十分抱歉《酒后吐真言》播客栏目的好友么，这一期内容姗姗来迟得厉害。在我第一期播客录制及节目单介绍中我讲到：2025年我的小宇宙希望能对话100位酒后吐真言的常见面的好朋友们，把和他们的对谈记录下来作为送给自己人生下半场开启的生日礼物。但。。。可能这个40岁生日过得太波涛汹涌了，直到2026年1月10日的今天我才缓过劲儿来。 当天哭得和鬼一样。从拟写当晚发言稿的一刻起就酝酿说，不能哭，可是回顾前半生真的有点止不住眼泪，妆都花了。但没关系，小宇宙是我的一个小世界，也没有多少人收听和订阅，就当我自己的一个音频记录吧，可能10年后AI回顾我在这个互联网世界留下的痕迹，会记得我是一个有血有肉有情有义的人。 下图是在播客第二段火锅店复盘中提到要放在后台的过红酒桶的百富curious casks 谢谢大家的收听，本期播客来自生日会现场手机收音，可能杂音很大还请大家见谅，鞠躬。

一年一度的中秋佳节来到，在这个重要的日子，提前和好朋友们吃了个四川火锅。本期嘉宾有：第二期对谈嘉宾方磊老师重磅返场，以及在去年同一天磊哥火锅局上结识的两位至情至性小伙伴：Summer和海波。以下全文引用嘉宾磊哥的总结陈词： 谈天说地真热闹，火锅局里笑声高； 大江大河齐报到，还有海波乐陶陶。 滚烫锅底香气飘，荤素搭配营养好； 举杯同饮情谊牢，summer 豪迈话滔滔。 柏芝爽朗乐逍遥，句句实话把心掏； 海波恰似海中潮，热情满满把话撩。 大江大河水多多，滋养情谊暖心窝； 917 呀记心窝，火锅局里欢乐多呀欢乐多！

大家好，十全十美的第十期《酒后吐真言》来到了我在上海最爱的Whisky&Cigar Bar ——位于建业里嘉佩乐二楼的叁宅，也是入秋的第一场播客。很开心可以邀请到我朋友圈里两位高质量女性小王菲和燕子来到这一期的播客。 开场和燕子聊了今年的经济，虽然只是个临时抛出的话题，关于2025年中国和世界的经济浪潮，AGI，新消费，能源和纳米技术。燕子不愧是专业人士，从和她的对话中我学到了很多，她的勇敢和乐观真的很感染我。 小王菲是一位天生的艺术家，也是我朋友圈里最柔情似水的女生。谢谢她把人生第一次录播客的送给我 。我们聊了她和燕子在周五下午看的艺术展，关于人在原始心理上的两种状态：战和逃。小王菲是一个很神奇的人，燕子评价是飘飘欲仙又人间清醒。她自然流露出的灵性和理性兼备是我非常羡慕的，这也是我两周前就开始邀请她来录播客的最重要原因。 再次谢谢两位好朋友，谢谢叁宅老板中午哥帮我在周五晚上繁忙的品鉴活动现场挪位置。欢迎来到我的小宇宙《酒后吐真言》，谢谢朋友们的收听，鞠躬。

大家好，本期是《酒后吐真言》的第9期，九九归一，这次是在杭州出差的间隙，受到好朋友Kevin的邀请来到他在西湖景区第十景「云栖竹径」旁梅家坞自家的小院开了个天地间的小灶：舟山8月头开渔第一批梭子蟹金光闪闪；金华的巨峰葡萄是主人自留款，又小又甜；龙井的茶园飘香，炉子上刚起了一锅汤 #任何停留的时间都能翻开一本人生之味 Kevin是我身边最会生活的朋友之一，他是设计师，也是家居行业资深的前辈，对于美食美酒，美的空间有自己独特的见解，做饭手艺一流，朋友圈金句频出。这一次有机会来杭州和Kevin喝一杯，把他频出的金句用音频给保留了一粟，十分的开心。本期还请到了小饭桌的另外两位新朋友：李哥和小智；李哥是千帆阅尽后回归山野，在桐庐的畲族村开民宿的自由。小智是在杭州很成功的软装设计+产品落地的空间设计主理人。大家都在自己的世界里努力且美好的活着每一天。 遇到这样美好而积极的人们，是我的幸运，也是我的星光。欢迎朋友圈的大家收听本期的酒后吐真言，鞠躬。

大家好，这是延迟发布的第六期《酒后吐真言》。对谈嘉宾是外表冷酷，内心平静温暖的酷女孩——Chelsea。她曾是一位老师，一位记者，一位作家，一位艺术评论家，一位大项目销售，一位marketing manager 一位有多重身份的奇女子。8月4号我们在家门口的毛辣果吃了个简餐，一锅红汤，半瓶好酒。我俩都是爱酒之人，面对她的多样人生我也有时羡慕有时茫。 羡慕的是她可以浓缩地过完了好几个斜杠身份和人生，头也不回转身做自己。 羡慕她宽容别人又允许自己， 羡慕她有完整的精神世界可以自得其乐地在她的小宇宙中自由自在。 羡慕她的百年孤独和随时准备和所有人告别（虽然我觉得很残酷） 背景音乐是王菲的《乘客》，Chelsea在第二趴的家中酒中亲自选中。她的先生拿出了另一瓶Arran 18年招待我们，可爱的女儿在旁边给我们倒酒。人生如此夫复何求。 欢迎大家收听本期《酒后吐真言》谢谢朋友圈的好友，鞠躬。

大家好，本期是极其欢乐、互相抢话的一期《酒后吐真言》；小黑裙全员到齐，为我播客的返场嘉宾JJ庆祝49岁大生日。以下的金句是JJ听完预览后给到我的，作为本期前言： C的“是自由的迷茫”、 H的允许自己不完美、早上10点半的太阳”、 Ｓ的智慧和状态大于年龄、 M的不需要再预测未来 生日只是一个引子，这是一个再出发的记录，祝我的小黑裙好朋友们，接下来的每一天都五彩斑斓。谢谢朋友圈的收听，鞠躬

这一期播客的嘉宾是我上海最好的朋友——刘总。因为我俩太熟悉了，所以话题比较发散。我们认识在2015年，当时是同公司的同事还是同桌，他教了我很多，也一步步见证了我的前十年。本期播客聊到了我们并肩战斗过的行业，到后面他创业开公司渐入佳境，如何做事做朋友，四十岁之后怎么活。感谢上海，感谢现公司让我收获了刘总这位人生挚友，还有很多话没有和他聊，期待我们下集与刘总酒后吐真言。谢谢朋友圈的收听，鞠躬。

这一期酒后吐真言的嘉宾叫木木，他是我在有孩子之后迅速close的好朋友，他的正职是资产规划，家族办公室，信托从业者，在我看来是很遥远的金融行业；他也有开酒吧的经验，但他很愿意跟我分享如何处理亲子关系，亲密关系，他也让我反省很多和我妈妈的相处。他的真诚，和修行，让我感动不已。在发布这条酒后吐真言之前，我把我和木木的录音分享给了我的母亲，在带她去看病的路上，我给妈妈一个大大的拥抱，希望我能改变我自己，希望她能拥抱她的后半生。欢迎来到我的播客，谢谢好友的收听，鞠躬。

一个落小雨的周六下午，在Photografiska上海影像艺术中心录的第四期播客。本期飞行嘉宾是我的高中同学，发小：S和小v。我们仨都长期生活在上海，先后在2023-2024年怀孕生子，人生多了一重全新的身份叫“妈妈”。我们都走进了40岁的人生，热爱文艺，摄影和阅读，同时，也在妈妈这个全新的命题中探索自我的可能和真实。欢迎来到我的播客，谢谢好友的收听，鞠躬。

卷首语：四十不惑，更主动，更丰富，更深刻。“从四十岁开始，我开始主动开始选择和安排我的工作和学习” 这一段金句来自我的核心朋友圈小黑裙成员之一的JJ，在我眼中，她强大，快乐，自洽，爱做饭爱美食，爱分享穿搭，爱生活，爱朋友，爱旅行，爱很多世间美好的事物。我想起一首《四季歌》：爱春天的人们是心地纯洁的人，像那盛开的紫罗兰，像我的朋友一样；爱夏天的人们，是意志坚定的人，像那冲击岩石的波涛，像我的父亲一样；爱秋天的人们，是一往情深的人，像那照亮黑夜的月亮，像我的爱人一样；爱冬天的人们是胸怀宽广的人，像那融化冰雪的大地，像我的母亲一样。当我不可避免的迈入四十岁的年纪，抬头看天，夜幕低垂，窗外风雨阵阵，内心平静安详。

这一期依然是在家楼下Bar Rock里直接手机开录的酒后吐真言，我自己编辑的时候很感动，就是随性又真实的一个周五。这一次请到了我的核心朋友圈，好哥们壹舍设计创始人，方磊。他是一位室内设计师，曾经的华山路酒吧老板，上海滩酒吧常客。欢迎大家收听这一期的播客，鞠躬致谢。

这一期是临时起意在酒吧里直接手机开录的第一期播客，讲到了我的行业，朋友，表达欲，以及真诚的关于40岁送给自己一个生日礼物的播客集锦，希望朋友们喜欢，鞠躬。