在这一期的播客中，我分享了在GET高效能训练营中的收获，强调了双赢思维的重要性。 我反思了自己曾经在金融行业的经历，指出传统竞争模式的不足，并表达了对“除非双赢，否则不做”理念的认同。 同时，我认为人与人之间的合作应建立在共享利益的基础上，而不是单纯的竞争。 希望通过这种共享的方式，帮助更多人实现价值，鼓励年轻人放下焦虑，积极面对未来。 潘农菲老师：除非双赢，否则不做 快刀青衣老师：在一个微信共读群里，看见“AI时代学习型组织” 00:02:00:金融机构与双赢模式：客户盈利与我的收益并存的可能性 00:04:03:除非双赢，否则不做：年轻人如何在博弈中获益？ 00:08:08:积极乐观，富足心态：追求双赢的高效能习惯 [7546fc53c43ab583982fbe944fffe9e2.png] 00:10:09:积极影响他人的高效能习惯：双赢的重要性与实践方法

这期播客主要介绍了当前宏观经济形势下的市场机会、AI时代对个人和创业的影响，以及资深投资人的深度洞察。完整版文稿 1. 关税风暴眼：7月9日的危与机： - 7月9日美国对华关税豁免到期日临近，市场暗流涌动。 - 特朗普政府惯用“高压锅策略”，先制造恐慌再释放减压阀。 - 三大缓冲垫正在形成：美财长耶伦暗示豁免期或延至9月1日；美国急需谈判成果；中美默契松绑。 - 普通人的应对策略：投资者关注30年期美债；外贸人布局东南亚本土化产能；消费者提前采购电子/机械类进口商品。 2. 国内市场：平静期里的机会点： - 外部环境：关税对攻后进入短期平静期，双方通过间接手段相互影响。 - 国内政策与行业机会：高层会议强调推进全国统一大市场建设，支持去产能，反内卷。 - 可能受益行业：汽车、新能源、钢铁、煤炭、水泥建材等。 - 科技板块：流动性差，但行业内有进展，仍值得期待。 - 半导体板块：国产替代逻辑降温，但整体仍值得关注。 - 军工板块：9月3号阅兵前可能有炒作机会。 - 黄金：受美元走势影响，长期有支撑。 - 恒生指数：受港币贬值影响，市场流动性不充沛，但未来仍值得期待。 3. AI时代的人生与创业——投资人马宏的深度洞察： - 马宏的职业生涯：八年记者、八年证券、八年风投，每一步都踩在了历史的节点上。 - 中国创业周期性浪潮：呈现明显的7-8年周期性，从“84派”到“92派”，再到“98-99派”的互联网浪潮。 - AI与互联网浪潮的相似性：AI目前类似1995年的互联网，即将迎来普及浪潮。 - 技术革命中的生存法则：初期学习新工具会降低效率，但长期收益巨大。 - 生产关系的重构：AI改变生产关系操作系统，个体借助AI能力增强。 - 赛道、赛手、赛车：趋势判断、创始人特质、团队与技术同样重要。 - AI时代的人类定位：人类将从重复劳动中解放，更多精力投入创造、艺术、情感交流等。 - 未来社会的思考：财富分配重构，工作定义改变，精神需求爆发。

今天我们主要探讨了AI如何赋能金融平权、稳定币在跨境支付中的应用、消费周期的结构性动因以及AI人机共生的进化法则。详细可见文稿详细版 1. 金融平权：AI如何赋能普通投资者： - 财搭子的初心：让散户投资者能够利用专业的投资研究工具，减少信息鸿沟。 - AI技术时机：2024年生成式AI技术的成熟为财搭子提供了技术基础。 - 产品特点：智能图形界面、幻觉校验模块、多智能体决策系统。 - 商业模式：基础订阅+增值服务，不依赖交易佣金。 - 市场策略：先深耕A股市场，未来拓展至海外。 2. 稳定币经济学：跨境支付革命与制度约束： - 稳定币本质：锚定法定货币的私人货币，如美元稳定币占全球99.8%。 - 跨境支付优势：通过区块链技术降低合规成本，压缩结算周期。 - 局限性：涉及货币兑换时仍受当地银行体系和资本管制制约。 3. 消费周期剧变：资本狂欢到寒冬的结构性动因： - 资本狂欢期：2016-2020年热钱满天飞，创业目标为烧死对手。 - 资本寒冬期：消费端变化显著，茅台价格大幅下跌。 - 创业者反思：成功者易将运气错认为能力，寒冬期幸存者更清晰认识商业本质。 4. AI人机共生的进化法则： - 数字分身：通过注入冲突与反差、承认不完美、持续反馈对齐来打造。 - 思维革命：AI时代没有个体，只有团队，责任共担、优势互补、共同进化。 - 个性化任务管理：基于能量和情绪的任务管理系统，自动分析并安排任务。 - 会议纪要：超越表面信息，挖掘隐藏信号，提供个人成长反馈。 - 多模型协同作战：不同AI模型各司其职，提高工作效率和质量。 - 人性价值：提供现场感和历史记忆，情感和情绪判断，最终校准AI产出。 通过这些跨领域的洞察，我们能够更好地应对经济周期的波动，利用AI技术提升个人和企业的竞争力，并在人机共生的时代中找到新的成长机会。

在高度不确定的世界中，如何保持清醒？如何穿越周期、管理心流、拥抱AI时代的变革？今天，我们从投资大师霍华德·马克斯的哲学谈起，延伸到高效创作与技术趋势的多维思考，希望为你的工作与生活注入新的启发。 昨天播客节目知行小酒馆更新了~ 第一时间订购，前部分是我给你划的重点 🎯 投资界的清醒者：霍华德·马克斯的哲学 * 成长轨迹：霍华德·马克斯自称“幸运儿”，出身中产犹太家庭，受父亲用马教复式记账的家庭教育影响；大学受芝加哥学派理论和东方无常文化熏陶；以“有效市场假说”进行“第二层思维”训练。 * 逆袭之路：入职花旗银行遇“漂亮50”泡沫破裂；被调岗研究可转债发现价值投资精髓；近五十岁创立橡树资本成为顶级投资机构。 * 经典战役：1998年纳斯达克泡沫时从丽格影业不良资产挖掘机会重组上市；2007年次贷危机用60亿美元以面值50%左右购入多家公司优先债券获丰厚回报。 * 投资智慧核心：周期有不走直线、不会相同、少走中间多走极端三大规律；重新定义风险为不确定性和损失可能性；第二层思维基于深厚知识看透市场；周期定位有情绪监测、估值锚定、流动性分析、风险溢价校准四步法。 * 对普通人启示：不追热点关注内在价值；理解市场周期，别人贪婪时谨慎、恐惧时理性；承认无知做好应对准备；培养独立思考能力。 💪 心流管理的“生理 - 心理”双引擎 * 生理准备：清晨自然醒加间歇运动（心率达117）提升大脑供氧，为创作提供生理基础。 * 精力管理：以精力为基础，合理规划时间和任务完成重要工作。 * 心理评估：用希望、效能、韧性、乐观四大维度评估心理状态，调整心态应对挑战。 🚀 AI与科技前沿：拥抱时代的变化 * AI技术与行业动态：OpenAI警告中国GPO AI获国家资金支持威胁美国AI主导地位；华为昇腾AI芯片在盘古大模型实现1 + 1>2效果；全球首个抗体生成模型ChaiDiscovery降低新药研发成本和时间。 * 智能硬件突破：Hypershell X外骨骼抵消30公斤重量、增强40%腿部力量；小米AI眼镜音频和拍照好，但AI助手识别有限、设计厚重。 💼 商业策略与创业经验 * 小米成功核心：整合完整价值链，对标保时捷平衡利润与销量，精准营销和流量管理获大规模订单。 * 二手家具创业案例：1000元起步发展成年营业额600万元全国连锁，关键是精准定位与规模化运营。 * 复制销冠经验三步法：步骤化经验，对比分析成功案例，试验点推广扩大应用。 🌟 结语：跨领域思考编织知识网络，提醒我们在不确定世界保持清醒、理性和持续学习，找到自己的节奏创造价值。 推荐这期播客，非常棒！有启发！

剪辑思维的底层逻辑 * 叙事与情感共鸣：剪辑本质为叙事艺术，通过素材选择与排列讲故事并引发情感共鸣。在当下信息环境中，因人们注意力缩短，高效传递信息至关重要，且情感驱动内容成为主流，需在3秒内抓住用户情感痛点。 * 节奏把控：节奏与注意力相关，通过控制镜头时长引导观众注意力和情绪。研究表明，快节奏和慢节奏镜头3:7的搭配比例较能抓住人注意力。 * 蒙太奇理论应用：蒙太奇理论自上世纪初出现，如今应用更丰富。叙事蒙太奇有连续、平行、交叉蒙太奇等；表现蒙太奇有对比、隐喻蒙太奇等，这些手法常用于各类视频创作，提升叙事能力与艺术价值。 剪映软件的独特之处 * 功能全面且操作简单：由抖音官方推出，涵盖从简单剪辑到专业调色、高级抠像，以及AI智能配音、字幕等功能，操作上手容易。 * 适合不同层次用户：既适合初学者，其多轨道编辑、关键帧动画等功能也能满足有经验者创作。 * 素材库丰富且有AI生成功能：素材丰富，还可借助AI生成素材。 * 跨平台与深度集成：支持手机与电脑无缝同步项目，与抖音深度集成，创作到发布流程快捷。 短视频剪辑实战技巧 * 设计叙事结构：先确定叙事结构，如问题解决、时间线性、悬念引导等结构，流行的结果前置开头可抓住用户注意力。叙事中要控制节奏，遵循三秒原则，把控信息密度，高潮点宜在视频2/3处出现。 * 把握节奏：剪映提供节拍功能识别音乐节奏精准卡点，还可通过动态关键帧让节奏更生动。 * 转场原则：转场遵循蓄势优先原则，硬切适合快节奏内容，情绪缓和可用叠化等转场。 * 处理音频：处理好背景音乐、人声、环境音效等音频层次平衡，可添加音频特效如混响增强沉浸感。 播客剪辑要点与趋势 * 注重音质与叙事连贯：播客通过声音传递信息情感，依赖音质清晰、叙事连贯及节奏控制，如语速、音量变化。 * 适应短格式趋势：短格式播客流行，要求剪辑更精准抓重点。 * 创意声音设计：多场景切换与创意声音设计重要，可通过声音特效、音乐增强沉浸感与情感表达。 * 剪映工具助力：剪映提供降噪、音量平衡、音频特效、多轨道混音等工具，提升创作自由度。 项目制学习提升剪辑水平 * 选对项目并做好规划：根据学习目标和兴趣选项目，如从简单vlog过渡到复杂的品牌宣传片。做好规划，明确目标受众、项目目标，规划时间，收集整理素材。 * 借助剪映功能与参考优秀作品：剪映的智能抠像、关键帧动画等功能可提高效率与作品质量。学习过程中参考优秀作品，分析剪辑思路、转场与节奏控制。 * 注重输出形成风格：通过输出作品，从模仿开始逐渐形成个人风格。 持续学习与进阶方向 * 制定系统学习计划：设定短、中、长期目标，搭配学习内容，包括软件技能、剪辑理论，通过拆解爆款视频、模仿优秀作品、做项目等实践提升。 * 关注行业趋势与技术发展：关注AI辅助剪辑、实时协作剪辑工具等，提高创作效率。 * 建立个人风格与作品集：尝试不同剪辑手法形成个人风格，精选满意作品按逻辑组织并通过个人网站等方式呈现，吸引客户与合作机会。 剪辑思维培养建议 * 持续学习实践反思：剪辑思维需不断学习、实践与反思，本质是讲故事，要培养叙事能力与审美。 * 日常练习与保持开放心态：每天拆解、模仿视频，每月创作作品，保持开放心态接受新工具技术，融入情感与创造力。