这期播客从中国传统文化“顺应天时”的智慧出发，结合现代快节奏生活，分享了饮食、作息、情绪管理等方面的实用健康方法，教你在忙碌中找到与自然同频的节奏，轻松实现身心平衡。

本期播客，我们邀请到一位正深陷求职困境的大学生。他将直面就业市场的严峻现实，讲述投递数十份简历石沉大海的焦虑，分享面试中遭遇的种种挑战，带你近距离感受当代大学生的求职阵痛。

别为AI焦虑。情感、活人感无可替代，这期带你回归人的独特温度。

今天聊聊我们记忆里的周杰伦和他的新专辑

这期我们和一群爱动物的朋友探讨了宠物对我们的陪伴以及流浪动物的故事，还有关于动物的立法呼吁。

本期嘉宾是麻辣诱惑的创始人韩东，他和我们畅谈了他是如何从一双袜子起家到麻辣诱惑身价20亿再到负债三亿的人生故事。

本期播客，我们聊了一个正在发生的重要转变——当教育不再只盯着分数，它还能去向哪里。我们从“心理健康”说起，探讨为什么它不再是边缘话题，而是成长的基础设施。接着走进操场和体育馆，看见体育教育如何重塑意志力与协作精神。最后落脚于常常被忽视的“审美教育”——不是教画画，而是培养一种感知世界、安顿内心的能力。 这是一场关于“人”的讨论：教育如何帮助孩子成为更完整、更有韧性的自己。欢迎收听。

这期声声对谈我们聊了关于视频播客和音频播客的现状，也和大家分享一下我们做播客的一些来时故事

这一期我们一起回忆了儿时的春节，突然很怀念那个时候。

这期播客我们邀请了前TIKTOK跨境电商的负责人楷阳，和我们一起回顾了中国互联网的pc时期到短视频和直播的盛行，一晃几十年。

《乌合之众》的译者.出版人 张缘和我们分享了群体心理的一般特征,分析了人们在群聚状态下的心理、道德、行为特征。解释了为何群体往往呈现出“盲目”、“冲动”、“狂热”、“轻信”的特点。

< 完整版>本期特邀：叶强老师——全网超人气故宫文化讲师，用声音带你“行走”中轴线，破解建筑密码，聆听那些连导游都不知道的深宫往事。他的讲解，让百万网友直呼“故宫从此不一样了！

本期播客我们邀请到了才华横溢的音乐人——Jinx周君怡。在新专辑《MADNESS》席卷耳膜之际，她将带我们深入每首歌的创作现场，揭开那些令人着迷的旋律与节奏背后的故事。从灵感的闪现到编曲的打磨，你会听到音乐如何从混沌中诞生秩序。不仅如此，Jinx还将分享自己踏入娱乐圈途中那些意想不到的趣事，这不仅仅是一场关于音乐的对话，更是一次走近创作者内心的旅程。​

在这期“声声对谈”中，我们深入探索了现代生活中那些隐秘而普遍的情感褶皱。从情绪管理的私人战争，到独生子女身份带来的亲密与孤独，再到亲密关系中那些悄然而至的危机时刻，我们进行了一场真诚且不设防的交谈。这不仅仅是一次讨论，更是一次彼此映照的探索之旅。邀请你按下播放键，或许在这里，你也能听到属于自己的回音。