“高原的风吹醒了沉睡的勇气，圣洁的土地滋养了成长的根系。” 80和90后女性，两条出发的路线——甘南的藏域梵音 vs 川西的雪山交响。 本期不止是攻略，更是关于我们对于未知文化的探索、旅行中发生的趣事囧事、以及高原带给我们的震撼和心灵启迪。 如果你也渴望出发，或正在寻找内心的力量，请戴上耳机，跟我们一起重返高原。 🎤你将会听到 00:59 我们莫名其妙的出行默契 05:15 出行前的担忧与害怕 10:15 甘南自驾 vs 川西小团的花费和开销 13:42 出现前的必备物品 19:13 甘南川西旅游囧事：关于住宿必须要说的那些事 27:40 旅行中比较有意思/震撼的事情 36:26 旅行中给我们带来的文化震撼 46:55 寻找土拨鼠之旅 49:34 我们在旅行中各自最喜欢的部分 54:50 我们旅行中的感悟和感受 📍 甘南关键信息(沸沸子推荐) 核心路线：兰州 → 夏河（拉卜楞寺）→ 桑科草原 → 郎木寺 → 扎尕那 出行安全Tips： 自驾建议：最好是有同行人能换着开 高反对策：随身葡萄糖粉、心态放松比药物重要 🏔 川西关键信息(物物酱推荐) 核心路线：成都 → 新都桥→ 稻城亚丁→四姑娘山（双桥沟） 徒步须知： 亚丁长线：氧气瓶必备量！！长线量力而行，台阶太多 📸 出片圣地：虫草垭口拍雪山，格底拉姆 👭关于我们 沸沸子：ENFP|年过40却依旧散漫的80后 物物酱：ENFP|马上就30了的自由的95后 💻关于后期 片头：好感觉GoodFeeling - AzovMusic 剪辑：物物酱 感谢你收听每周更新的“沸物漫谈”，如果你也喜欢我们的话，欢迎订阅我们的播客！

“为什么我们总在说“好的”之后后悔？” “为什么我们总在答应了老板加班后，暗暗问候他全家？” “为什么我们总在借钱给人后，自己吃泡面还不敢催债？” “为什么我们一旦拒绝别人后，自己陷入无限的内耗” “…” 80后要带娃也要工作的老母亲 x 90后未婚裸辞女孩的亲身经历 不会拒绝的我们，既伤害了感情，更伤害了我们的钱包 这期节目撕开「不会拒绝」最赤裸的伤疤—— 这不是一节情商课，而是一场人际关系的止损指南—— 勇敢对他人说“不”，学会守护你的钱包和尊严！ 🎤你将会听到 00:28 生活中无处不在的小事：我想拒绝又不知道如何拒绝的那些事 04:01 在职场上难以开口的拒绝：加班（我恨）！ 06:01 说“不”的开始：谁也不能情绪内耗我！ 08:58 拒绝客户，不是我不想赚钱，是我希望你也给予我相等的尊重 10:30 我们到底为什么很难拒绝别人？拒绝别人竟然会产生负罪感？ 16:28 不会拒绝别人，真的很伤钱！ 26:43 别做情感垃圾桶，要勇于对情感绑架和别人的负面情绪说不！ 36:46 不知道拒绝话术？别怕！DEEPSEEK给你方法！ 👭关于我们 沸沸子：ENFP| 年过40却依旧散漫的80后 物物酱：ENFP| 马上就30了的自由的95后 💻关于后期 片头：好感觉Good Feeling - AzovMusic 剪辑：物物酱 感谢你收听每周更新的“沸物漫谈”，如果你也喜欢我们的话，欢迎订阅我们的播客！

“我们从未被教过如何认识自己的身体，却被迫承受了它带来的所有羞耻。” 这是一期被沉默掩盖太久的对话。当80后妈妈沸沸子说出第一次月经历经的恐慌，当90后女孩物物酱讲出她被揩油、骚扰，却在当时浑然不知的经历—— 我们猛然惊醒：性教育的真空，原来在两代人身上刻下了如此相似的伤痕。 👭如果你也曾： * 因为身体发育而感到困惑 * 被人占了便宜茫然，不自知 * 面对亲密关系而手足无措 * 在成为父母后陷入性教育焦虑 * 又或者单纯的困惑“为什么没人好好教过我这些”… 这期节目，是迟来的理解，也是疗愈的序章 🎤你将会听到 00:19 真人真事！刚满18，就染上了艾滋病 03:36 你的理解我的理解好像都一样，但是“性教育”所包含的范围其实非常广泛！ 05:59 原来80、90后的父母和老师都会谈“性”色变 08:18 我们小时候遇到过的尴尬时刻 11:03 什么时候对性行为有了初步的认知，没想到爱情动作片竟然是“启蒙老师”？ 17:23 我们都无意中碰到过父母的避孕套 19:29 缺少性教育对我们的影响：成年之后都还搞不清的，我们的身体… 23:26 观点碰撞：夫妻间难以启齿的性话题 VS性生活对我很重要，所以我要放在桌面上聊开 28:37 要警惕！不是被抓胸了才是性骚扰，遇到让你不舒服的语言或者触碰要勇于说出来！ 33:33 与80后母亲对话：面对自己的小孩，我也是谈“性”色变 36:57 与90后对话：如果以后我有了孩子，我一定会坦诚的跟他聊“性教育”的话题，我吃过的亏，不能让他再吃了 👭关于我们 沸沸子：ENFP| 年过40却依旧散漫的80后 物物酱：ENFP| 马上就30了的自由的95后 💻关于后期 片头：好感觉Good Feeling - AzovMusic 剪辑：物物酱 感谢你收听每周更新的“沸物漫谈”，如果你也喜欢我们的话，欢迎订阅我们的播客！

当代年轻人被催婚三连问： “你都要30了还不结婚？”“再不结婚你就没人要了！”“等你老了一个人你就知道了” 现实到底是不是这样的？为什么现在的90、00后纷纷选择不谈恋爱，或者只恋爱不结婚？是不是随便找个人也能凑活过过一辈子？来听听看关于结婚这件事上：95后和80后的想法碰撞吧！ 🎤你将会听到 05:05 对话90后：你排不排斥婚姻？为什么一直单身？ 07:21 对话90后：你期待的婚姻是什么样子的？自己一个人不会孤独么？ 09:31 我不想相亲！“我妈给我介绍的对象，就只剩老实了” 12:44 80后身边的真实案例：我有一个一直在相亲的朋友 18:25 对话80后：结了婚之后会有一个无形的壁垒，把你框在婚姻里 21:54 结婚vs不婚，就好像是天平的两端，没有哪一个更好，只是个人的选择 27:17 对话80后：结婚快20年了，婚姻里还有爱情么？ 31:30 对话80后：有没有那么一刻，你想过离婚？ 👭关于我们 沸沸子：ENFP | 年过40却依旧散漫的80后 物物酱：ENFP | 马上就30了的自由的95后 💻关于后期 片头：好感觉 Good Feeling - AzovMusic 剪辑：物物酱 感谢你收听每周更新的“沸物漫谈”，如果你也喜欢我们的话，欢迎订阅我们的播客！