自己是关键 00:21:34 如何让自己值钱？靠销售能力与营销思维 00:28:03 竞争激烈？找到你的独特之处，成为市场中的闪亮星星 00:30:12 大学生创业新选择：新媒体赛道，时间多、资讯新、试错成本低 00:31:55 音乐生职业路窄？新媒体或是康庄大道 00:34:07 拥抱AI：时代的利刃，用它更好地工作与学习 00:35:39 尾声：欢迎收听，祝2026年新年快乐！ 以上是吾恣的第六期播客，后续我们也将陆续上线新的播客，如果有什么想听的内容，欢迎私信“吾恣室内合唱团”抖音、视频号、小红书和小宇宙的官号，也期待大家加入我们的社群。 本期音乐： 《成为一个厉害的普通人》陈珊妮/吕士轩 《起风了》作曲：高桥优 作词：米果 翻唱：虞晨航 吾恣室内合唱团，成立于2015年，「吾恣」取义“奔放，不拘束”。成立至今，已举办过超过十余个主题的专场音乐会以及上百场专场演出，作品风格涵盖爵士、流行、音乐剧、民族等。 2019年吾恣走出国门作为亚洲合唱节表演嘉宾；2024年作为B站表演嘉宾参演中国网络视听盛典；2021年及2024参与在抖音出品的综艺《很高兴认识你》录制，与周迅、阿雅、彭昱畅、维嘉等艺人一起合唱，获得了乐评人的高度评价，并受邀参与“很高兴音乐会”现场表演。2025年，担任国家大剧院八月合唱节开幕式嘉宾并获好评。

如果说旅行是一场看见世界，看见自已的一部电影，那么每个人的剧情都各自精彩。本期吾恣邀请两位老友，一起诉说各自眼睛里面看到的奇妙世界，以及在海外的旅行，生活的奇妙经历，这些经历像镜子一样照出人间百态，也照出了真实的自己，让我们来看一看在生活的长距里，我们经历周遭后又有怎样的独特思考呢？敬请收听，欢迎分享。 主持人： 吾恣室内合唱团艺术总监 苏晗👇 嘉宾： 大头👇 在奢侈品行业打拼14年，从ENFP 转变成人 INTJ的小紫人。东北人定居成都，这一年换了三份工作，养了一只雪纳瑞，今年去了汪星，每天回家都会抱着它的骨灰和它聊天。今年爱上了网球，目前2.5的水平，目前有点中年危机，但是不多，差不多30%吧。 77👇 一个在美利坚混迹6年学商科的本地成都胖留子。ENFJ 恋爱脑狮子座，14年回成都后，先后z在广告，游戏，教育行业反复横跳，后来自己创业开了一家文创广告公司，倒霉遇上疫情，血亏200W。现在扎根潮玩领域，每天经历Drama职场剧情 本期shownotes： Part 1 起点与内观：播客诞生与压力应对 00:01:07 播客诞生：两次失败后换嘉宾成功，奇妙的化学反应！ 00:03:57 心理秘密武器：听播客和健身，比喝酒诉苦更有效。 00:05:23 自我赞美「翻车」：朋友圈健身照引发朋友「深度」吐槽！ Part 2 世界初体验：旅行启蒙与文化冲击 00:06:08 旅行解压：工作压力大时，那就带妈妈欧洲游15天吧。 00:11:43 许愿池愿望变迁：从想要变有钱，到只愿健康快乐。 00:13:39 在美国大学的一场刻骨铭心的考试经历。 Part 3 旅行多棱镜：冒险、社交与意外温暖 00:24:52 川西暴雨中的旅行冒险和生命感悟。 00:27:05 独自探险：挑战自我，享受泰国狗谷岛的无人沙滩。 00:30:17 旅行的快乐源泉：希腊之行，一场情感共振派对！ 00:44:23 城市探险：空无一人的街上找车站，谷歌地图失灵。 00:49:56 一次奇遇改变刻板印象：人性总有光辉。 Part 4 蜕变与追寻：留学重塑与价值确立 00:52:55 自我意识觉醒：留学给了独自面对自己的空白期。 00:57:04 孤独催生蜕变：绝望时刻，刺激你像超级赛亚人一样成长！ 01:01:39 所有事情的价值在于你高不高兴，快乐最重要。 01:17:52 下一站我们去哪里！（最后依然有彩蛋哦～） 以上是吾恣的第五期播客，后续我们也将陆续上线新的播客，如果有什么想听的内容，欢迎私信“吾恣室内合唱团”抖音、视频号、小红书和小宇宙的官号，也期待大家加入吾恣的社群。 本期音乐： Humoresque No.7 in G flat major,Op.101-Antonín Dvořák Mega Maluca ,Billie Jean - Caetano Veloso 亲密爱人- 词/曲：小虫 原唱：梅艳芳 翻唱：吾恣室内合唱团 吾恣室内合唱团，成立于2015年，「吾恣」取义“奔放，不拘束”。成立至今，已举办过超过十余个主题的专场音乐会以及上百场专场演出，作品风格涵盖爵士、流行、音乐剧、民族等。 2019年吾恣走出国门作为亚洲合唱节表演嘉宾；2024年作为B站表演嘉宾参演中国网络视听盛典；2021年及2024参与在抖音出品的综艺《很高兴认识你》录制，与周迅、阿雅、彭昱畅、维嘉等艺人一起合唱，获得了乐评人的高度评价，并受邀参与“很高兴音乐会”现场表演。2025年，担任国家大剧院八月合唱节开幕表演嘉宾并获得好评。

刻板印象的合唱团是不是有一些单调，但当我们从合唱抽离，又发现了更多值得探索的事情，于是这期我们打算聊聊那些我们热爱的。 主持人：苏晗（吾恣室内合唱团艺术总监） 吾恣团员：邱亚迪（钢琴伴奏）/李来福（高一声部成员） 01:00 已经没有什么可以阻止我对美食的向往了！ 07:44 生活中的治愈力量有很多，你发现了吗？ 15:09 穿搭一定不止买买买，要做一个有趣、有态度的人 27:10 宅家也可以干很多好玩的事情，对吧？ 37:50 艺体不分家！运动我们也是非常在行！ （最后有彩蛋，别走！） 以上是吾恣的第四期播客，后续我们也将陆续上线新的播客，如果有什么想听的内容，欢迎私信“吾恣室内合唱团”抖音、视频号、小红书和小宇宙的官号，也期待大家加入我们的社群。 12月6日深圳、12月12日西安、12月31日泰安...... 大麦、猫眼等售票平台搜索“吾恣”即可购票。 本期播客音乐： 《张三的歌》 原唱：李寿全 作词/作曲：张子石 吾恣室内合唱团，成立于2015年，「吾恣」取义“奔放，不拘束”。成立至今，已举办过超过十余个主题的专场音乐会以及上百场专场演出，作品风格涵盖爵士、流行、音乐剧、民族等。 2019年吾恣走出国门作为亚洲合唱节表演嘉宾；2024年作为B站表演嘉宾参演中国网络视听盛典；2021年及2024参与在抖音出品的综艺《很高兴认识你》录制，与周迅、阿雅、彭昱畅、维嘉等艺人一起合唱，获得了乐评人的高度评价，并受邀参与“很高兴音乐会”现场表演。

当吾恣团员从自己的职业身份转换到合唱团歌手的身份时，这种身份的跨界会有什么奇妙的化学反应呢？让我们听听这期的内容吧 主持人：来福 吾恣团员：刘宇豪Roy（低一声部成员）/贾晨（高一声部成员）/周树川（资深男中音） 02:30 有人说步子大了会扯到...到底会不会？ 12:00 什么样的机缘巧合才能成为合唱团歌手！ 25:02 如何调和自己的职业和合唱团的工作 31:21 那些最好的合唱团时光（最后有彩蛋，别走！） 以上是吾恣的第三期播客，后续我们也将陆续上线新的主题，如果有什么想听的内容，欢迎私信“吾恣室内合唱团”抖音、视频号、小红书和小宇宙的官号，也期待大家加入我们的社群。 10月18日广州、10月19日珠海、10月26日上海、12月12日西安...... 大麦、猫眼等售票平台搜索“吾恣”即可购票。 本期播客音乐： 《后来》词：施人诚 曲：玉城千春 原唱：刘若英 吾恣室内合唱团，成立于2015年，「吾恣」取义“奔放，不拘束”。成立至今，已举办过超过十余个主题的专场音乐会以及上百场专场演出，作品风格涵盖爵士、流行、音乐剧、民族等。 2019年吾恣走出国门作为亚洲合唱节表演嘉宾；2024年作为B站表演嘉宾参演中国网络视听盛典；2021年及2024参与在抖音出品的综艺《很高兴认识你》录制，与周迅、阿雅、彭昱畅、维嘉等艺人一起合唱，获得了乐评人的高度评价，并受邀参与“很高兴音乐会”现场表演。

10年从业经历，让这帮非科班出生的男生对音乐有了更多的认识。快来听听吾恣的男生们对“好歌手”话题都聊了些什么吧~ 主持人：来福 吾恣团员：邱亚迪（钢琴伴奏）/周树川（资深男中音）/贾晨（高一声部成员） 02:30 怎么样的音乐成长历程，让你成为了合唱团成员呢？ 17:10 合唱团们心目中好的音乐和好的歌手什么样的呢？ 31:00 音乐成长历程中如何叠buff！！ 41:30 合唱曲目歌单大推荐！（最后有彩蛋，别走！） 以上是吾恣的第二期播客，后续我们也将陆续上线新的主题，如果有什么想听的内容，欢迎私信“吾恣室内合唱团”抖音、视频号、小红书和小宇宙的官号，也期待大家加入我们的社群。 吾恣室内和成团2025年全新主题“Dear all给你们”音乐会，现已上线： 9月20日成都、10月18日广州、10月19日珠海、10月26日上海、12月12日西安...... 大麦、猫眼等售票平台搜索“吾恣”即可购票。 本期播客音乐： 《爱的代价》词/曲：李宗盛 原唱：张艾嘉 《路过人间》词：施人诚 曲：张简君伟 原唱：郁可唯 吾恣室内合唱团，成立于2015年，「吾恣」取义“奔放，不拘束”。成立至今，已举办过超过十余个主题的专场音乐会以及上百场专场演出，作品风格涵盖爵士、流行、音乐剧、民族等。 2019年吾恣走出国门作为亚洲合唱节表演嘉宾；2024年作为B站表演嘉宾参演中国网络视听盛典；2021年及2024参与在抖音出品的综艺《很高兴认识你》录制，与周迅、阿雅、彭昱畅、维嘉等艺人一起合唱，获得了乐评人的高度评价，并受邀参与“很高兴音乐会”现场表演。

想成为一个丰满立体的合唱团，于是我们来小宇宙啦！ 知道吾恣的朋友们大多都是通过短视频平台、综艺节目、音乐会现场认识的，那种隔着视网膜的距离好像让吾恣的形象有些许干瘪无聊，于是！我们还是来啦！上线第一期播客难免胆怯，但是我们好在走出了第一步！ 吾恣的朋友们，来听听一起合唱了十年的这群男生都聊了些什么吧~ 主持人：茂哥（此处掌声，特别鸣谢！） 吾恣艺术总监：苏晗（资深健身合唱达人） 吾恣团员：周树川（资深男中音）/钱绍家（财务男高音）/来福（笑的最大声那个） 04:30 什么？十年唱了十个主题、百场音乐会？ 21:55 素人培养计划，吾恣是专业的！（轻喷轻喷） 33:50 后台秘事 之 偷老婆的化妆品 37:50 新主题音乐会在路上了，有你期待的吗？ 43:10 那些过往的爆哭瞬间（最后有大彩蛋，别走！） 以上是吾恣的第一期播客，后续我们也将陆续上线新的主题播客，如果有什么想听的内容，欢迎私信“吾恣室内合唱团”抖音、视频号和小红书的官号，也期待大家加入我们的社群，会有不定时的福利放送和演出资讯更新哦。 吾恣2025年的全国巡演同时也将陆续上线，请大家持续关注动态。 本期播客音乐： 《步步姣》词：诗经 曲：刘奇琦 《城里的月光》词：陈佳明 曲：陈佳明 原唱：许美静 吾恣室内合唱团，成立于2015年，「吾恣」取义“奔放，不拘束”。成立至今，已举办过超过十余个主题的专场音乐会以及上百场专场演出，作品风格涵盖爵士、流行、音乐剧、民族等。 2019年吾恣走出国门作为亚洲合唱节表演嘉宾；2024年作为B站表演嘉宾参演中国网络视听盛典；2021年及2024参与在抖音出品的综艺《很高兴认识你》录制，与周迅、阿雅、彭昱畅、维嘉等艺人一起合唱，获得了乐评人的高度评价，并受邀参与“很高兴音乐会”现场表演。