反抗变态的三观，把条条框框都砸烂 快闭上你的高谈阔论 你管我应该怎么快活 快闭上你的高谈阔论 我就是肆意张扬又如何 我就是锋芒毕露又如何 我就是离经叛道又如何 你管我怎样出格，你管我如何！ —《夏日大冒险》暴躁的兔子 要说介绍一下这位朋友，那这首歌完完全全全全完完就是他本人诶！！ 音乐听着听着翅膀就硬了，我们聊着聊着烦恼就散了 滑板/骑行/精酿/乐队，肆意张扬，真诚自由 他和这首歌一样，听完让人充满能量~ 一起来先听再说！ 00:29 新海南人空降先听再说广播小站 00:51 开场｜35岁，活成25岁的样子 01:42 决定做一个岛民 02:08 你有权选择那些让你感到真诚的朋友留在身边 02:24 人生支点多了，发现生活也没那么完蛋 04:27 决定做岛民的第二个理由｜冲浪 05:25 做岛民的初体验 06:08 从爱好变成工作 07:07 电视台的规矩｜自由创作者，被太多声音绑住 10:44 滑板里的心流｜忘我的时候，时间消失了 12:47 零基础学滑板要多久？｜别问多久，先站上去 16:50 大学创业记｜年轻就是什么都敢试 20:50 给20岁的话｜该有的都会有的 25:24 带老豆“出走”，谁也别困在家庭里 27:32 分享光环无限电主播们的日常｜欢迎收听 人生苦短 你应该学会如何作乐， 低着头还怎么应对挫折， 人应该为自己活着， 不用去迎合， 要去寻欢作乐！ 下期再见！ 📮 「关注方式」 小米：小红书@海南岛民米 西子：播客@西子cc_ 商务播客邮件：pyxtzs@163.com

🎧 本期简介 本期为上集，你会听到两位飞行嘉宾： · 00后 电灯｜裸辞后尝试各种工作，“辞职不是终点，是转折，重要的是转折之后重新找回自己的秩序。” · 04后 粥粥｜为电影里燃烧的影迷，“电影就是——杀我没杀过的人，爱我没爱过的人，恨我没恨过的人。” 他们年龄不同，活法不同，但都在用自己的节奏感受着这个世界。 下集预告：35岁张导｜新海南人，滑板/骑行/精酿/乐队，只要心态不老，年龄就只是个数字的朋克男孩。 ⏱️ 时间轴 00:14 没头脑和不高兴｜开场碎碎念 01:52 当生命开始流动｜切切视频的15分钟重启 02:05 切片计划｜感知力，才是生命的长度 03:31 “一个失去生活的人，要怎么感受电影呢” 03:42 快乐就在当下｜被堵住的时候，学会放大幸福 👩 第一部分：00后女孩 电灯 04:33 裸辞不是逃跑，是转身｜电灯是谁 05:11 “演播”日常｜辞职后的真实状态 12:25 灵隐寺的顿悟｜不去想的时候，好事就发生了 14:43 平和，是最高的能量 15:10 别人的意见都是无效意见｜最重要的是听见自己 16:16 辞职不是终点，是转折｜转折之后找回秩序，才是真正的挑战 16:30 祝我们终能成为自己 🎬 第二部分：04后男孩 粥粥 16:57 她在工作中找自己，他在电影里找世界 17:41 小米和Lucio｜一个随性又带感的开场 18:00 “不要让场子冷下来”每个阶段有不同的阐述 19:35 《乱世佳人》是电影界的一扇门 20:00 任何话的背后都有它的时代性｜别被旧剧本困住 21:05 父权制困住的，不止是女性 21:23 《一一》｜三个小时，像过了一生 22:45 不是电影决定情绪，是情绪选择电影 23:20 按情绪分类的电影清单｜见下方🎬 24:27 凌晨突发奇想，创作有时候就需要一点冲动 25:56一个金牛座老吃家的推荐饭店 26:17 J人与P人的大脑 |一个疯狂预设、一个随时切换频道 29:50 默片的秘密｜没有台本，演员才更自由 31:00 “电影就是—杀我没杀过的人，爱我没爱过的人，恨我没恨过的人” 31:56 人就像一座雕塑 33:30 《东京物语》｜多视角感受的绝佳范本 34:45 视听语言｜不说出口的，才是电影最想说的 🎬 电影 · 电影入门｜《乱世佳人》 · 关于一生的每一个阶段｜《一一》（台剧永远写实！） · 多视角感受｜《东京物语》 更多片单欢迎在小宇宙评论区补充～ 💬 本期金句 “一个在日复一日的工作和忙碌里失去生活的人，要怎么感受电影呢？”——切切 “原来生命的长度并不一定是以年来计算的，真正重要的是感知力。当感知力变得匮乏与苍白，看再多的电影也无法真正延长生命。” ——切切 “当生活被堵住的时候，学会感受当下，放大幸福。” “每个人都不一样，他们对你的意见都是无效意见，最重要的是听到自己的声音。”——天真不天真 “辞职不是终点，是转折。转折之后找到自己才是挑战。”——朱老师 “电影就是——杀我没杀过的人，爱我没爱过的人，恨我没恨过的人。”——粥粥 “祝我们终能成为自己。” 🔗 本期提到的 · 🎬 切片计划｜《在欧洲流浪三个月后，生命开始流动起来》 · 🎬 粥粥推荐的电影（见上方） · 🎙️ 袁袁的播客—马尔克斯的朋友 · 电灯推荐—The Summer Ends-American Football 🙏 本期嘉宾 · 电灯｜00后，裸辞后在各种工作中探索自己 · 粥粥｜04后，为电影而生的影迷 📮 「关注方式」 小米：小红书@海南岛民米 西子：播客@西子cc_ 商务播客邮件：pyxtzs@163.com

🎙️ 本期简介 这期我们俩安静的坐下来，相互采访。关于星座、工作、挫败、亲密关系、了解自己。 千禧年的世界，不是只有“发疯”和“躺平”。这一代人的困惑，比想象中更具体，也比想象中更清醒。 这些问题，我们自己也没有标准答案。 聊着聊着，我们聊到了自己的恐惧，害怕也有保质期，过了就不怕了。 聊着聊着，我们发现——原来“看见”一个人，才是爱的开始，看见自己，看见爱人。 也相信一件事：累了就停一停，我们细水长流。 这一期，是我们蓄力之后的重新出发。 ⏱️ 时间轴 Part 1：断更坦白 00:45 我们为什么停更好几个月？ 09:34 断更期间粉丝量竟然在涨？ 11:06 推荐台剧《拜六拜礼》 Part 2：互相采访，看见彼此 13:03 “采访的背后是看见，看见是爱的方式” 14:37 用三个词形容对方 19:18 用更多的维度看世界，世界就没那么多毛病 Part 3：生活没什么可比性 23:25 智能手机把00后分成了三代人？ 27:51 优绩主义：我们被什么困住了？谁在给我们打分？ 34:59 只是不同的活法，有人选择安全区，有人选择冒险岛 40:05 我那群心态好到爆炸的狂野朋友 43:24 活法千奇百怪，起点参差不齐，生活没什么可比性 46:38 能聊的这么畅快，多亏了位元堂润喉软糖，润喉、清音、缓解烟嗓，让每一句话都说的舒服，快来试试吧。 Part 4：感情与当下 50:18 西子老师首聊爱情！ 51:23 初恋故事 60:27害怕这件事，也有保质期 67:14 希望我们都能和金钱交朋友 68:57 十年后的自己？其实此刻就是答案 69:14 了解自己，是我们一生的事情 🎵 本期结尾 Lover Girl-laufey 小茉莉-小娟&山谷里的居民 「关注方式」 小米：小红书@海南岛民米 西子：播客@西子cc_ 商务播客邮件：pyxtzs@163.com

遇到能从天南聊到海北的司机，或踏入一辆气味清爽、开得平稳的“移动客厅”，我都会暗自庆幸——这趟盲盒，我开出了隐藏款。 尤其是那些车上歌品好到让人如沐春风的师傅，真的会爱到不想下车！ 【主播】 小米&西子 「节目关键帧」 00:52 网约车的资深用户 02:23 车上的异味儿都哪来的？ 04:40师傅，麻烦您…在网约车上说，还是忍？ 07:12大理司机都这么热情吗 08:59坐完这辆车老脸已经碎了满地 10:33 “聋哑司机正在接驾”，弹窗弹出后我愣了一下 13:31舒适的出租车什么样（气味？急刹急停？） 15:29打到了千万富翁的车是什么样的感受 19:51小米决定要当滴滴车主？ 22:31我和我那个二郎腿司机度过了人生最漫长的5min 24:57危险司机！！！拒绝卖火柴的狼外婆 30:19一个人打车的时候你需要学会的小技巧 30:56车门一关，好戏开场。麻烦平等的给每一个没边界感的司机一张封嘴贴！ 35:42其实良心司机占大半，谢谢那些安静又有边界感的摆渡人 37:58原来车祸是这样的感受 39:02堵车和等车，一个慢性折磨，一个急性心梗。 「结尾推荐」 李莎旻子&陆虎《夜车》 聊了这么多“打车运”，其实我们期待的，或许就是《夜车》里唱的那种感觉——“这条路有点黑，你睡吧我负责。” 它不一定是爱情、友情、亲情，而是所有陌生共行中，那种珍贵的信任与托付。感谢收听，愿我们都能在需要时，成为那个“负责”的人，也遇到那个让你安心“睡去”的守护者。 也欢迎在评论区留言，你拆到的盲盒故事！ 「关注方式」 小米：小红书@海南岛民米 西子：播客@西子cc_ 商务播客邮件：pyxtzs@163.com 听友投稿请联系公众号：先听再说 欢迎加入，先听再说！

你喜欢先想好再干，还是别想太多干了再说？别管太多，大胆去干，不行就算。我们来了！一起，先听再说 【主播】 小米&西子cc 【节目内容】 *为什么要做播客？ 记录自己和朋友 分享那些看到的有趣的好玩的 wow原来大家的生活是这样的！ *有哪些好听的播客？ 谐星聊天会（脱口秀节目）、自习室、来都来了、喜人奇妙夜 「节目关键帧」 03:49 有边界感的活着也能交到好朋友 07:03 原来她这么有梗是从这里偷学的 08:23 在播客里找到了同类，我再也不是那个怪异的人类 11:55 跨年夜咋过的 13:59 2025年末打了人生中的第一通110 16:51 请问你最想留下的超能力是什么 19:20 一定要留给听众朋友的一句祝福 21:12 卡在零点送上的祝福和小彩蛋 「彩蛋」 西西同学制作的精美头像稿图 「祝福」 当我们不再「躲起来」，世界也豁然打开。 先完成在完整，2026年祝大家马年财色双收 想做就做，马上做起来！ 「收听渠道」 还可以在哪里收听 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/荔枝 「主题曲」 ·I'll Be There for You (Theme From "Friends") · 张三的歌 (我要带你到处去飞翔) · Here With Me 「关注方式」 小米：小红书@海南岛民米 西子：播客@西子cc_ 商务播客邮件：pyxtzs@163.com 听友投稿请联系公众号：先听再说 欢迎加入，先听再说！