欢迎收听《食力派》第3期。 这期是和好朋友姜旭连麦录的节目，也是第一期里我提到的那期让我感慨颇多的节目。 本期，我们聊了聊2025年打工人搞副业、转型个体的真相和实操干货： 想逃离职场的人比三年前暴涨，但现实更残酷了。“用命换钱”是基本门槛，10个人里只有1个能跑通闭环。 一些扎心事实： 1、大学生竟比中年人更早焦虑副业； 2、租办公室、写完美商业计划书？能即时反馈的体力活才是普通人救命稻草； 3、瞒着老板用三台手机、被同事暗讽、365天无休…大厂人兼职本质是拿命换钱； 4、在深圳喝咖啡聊跨境，在北京喝茶搞人脉，城市基因直接决定你活不活得下去。 说白了，个体户只是开始。想从"手停口停自雇牛马"升级成"自动赚钱资本家"？百里挑一的修罗场罢了。 打心底里接受"变化才是常态"，才是最佳解法。 本期适合所有对“转型个体”心痒痒，或者已经在路上的朋友收听~ 【时间轴】 00:07 2025年个体户更难了？10个离职做个体户，9个灰溜溜回职场 02:27 大学生副业焦虑实录，东北学生都在问搞钱门路 06:14 巨大的地域差别，深圳跨境/上海培训/北京资源掮客 07:32 90%人只为引流，别做梦当大V 10:11 帮老板引流？钱到账时你就懂了 14:00 闭环生死线：能陌生获客+月入1万=跑通0到1 17:31 北京生存指南（限时版）：没点特殊门路？创业慎重 22:46 二三线搞钱窗口：新职业比一线晚1年杀到，但卷起来的速度超乎想象。 25:35 新旧赛道四象限，红海也能杀出血路 28:39 从兼职到个体户，最稳三步走：学手艺、线上薅流量、别想太多直接干 31:57 职场人副业禁忌：老板铁定介意，同事背后差评，残酷但真实 41:19 扎心真相：打工人思维正在杀死你的创业基因 48:25 合伙人雷区，理念不合比没钱致命100倍 53:30 个体户→真老板的百里挑一关卡 57:40 做不大就别硬撑，甘心当手艺人更幸福 【听友群】 欢迎加入听友群“我们都是食力派”，群里定期通知活动，随时闲聊，不一定多牛多专业，但一定不会让你无聊↓↓↓ 【法律声明】 在任何情况下，本播客文字、音频、图片、链接等形式所载信息均不构成对任何人的投资建议。订阅者不应单独依靠本播客内容而取代自身独立的判断，应自主做出投资决策并自行承担投资风险。对依据或者使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的责任。 本播客所有内容的版权均为节目参与人所有。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表或引用本播客任何内容。

欢迎收听《食力派》第2期。 本卷，一个对自己年化5-6%收益还不满足的普通人。 前段时间，有幸连麦我特别喜欢的投资大佬君君老师（他的播客是《投知君君》）。 本想着能打听点神秘“财富代码”，或者被大佬摁头灌输一堂硬核投资课。 结果万万没想到，我居然被投资大佬本人直接被劝退了！ 君君老师还特诚恳： “别折腾了，你为多挣那1%硬扛收益下滑的成本：管理费、踏空暴涨、焦虑操作变形...算下来可能亏更多！” 手动mark一些特别重要的知识点： * 投资不难，普通人守好第一性原理就够了 * 政策出利好≠牛市来了？（看看日本通缩二十年就懂） * 美元走弱就要抛美股？（先看科技巨头是不是还在哐哐砸钱） 这一通聊下来，我最大的收获，竟然是跟自己和解了。谁能想到，跟投资大佬聊，比跟搞身心灵的解压多了...... 所以本期真的很有趣，即便没有投资经验，也可以轻松get知识点和趣味性。 强烈建议所有人认真听完本期节目，很多时候，我们普通人真的把投资这件事想的太复杂了。 【时间轴】 00:07 “收益5-6%还不满足”我在纠结什么 04:50 躲暴跌错失暴涨的韭菜年度痛 10:43 越焦虑越操作，越操作越亏钱的死循环 22:21 破除美元迷思：政府问题和资产价值是两码事 28:42 三分钟用AI搞懂日本经济泡沫的神操作 35:51 为什么去年924政策利好≠牛市起点 46:14 金融机构也上头：2021年“左磷右硅”狂潮揭秘 53:58 暴富看刑法，复利看教材？ 01:00:24 反省&洞察：投资复杂化是不是镰刀们的保养术？ 【听友群】 欢迎加入听友群“我们都是食力派”，群里定期通知活动，随时闲聊，不一定多牛多专业，但一定不会让你无聊↓↓↓ 【法律声明】 在任何情况下，本播客文字、音频、图片、链接等形式所载信息均不构成对任何人的投资建议。订阅者不应单独依靠本播客内容而取代自身独立的判断，应自主做出投资决策并自行承担投资风险。对依据或者使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的责任。 本播客所有内容的版权均为节目参与人所有。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表或引用本播客任何内容。

欢迎收听《食力派》第1期。 两年前聊“打工人副业转型”的播客爆火，如今重录却无人问津？ 唉，内容行业，菜就是原罪。 本期节目，主打一个暴论拉满，手撕“自媒体创业”假象： 1. 自媒体从来不是轻松副业​​，它本质是门“手艺活”，就像自古以来的戏班、说书人、街头艺人，靠真本事吃饭，收入却毫无保障。 ​​2. “为爱发电”不是情怀，是常态；饿肚子不是失败，是常态。​​ ​​3. 唯一的生路只有一条：​​ ​​用爱支撑创作，靠命硬熬时间。​​ 在无人问津时坚持打磨，在同行放弃时继续出场。 2025年，想靠内容活下来，还得靠祖训。 如果你也正想做内容、搞副业、或者起个播客账号，这期内容不是为了泼你冷水，而是为了让你确认自己是否匹配这个回归了本质的行业。 PS. 本期是我正式尝试单口播客的第一期，无论节目几个人聊，在《食力派》里，绝不贩卖焦虑，只分享0→1阶段所需的：一手经验、思路、技巧和案例。 超实用，还好玩，现在订阅，入股不亏！ 【时间轴】 00:11 为啥我们同主题的新播客“凉了”？反差背后的原因有点意思 01:56 用户不再爱听大道理，现在更想“抄作业”或者听真故事 03:15 从“启蒙”到“信息过剩”，用户需求彻底变了 04:02 真干货必须细节到“钱从老丈人那偷出来”，才算落地 05:49 没在之前节目里讲的暴论：自媒体根本不是副业 07:13 所谓“稳定副业”就是能算得清钱，自媒体能吗？不能 07:48 更狠的暴论来了：自媒体本质是文娱产业，不是创业赛道 09:08 赚钱靠“被看见”，跟影视圈一模一样，赌命的活儿 10:56 红利期的幻觉，误导了太多人入局自媒体 11:46 红利一过，行业开始现原形：开张吃N年的现实 13:05 自媒体行业没死，但做法必须跟过去不一样 14:17 所谓“街头艺人心态”才是现在自媒体的正确姿势 15:16 现在做内容，要像做综艺那样认真，不然没戏 16:37 MrBeast和影视飓风的例子：这已经不是“内容”，是项目 18:44 展示真实人生可行，但持续性差，火完就凉 19:54 你有特别经历？不如做个“嫂嫂请讲”，效果直接拉满 21:30 普通人想被看见，必须用“非普通”的方式 22:48 真正能留下来的，是那些“呆在牌桌上”的人 23:57 如何熬住？要么钱多要么成本低，否则很快耗完 24:34 最难的不是坚持，是“迈出第一步” 26:21 实操公式出场：上头情绪+低成本+熬住=活下去 26:55 收纳师和酒馆老板娘，两个完美实证案例 31:36 单口播客的“聊天感”，其实是状态和结构的配合 33:04 为啥要单飞开《食力派》？因为想聊自己喜欢的内容 35:01 四大系列内容预告：思考/小生意/技巧/健康全都有 36:43 为啥不做聊天节目？因为“有知识的人不一定能聊” 37:50 自媒体内容选择的内核逻辑：我喜欢>你喜欢 PPS. 本期节目完全没用到的逐字稿截图： 【听友群】 欢迎加入听友群“我们都是食力派”，群里定期通知活动，随时闲聊，不一定多牛多专业，但一定不会让你无聊↓↓↓ 【法律声明】 在任何情况下，本播客文字、音频、图片、链接等形式所载信息均不构成对任何人的投资建议。订阅者不应单独依靠本播客内容而取代自身独立的判断，应自主做出投资决策并自行承担投资风险。对依据或者使用本播客内容所造成的任何后果，主播及节目嘉宾均不承担任何形式的责任。 本播客所有内容的版权均为节目参与人所有。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表或引用本播客任何内容。