联合国试图将食物与水列为基本人权，人类文明发展至今，被爱的需求是否也已经是不成文的基本人权？当今最不可忽视的人文危机就是有太多人感觉不被爱着。一句问候一个拥抱就可以让人感激涕零，但是这些最基本的人文关怀是从何时开始被剥夺的呢？ 如果我们总是觉得得到的爱一直不够，是否是我们总是在外界环境的促使下伤害自己呢？ 我断言，一个人停止痛苦的时候就是她感觉到自己被安全地爱着的时刻，而这个时刻的到来不取决于金钱的多少，成就的高低和容貌的美丑。 所以大家撒开手去爱吧！

咱现在每天上朝前都向同事确认一下太后今日的心情如何 以确保自己不会被弹劾啊。工作内容逐渐从业务板块转移到情绪疏导，高情商是这样练就的吗？

不要被命运找到

所以到底要爱到什么份上啊？以及最近意识到自己以前所谓的自我，有时候只是太固执诶？！笑！这是可以说的吗？还是说人年岁越大就越懂得和解了。好好笑，深夜总是想太多有的没的。

不要变成裤衩啊啊啊啊！！

TRY ME B*TCH — 关于为什么我觉得做个好相处的人不是件好事。

只要我一翻脸就没人会去维护这段关系了啊。完全脆弱到不行。以前好像很能忍的，现在越来越忍不了啊。 真心是不是换不来真心的啊？不清楚的。

从蜜蜡看父爱。看到这串蜜蜡的瞬间还以为是干尸的牙，也算是被丑到瞬息全宇宙了吧。呼吸吐纳之后还是装作很喜欢。东亚父母的爱还是太沉重了。接不住的。我实话的。

其实大家只是不想让别人失望罢了不是吗？大可去接受自己的善良，但同时设立起边界，维持住底线。千万不要忘记你的感受也同样重要。不要忘记你也是人。 在不同的社会境况下，面对家人，同事，同学，我们都会掩饰一部分的自我为了保持和睦。这种牺牲自我粉饰太平的拧巴会让“讨好”显得尤为疲惫。 以前也拧巴过一定要让父母接受真实的我，歇斯底里要把自己扒光，好像那个最邪恶最坏的自己才是所谓真实，想看看如果这样招摇过市还会不会有人爱我。 但是首先，我感觉我搞错了对象，两代人之间永远存在的隔阂与代沟让亲人永远无法接受最“真实的我”。我的自我或许需要的是一个对的观众，只要我能在一部分人面前保持住自我，那讨好父母或者别人的期盼就突然不那么难受了。 其二，为什么我们都认为善良的自己都不是真实的，而只有be a bitch 那一面才是真实的呢？这两者其实是共存的，我们会在乎别人的感受，但是当这种行为侵害到自己的立场时，也可以翻脸。这些都是真实的！ 我感觉大家大可去接受自己的善良，但同时设立起边界，维持住底线。并且边界和原则这种东西本来就是流动的，没有什么规则是一成不变的，在面对不同人不同事，有时会想多付出些，有时会想自私一点，都没有关系捏。 边界和勇气都是需要一点点去探索去积累的，不是在任意情况下都只在乎自己就是最好的情况。希望大家都能找到自己的平衡！ XOXO❤️

将你寄托在别人身上的希望和爱都留给你自己。不要总是给别人让你希冀落空的能力，自己要把自己牢牢拖住。 女孩你不需要等重要的日子来了再去吃你一直想吃的蛋糕，更不需要等重要的人光临了再去开那瓶香槟。想吃就吃，想开就开。 女孩想去的地方也不用得到朋友有空的日子再去，等到朋友真的有空可能一切对你来说美好的感觉都已经人走茶凉。化上妆，穿上好看的衣服，只要你双脚踏出门，就可以去到那里。 女孩你不需要乖乖坐在那里等别人叫你的名字把机会双手俸给你，只要你开口，世界就会有回音；只要你张开双臂，就算闭上眼睛也会有人给你拥抱。 幸福可以很轻盈的。

一期关于“酒桌文化”的漫谈！录这期之前一直在想自己有没有资格对酒桌文化发表任何看法。是否要以批判的声调去敌对，还是去尝试做一些解构? 即便很多人对“酒桌文化”都是谈虎色变，但是真的要去认真做一期相关内容也会担心自己会不会只能说些不痛不痒的风凉话。 所以最后还是决定以让大家不要过度反思自己的角度去切入。希望大家不要被这些荒谬的职场文化磨掉批判的精神。现状很难在一两天就被改变，生活也很难处处由己，但不被规训，保持愤怒可以是最后的抵抗。

For all the times I allowed other people to make me feel so little about myself and for all the "advice" that were just impositions and projections of other ones' ideas, I will never let that happen on me again in the future. What we all need maybe is not suggestions. At the end of the day, maybe all we needed to keep us going is just some encouragements, support and validations from other people to tell us that we are doing a great job and keep pushing. So all I'm trying to say through this episode is that GO KYLIE GO!!!! You are doing great HONEY!!!!! Don't let anyone tell you that you are wrong or make you feel small. You are always a BIG BIG GORL. Just rise and shine ⭐️ ^^*~~ xoxo

十多年的友谊就在一个周四的下午以无人预料到的形式戛然而止。 事发突然，但绝非无迹可寻，只是觉得很唏嘘。 多的不说了，大家听播客吧。

做自媒体一周年整了，感觉很快也很慢。每个月好像都要像来一次月经一样经历一次代谢和蜕变。所以在这里写一些感想： 有段时间特别纠结于涨粉和成果，于是一直跪舔算法，研究机制，最后做出来的东西人不人鬼不鬼的，看着自己感觉特别失望。都忘了内容不是做给算法看的，是做给观众看的。内容无法独立存在，有受众才有内容，而其中最需要去讨好的受众就是创作者本身，倾入了真实情感和感受的内容才会有真实的受众，即便很多时候这些群体并不多。 其实所有的算法研究和所谓的“自媒体学”都是伪科学，完全是经验泛谈，所以不要试图去寻找规律，不要试图去理解算法，因为想去掌握算法就好比想去掌握宇宙一般不自量力。最好的办法就是完全忽视算法，专注自己——你就是宇宙本身，被算法牵着鼻子走在心态上是难以长久的，要战胜。 还有段时间因为数据很差就自暴自弃，觉得写出来的东西只要数据不好就没有价值，但是创作的价值本不在于所谓数据好坏——创作本身就是有价值的。内容创作者维护自身的创作自尊是不可侵犯的。这很重要，时刻要提醒自己的。 在这里发散一下，也希望大家不要把做事的自尊和动机附加于反馈之上，反馈差就代表我是错的，反馈好就代表我一定对吗？这当中的因果绝没这么非黑即白，不要因为一时的反馈就丢掉了做整件事的初衷，在维护初衷上要绝对强势！ 最后，一年中收获了很多姐姐妹妹们，感谢大家的耐心和评论。这些声音让创作变得完整，得到升华。如果没有这些支持可能很早就放弃了。在英语角和很多姐妹交流后让我感受到了一些脉搏，而不是天天对着关注者数量干瞪眼。运营这个社群是绝对有意义的，我也只是很普通的一个人，我的声音和故事也没那么荡气回肠，但是如果有无数个平凡但又不同的故事汇聚在一起，就会有热量。 经常会回看以前的视频，回听以前的节目，觉得巅峰永远在曾经，想复制爆款，但现在心力确实被消磨了，精气已不比以前。所以，人果然是不能回头看的！回头都是惋惜，只有往前看才有路，未来一定还有巅峰。 写了好多！想诉说点不容易，但其实觉得自己很幸运；想说自己很幸运，但过程又确实不那么顺遂。要珍惜！就像播客里说的，以后可能更多以文字的形式和大家交流，也会更让我专注于内容。视频还是太多杂音了，对健康不好（但还是会偶尔录的！） 最后谢谢大家参与这段旅程！鞠躬XOXO

Entropy Increase —— 熵增。在物理中，熵代表系统的混乱程度。根据热力学第二定律，在一个孤立系统中，事物总是自发地从有序走向无序。比如房间不收拾会变乱，手机不充电会关机，恒星终将熄灭。 而对抗熵增则需要时刻输入能量去做功，人就是需要一直这样存在。没有干净衣服穿了就要去洗；肠胃不好了就要按时吃饭；觉得生活一潭死水没有秩序了就要去制定秩序，好好生活、运动、学习…… 但是生活和物理的区别就是，有的时候乱了也不一定要收拾，因为有些人很能忍，比如本人。我真的很能忍受混乱的存在，并且我断不会被混乱冒犯到，用通俗点的话来说就是眼里没活。房间乱了也不会理，肚子饿了不回去吃，生活没盼头了就算塔罗做白日梦。只能说每个人对混乱有不同的忍受程度吧，但我反耳也是需要一些混乱来确认个性的存在。太过规律的，整洁的，有序的一切会让我觉得不够摇滚，让混乱适当存在才是Brat life! 人说20s是奥德赛时期，这个时期充满混乱，没有主心骨的年轻人前一天决定像蜉蝣一样朝生暮死，后一天又不甘仅做一叶浮萍虚无地存在。可能这就是为什么很多人还不愿离开学校系统，因为有现成的体系为你统筹好了一切，不用自己费心去抗熵，那是极好的！每天告诉你几点上课，几点下课，剩余时间自由安排，似乎浪费掉也没事。 主包在误打误撞之下正式进入Big girl era, 开始做起自媒体自己赚钱生活。在一瞬间觉得自己是个大人了，难免也觉得需要对自己更负责，需要去做功抵抗随波逐流和无意识的浪费时间，所以开始抵抗熵增运动。 但是熵增需要抵抗到什么程度呢？这也是非常复杂的生物、数学和能源分配的问题，本人作为低能量老鼠人，拥有超绝低气血，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，光是想到要去抵抗生活这件事，精神力量就已经过千军万马，枯竭了…… 离开学校系统确实非常像断奶，爸爸妈妈，能不能告诉我人到底该怎么生活！我要几点起床才不会觉得自己是个废物，浪费多少时间在手机上是不过分的，多久时间洗一次衣服才不会太累…… 人之所以活得很累是因为一直要抵抗熵增。但是抵抗熵增的程度，是一个非常哲学的问题。