这一期我们聊聊那些关于“安全套”的小尴尬、小偏见，还有一点点真实又好笑的成长经历。我们都认真学过很多“该学的东西”，却偏偏没人教过最基础最需要的那一部分。第一次用错、买的时候心虚、放包里还要藏得像秘密……可认真想想，保护自己什么时候变成了一件见不得光的事？性从来不低俗，遮遮掩掩才是。男生随身带，好像是经验；女生随身带，却总被误会成“有故事”。我们轻松一点，把那些不好意思说的，坦诚地和你慢慢聊。成年人，就应该坦荡一点，也更懂得如何正确地爱自己一点。​ 国语录制是常态，偶尔粤语上线，原汁原味不掺水。 粤语真情趣 · 港普广普对对碰，两个地道广府女生的真性情对话。 每周日晚10点，国粤双语直播，边播边录边互动，真性情，不矫情！ 我们的每期节目都是一边直播一边录制，欢迎你来到我们的直播间，和我们即时互动，陪我们一起录制节目，既能“听我们聊”，也能“被我们读到”。让我们从真实的经历和感受出发，简单且真诚地拥抱生活！ 部分节目设置付费，是因为我们愿意为“更深入一点、更直接一点、更真切一点”的表达留出安全空间，那里往往有着我们不想轻易说出口的部分。 我们希望： · 你在按下“购买”的那一刻，是已经准备好认真听下去的； · 我们在说出这些故事和感想的时候，是安心、真诚、被尊重的。 如果你愿意听，我们一定会好好说完。 《心琦·蜜蜜斟》——听我们聊，也听见你自己。 V听友群：KKFM1314 投稿&合作：KKFM1314@163.com

春节后来一期散装播客，难忘的、好玩的、好笑的、新鲜的， 分享一下春节里的那些事儿，那些回忆， 即兴、随意，做最真实的原汁原味！ 国语录制是常态，偶尔粤语上线，原汁原味不掺水。 粤语真情趣 · 港普广普对对碰，两个地道广府女生的真性情对话。 每个周末22点，国粤双语直播，边播边录边互动，真性情，不矫情！ 我们的每期节目都是一边直播一边录制，欢迎你来到我们的直播间，和我们即时互动，陪我们一起录制节目，既能“听我们聊”，也能“被我们读到”。让我们从真实的经历和感受出发，简单且真诚地拥抱生活！ 部分节目设置付费，是因为我们愿意为“更深入一点、更直接一点、更真切一点”的表达留出安全空间，那里往往有着我们不想轻易说出口的部分。 我们希望： · 你在按下“购买”的那一刻，是已经准备好认真听下去的； · 我们在说出这些故事和感想的时候，是安心、真诚、被尊重的。 如果你愿意听，我们一定会好好说完。 《心琦·蜜蜜斟》——听我们聊，也听见你自己。 V听友群：KKFM1314 投稿&合作：KKFM1314@163.com

年轻人做爱不恋爱，夫妻七年之痒，父母的婚外情——当婚姻陷入沉默，当欲望撞上现实，关于「性」与「爱」的探险里，可能藏着每个成年人偷偷想知道的答案。床上的误会、床下的孤独，伴侣间的深夜坦白，男男情感里的柔软和挣扎——不灌鸡汤，不说教，只笑着撕开亲密关系最真实的一面。点击收听，或许你会发现：原来我们都一样，在爱里笨拙又勇敢。 02:05 《爱爱内含光》：一场喜剧之旅，笑中带泪的性与爱的探索 04:14 性与爱的探索：一个家庭中的不同情感交织 08:35 沟通问题在夫妻关系中的普遍性：丈夫和妻子的失误导致误解和失望 12:53 爱情的挣扎与和解：教授与妻子的感情故事 17:11 密友之间的尴尬时刻：父母的反应与解脱 21:29 《爱情与健康》：爱情与健康如何兼得？探讨情感与身体健康的关系 25:49 沟通的重要性：表达内心的想法避免隐患和失去关系 30:00 真爱无性别：男男关系中的感情表达与情感需求 34:26 断背山与男男之情：现实与幻想的冲突与融合 38:44 婚外情中的心理痛苦与和解：一个复杂而真实的故事 43:02 欢乐与挑战：婚姻中的第三方问题如何应对？ 47:18 性与爱：年龄、社会观念在其中的意义与影响 国语录制是常态，偶尔粤语上线，原汁原味不掺水。 粤语真情趣 · 港普广普对对碰，两个地道广府女生的真性情对话。 每个周末【22:00】国粤双语直播，边播边录边互动，真性情，不矫情！ 我们的每期节目都是一边直播一边录制，欢迎你来到我们的直播间，和我们即时互动，陪我们一起录制节目，既能“听我们聊”，也能“被我们读到”。让我们从真实的经历和感受出发，简单且真诚地拥抱生活！ 部分节目设置付费，是因为我们愿意为“更深入一点、更直接一点、更真切一点”的表达留出安全空间，那里往往有着我们不想轻易说出口的部分。 我们希望： · 你在按下“购买”的那一刻，是已经准备好认真听下去的； · 我们在说出这些故事和感想的时候，是安心、真诚、被尊重的。 如果你愿意听，我们一定会好好说完。 《心琦·蜜蜜斟》——听我们聊，也听见你自己。 V听友群：KKFM1314 投稿&合作：KKFM1314@163.com

这一期我们一起穿越时空，回到古代了解一下当时的青楼文化，不知道会不会会让你大开眼界，脑洞大开！原来古人竟然这么会玩！上不得台面的东东，古人不单止玩出历史高度，还玩出了我们现代人望尘莫及的高级感！ ​ 国语录制是常态，偶尔粤语上线，原汁原味不掺水。 粤语真情趣 · 港普广普对对碰，两个地道广府女生的真性情对话。 每个周末【22:00】国粤双语直播，边播边录边互动，真性情，不矫情！ 我们的每期节目都是一边直播一边录制，欢迎你来到我们的直播间，和我们即时互动，陪我们一起录制节目，既能“听我们聊”，也能“被我们读到”。让我们从真实的经历和感受出发，简单且真诚地拥抱生活！ 部分节目设置付费，是因为我们愿意为“更深入一点、更直接一点、更真切一点”的表达留出安全空间，那里往往有着我们不想轻易说出口的部分。 我们希望： · 你在按下“购买”的那一刻，是已经准备好认真听下去的； · 我们在说出这些故事和感想的时候，是安心、真诚、被尊重的。 如果你愿意听，我们一定会好好说完。 《心琦·蜜蜜斟》——听我们聊，也听见你自己。 V听友群：KKFM1314 投稿&合作：KKFM1314@163.com

被邀约“一夜情”竟然觉得不好意思直接拒绝？有人借钱你不想借却硬着头皮答应？你嘴上在微笑，心里已经在骂自己：“为什么又没拒绝？！” 这一期，我们把成年人的“拒绝困难症”摆上桌，从欲望到边界，从亲密关系到自我价值，把那些不敢说的“不”都说得明明白白。 幽默里带点狠，治愈里藏着力量。 拒绝别人，其实是在认真爱自己。​ ​ 02:02 如何拒绝别人的邀请？探讨关系和责任之间的平衡 04:03 “爱情中的不确定感：拒绝的后果与期望之间的差距” 07:11 爱情的面子与拒绝的勇气：男同学追求的微妙心理分析 10:52 如何处理朋友之间的借钱问题？其实大可不必纠结！ 14:29 在职场中如何拒绝他人的请求，不伤害彼此关系？ 18:05 让别人知道你的价值：不是无条件的援助与要求的平衡 21:44 在职场中如何勇敢地说不？建立边界感的重要性与智慧。 25:22 当朋友变成陌生人：拒绝请求的挑战与理解 28:58 如何面对亲密关系中的难题：勇敢表达内心所想的重要性 32:35 建立健康关系的关键：正确表达自己与接纳他人 36:16 沟通与表达的关系：追求正确的沟通方式与接受者的反应 39:52 沟通的艺术：找到那个对的人，说出你的想法 国语录制是常态，偶尔粤语上线，原汁原味不掺水。 粤语真情趣 · 港普广普对对碰，两个地道广府女生的真性情对话。 每个周末22点，国粤双语直播，边播边录边互动，真性情，不矫情！ 我们的每期节目都是一边直播一边录制，欢迎你来到我们的直播间，和我们即时互动，陪我们一起录制节目，既能“听我们聊”，也能“被我们读到”。让我们从真实的经历和感受出发，简单且真诚地拥抱生活！ 部分节目设置付费，是因为我们愿意为“更深入一点、更直接一点、更真切一点”的表达留出安全空间，那里往往有着我们不想轻易说出口的部分。 我们希望： · 你在按下“购买”的那一刻，是已经准备好认真听下去的； · 我们在说出这些故事和感想的时候，是安心、真诚、被尊重的。 如果你愿意听，我们一定会好好说完。 《心琦·蜜蜜斟》——听我们聊，也听见你自己。 V听友群：KKFM1314 投稿&合作：KKFM1314@163.com

那些从小没被抱紧的地方，长大后都会变成我们最想治愈的伤口。 父母的偏心、亲人的伤害、爱情里的不自信，还有深夜里不敢说出口的委屈。 我们不想开“控诉大会”，更不要命名“甩锅现场”—— 我们相信：原生家庭影响你，但不定义你。 当我们听完这期节目时，能笑出声，也能对过去的自己说一句： “谢谢你撑住了，我们正在变得更好。” 02:03 原生家庭的影响：失败与成功的责任归因与人性认知 04:03 整容背后的家庭问题：姐姐的外貌与母亲的偏爱之间的关系 07:59 探寻心灵的失落与追求：两个女生的爱情观与婚姻观之旅 12:02 爱情观与原生家庭的影响：低要求与自我成长的故事 16:06 内心的力量：如何从缺乏安全感到自信独立的转变 20:07 足够努力改变自己，时光节点并非关键，质变何时发生因人而异 24:08 建立自信，勇敢表达内心的诉求：探讨自我价值与安全感的关系 28:09 激发自我信心的伙伴：你身边的朋友可能成为你的导师 32:10 探寻友谊中的安全感：原生家庭和性格的影响程度 36:13 父亲的缺失：亲子关系中的挑战与成长机会 40:14 爱情中的不自信：探索自我与他人关系的复杂性 44:16 努力帮助他人：原生家庭的影响与解脱之道 国语录制是常态，偶尔粤语上线，原汁原味不掺水。 粤语真情趣 · 港普广普对对碰，两个地道广府女生的真性情对话。 每个周末【22:00】国粤双语直播，边播边录边互动，真性情，不矫情！ 我们的每期节目都是一边直播一边录制，欢迎你来到我们的直播间，和我们即时互动，陪我们一起录制节目，既能“听我们聊”，也能“被我们读到”。让我们从真实的经历和感受出发，简单且真诚地拥抱生活！ 部分节目设置付费，是因为我们愿意为“更深入一点、更直接一点、更真切一点”的表达留出安全空间，那里往往有着我们不想轻易说出口的部分。 我们希望： · 你在按下“购买”的那一刻，是已经准备好认真听下去的； · 我们在说出这些故事和感想的时候，是安心、真诚、被尊重的。 如果你愿意听，我们一定会好好说完。 《心琦·蜜蜜斟》——听我们聊，也听见你自己。 V听友群：KKFM1314 投稿&合作：KKFM1314@163.com

网络热词越来越看不懂？痛楼、炒菜、奶盖，这些词背后藏着什么暗号？是我们不会好好说话了，还是语言变了味？一起聊聊那些让人摸不着头脑的“新中文”。 02:05 揭秘痛楼现象：为何年轻人喜欢在建筑物外装饰痛车风格？ 04:09 揭秘痛文化：从痛车到痛楼，探寻日本文化中的羞耻与勇气 06:49 痛楼：粉丝集资建设的主题空间，勇气与内心的疼痛 10:15 网络用语的流行与语言进化：痛楼词汇的起源与意义 13:41 网络用语背后的意涵：炒菜、办正事儿与性行为的关联是什么？ 17:06 网络搜索的误解与敏感词问题：炒菜、夫妻生活和电影的案例分析 20:32 真实意义与平台权益：探讨短视频审核的多样性 23:57 粤语在节目中的应用：为什么选择使用它而不是普通话？ 27:21 表达的变形：当语言成为欲望的抒发渠道 30:47 真实生活的表达欲望：探讨语言扭曲背后的原因与挑战 34:14 他用诗词表达情感，触动人心，但也会涉及敏感话题 37:36 直接表达光明磊落，才能更干净！——个人想法分享 国语录制是常态，偶尔粤语上线，原汁原味不掺水。 粤语真情趣 · 港普广普对对碰，两个地道广府女生的真性情对话。 每个周末【22点】国粤双语直播，边播边录边互动，真性情，不矫情！ 我们的每期节目都是一边直播一边录制，欢迎你来到我们的直播间，和我们即时互动，陪我们一起录制节目，既能“听我们聊”，也能“被我们读到”。让我们从真实的经历和感受出发，简单且真诚地拥抱生活！ 部分节目设置付费，是因为我们愿意为“更深入一点、更直接一点、更真切一点”的表达留出安全空间，那里往往有着我们不想轻易说出口的部分。 我们希望： · 你在按下“购买”的那一刻，是已经准备好认真听下去的； · 我们在说出这些故事和感想的时候，是安心、真诚、被尊重的。 如果你愿意听，我们一定会好好说完。 《心琦·蜜蜜斟》——听我们聊，也听见你自己。 V听友群：KKFM1314 投稿&合作：KKFM1314@163.com

很意外，很惊喜！缘分的使然，美女品酒师Julia和我们相遇。 在没有任何准备和预设的情况下，我们临时起意，围绕葡萄酒和品酒师，尝试录一期节目吧！ 广东话有句俗语：“择日不如撞日”，应了这句，我们竟然不知不觉聊了两天？！ 国语录制是常态，偶尔粤语上线，原汁原味不掺水。 粤语真情趣 · 港普广普对对碰，两个地道广府女生的真性情对话。 每个周末晚22点，国粤双语直播，边播边录边互动，真性情，不矫情！ 我们的每期节目都是一边直播一边录制，欢迎你来到我们的直播间，和我们即时互动，陪我们一起录制节目，既能“听我们聊”，也能“被我们读到”。让我们从真实的经历和感受出发，简单且真诚地拥抱生活！ 部分节目设置付费，是因为我们愿意为“更深入一点、更直接一点、更真切一点”的表达留出安全空间，那里往往有着我们不想轻易说出口的部分。 我们希望： · 你在按下“购买”的那一刻，是已经准备好认真听下去的； · 我们在说出这些故事和感想的时候，是安心、真诚、被尊重的。 如果你愿意听，我们一定会好好说完。 《心琦·蜜蜜斟》——听我们聊，也听见你自己。 V听友群：KKFM1314 投稿&合作：KKFM1314@163.com

当经济下行，连欲望都变得理性。我们在床上失去了激情，却在脑子里保持体面。有人说没钱就没“性致”，有人说需要的是情绪价值，不是肉体满足。经济压力下欲望降级是事实还是真相？自我满足，一夜情，充气娃娃，小玩具，欲望不会消失，只是换了方式存在。那个可以一生相依相伴的人没出现，当然要学会一切自己扛！不必那么严肃，轻松对话不好么？与其焦虑社会现象，不如找到自己的节奏，依然敢于感受，敢于体验，敢于爱！ 国语录制是常态，偶尔粤语上线，原汁原味不掺水。 粤语真情趣 · 港普广普对对碰，两个地道广府女生的真性情对话。 每周末晚22点，国粤双语直播，边播边录边互动，真性情，不矫情！ 我们的每期节目都是一边直播一边录制，欢迎你来到我们的直播间，和我们即时互动，陪我们一起录制节目，既能“听我们聊”，也能“被我们读到”。让我们从真实的经历和感受出发，简单且真诚地拥抱生活！ 部分节目设置付费，是因为我们愿意为“更深入一点、更直接一点、更真切一点”的表达留出安全空间，那里往往有着我们不想轻易说出口的部分。 我们希望： · 你在按下“购买”的那一刻，是已经准备好认真听下去的； · 我们在说出这些故事和感想的时候，是安心、真诚、被尊重的。 如果你愿意听，我们一定会好好说完。 《心琦·蜜蜜斟》——听我们聊，也听见你自己。 V听友群：KKFM1314 投稿&合作：KKFM1314@163.com

爱你，还是想要你？爱和欲望，扒光了说才不内耗！不装、不避、不演——聊聊爱与欲望的界限，揭开那些让人上瘾、又让人心碎的真相。我们敢于承认：欲望并不肮脏，虚伪的爱才是。这是一场成年人该听的对话，关于亲密、关于诚实，也关于重新认识自己。成年人的爱不用猜，搞懂爱和欲望的区别，顺便 get 不委屈自己的相处技巧～ 02:01 爱情与欲望：区分两者之间的差别的重要性 04:56 直白拒绝他人的情感需求：解析自我认知与尊重的价值观 09:54 看清女人本质：一场关于金钱与爱的争论 14:49 拒绝追求者的背后：情感、责任和信任的复杂关系 19:48 爱的本质：探索无条件的爱与有条件的爱之间的区别 24:43 不要期待太高，做自己开心的事，活出理性与自由 29:43 爱的能量转换：从一个人到另一个人的奇妙旅程 34:39 爱情的拯救：一个女孩从自卑到自信的转变 39:36 爱的本质：探索关系中的欲望与真正的动机 44:30 真正的爱不是改造，而是成就——探索健康亲子和情侣关系的秘诀 49:27 被需求与被爱的迷思：一段扭曲的关系如何让人陷入痛苦？ 54:26 敢于直面自己的欲望与情感，追求平衡与满足的需求。 国语录制是常态，偶尔粤语上线，原汁原味不掺水。 粤语真情趣 · 港普广普对对碰，两个地道广府女生的真性情对话。 每周不定期，晚间【22:00】国粤双语直播，边播边录边互动，真性情，不矫情！ 我们的每期节目都是一边直播一边录制，欢迎你来到我们的直播间，和我们即时互动，陪我们一起录制节目，既能“听我们聊”，也能“被我们读到”。让我们从真实的经历和感受出发，简单且真诚地拥抱生活！ 部分节目设置付费，是因为我们愿意为“更深入一点、更直接一点、更真切一点”的表达留出安全空间，那里往往有着我们不想轻易说出口的部分。 我们希望： · 你在按下“购买”的那一刻，是已经准备好认真听下去的； · 我们在说出这些故事和感想的时候，是安心、真诚、被尊重的。 如果你愿意听，我们一定会好好说完。 《心琦·蜜蜜斟》——听我们聊，也听见你自己。 V听友群：KKFM1314 投稿&合作：KKFM1314@163.com

有时候，越是热闹的环境反而让人感到更孤独。独处时做什么最放松？或许是一场独自的电影，或许是和宠物的温馨时光。你是不是也经历过这种看似合群却内心孤单的时刻？真正的归属感，也许并不在于外在条件，而在于内心的丰盈与自在。你是享受孤独还是渴望融入呢？让我们聊聊吧。 02:02 享受独处的乐趣：一个人的自由时光 04:02 远离喧嚣，寻找内心的宁静——在咖啡厅一个人的思考 06:42 寻求归属感的孤独之旅：一个香港移民的故事 10:04 亲戚之间的矛盾与情感拉锯：一个陌生人的来信 13:27 找寻心灵寄托：工作无法满足的另一种选择 16:50 合群的定义：真正的内心感受还是社交场合的表现？ 20:11 寻找自己的社交圈：独来独往不是孤单的唯一原因 23:33 寻找适合自己的圈子：孤独与合群的辩证关系 26:56 努力让自己合群：如何融入圈层并与之相处？ 30:17 孤独与独处：寻找内心的价值与认可 33:40 孤独与合群：如何找到适合自己的平衡点？ 37:03 寻找舒适生活的平衡之道：独处与合群的最佳比例 国语录制是常态，偶尔粤语上线，原汁原味不掺水。 粤语真情趣 · 港普广普对对碰，两个地道广府女生的真性情对话。 每周不定期，晚间【22:00】国粤双语直播，边播边录边互动，真性情，不矫情！ 我们的每期节目都是一边直播一边录制，欢迎你来到我们的直播间，和我们即时互动，陪我们一起录制节目，既能“听我们聊”，也能“被我们读到”。让我们从真实的经历和感受出发，简单且真诚地拥抱生活！ 部分节目设置付费，是因为我们愿意为“更深入一点、更直接一点、更真切一点”的表达留出安全空间，那里往往有着我们不想轻易说出口的部分。 我们希望： · 你在按下“购买”的那一刻，是已经准备好认真听下去的； · 我们在说出这些故事和感想的时候，是安心、真诚、被尊重的。 如果你愿意听，我们一定会好好说完。 《心琦·蜜蜜斟》——听我们聊，也听见你自己。 V听友群：KKFM1314 投稿&合作：KKFM1314@163.com

别人夸你“真懂事”，只有你听出里面的失望；男友说“多吃点”，其实嫌你胖？这可能是狗哨式PUA——一种只有你才懂的隐蔽操控。这期让我们一起识别亲密关系中的“精神狗哨”，用幽默真实故事+反PUA心法，找回被悄悄偷走的自信。这期节目让我们清醒一点，甜一点！ 02:01 揭秘狗哨事PUA：揭开隐藏在情侣关系中的危险信号 04:02 你的男朋友可能是个狗少事，他在公开场合中说出反话，让你误解他的心意。 06:07 揭开狗哨式PUA的隐蔽面纱：父母如何通过夸赞别人的孩子来影响孩子的情绪？ 09:09 揭开PUA的真相：如何识别和应对精神操控？ 12:14 被PUA的人的纠结与成长：没有主见的性格是如何形成的？ 15:14 成长中的自主独立与自信：如何面对吵架与不同意见？ 18:21 被PUA的成功与失败：爱情中的自我怀疑与外部压力 21:25 PUA的心理游戏：自我怀疑与自信的较量 24:24 妈妈的正向PUA教育：对孩子的长远影响分析 27:30 如何识别自己正在被PUA？信号和征兆揭示你的舒适度感受 30:37 如何反PUA？采取积极行动保护自己的心理健康！ 33:41 坚持自我，追求幸福的自主权！解读亲密关系中的PUA现象。 国语录制是常态，偶尔粤语上线，原汁原味不掺水。 粤语真情趣 · 港普广普对对碰，两个地道广府女生的真性情对话。 每周不定期，晚间【22:00】国粤双语直播，边播边录边互动，真性情，不矫情！ 我们的每期节目都是一边直播一边录制，欢迎你来到我们的直播间，和我们即时互动，陪我们一起录制节目，既能“听我们聊”，也能“被我们读到”。让我们从真实的经历和感受出发，简单且真诚地拥抱生活！ 部分节目设置付费，是因为我们愿意为“更深入一点、更直接一点、更真切一点”的表达留出安全空间，那里往往有着我们不想轻易说出口的部分。 我们希望： · 你在按下“购买”的那一刻，是已经准备好认真听下去的； · 我们在说出这些故事和感想的时候，是安心、真诚、被尊重的。 如果你愿意听，我们一定会好好说完。 《心琦·蜜蜜斟》——听我们聊，也听见你自己。 V听友群：KKFM1314 投稿&合作：KKFM1314@163.com

发疯有理，崩溃无罪！永远不要因为觉得自己处理情绪困扰的能力比别人差，就觉得自己不行或者不够好。只要大方向是积极的，自己有努力让自己变得更好就够了。这个更好就是：更开心，更坦然，更自在，更能肯定自己、欣赏自己、喜欢自己。有时候我们害怕露出软弱的一面，但情绪困扰是正常的，不需要感到羞耻，每个人都有情绪低落的时候。面对情感困境，找到自己的释放方式很重要，无论是和朋友倾诉，还是自己静静哭泣，都是为了更好地缓解内心的痛苦。当我们学会接受并处理这些情绪时，会发现生活其实可以更加轻松美好。如何找到适合自己的情绪释放方式呢？你又是怎样处理自己难以言说的情感困扰的呢？ 02:01 寻求心灵共鸣：情绪困扰时如何相互支持与帮助 04:03 情绪的宣泄：为什么男性朋友倾向于在一对一的时候表达内心的感受？ 06:51 情绪的堤坝终于崩塌：释放内心的情绪寻找安慰与解脱 10:19 如何释放情绪？探讨哭泣、巧克力和好友的力量！ 13:43 释放情绪的有效方法：通过哭喊和倾诉来缓解心理压力 17:13 朋友与小三之间的复杂关系：友情、背叛和爱情的交织 20:35 爱情中的痛苦与纠结：B先生的反复和A小姐的内心挣扎 24:06 李先生的情绪管理：朋友的帮助与自我认知的成长 27:32 帮助情绪缓解的方法：求助身边的好朋友 30:59 情绪波动的释放：如何找到适合自己的发泄方法 34:25 如何面对内心深处的情绪：与自己对话的力量 37:52 情绪困扰？深呼吸可能是缓解害怕情绪的有效方法！ 国语录制是常态，偶尔粤语上线，原汁原味不掺水。 粤语真情趣 · 港普广普对对碰，两个地道广府女生的真性情对话。 每周不定期，晚间【22:00】国粤双语直播，边播边录边互动，真性情，不矫情！ 我们的每期节目都是一边直播一边录制，欢迎你来到我们的直播间，和我们即时互动，陪我们一起录制节目，既能“听我们聊”，也能“被我们读到”。让我们从真实的经历和感受出发，简单且真诚地拥抱生活！ 部分节目设置付费，是因为我们愿意为“更深入一点、更直接一点、更真切一点”的表达留出安全空间，那里往往有着我们不想轻易说出口的部分。 我们希望： · 你在按下“购买”的那一刻，是已经准备好认真听下去的； · 我们在说出这些故事和感想的时候，是安心、真诚、被尊重的。 如果你愿意听，我们一定会好好说完。 《心琦·蜜蜜斟》——听我们聊，也听见你自己。 V听友群：KKFM1314 投稿&合作：KKFM1314@163.com

面对情绪困扰，有时候可以尝试用最野的路子，驯服心里那头委屈巴巴的怪兽。所有情绪问题，答案都是「关你屁事」和「关我屁事」。本期节目极可能引起舒适，听完容易爱上自己。 02:03 情绪的起伏：探索不稳定与稳定的状态背后的原因 04:06 你的情绪反应是否正常？探讨激情与平静的心理状态 07:04 如何处理感情中的不开心？寻求自我接纳与面对的情绪 10:37 管理情绪的关键：认识问题，寻找适合自己的解决方式 14:09 解决讨厌的人问题：其实是你自己的困扰！ 17:42 好朋友之间要有边界感吗？探讨亲密关系中的自我保护与沟通问题 21:15 影视脱敏治疗：通过反复观看电影来缓解情绪的方法 24:46 如何化解感情中的受伤与自我修复：脱敏治疗的挑战与方法 28:19 有效的解决方法，但不适用所有人——了解自己需要什么 31:53 当朋友找你倾诉时，你该怎么回应？学会倾听和理解。 35:25 情绪背后的真相：解密愤怒和羞耻的背后原因 国语录制是常态，偶尔粤语上线，原汁原味不掺水。 粤语真情趣 · 港普广普对对碰，两个地道广府女生的真性情对话。 每周不定期，晚间【22:00】国粤双语直播，边播边录边互动，真性情，不矫情！ 我们的每期节目都是一边直播一边录制，欢迎你来到我们的直播间，和我们即时互动，陪我们一起录制节目，既能“听我们聊”，也能“被我们读到”。让我们从真实的经历和感受出发，简单且真诚地拥抱生活！ 部分节目设置付费，是因为我们愿意为“更深入一点、更直接一点、更真切一点”的表达留出安全空间，那里往往有着我们不想轻易说出口的部分。 我们希望： · 你在按下“购买”的那一刻，是已经准备好认真听下去的； · 我们在说出这些故事和感想的时候，是安心、真诚、被尊重的。 如果你愿意听，我们一定会好好说完。 《心琦·蜜蜜斟》——听我们聊，也听见你自己。 V听友群：KKFM1314 投稿&合作：KKFM1314@163.com

吃醋是人类出厂自带的“情感系统Bug”？有人闷成葫芦，有人炸成烟花，还有人撒娇撒出糖分超标！成年人的吃醋法则就两条——撒娇不怂，理智不怂！我们一起来解锁“酸爽爱情”的正确打开方式，毕竟……吃醋不可怕，不会吃才尴尬！——毕竟，醋坛子翻了，也得优雅地扶起来！ 02:00 吃醋的情绪表达方式：从甜蜜到争吵，探索爱情中的醋意之情 04:00 爱情中的四种吃醋类型：闷闷型、爆炸型、撒娇型和理智型 06:20 感情的错觉：宵夜聚会中的复杂人际关系与分手事件 09:34 爱情状态迷雾中：揭秘女生A与男生B之间的关系 12:45 决定分手还是在一起？重要决定背后的理智与情感冲突。 15:57 吃醋与自卑：探索人际关系中的心理机制 19:08 解读吃醋的心理机制：情感占有欲与不安全感的探讨 22:19 男生不满表达方式：闷闷型与爆炸型的差异与后果 25:30 真诚的表达：如何用准确的语言表达感受和情绪 28:40 感性与理性：在关系中如何平衡表达情感和理性思考？ 31:54 爱情中的感性与理性：如何平衡情绪与分析？ 35:05 恰到好处的撒娇：建立在相互理解基础上的吃醋方式 国语录制是常态，偶尔粤语上线，原汁原味不掺水。 粤语真情趣 · 港普广普对对碰，两个地道广府女生的真性情对话。 每周不定期，晚间【22:00】国粤双语直播，边播边录边互动，真性情，不矫情！ 我们的每期节目都是一边直播一边录制，欢迎你来到我们的直播间，和我们即时互动，陪我们一起录制节目，既能“听我们聊”，也能“被我们读到”。让我们从真实的经历和感受出发，简单且真诚地拥抱生活！ 部分节目设置付费，是因为我们愿意为“更深入一点、更直接一点、更真切一点”的表达留出安全空间，那里往往有着我们不想轻易说出口的部分。 我们希望： · 你在按下“购买”的那一刻，是已经准备好认真听下去的； · 我们在说出这些故事和感想的时候，是安心、真诚、被尊重的。 如果你愿意听，我们一定会好好说完。 《心琦·蜜蜜斟》——听我们聊，也听见你自己。 V听友群：KKFM1314 投稿&合作：KKFM1314@163.com