一些有意思的幕后花絮，我们聊了140分钟，能听到最后的朋友可以说是真爱了❤️‍🔥 本期嘉宾👧： Rachel、阿大、蓝蓝、PP 时间轴📍： 00:01:48 大家近况如何 00:07:44 清迈接机事故现场：“存在感为零之人”10s、和zhou的厕所奇遇、天书社恐发作...... 00:24:13 大家对彼此的的初印象 vs 现印象 01:04:23 一些印象深刻的瞬间:搞笑的、有爱的、下头的....... 01:17:59 pd受难记：这个嘉宾好难采 01:45:32 团队内部在嗑谁 01:51:46 舆论，被看见与被误解 02:08:33 性少数的身份、情感与经历 再次感谢大家的收听与支持❤️ 在这里找到我们👀： Rachel（IG: rachel.explore） 波波（小红书: Elena波 IG: _elenaeverywhere） 10s（小红书: 10s IG: happycapybara） 天书（小红书：天书 IG:okaytss） Dada（IG：chipmonkda） Stella（IG：wanwanluve） Zhou（IG：z.h.0.u） 索师傅（IG：sfy.sophia） 阿大（小红书：大大咧咧小嘴） 后期👩‍💻： 阿大、蓝蓝、10s bgm: Slow Dance-Clairo Pier 4-Clairo

本期拉拉汤将以嘉宾和幕后的视角同大家一起再次体验一番25年夏天的情感流动之旅，分享一些未被收录的记忆以及最真实的感受,希望大家听得愉快*^-^* 本期嘉宾👧： Rachel、波波、阿大、蓝蓝 时间轴📍： 00:00:20 第一章：盒饭争议 00:01:59 第二章：节目剪辑争议 00:07:15 第三章：节目制作仓促、宣发偏心导演，嘉宾无曝光 00:09:57 第四章：拍摄第四天完整流程吐槽 00:19:35 第五章：第五天约会、杀青风波 00:25:03 第六章：全员复盘：参与节目收获与反思 00:50:10 第七章：尾声 感谢大家的收听与支持❤️ 在这里找到我们👀： Rachel（IG: rachel.explore） 波波（小红书: Elena波 IG: _elenaeverywhere） 10s（小红书: 10s IG: happycapybara） 后期👩‍💻： 阿大、蓝蓝、10s bgm: FACT2-POiSON GiRL FRiEND Good Luck,Babe!-Chappell Roan

本期拉拉汤将以嘉宾和幕后的视角同大家一起再次体验一番25年夏天的情感流动之旅，分享一些未被收录的记忆以及最真实的感受,希望大家听得愉快*^-^* 本期嘉宾👧： Rachel、波波、阿大、蓝蓝 时间轴📍： 00:00:08 第一章：嘉宾介绍 00:00:58 第二章：恋爱观&情感经历 00:05:14 第三章：为什么参加这个节目——报名动机、面试趣事、对节目的想象 00:10:18 第四章： 选角内幕&化学反应预设——节目组如何选人、预设cp、现场化学反应与预期反差 00:15:42 第五章：拍摄前的焦虑与顾虑及拍摄后的心态变化 00:25:14 第六章：拍摄体验&镜头之外的日常——拍摄节奏、伙食、洗衣困境、羞耻感等真实体验 00:39:06 第七章：被剪掉的精彩内容——大量有趣的对话未被收录，出柜故事等话题被忽略 00:52:44 第八章：“鲶鱼机制”&约会体验——投票环节、鲶鱼出场规则、个人约会感受 01:06:05 第九章：导演的双标与权力滥用——导演出镜与嘉宾恋爱、合同双标、索可以看素材等争议 未完待续......*^-^* xoxo❤️ 在这里找到我们👀： Rachel（IG: rachel.explore） 波波（小红书: Elena波 IG: _elenaeverywhere） 10s（小红书: 10s IG: happycapybara） 后期👩‍💻： 阿大、蓝蓝、10s bgm: Drama-aespa gossip girl intro

五月小制作！ 🪄收听领取五月运势（有何好事发生，需要注意些什么） 00:01:31口红💄 00:05:18指甲油💅 00:09:08蜡笔🖍️ 00:14:36碎碎念之 祝大家五月过得愉快🍀💕🪄 bgm: 17-椎名林檎 丸の内サディスティック-椎名林檎

本期围绕以下内容展开： 角色互换，如果我是妈妈我会怎么做 生孩需谨慎 无条件的爱 时代以及大环境带给母亲的影响 妈妈请再自私一点 忽远忽近的母女关系 bgm: 愛してる-浅井健一

本期拉拉汤将会为大家做一场2026新年指南。 🌟指南使用规则： 一共有三组问题，每个问题有三组答案，根据关键词选择一组自己喜欢的来听吧～ 🔮内容包括： 🪄01:47 新的我何时到来？ta是什么样的？ 02:05摩天轮🎡 04:23红豆粥🫘 07:52小鸟🕊️ 🪄13:332026的课题 13:59焦糖凤梨🍍 18:41戒指💍 23:18蜡烛🕯️ 🪄28:272026有什么好事发生 28:52月亮🌙 32:32奶酪🧀 40:00维他柠檬茶🧃 最后祝大家2026都能够“我想要我得到”💐🍀🪽💕 🧙‍♀️本期嘉宾：Niwa、Zozo bgm: thank you for recording - Oklou Intro:JANE with FKJ - JENNIE 7 rings - Ariana Grande

本期内容聊到了： 家庭旅行是爱的表达还是隐性压力 房间与归属感 亲人之间的边界该如何建立 "为了你好"真的好吗? 面对诸多的复杂情绪时我们该如何处理 糊弄or改变 这些让我想起很久以前读过的一首诗： 牙齿有时会咬伤舌头，眼睫毛偶尔刺进眼睛。我们存在互相伤害的可能，却无法将彼此舍弃。 题目就叫做《家人》 本期嘉宾：Niwa bgm: 你快乐所以我快乐-王菲

这一期我们来聊聊吃： 你想要抓住一个女人的心，就一定要先抓住她的胃❤ 从天南吃到海北，从清晨吃到黑夜 其实只要满足了我们的食欲，这个世界上就没有过不去的事儿 活着就是为了吃，为了更好的吃，为了和爱的人一起吃 bgm: 哈基米之歌（摇滚ver. 舌尖上的中国

本期围绕以下内容展开： 出柜与否、出柜的意义以及内心的掌控感 直男对于中性气质的看法 比起雌竞更可怕的是T竞？ LGBTQ世界的尽头也是玄学 不以善小而不为，因为大善也没能力为 顺风车视角（直男观察世界日记） 本期嘉宾：豆子、滇西金刚T、王要 bgm: Always in My Heart - Los Índios Tabajaras Maria Elena - Los Índios Tabajaras

从畏畏缩缩到勇敢追爱 从只会忍耐到主动出击 小女子进化成大拉拉 小拉拉进化成大女子 我们是如何一步步将真心放到合适的地方 未开智的拉人猿是如何一步步进化成为real gangster的 本期嘉宾：冷少 bgm： Subway Surf - SneakyFreak MANNEQUIN -Che/xaviersobased(冷少钦点bgm）

恨！恨！恨！ 恨起来就发狠了，忘情了，没命了！ 纠缠、欲望与不安，我们为什么会陷进虐恋？ 爱与恨搅在一起的关系，到底是亲密还是消耗？

所谓“标签”到底是在帮助我们更快找到同类，还是把我们困在原地？ 本期我们从社交软件出发，见到了许多不同的人类样本，也看到了和屏幕对面的人相处时的微妙状态。 在软件里徘徊，左滑右滑，面对虚拟与现实交织时，我们应该抱着怎么样的心态？

收听注意： 本期内容相较以往做了一些调整，吵吵闹闹，一改往日肃静心情～ 此次主题像是伺机而动，在练习白女说yeah、探寻播客意义、品蒙自小黄牛米线之中来回穿梭～ 如果有被油到，请在评论区留言：yeah～ thanku next

这期我们聊了聊「梦」： 为什么有些梦反复出现？ 梦里的场景、颜色、情绪，其实都藏着一点点线索。 我们分享了自己的梦境故事，也试着从中看见我们的焦虑、渴望，甚至是内在的小剧场。 如果你也做过奇怪又忘不掉的梦，欢迎来听听看，说不定你会在我们梦里看到一点你自己。 「本期内容提要」 00:34做梦vs不做梦 01:32梦的形状 02:02梦的意象 03:12牌面解读：月亮、权杖十 04:17焦虑与梦境 11:36平行世界、预知梦、潜意识、重复梦 31:46梦中的灵感 32:40梦是“潜意识的伪装表达” 33:48梦是大脑的“清理与重组” BGM 梦 -陈绮贞 Aliens - KIRINJI

欢迎来到《不止拉拉汤》第一期播客：一碗正在翻滚的感受之汤。 这一期，我们讲述两位性格完全不同的女神来做客—— 一位是厄里斯，她轻轻地扔出一个苹果，就让世界翻了个面； 另一位是赫斯提亚，安静地守着火，让人感知到温热、包容、宁静。 生活里，我们或许会接触到类似的人或事： 感受到来自他人的恶意时，一点小动作就能搅乱整个情绪，甚至铭记终身； 有时，善意又如同温柔的火光，让我们在低谷时期回想起来，充满希望。 这一集，我们聊聊那些被孤立的瞬间，被拥抱的时刻， 聊聊在善意与恶意之间，我们为自己建立一间属于自己的小屋。