大家好，欢迎来到我的播客，慢火炖肉是我的微博名字，我想从这里开始，带着一个旧的身份和新的自己，做一个感受型的播客，我说的东西没什么逻辑，也没什么目的，只是夹杂了很多情绪，和反思的，关于我个人的故事。我以前是一个完美主义者，也是一个拖延症很强的人，我想用播客的形式打破自己，我准备看看，当我接受了最真实的自己，结果会怎么样。